投稿では笑顔。
ストーリーでは出かけた風景。
返信も軽やかで、「大丈夫そう」と思われる自分。

でも画面を閉じたあと、
急に気持ちが沈んで、
ひとりの夜がどこまでも長く感じる。

そんなふうに、“元気そうな自分”と“本当の自分”の間で苦しくなる日はありませんか？

SNSでは明るくふるまえる。
でも、それは「本当に元気」だからじゃなくて、
“誰かに心配されないように”頑張っているだけかもしれません。

ライフサポートクリニックでは、
・「元気なふりをしているけど本音が言えない」
・「誰にも頼れないけど、実はもう限界」
そんな声を受け止める場所として、リワークプログラムを運営しています。

・静かな対話の時間
・否定されない気持ちの共有
・“元気じゃなくても来ていい場所”

「本当の自分が出せないまま、笑っていることに疲れた」
そんなときは、無理に“元気”を演じなくていい場所に来てください。 December 12, 2025

@LSC_Japan ライフサポートさん
コメントありがとうございます✨
目を見て挨拶ですね＾＾ December 12, 2025