府庁での仕事終わりから直接実家へ。
鮭のムニエルは「焦がした─」と母。よく焼き餃子と相まって香ばしくて美味しかったです😊
実家に帰ると体重増えます😓 https://t.co/s6NLgTXvjy

仕事帰りに歯医者へ。歯石取ってもらって綺麗になったところでの日昼メシ。
東中野近くに出たので大盛軒で鉄板麺も良いかと思ったが、出口から遠いので近場の「十番」へ。
定番での両面焼き餃子は揚げ焼きな感じのパリパリ餃子。ビールで流し込んでみました。 https://t.co/PfReKiS1bZ

本日の
朝昼晩ごはーん😍

朝はいつもの〜
よぐるとにはハチミツ

昼は
イカ🦑とエリンギとほうれん草のバターソテー
塩酒揉みでイカの臭みも取れて美味しかた〜☺️

夜は焼き餃子（Pal☆systemの冷凍のやつ）
いつも水餃子にしちゃうので
珍しく焼いてみた。

#nico_白い巨塔
#nico_シャバの風景 https://t.co/y9SPW4fTwr