YUKI 芸能人
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2025.12.05 01:00
:0% :0% （20代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
ありがとう、ユウキ🫶
Thank you, Yuki, for your commitment and hard work this season. We’ll keep pushing for a strong weekend in Abu Dhabi and look forward to working with you as our Test and Reserve Driver for 2026. https://t.co/ohQIRHLCDf December 12, 2025
3RP
YUKI⛄️❄️さん（@poikatsu_yk ）の
金魚すくいバトル企画にて
当選させて頂きました🙌
2日目も3,000位以内キープは
できましたがなかなか危ないところまで
下がってたので3踏み頂けて嬉しいです！
ありがとうございました🙇♀️
みなさんもフォローして
ぜひご参加下さいね⛄️❤️
#当選報告 https://t.co/O4uPTJzMO6 December 12, 2025
2RP
@Yukimi_0774 ゆき美ちゃんこんばんは〜🌃🥰
『アンコールキャンペーンinダンさん』でのキャンペーン🎵🔥❤️お疲れ様でした～😆😆😆
ゆき美ちゃんの素敵な、歌声が店内に響き渡ったことでしょう💞YUKIMI組のメンバーや
ご参加の皆さんの応援👏👏👏🙌📣📣📣とても良かったですね👍️👍️
今夜はごゆっくりと〜🩷
🤗🤗 December 12, 2025
週末が近づく木曜の夜～(*´▽｀*)
イロミライに投稿された昨日（12月3日）投稿分の人気作品をご紹介🥰
#クリスマスの準備
総合はYukiさん、天汐香弓さん、kazuyaさん、呪文無しはmuretartさん、(有)もんた川 みーこぷーむさん、琥珀桃🍑さんが上位にランクイン!🎊
本日もイロミライでは「クリスマスの準備」で大忙し🎅🎄
クリエイターの皆さんのうちの子の楽しいクリスマス準備作品たちがランキングページを盛り上げてくれました🙌🥰
明日12月5日のラッキーカラーは「レタスグリーン」(緑)です💚
週末まであと1日頑張りましょう～！(∩´∀｀)∩ December 12, 2025
アブダビ準備中🔥
角田くんのキャップを持っていかせます！
この紅葉のお守りは下鴨神社の
「四季守」 です⛩️素敵🍁
ご利益ありますように！！！
#AbuDhabiGP #YukiTsunoda https://t.co/f7uqru4YWR December 12, 2025
【Cosplay/コスプレ】
カラオケ行こ！ KARAOKE IKO!🎤
成田狂児
「俺の人生 いつかどこかで歯車が狂うんちゃうかと思いながら生きてきた」
Photo：YUKI https://t.co/uK6DIpXxlN December 12, 2025
腸と肌を同時に満たす
食物繊維・ポリフェノール・補血
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〈デーツ〉あったら/•᷅•᷄\୭
美腸美肌︎✦︎きな粉と胡麻のデーツバー
秋冬のおやつに血糖値やさしめ♡
💬 薬膳デーツバーじゃない⁉️
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豆知識 🫘
デーツ（ナツメヤシ）は“天然の美容サプリ”と呼ばれるほど栄養がぎゅっと濃縮。食物繊維（特に不溶性＆水溶性の両方）を豊富に含み、腸内環境を整えて スムーズなお通じ をサポート。
さらに、カリウム・マグネシウムがむくみケアやホルモンバランスの乱れにも🎶ポリフェノールは抗酸化力が高く、肌のハリつやUPに直結します💛
きな粉（大豆）は 補気・健脾 に優れ、たんぱく質と大豆イソフラボンが美肌・美髪に。
すり胡麻は 補腎・活血、黒ごまなら特にアンチエイジングに強い味方。
ミックスナッツは、良質脂質とビタミンEで“炎症を抑えるおやつ”に。
薬膳的に、このレシピは 「気血を補い、腸を潤し、肌を養う」最強コンビ。
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🔹デーツ：補血・潤腸
➜ 便通改善、肌の乾燥・くすみに
🔹きな粉（大豆）：補気・健脾
➜ 胃腸を強め、疲労・冷えの改善
🔹胡麻：補腎・活血・潤腸
➜ 白髪・乾燥肌・便秘ケアに
🔹ナッツ類：補気・補陽
➜ 体力＆代謝サポート
🔹ココナッツオイル：潤燥・補益
➜ 腸のすべりを良くし、デトックス促進
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美腸＆美肌のダブルケア
➜ 便通改善・肌荒れ・乾燥対策に
❷ ホルモンバランスサポート
➜ PMS・むくみにも◎
❸ 抗酸化＆アンチエイジング
➜ シミ・しわ予防、疲労軽減
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🛒 材 料（作りやすい分）
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・デーツ：50g
・ミックスナッツ：30g
・きな粉：25g
・すり胡麻：15g
・ココナッツオイル：20g
・クッキングシート（またはラップ）
📌 Point
1️⃣ デーツとミックスナッツを細かく刻む
2️⃣ ボウルに①＋きな粉＋すり胡麻を入れ混ぜる
3️⃣ ココナッツオイルを加え、全体をよく混ぜ合わせる
4️⃣ クッキングシートに生地をのせて包む
5️⃣ 綿棒で平らに伸ばす
6️⃣ 冷凍庫で30分〜しっかり冷やし固める
📌 保存期間
冷凍庫：2〜3週間（取り出してすぐ食べられる固さ）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ ナッツをくるみに増やして“オメガ3強化バージョン”に
➤ 甜菜糖や蜂蜜なしで作れるため低GIで安心
➤ 黒ごまを使えばアンチエイジング度さらにUP
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 きな粉多め ➜ 和風香ばしさUP
🔹 カカオパウダー＋胡麻 ➜ 抗酸化ショコラ風
🔹 シナモン追加 ➜ 血糖値ケアのスパイスおやつ
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：yuki.e.615 様
https://t.co/UCgGSEESGW December 12, 2025
初雪が降りました☃️
雪は珍しくは無いけど
今年は少し早いかも…
雪が降る時期に聴きたくなる曲
はたくさんあるけど
この曲もそう
元々FTISLANDの曲を
ホンギがセルフカバー
今日も寒い1日🥶
ホンギの歌で暖まろう
#FTISLAND
#ホンギ
#YUKI https://t.co/aRNtxwtpOW December 12, 2025
⸜ ✉️ #LETTER_FROM_TAICHI ✨ ⸝
皆さんこんにちは #TAICHI です！！
この前吉祥寺へ行った時にMAZZEL・KAIRYUさんSEITOさんRYUKIさんが『カイセイさんぽ-吉祥寺編-』でロケをされていたDracaenaでお買い物しました！！
カイセイさんぽにも出演されていたスタッフの保坂さんにも古着の話をたくさんしていただいて、とても楽しい時間を過ごしました🙂↕️✨
黒いスエードのジャンパーがお店に入って真っ先に目に止まった一着でした☺
古着探しはこういう一期一会が本当に楽しくてわくわくしますよね！🫶🏻
サンロードのタレかつ屋さんで美味しいご飯も食べて幸せな一日でした✨
もうすっかり寒くなりましたが、皆さんは最近何か新しい服を買いましたか？🛍️💫
#BMSGTRAINEE #BMSG December 12, 2025
h＋55Page 東京公演から
だいぶ間が空いてしまったけど
たくさんお祝いしてくれてありがとう。
うれしかったよ 出待っちまで！！！！
元気でた。
名古屋 大阪のライブ配信アーカイブを
🛁 観たよ。のぼせた〜
久々の広島、福岡 楽しみです
会いにきてよ。
ライブに持参するもの
応援グッズ✨
アクリルペンライト、ジュリ扇、
カスタネット
ヒロ君へのおやつ
与えすぎると太ります！
ほど良い感じでニコニコします。
2025年 ラストライブまで
お付き合いください
楽しみましょう！！
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
HIROYUKI SATO
BIRTHDAY LIVE 2025
“ h＋55Page “
2025.12.12 Fri. HIROSHIMA
Yise
広島県広島市中区紙屋町2-3-23
アークビルディングB1F
OPEN 18:00 START 18:30
https://t.co/dJ9Q41ygel
2025.12.14 Sun FUKUOKA
INSA FUKUOKA
福岡県福岡市中央区春吉3-5-7 B1F
OPEN 13:30 START 14:00
https://t.co/hBlPor2BcW
OPEN 17:00 START 17:30
https://t.co/fwA7jm8vLr
Vo. Hiroyuki Sato
Gt. Tetsuro Miyano
Ba. Tanjin Takeshi
Dr. Takechiyo
Key. akiko
Sax. SAKKO
Ticket : ¥8,500 Tax in
< お問い合わせ >
HPGIRL COMMUNICATIONS.
[email protected]
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
佐藤寛之 BIRTHDAY LIVE 2025
“ h＋55Page “ Live Streaming
NAGOYA・OSAKA・HIROSHIMA
ご案内・視聴お申込みはコチラから
< 11/26 : 名古屋公演 >
https://t.co/rdL61cuwHh
< 11/27 : 大阪公演 >
https://t.co/whFSrvV3sI
< 12/12 : 広島公演 >
https://t.co/MX9KwoXtW8
Ticket : ¥5,000 Tax in
※ アーカイブは配信終了日より
14日間となります。
予めご了承ください。
< お問い合わせ >
HPGIRL COMMUNICATIONS.
[email protected]
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
HPGIRL COMMUNICATIONS. Presents
h+55Page
“ CHRISTMS GIFT for YOU “
久々にヒロサンタからあなただけに
クリスマスギフトが届きます。
ファンのみなさまへ
今年一年の感謝の気持ちを込めて
ヒロサンタから、
クリスマス限定グッズ、カードや
オススメギフトが詰まった
プレゼントが届きます。
※ h+55Page
" CHRISTMAS GIFT for YOU "
ライブMC内で生電話のコーナーが
あります。クリスマスギフトをご購入
いただいた方でライブMC中に
お電話が繋がった方にはクリスマス
プレゼントを差し上げます。
< 内容 >
プレゼントギフト＋h+55Page
" CHRISTMAS GIFT for YOU "
カードなど etc.
Coming Soon!!
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
配信メインのライブになりますので
限定のお席になります!!
残りわずかです!!
HIROYUKI SATO LIVE 2025
h+55Page
~ CHRISTMAS GIFT for YOU ~
Live Streaming in NAGOYA
2025.12.24 Wed. NAGOYA
TIGHT ROPE
名古屋市中区栄4-3-15
丸美観光ビル3.5F
OPEN 18:00 START 18:30
https://t.co/WEQM97xeHp
< お問い合わせ >
HPGIRL COMMUNICATIONS.
[email protected]
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
HIROYUKI SATO LIVE 2025
" 392025 " LIVE FINAL
2025.12.29 Mon. TOKYO
Unravel TOKYO
東京都港区六本木4-11-11
六本木GMビルB1F
OPEN 13:30 START 14:00
https://t.co/wNIjx8cz1B
OPEN 17:00 START 17:30
https://t.co/1rg77tooKB
< お問い合わせ >
HPGIRL COMMUNICATIONS.
[email protected] December 12, 2025
ミルクランド北海道様の
『Cheese！もやっぱり北海道キャンペーン 第1弾』に当選✨
カタログギフト
THE HOKKAIDO GIFT YUKI −雪−
をいただきました❄
北海道の美味しい食材がいっぱいのカタログ。どれにしようかな〜と迷う時間も楽しいです😊
このたびはありがとうございました🍀
#taotao当選報告 https://t.co/LfSakCinJr December 12, 2025
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