ラーメン二郎　横浜関内店
#173
横浜方面が年内最後になりそうだから関内へ！
中山のゆず汁なしにマヨビームも食べたかったぁ…

ネギが売り切れ。ならばニラキムチ×2で！
からしマヨベビースターもいい感じ

1910着外待ち8名
ご馳走様でした！ https://t.co/1Bq4T4bYDv December 12, 2025

ラーメン二郎 横浜関内店

小ぶたダブル¥1300
コール：ニンニク，アブラ，アレ
ネギ ¥150
ニラキムチ¥120

リサーチ不足だた1軒目入らず実質1軒目はコチラへ（アドバイスありがとうございました🙏）
おかげさまで久々のダブルを堪能出来ました♪
次に備えて控えめな量で
美味しくいただきましたまる https://t.co/JjkdXWDHYt December 12, 2025

自律神経の治療を29年
整えるために“朝食べるとよいもの”➓選

①卵
②梅干
③みそ汁
④リンゴ酢
⑤レモン白湯
⑥蜂蜜レモン湯
⑦ソイプロテイン
⑧緑黄色野菜や根菜
⑨納豆キムチかけご飯
⑩ギリシャヨーグルト

自律神経の治療を29年
一番、食べて効果的だった食べ物はプロフです。 December 12, 2025

御茶ノ水　ラーメン大至　さん

背脂ラーメン　麺硬め
ランチセット（キムチとライス付き）

スープ表面を覆い尽くす背脂は甘く拗さ無い旨さ、硬めにした麺とバッチリで美味しい、レアチャーシューはひっくり返して熱を入れて柔らい、合間でキムチとライスが合います。 https://t.co/3e22LPV9tU December 12, 2025

昨日の分🍜
麺屋櫻弐
栃木市
大ラーメン400ｇ
味噌󠄀に変更
ニンニク
ニラキムチ
イカ天揚げ玉(和風カレー)

約1年ぶりの櫻弐さんの味噌󠄀ラーメン✨
やっぱり櫻弐さんの味噌󠄀ラーメンも最高に美味しかった(全ての味のラーメン&汁なしも美味しすぎる)😆
ありがとうございました😁
ごちそうさま🙌🙌 https://t.co/cHyetL1HwS December 12, 2025

ほいよ！居酒屋サト棒だよ！！
いや…これは飯処サト棒かな😂とにかく腹が減った、禁断の夜炭水化物😂

•サト棒納豆TKG
•いかマグロ漬け
•根菜とエリンギの味噌汁
•キムチ漬け

もう言葉も無い…美味いに決まってるじゃんね？😂✨食べたい人は👍を✨ https://t.co/bpORcw4kxL December 12, 2025

今日の晩酌のつまみは「キムチ納豆の巾着焼き」「ほうれん草とベーコンのバター炒め」「生キャベツ」「豆腐のサクサクしょうゆがけ」
巾着は、キムチと納豆を揚げに包んで焼いた逸品！😎👍
これがまた酒のつまみによく合うのよ！🍻

ビールもありだけど、いっそ倭国酒でもよかったかな！(･口･) https://t.co/kIBxwaorvV December 12, 2025

今夜は、お昼に買ってきたキムチで‼️
キムチパーティ🤣🙏💘✨うまし😳
ビビン麺大好き♥甘辛が最高だわ‼️

今日は、藍ちゃんグッズも沢山届いた
しもう涙出るぐらい幸せ(՞⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝՞)💕

今から家事全般するぞ〰(ﾉ≧ڡ≦)ﾉ🍀
今日もお疲れ様。明日も4️⃣6️⃣4️⃣9⃣♡ https://t.co/GbC56Ee9L9 December 12, 2025

RAMEN STAND
熊谷広瀬店

牡蠣白湯RAMEN
キムチチャーシュー丼

牡蠣のペーストで旨味がすご！
細麺と合いますね〜👍

キムチチャーシュー丼は無料卵で
まろやかに
卵無料は太っ腹ですね　

スタンプカードも2枚目完了
3枚目のイラストの豚さん好き

今日もご馳走様でした🙏 https://t.co/wnQOoEGlEx December 12, 2025

⊹═✦══⊹
学生時代は週3吉野家⁉
新倭国プロレス上村優也選手の推しメニュー💪
牛丼(特盛)+半熟玉子+キムチ+から揚げ(単品)
⊹══✦═⊹

牛丼は1/3くらい食べたら
【半熟玉子】と【醤油】で味変❗

玉子かけ風牛丼で
最後まで楽しさホールドな食べ方だよ✨

#みんなの推しの家 https://t.co/9S9Sdm2a9e https://t.co/NXbURhJgyd December 12, 2025

今夜は…

🌟鰻の蒲焼き
🌟豚キムチ
🌟紫大根のサバ缶サラダ
🌟もやしナムル
🌟シメジとブロッコリーとベーコンの炒めたん

🌙エビス　焦香

お孫ちゃんといっぱい遊んで楽しかった♪疲れたので簡単に🤭

#Mei亭
#おうちごはん
#おふたりさまごはん
#朝倉山椒 https://t.co/K4EPpFYfpj December 12, 2025

最強アンチエイジング食習慣20選

① 水は1日2リットル。体の中から潤す。

② 起床後の白湯。内臓を温めて朝から代謝を回すスイッチを入れる。

③ コンビニの菓子パンは買わない。あれは糖質と脂質の塊だと認識する。

④ 揚げ物は極力避ける。酸化した油はダイレクトに肌ダメージへ繋がる。

⑤ 迷ったら和定食。焼き魚・味噌汁・小鉢のバランスが一番整う。

⑥ タンパク質は1食30〜40g確保。プロテインなしでこの量を摂る意識を持つ。

⑦ 炭水化物は茶色いもの。白米より玄米・ラーメンより十割蕎麦。

⑧ 食べる順は「野菜→肉魚→炭水化物」。血糖値の乱高下を防げば食後のダルさも減る。

⑨ 1日半個のアボカド。良質な脂質はカサつく肌への投資。

⑩ 小腹が空いたら「食塩不使用」の素焼きナッツ。塩分過多はむくみのもと。

⑪ トマトは加熱して食べる。リコピンの吸収率が段違いに変わる。

⑫ 魚なら鮭。アスタキサンチンの抗酸化作用にとことん頼る。

⑬ ブロッコリーは常備菜。美容にも筋トレにも大きな味方になる。

⑭ コーヒーはブラック。砂糖やミルクは嗜好品として割り切る。

⑮ 酒は基本ノンアル。飲むなら糖質ゼロに近いレモンサワーかハイボール。

⑯ 寝る3時間前には食事を終える。睡眠中に内臓を働かせない。

⑰ 納豆×キムチの組み合わせは最強の腸活。腸内環境はそのまま顔色に出る。

⑱ 食べ過ぎた翌日は16時間断食。オートファジーで細胞をリセット。

⑲ 「旨いか」より「栄養素」で選ぶ食事を週に数回は設ける。

⑳ 毎日鏡を見る。小さな変化に気づくことが一番の老化予防。

30代から見た目は「遺伝」ではなく「習慣」に恐ろしいほど左右される。

これを徹底できればくたびれていく同世代の中でも圧倒的な「若さ」を手に入れられる。

逆に惰性で食べ続ければ5年後には取り返しのつかない差が開く。

鏡の前で絶望したくないなら、今日この瞬間から変えた方がいい。 December 12, 2025

25.12.7仙台市泉区
#とんこつらぁめん楽仙台泉店 角煮丼ｾｯﾄ
あっさりした豚骨の美味さ感じるスープ
白胡麻もいいアクセントに👍味変は紅生姜
細ストレート麺🥰スルスルな喉越し
焼豚は角煮🤣しっかりした歯応えに味付け
角煮丼も濃いめの味付けで旨旨です😍
キムチは無料🤣
大変美味しく頂きました https://t.co/Prk51lSx74 December 12, 2025

あ〜キムチが
食べたいな🇰🇷✨

私たち家族は韓国に住んでいたので、
日常でもキムチ食べたくなる‼️

隠し味は、
教会の名節で大切に熟すのを待っていた、柿‼️

クリスマスフェス終えて、
疲労...だが、
疲れている時ほど
自分が作ったご飯が食べたくなる🍚✨

メッコールで乾杯🥂

#家庭連合
#祝福家庭 https://t.co/WOGcjN5TiZ December 12, 2025

本日のお品書き
・大戸屋リスペクト黒酢鶏
・もやしと玉ねぎの味噌汁
・ほかほかごはん
・おいしいキムチ
・仙台牛タンラー油

ラー油とお味噌汁の出汁はリスナーさんがくれたよ！！！
今回もまだ大量にあるｗｗｗｗｗｗ

#あもこずきっちん https://t.co/Z83JpmvpgS December 12, 2025

本厚木駅からバス　家系総本山 吉村家直系店でも厚木家　ラーメン中盛り　玉子　極太メンマ　キムチワカメ　スープをひと口飲んだら衝撃が走る美味しさで大満足　途中でキムチワカメを入れて辛味の味変も楽しめた
家系ラーメン大好きな人なら1度は食べる価値があるお店 https://t.co/HK9m3Xb1H0 December 12, 2025

ラム酒に漬け込んだ
ドライフルーツを眺めながら

キムチをつくりました！
いちいち写真を撮ってる暇がないので
工程をお見せできませんが

美味しい本格キムチ
作れるようになったよ！ December 12, 2025

@pirooooon3 牛肉ないし豚肉細切れに白菜キムチ入れてスタミナチャーハンですかね？
焼豚刻んでシンプルに行くのも、まあ悪くないですが。 December 12, 2025

では今日の食事～♪朝、コロッケサンド＆サラダ、お昼～パパ手作り野菜炒め、キムチ、お味噌汁、夕食～♪yutaも食べれるオムライス、ほうれん草炒め、コンソメスープ、デザートに柿でした～♪ご馳走様でした～☆ https://t.co/6piR0VBaUm December 12, 2025

キムチのすごい匂いをリンスの良い匂いで…

#鉄腕DASH December 12, 2025