#今年も残りわずかなので今年一番伸びた絵を貼る
これやな
以下キャプション

成人してトレーナーと飲みに行った帰り道
少し遠い距離をふたりで歩いてかえる
肩がすこしふれ
指先がふれる時間が少しずつ長くなる
意を決して手を絡めたままにする
（脈あるわ）
おもわずガッツポーズがでた https://t.co/uDqtk5PO8K December 12, 2025

#カゴトリ

おう、飲め飲め

幸せHappyなミュージカル🦜
男の子たちがやっと自分の声で歌えた時、小さくガッツポーズした。笑

思いやりや好きとか愛とかハートフルなテーマでまとまっててほっこり🫶

あと振り付けがとってもわかりやすくて可愛い。構成も素敵だったな…!!

生バンドも豪華だった🎸 https://t.co/YrGRYpZ9ED December 12, 2025

歩くだけで“勝手にダイエットモード”とか、ズルくないですか？🤣👣
でも正直…そんな都合いい話、信じてませんでした。昨日までは。
＼累計販売足数150万足突破✨／
参考サイトはこちら👇
https://t.co/1lyym71Spe

ダイエットサポートインソール「Pitsole（ピットソール）」に足を突っ込んでみたら、世界がちょっと変わりました…。

第1章：その一歩が、ダイエットをサボりたい私を救った日🤣
「今日こそスクワットするぞ！」
「夜ごはんはサラダだけにする！」

…って、朝は思ってるんです。朝はね。
でも仕事終わりの私は、だいたいポテチとアイスのことで頭がいっぱい😂

そんな“意志ヨワヨワ女子”の私が出会ったのが、靴の中にそっと仕込むだけで
👉姿勢サポート
👉体幹サポート
👉歩くたびに消費モードON
をねらえるインソール「Pitsole（ピットソール）」でした。
これ、いわゆる
「がんばらないダイエットの味方」タイプのアイテムなんですが、
ただの中敷きと侮るなかれ…！

足裏のアーチをグッと支えてくれて、
・重心がグラつきにくい
・自然と“シュッ”と立てる
・ダラッと立ち→キュッと立ち になる
この感覚がクセになるんです。
第2章：姿勢が変わると、なぜか人生まで盛れてくる不思議✨

ピットソールを入れて一日過ごした夜。
鏡の前に立ってみたら、ふと気づいたんです。
「あれ、私…なんか、立ち姿キレイじゃない？」
猫背気味で、お腹ポッコリを前に突き出しがちだったのに、
・骨盤が立つ
・スッと背中が伸びる
・下半身の“どよん”感がちょっとマシ
な気がする…！（※あくまで私の体感です🙏）
しかも、足裏のアーチが支えられるからか、
・立ち仕事の日の「ふくらはぎパンパン問題」
・お買い物やお出かけでの「もう帰りたい問題」
が、いつもよりラクに。
「ダイエット＝ツラい」「運動＝しんどい」って思ってた私が、
ただ通勤・買い物・お散歩をしてるだけで
“ちょっと得してるかも”って感じられるの、
メンタル的にもかなりデカいです。

第3章：こっそり仕込めるのも最高。誰にもバレないダイエット作戦🤫
ダイエットって、宣言すると続かないタイプいません？（私です）
「今ダイエット中で〜」って言った翌日にスイーツ食べてる、みたいな。
ピットソールのいいところは、
👟 スニーカーにも
👢 ブーツにも
👠 仕事用のパンプスにも
こっそり入れておけるところ。

周りからはただのいつもの靴。
でも中身だけ「ダイエットサポート仕様」っていう、
まさに二重生活。笑
しかも、男女兼用だから
・パートナーが立ち仕事で足がツラそう
・家族の姿勢がちょっと心配
なんてときに、さりげなくプレゼントするのもアリ🎁
「なんか最近ラクになったかも！」って言われたら、
心の中でガッツポーズしておきましょう✊✨
第4章：がんばれない私の“最後の一手”として靴に仕込んだもの。
正直、ピットソールを入れたからといって
「明日いきなりマイナス5kg！」なんて魔法は起きません（起きたら怖い）。

でも、
・歩くたびにちゃんと使われる筋肉
・ムダに疲れないから「もう少し歩こうかな」って思える気持ち
・姿勢が整うことで、ボディラインがスッキリ見える視覚効果
これって、地味だけどじわじわ効いてくるんですよね。

「大きなダイエットは続かないけど、
　毎日の“ついで”なら続けられる。」
そんな私みたいなズボラ女子こそ、
こういう“足元の仕込みアイテム”に頼っていいと思うんです。

ダイエットって、
・食事制限で自分を責めることでも
・つらい運動で自分を追い込むことでもなくて、
「今の自分に、ちょっとだけ優しい選択を足していくこと」
なのかもしれません。

その“ちょっと”のひとつとして、
靴の中にピットソールを入れておく。
それだけで、今日の一歩が
「ただの移動」から「未来の私をつくる一歩」になるなら、
けっこうコスパいい自己投資だと思いませんか？💗
第5章：まずは“いつもの靴”から試してみてほしい👟
・通勤で毎日歩いている
・立ち仕事で足の疲れがつらい
・姿勢の悪さが写真に出がち
・運動は苦手だけど、何か始めたい
どれかひとつでも当てはまるなら、
ピットソールを「最初の一歩」として取り入れてみてほしいです。

私は正直、
「インソール一枚でそんな変わる？」って半信半疑でしたが、
今ではお気に入りの靴にはほぼ入れてます。笑
“がんばるダイエット”に疲れたら、
“歩くだけダイエットサポート”という裏ワザ、
こっそり一緒に試してみませんか？😊

⇓⇓⇓まずはこちらのサイトを参照
https://t.co/1lyym71Spe

#PR　＃ピットソール　＃ダイエットインソール　＃姿勢サポート　＃体幹ケア　＃脚痩せしたい　＃立ち仕事の味方　＃がんばらないダイエット　＃歩いて痩せたい　＃自分磨き女子 December 12, 2025

上越市内街宣
手を振って玄関先に出て頂きた奥さんがLGBTでトイレに出たのは良かったと。
今日は、ガッツポーズしたり次々と手が上がりました。
一斉に手を振る車から、「高鳥センセ〜」と聞き慣れた女の子の声が🌼ちゃん😊
歩いて来た小学校1年生の女の子が「頑張って下さい」。寺町2丁目餅つきも。 https://t.co/rNpzfLrt6V December 12, 2025

改めて11月、
沢山のご縁ありがとうございました。
初指名ランキング🥈…！

静かに、ガッツポーズしてます👊🥲
ヨッシャア！！！！！

選んでくれた勇気と時間に心から感謝。
12月はもっと“来てよかった”を更新します。
これからもよろしくね🌙🧚

https://t.co/tdg9rNUTw6 https://t.co/gosoivCUwc December 12, 2025

5月ぶりにEXTRA‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
ガチで嬉しくてガッツポーズ∠(　˙-˙ )／

#マルハン平沢店 (PR) https://t.co/Ix3N8PnI39 https://t.co/2Y3KqFr8g2 December 12, 2025

なぜテレビ朝日はこの駿くんと日下コーチのガッツポーズの応酬が見られる最高の振り返りを流さないのだ
何をしておるのだ https://t.co/bC9rUXVWCQ December 12, 2025

おはようございます☀️
今日は川口マラソンです✨
若い男性から『あ、倭国保守党だ❣️』と言われたり、笑顔やガッツポーズをいただいたり😊
朝から応援に行ったつもりが、逆にパワーをいただいたようです。
今日も1日宜しくお願い致します😊
＃倭国保守党
＃川口マラソン
＃チーム埼玉🐿️ https://t.co/rzjUDtC9yO December 12, 2025

本日のむだぶんはこちら↓
https://t.co/xX1lMKUGN0
https://t.co/eFlzYFOWYM
俳人・歌人になろう！2023参加中です。
#ブックマーク登録100件到達
#narou #pixiv #小説家になろう #毎回が最終回
#1day_Fistpump #ガッツポーズで活気を
#3333本到達 December 12, 2025