📅日めくりボイス📅
🍀はなまるコウペンちゃん🍀

きみのモヤモヤはぼくが引き受けたよ！安心してね〜

#コウペンちゃん #コウペンちゃんアニメ https://t.co/4lxfwxyehV November 11, 2025

『あたしンち』の個人的ホラー回
◼️第559話：母、あの人は誰？

母、スーパーマーケットで茶髪のにこやかな奥さんに声をかけられるも名前を思い出せず焦る
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適当に話を合わせてやり過ごす
子供達の同級生の親？？色々考えるもどうしても思い出せない
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そういえば名前呼ばれてなかったから向こうの勘違いでは？という結論に達してホッとする
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商店街で奥さんにまた会って「立花さん」と呼ばれる
焦って話を合わせてやり過ごし別れる
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モヤモヤして調子がおかしくなるも、あの謎の女の人は普段黒髪の内藤さんだという事に気づく
髪の色がいつもと違うから気づかなかったんだ！と合点がいく
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去って行った内藤さんを探して商店街を走ると、ちょうどバスに乗り込む姿を目撃
行ってしまうバスの最後部に座った内藤さんが外で走る母に気づいてにこやかに手を振る
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後日、街で声をかけられる母
それは黒髪の内藤さんだった
彼女には目の下にホクロがあった、、、
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では、茶髪でホクロがない内藤さんにそっくりのあの女は一体誰だったのか、、、？？
わからずじまいで話が終わる

全体的にホラー的な演出は全くないものの、内藤さんもどき（内藤さんもだけど）の顔が常ににこやかでかなり不気味だった、、、
この話、印象に残ってる人、いるのではないだろうか、、、？ November 11, 2025

舞台『#ブルーロック -EPISODE 凪-』

8日目、ご来場いただき誠にありがとうございました！！

みんながアツくなると自分ももっともっとアツくなれる。

エゴとエゴの相乗効果！！

目からモヤモヤ出してくぜ👀

モヤモヤ出したいです言ったら健人君が出してくれた😊
#ブルステ　#ブルステエピ凪 https://t.co/Pj7iNCSBbS November 11, 2025

これ、倭国へ留学に行く学生の中にも身に付けている子たちがいてずっとモヤモヤしていた。倭国人が大陸人を差別するのはいいけど、自分たちが間違われて差別されるのはいやだと話す学生に、そもそも差別していい人間などいないと話した時に彼らが見せる、あのひどく傷ついた表情を見るのもいやだった。 https://t.co/yRBQx8hoY5 November 11, 2025

これ子どもも大人も一緒。

うちは、下の娘がレゴで何か作り始めると、止まらへん。

「できた！見て！」って見せに来て、そしてまた次を作り始める。

自分の頭の中にあるモヤモヤしてたものに形を与えて、自分なりに世界を編集する快感を得てるんよ。

親が「次これ作ったら？」
それは禁句やで。

アウトプットの快感を得たら、あとはもう勝手にやりだして止まらない。

親からの要望に答えるだけの消費から創造に軸が移った瞬間、どんどん創造を続けるようになる。

だから親の役割は、最初の「作ってみたい」を邪魔せんこと。
そこさえ守れば、子どもは勝手に動き出す。 November 11, 2025

キャラクター性を出すと内から外からのフィードバックが映画などのキャラクターへのそれと同じになってきた。それはそれで良いが、ゲームのキャラクターらしさ=プレイヤーの想像の余地の大小と考えていたので、葛藤があった。しかし映像はどんどんフォトリアルに向けて進化していく。ルックのデフォルメも減り、設定や台詞のリアリティレベルも難しくなってきた。そんな中でやらせてもらったキングダム ハーツl、IIは当時抱えていたモヤモヤから私を解放してくれた。ひたすら楽しかった。よそ様のキャラクターを預かる緊張感も新鮮だった。 November 11, 2025

なぜ、倭国の製造業にはPLC（制御）の教育環境がないのか？

この2年間、教育事業をやってきて確信した「真因」がこれです。

極端な話をすると、
PLCメーカー（三菱電機、オムロン、キーエンスなど）は、
あくまで「包丁屋さん」だからです。

美味しい料理（＝良い設備）の作り方を知っているのは、
その包丁を使いこなす
「現場の料理人（我々FA設備のエンジニア）」だけ。

しかし、人に教えられるレベルの熟練料理人は、
どこの会社でもエースや課長クラス。

自身のプロジェクトで忙殺されており、
教育に徹することなんて物理的に不可能です。

・教えられる人は、忙しくて教えられない
・教えるリソースがあるのは、一部の大企業だけ

これが、この業界の構造的な欠陥です。

私はたまたまではありましたが、長年のキャリアと個人的な事情が良くも悪くも功を奏して、この状況にマッチしました。

現場の暗黙知を体系化するのは、2年ほどの時間を費やしましたが、
事業開始から約1年半、売上は本業の収入を下回ることなく、
右肩上がりで成長し続けています。

これが意味するのは、私の手腕ではありません。

「学びたいのに学べない人」が、市場にこれだけ溢れかえっているという事実です。

ただ、正直に言います。

私は高卒の現場叩き上げで、技術と教えること以外、
経営や事業構築のスペックは決して高くありません。
もちろんこれまでに様々な自己投資を重ねて、マーケティング、経営についても自己研鑽を重ねてきていますが。

ここまでの成長も、その周りの方々に助けられた運の結果だと思っています。

この「完全なブルーオーシャン」を、
ただの個人事業で終わらせず、
倭国の製造業を変えるレベルの「事業」にするには、
私一人の頭では限界があると最近は思うようになってきました。

経営や事業づくりについては、
正直、どうすればいいのか分からず、モヤモヤして1日が終わるなんてこともざらにあります。
最近は、子供と遊んでいる時でさえ、
ふと「次はどう動くべきか」と、
そのことで頭が支配されてしまっています。

この迷いから解放してくださる方を、
切実に求めています。。

もしよろしければ、お知恵をお貸しください…！ November 11, 2025

「アウトプットを出す快感」を一度味わうと、何度もそれを求めるようになる。

アウトプット創出が快感を伴うのは、モヤモヤと不明瞭だったものに切り口を与え、世界を自分なりに編集して形作る経験だから。何かを生み出すのは苦しみもあるが、終わったときには気持ちよさがある。

消費から創造に楽しみの軸が移ると、人はどんどん創造を続けるようになる。 November 11, 2025

いまの財界とアメリカ言いなりの政治を根本から変えていくためには心の中でモヤモヤするだけでなく、仲間と行動することが大事です。今夜のつどいでおふたりから入党申し込みがありました。心強いです。ありがとうございました。
#倭国共産党 #清水ただし https://t.co/2a8tsCT9Zd November 11, 2025

あじれな
あじ「れなちゃん、あのね？　私だって紗月ちゃんと喧嘩したいわけじゃないの。でも、れなちゃんの態度が軽いというか、移り気と言うか……その、私が悪いんだけどモヤモヤしちゃって」
れな「うん……ごめん。そうだ、仲直りのために三人で遊園地とか」
あじ「私の話聞いてた？」 November 11, 2025

ガチで人生かわります。
気持ちがラクになれば、
きっと毎日にいいことが起こるでしょう。

本日は心の苦しさやモヤモヤを解消する
ヒントを解説します。

まずは、自分の心の声に耳を傾けてみることから
始めてみましょう↓

本日紹介の本：『いいことが起こる人の習慣』 ( PHP研究所 )

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◆違いを価値に変える◆
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多くの人は、心が苦しいとき「我慢」してしまいます。
しかし、心にも治療が必要です。

我慢ではなく、正しい方法を知って
ケアすることが大切です。

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◆心理的に健康な人の6つの特徴◆
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心理的に健康な人の特徴を6つに整理しています。

①自己受容：自分のすべてを受け入れている
②良好な人間関係：肯定的な関係を築ける
③自己成長志向：常に成長を目指す
④人生の目的：生きる方向性を持っている
⑤自立性：自分で決められる
⑥環境統制：周囲をうまくコントロールできる

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◆人間関係のストレスを減らす考え方◆
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空気を読みすぎると相手の真意を疑い、
本心を隠し、ストレスを溜めます。

好かれたいなら、まず自分から
相手を好きになることです。

“嫌われないように振る舞う”のではなく、
“好きというエネルギーを自分から出す”ことで
関係は良くなるという逆転の発想が大切ですよ。

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◆まとめ◆
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心の不調は我慢せずケアするものです。

エビデンスに基づく小さな行動を続けることで、
自然と気持ちは軽くなり、いいことが起こります。 November 11, 2025

人間関係でモヤモヤするのは、相手にも「自分と同じ人間らしさがあるはずだ」と無意識に期待してしまうからです。

優しさ、思いやり、誠実さ、思慮深さ。

人は、自分が“当たり前にできること”は、他人も当然できると思ってしまう側面があります。

でも現実は違います。

その“当たり前”が、そもそもインストールされてない人は山ほどいるんですよ。

あなたが誠実に生きているなら、そのメリットや重要性を知っているはずです。

でも不誠実な人は、それが理解できません。

真面目に生きる理由すら分かりません。

だから、どれだけ期待しても噛み合わないという現象が起こります。

モヤモヤの正体は“前提の違い”です。

人間関係は、相手に期待するほど苦しくなります。

それを防ぐには、「この人はこういう人で、これから先も変わらない」と割り切ること。

そのうえでストレスが溜まるなら、離れるか、害のない距離で付き合うだけです。

残念ですが、この世にはどうやっても分かり合えない人種が存在します。

そこに悩み続けないことも、立派な自己防衛なんですよね。 November 11, 2025

令和ロマンのくるまや千鳥のトークも参考になる部分が非常に多い。特に千鳥のノブは日常のモヤモヤや疑問を言語化する力が非常に高く、酒のつまみになる話でも人の話をどんどん膨らませていってると感じている。

日常の些細なことから話を膨らませることができたり問題提議ができると会話もどんどん楽しくなる November 11, 2025

【波動を上げるなら、この5つがオススメ】❶イヤなことは勇気を出して断る❷モヤモヤ感情はきれいに手放す❸思いっきり心から笑う❹「ありがとう」を自分にも身近な人にも伝える❺好きなことを周りにシェアする。結局は、行動することが波動を変えます。今日から、まずは一つでもやってください。小さな一歩が、未来を大きく変えます。 November 11, 2025

【子どものレジリエンスを育む②】

それは、折れない強さを持つことではなく
折れてもまた形を戻せるしなやかさを持つこと。

大人がしてあげられることは、子どもの
感情を紐解くお手伝い。
怒り・悔しさ・悲しみ・恐れ…。
子どもが感じているものを整理し
ひとつひとつ名前をつけてあげよう。
気持ちのモヤモヤに名前をつけて
形を整えるのだ。

感情は、わかると落ち着く。
名前がつけば扱いやすくなる。

子どもが混乱している時ほど、大人による
穏やかな言語化は効果的。
その手助けにより、心の回復力は磨かれていくのです。 November 11, 2025

ACは「嫌いな人」が多い。言葉を選ばずに言うと、世の中のほとんどの人が、あまり好きではない。歩くのが遅い人、スマホを見ながらぶつかりそうな人、遊んでいる人……全部気になる。職場でも人の欠点ばかり目につき、「こいつ使えない」「なんでこいつが評価されるんだ」と不満が止まらない。家に帰ってパートナーに愚痴を聞いてもらっても、「本当にわかってるのかよ」とモヤモヤが残る。気づけば、「誰もわかってくれない」「自分だけ苦労している」そんな孤独感がこびりついていく。周りは普通に人とうまくやっているのに、自分だけうまくいかない。その結果、「みんな嫌いだ」という感覚になる。──では、なぜACはこんなに人が嫌いになるのか？それは….

⬇️ 「嫌いな人」の◯◯を知ると、”生きづらさ”から解放される。
https://t.co/8s3lnhGpU6 November 11, 2025

2025.11.28✨あなたへメッセージ

良かった！解決します
知らない間にとか
驚きの方法で

今までのモヤモヤな感情も
問題解決した後の感情も
何が起きてるのか
日記のように文字するのも
現状を乗り越えるきっかけです

🌹エネルギー 周波数 振動 visualization
スピリチュアルhealingミリカ愛マインド https://t.co/iPuB5mRsXg November 11, 2025

目が覚める数秒前から「最高！」と思う朝ってないですか？ズバリ今朝でした。ここ数日のモヤモヤ感、ダルダル感。目の奥の重だるさ。風邪に加えてココロに溜まったプレッシャー。脳みその芯からスッキリして生まれ変わったかのようです。この感覚を忘れずに笑顔で師走を迎えます！ November 11, 2025

モヤモヤしたとき、私もまずこう問いかけるようにしている。

「今、自分って、何を考えてるんだろう？」って。

で、そのとき感じてることとか、頭の中にあることを、ノートとかにざーっと書き出してみるんです。

そしてちょっと落ち着いたら、次はこう聞いてみる。

「じゃあさ、これからどうしていきたいの？」

こうやって、自分の感情を外に出して、ちょっと俯瞰できるようになると、なんというか「自分の人生を自分で選んでる」って感覚が戻ってくるんですよね。

で、実際この習慣を始めてから、メンタルの落ち込みとか、鬱っぽい波に呑まれることがだいぶ減ったんです。

……だけど、正直、それでも抜け出せない日ってあります。

書き出しても、問いかけても、なんかモヤモヤがループしてる感じで。そういうときに、あることに気づきました。

それは、思考じゃなくて「視界」を変えると、めちゃくちゃ効くんです。

これ、なんでかというと──人間の脳って、「空間」と「心の状態」をわりとごっちゃにしちゃうクセがあるんですね。

心理学の言葉で「空間的認知の転移」と言うのですが、 たとえば、天井が高いカフェに入ると、人はより創造的で自由な気分になるという。

これは、視覚情報がそのまま感情や思考に影響するから。 つまり「見えている世界」が「感じている心」になるのです。

部屋が片付いてると「私、整ってるかも」って思えるし、逆に部屋がごちゃごちゃしてると「うわー、今の自分、無理」ってなる。

なので、メンタルしんどいとき、いきなり感情をどうにかしようとするよりも、まず空間を整えるほうが早かったりします。

机の上を片付けるとか、いらないモノを3つ捨てるとか、それだけで、ちょっと気持ちがスッと軽くなるんです。

それをやってから内省すると「あ、これか」って、モヤモヤの霧が晴れて、道が見えてくるのでお勧めです。 November 11, 2025

ネガティブな自分が、嫌いだった。
「ネガティブな感情をなくしたい」
そう思っていた時期がありました。

でも気づいたんです。
“ネガティブ”ほど、
本当の自分を教えてくれるものはないって。

たとえば──
悔しさの裏には、
「本当はこうなりたい」という理想がある。

不安の裏には、
「もっと安心したい」という願いがある。

落ち込むのも、焦るのも、嫉妬するのも、
全部「今のままじゃイヤだ」という
心の叫びなんですよね。

つまりネガティブは、
「ダメな自分」じゃなくて、
“望んでいる未来”のヒント。

モヤモヤを無理に消すより、
その中に隠れてる「本音」を聴いてみてください。
その感情は、あなたの中の“理想”が
「まだここにいるよ」と教えてくれているだけ。

落ち込むことが多い人ほど、
実は、強い理想を持っている。 November 11, 2025