@renai_yona いや、聞けよ面倒くさい
男の大半はその怖さを乗り越えてんだよ
で、乗り越えた後、その告白の品評会されんだぞ
最悪の告白だったとか
身の程知らずとか
キモいとか
自意識過剰とか
女子会のつまみにされんだよ我々は
舐めんな
男だろうが女だろうが関係ない
モヤモヤしてるくれえならさっさと行け December 12, 2025

「誰の物語として発信するか」が決まると、ポストの迷子感はぐっと減る。

なんとなく“多くのひと”に向けて書くと、言葉が薄く広がりがち。
でも、「昨日フォローしてくれたあの人」のように、ひとりだけ顔を思い浮かべて書くと、伝えたいことが自然と絞られてくる。

今日やってほしいのは、「主人公」をひとり決めること。
・Xを始めてどれくらいの人か
・どんなときにタイムラインを開きそうか
・今いちばん何にモヤモヤしていそうか
この3つを書き出すだけで、「誰の物語か」がはっきりする。

ポストは「自分のつぶやき」より、「その人の1か月の物語の一場面」と考えたほうが、言葉の方向がそろいやすくなる。 December 12, 2025

【長文です】
わたしは先天的な心臓病を持つ障害者(心臓機能障害)です。
自分で歩けるので、傍目には障害者だと理解されず、そのことによる困難は少なくありません。
自力で歩くことができるから、障害の程度は軽いと言える「かも」しれません。
実際にわたしを知る人からは

ポス主さんの障害も、大変困難なのだと思います。
人それぞれ、困難なことやその度合いが違うのが障害であると考えているので、「大変ですよね、わかります」などと軽々に言うつもりもありません。

ただ、同行してくれる介助者が必要であるならば、ご親族なりご友人なりにファンクラブに入ってもらっておくべきだったと思います。

同行者の都合がわからないからファンクラブには入ってもらってなかった、といった内容のポストもありましたが、それはポス主さんの障害に起因して起こる問題ではなく、健常者でも起こりうる問題です。

誰にでも起こりうる部分の問題なのに、障害者なんだから合理的配慮をしてほしいというのは違うように思います。

また、この５年の間に、怪我や病気、障害のみならず、お年を召してひとりでは動けなくなった方も少なくないと思います。

そういった方々が「非会員に介助者を頼みたい」と言ってきたら、どうでしょうか。
それでも、ご自分は障害者なのだから、ご自分だけが非会員の介助者を許される「べき」で、アリーナ席を確保される「べき」とおっしゃるのかな。
それはちょっと違うよね。

活動終了前の最後のコンサートです。
申込み資格のある全員が見たいと思っているはずです。

非会員の介助者を入場させるということは、行きたくてたまらない継続会員が嵐に会うチャンスを失うということでもあります。

全てのポストやリプライを見たわけではありませんが、「重い障害がある人は来るな」というような内容のものは、見かけなかったように思いますよ。

障害者差別解消法で義務付けられた「合理的配慮」は、障害者の言い分をなんでも受け入れるというものではありません。

今回は、中に入っているスタッフがお手伝いをすると回答されているのだから、それ以上を求めるのは不合理だと思うんだよね…

見知った人でなければ頼めない介助が必要であるならば、なおさら、お身内やご友人にファンクラブの名義を持っておいてもらうべきだったのではないかしら。

程度の違いはあれ、障害を持つ者として、大変モヤモヤとさせられました。 December 12, 2025

正直に言います。
ChatGPTを使うと、人間関係のストレスは7割減ります。
これは大げさでも理想論でもなく、かなり現実的な話。

ADHDが人間関係で疲れやすい理由は明確。
相手の言葉を深読みしすぎる、感情が先に走る、返信で悩みすぎる、
境界線が曖昧になって消耗する、トラブルを1人で抱え込む。
これは性格じゃなく、脳の負荷が高すぎるだけ。

ここでChatGPTが圧倒的に効く。

モヤモヤしたら
「この状況を整理して」
「相手の心理を3パターン教えて」
「どう返すのが角が立たない？」
と投げるだけで、混線した思考が一瞬でほどける。

ChatGPTは
・事実
・感情
・相手の可能性
・現実的な対処
これを自動で分けて返してくれる。
その瞬間、必要以上に相手の言葉で傷つかなくなる。

特にADHDは“思い込みで自滅する”タイプが多い。
ChatGPTを通すだけで、過剰な不安や誤解が消える。
返信文も冷静に整えてくれるから、衝動的な言い過ぎも防げる。

しかもChatGPTは絶対に否定しない。
弱音も愚痴も嫉妬も、そのまま受け止めてくれる。
人には言えないことも、深夜でも遠慮ゼロで吐き出せる。

結論、人間関係に疲れるのはあなたのせいじゃない。
脳のキャパを外部化していないだけ。
ChatGPTを使えばストレスは劇的に減り、心の余白が一気に増える。

ADHDほど、ChatGPTを人間関係に使うべき。
生きやすさが本気で変わる。 December 12, 2025

【筋トレで体感したメリット】

① 思考がクリアになる

筋トレ中は携帯から完全に離れる。
外部からの情報入力が止まり、頭のノイズが消える。
だから、自分の思考が自然と整理されていく。
浮かんだアイデアだけメモして、また集中に戻る。
“情報にさらされ続ける日常”から離れる唯一の時間になっている。

⸻

② ネガティブが消える

ジムに行く前のモヤモヤやイライラが、終わる頃にはスッと消えている。
鍛えるという目的以上に、「気持ちをリセットしに行く」感覚すらある。
ホルモン的にも説明がつくし、体を動かす行為そのものが心身を“健康な状態”に戻してくれる。

⸻

③ 自分を褒められる

筋トレは、小さな“今日も1％進んだ”を毎日実感させてくれる。
日常ではできない自分を責めがちなのに、筋トレでは自然と自分を褒められる。
その積み重ねが、「自分ならできる」という自己効力感につながり、
挑戦する勇気や、自分の未来に対するポジティブな感覚を育ててくれる。 December 12, 2025

先日のモヤモヤに続いてもう一つ…
「先生の絵本をよく図書館で借りてきて…」
と…イベントでよく言われる。
(続きは写真で…)
#気に入った絵本はなるべく買ってね
#倭国にも図書館印税を‼️
https://t.co/zsPaSepDUv https://t.co/P3FXNEOwMu December 12, 2025

逆もありそうだよね……コネクショんの成果でコミュ力上がった召が優秀さと親しみやすさを兼ね備えたおもしろ男子になった結果男女とも人気になって、寂しいでびるんが夜中にモヤモヤをぶつけたらでびるん以外にこんなことしないよってあんなことやこんなことするやつ…… December 12, 2025

「-issimo」が「より〇〇に」って意味なことを考えるとすげーモヤモヤしませんか https://t.co/9I4PITk6Hu December 12, 2025

店内でメタリックブルーを確認。ジッと見てたら何かモヤモヤしてくるんです。『んー？カマロ、劇中でこんなに青が濃かったかな？』
https://t.co/54zkQKpkpL
アメリカンカープラモと不思議な青竹色／1969 シェビー カマロ イェンコ
#キットレビュー #自動車 https://t.co/Q1bKkMl4S5 December 12, 2025

（ドラマ編）R7.12/2　ドラマ：ばけばけ　47/125回
おはようございます（あらすじは、感想の下）

（感想）
ヘブン先生、風邪ひいちゃいましたね。またまたトキの出番です。リヨには女中を辞めろだの、ナミからは楽しいんじゃないのだの、あっちもこっちも引っ張りだこのおトキさん。
三之丞坊ちゃんは、毎月定期的に収入のあるトキを妬んでるのか、それとも仕事がないから拗ねてるのか、このままじゃらちが明かない。でも今は一人で考える時間が必要だろうなと思いますね。

◆あらすじ（ねたばれ）
（江藤家）
リヨは琴の腕前をヘブンに披露する。知事は練習の時はこんなに熱心じゃなかった事を友一に言ってはいるが、リヨの事については親ばかです。

琴の演奏が終わり、ヘブンは拍手をしながらスバラシイ。三味線もいいけど琴もいいと話をしながら、シジミさんみたいとボソッと言う。
聞き捨てのならないリヨは、シジミさん？と聞き返すほどでした。

と言いながらヘブンは、くしゃみが止まらない。

（タエの住み家）
トキはタエの下で、三味線を習っています。タエからもトキの腕前が上がって来た事を褒めています。それは師匠というより母の目でした。

さらに上達するためには、聞き手がいての上達だといい、トキが聞かせる相手はどんな方なんでしょうとタキは意味を持たせる。

（三之丞とトキ）
いつもの橋の下で手渡す月の金。三之丞はそんな必要はないといいながらも、申し訳なさそうにありがとうと、懐にお金を抱きしめて行く。

そんな三之丞の感じに、後をつけるトキ。行き先は寺の裏側の川原で石を積んでいる。そこは三之丞の賽の河原なんでしょうか。

トキの後ろから、坊主が最近毎日、石を積んでますと教えてくれる。ただ石を積んでいるだけ。仕事が見つからないからでしょうかね。と。

（ヘブン宅）
今日は椿の生け花を背に、三味線の音を乗せています。ヘブンはその情景を渡航記に記している。

（松江の町）
三之丞からの帰り道リヨと出会う。その顔はモヤモヤの塊で、トキに対してあなたは私の味方なの？と言うと、琴の披露をした際にも、シジミさんみたいというヘブンの事をトキにぶつける。
お花に三味線、私が頑張っても目立たないから、女中を辞めて。今すぐ辞めてと言いながら、立ち去っていく。

～松江には大寒波がやってきている～
さらに帰り道の途中、ナミと会いヘブンとのニャンニャンはどう？と、ナミがなれなかった女中仕事はどうかと聞かれる。私に遠慮なんていらないから。ベリーベリーハッピー？

楽しいというよりも、面白くなってきたと返す。
言葉は分からないけど、ちょっとずつ距離が縮まっているように思う事を照れながら。

（松江中学）
学校では、トキにときめく春夫は、サワから入手した情報を手に授業中にも関わらす、怪談（幽霊のような）の絵をノートに書き写している。

一方ヘブンはくしゃみと咳が止まらなず、学校で倒れてしまう。

（ヘブン宅）
友一がヘブンを連れて帰り、医者に診てもらい軽い気管支炎を起こしている事で安静をとらせる。
授業は友一が代わりにする事を伝えると、ヘブンは私はもっとこの他の地にも行きたかった。ここが臨終の地になるとは・・・。と、気が弱ってしまっています。

松江寒い。みなさんはなぜ寒くない？
私サムライ・・・。私サムサヨワイ。
サムライなりたい・・・。

とここまで。
ヘブンの弱りは、まあ病弱になるとこうなると思いますが、ん～～～、三之丞坊ちゃん何してん？トキにこっぴどく言われたはずなのにね。
自分を捨てて、なりふり構わずするんじゃなかったのかね？とにかく、社長になりたきゃ自分で事業をすればいいだけなのに、他の店にすがって社長にさせろとは、はなはだ可笑しな話です。
雨清水家の再興をするのなら、それなりの覚悟で挑まないと無理。人を見るな、羨むな、我こそ松江の変革者なりと言ってみなさいよ（司之介みたいに口だけじゃだめだけどね～～～）
では、また明日。 December 12, 2025

これ9110に通報したら「善意で抱きしめた可能性も否定できないから積極的にできることはない」と言われたそうで…他人ながらめちゃくちゃモヤモヤ。
まだ何されているか理解してない子供相手だから一段とタチが悪いし、これだけ性犯罪が蔓延っていているにも関わらず呑気な返答の9110にも腹が立つ。 https://t.co/wuEO5mkvwL December 12, 2025

こういうのを読んだ時に抱くモヤモヤした感覚をうまく言語化できない。
ポストした人は武士を美化しているし、新選組も武士を美化しすぎていたのでは？とは思う。 https://t.co/XbwDhU4drX December 12, 2025

私は早川さんの言われる事も充分理解した上で言わせて貰うと、今回の離党は意外でした…チーム神奈川は議員、党員さんも含め外から見て皆さんいいチーム作りをしていらっしゃる印象です。
その中で佐野さんも議員として海老名市の議会活動や発信も頑張っていましたし、神奈川から出馬する候補者の選挙へも積極的に関わり党員さんと一緒に頑張って来た事も認めていますし、何か参政党で議員を続けられない事情はそれぞれあるとは思います。
神奈川の他議員や党員さん達には離党の説明もあったとSNSで見ましたので、神奈川の党員さんが納得しているのであれば問題ないかとも思います。

途中離党は誰しもモヤモヤは感じながらも本人を尊重し「去る者は追わず」で来た事もこの3年間の過去にもありました。
離党して参政党を離れた議員の方々でアンチ化する方も見て来ました。
そういう方は最初から何かの目的や目論見を持って議員に成られた方々？だと個人的には思っています。
佐野さんに関してはこの先どうなるかはわかりませんが、無所属議員として海老名市のために活躍して頂きたいと切に願うだけです。

ただ参政党は他党と全く組織の仕組みが違います。
「党員のボランティア」が主軸で成り立つ党です。
選挙時に自分の貴重な時間や動力を使い全て自腹でボランティアで志高く活動している党員さんの苦労と気持ちを思うと、途中で離党されると切ないですね😮‍💨
国政や地方議員選挙候補者を公認する際には、はやり「途中離党の際の規定」を明記して公認時に候補者に周知し約束させる事は必要かと思います。
当選したからには最低でも4年1期の任期は全うして頂かないと、そこの市町村の投票頂いた有権者にも失礼な結果となり、参政党だから投票したと言う有権者には参政党の信用にも関わって来ると感じます。
#公認時に規定を明記に賛成 December 12, 2025

@eoruri_t 神社でいただいたパンフレットには仏像についての詳細は記載されていませんでした。何となくモヤモヤしていました。ぜひとも手にしたい報告書です。富士山遺産センターは2回ほど訪ねています。今度富士宮に行った際にはぜひ購入します。ご教示いただきありがとうございました。 December 12, 2025

断言します。「ヨーグルトで腸が整う」は大きな誤解です。私もかつてはヨーグルト信者。ブルガリア、ビヒダス、BifiX...有名どころ試したのに便秘は悪化、むしろお腹は張る一方...。なんで？ってモヤモヤしてたけど、腸活を学んでわかった。間違った腸活を続ける前に知ってほしい「正しい腸活法」は... December 12, 2025

「私たちが「確率」にたいし日常感じているモヤモヤ感の背景などを掘り下げています」

同じくしんぶん赤旗 11/30号「本と話題」で、原啓介『確率は悩ましい──日常身辺の確率的諸問題』が紹介されました。☞ https://t.co/wpvCEYJAtj https://t.co/DbOxx5XX14 December 12, 2025

@poti375 「本大好き」という大人が

図書館の場合、著者、出版社の利益にならない事を知らない

モヤモヤする著者がいる事が想像できない配慮できない

というのは「大人」として、ちょっとマズイのではないかと。

続けます December 12, 2025

なんかモヤモヤしたんで…
久しぶりにアップしてみた🙂
「～絵本作家の現実に思うこと～」
たまに「絵本作家って夢があっていいですね～」なんて言われて、ニコニコしているんですが、もちろん夢だけじゃ食べていけないわけで😓（まあ絵本って一部華々しいイメージがありますもんね…💦）写真に続く https://t.co/3CZkwlvGf3 December 12, 2025

これ、倭国へ留学に行く学生の中にも身に付けている子たちがいてずっとモヤモヤしていた。倭国人が大陸人を差別するのはいいけど、自分たちが間違われて差別されるのはいやだと話す学生に、そもそも差別していい人間などいないと話した時に彼らが見せる、あのひどく傷ついた表情を見るのもいやだった。 https://t.co/yRBQx8hoY5 December 12, 2025

来季はどうなるんだろうというモヤモヤが晴れて進むべき方向性も分かったことがよかった December 12, 2025