#TOKYOFM #FM長崎
「#野中ここな の #ノナカの野望」

次回のコメントゲストは
石川県出身
#僕が見たかった青空
#吉本此那 さんです

21:30から🕤
#ポッドキャストメンバーシップ で
今週の限定パートの配信がスタート‼️

今週の限定パートの内容は👇
📍大阪府テスト５問中３問クリアなるか？
📍大阪府が舞台の朗読劇を野中ここなが熱演🔥

チェックはこちらから👇
https://t.co/xHGxaGvGGT

@BOKUAOofficial
@cocona_nonaka December 12, 2025

毎週水曜 27:30〜28:00 OA中📻
新世代J-POPボーイズグループ #aoen がお送りする
【aoen Youthful Time】#aoenYT

今夜は《優樹&礼央》が登場！
・2人は親子ケミ？それともオヤジケミ？
・もうすぐ優樹の誕生日！
メンバーにおねだりしたいものは・・？
・aoenのブームは犬カフェ？犬にデレデレな礼央・・？

そして・・来週&再来週についての
嬉しい《重大発表》があります！！！！
ぜひお聴き逃しなく！

メンバーシップ限定動画では
引き続きメッセージをご紹介！
限定パートもお楽しみに！

📢番組メンバーシップ特典
メンバーシップでは過去の全アーカイブ、
そして動画での限定パートも配信中✨
▼https://t.co/nnnUA1JL6z

📮番組宛のメッセージはこちらから！
▼https://t.co/vyN7JJGf9O December 12, 2025

#中島卓偉
YouTubeメンバーシップ配信をご視聴下さり、ありがとうございました。

本日の映像は次回の配信まで、メンバー限定にて公開致します❗️
繰り返しご覧いただき、お楽しみ下さい✨

次回配信は【1/26(月) 20時】からです。

▼メンバー登録はこちら
https://t.co/xuSnGqcIYR

@takuinakajima December 12, 2025

今日は定期おやすみ〜その代わり夜メンシプ！！明日はあの配信者の暴露についてはなしまーす！！

ホロライブ所属の「さくらみこ」が繋がり！？Xでやばい晒され方して大荒れ…https://t.co/w67ICQO5Vz December 12, 2025

／
#ジグザグ #命 の #みこラジ⛩️
天界から電波を通じて〈みこトーク〉☁️✡︎⋆꙳
今夜 26:30 O.A🕝
＼

さ～て今夜のみこラジは…

💬愛してあげて❤️
🎸あかーーーん🎹
😢止まらん😭
👗ズバッと😅
🤔存在理由💭

メンシプは︎ …
あのMV🎥の秘密が明らかに⁉️他
お楽しみに🫶

https://t.co/Z8vB7Ic5YL December 12, 2025

⋱⋆⸜ 𝐖𝐚𝐭𝐜𝐡 𝐌𝐞 ⸝⋆⋰
メン限｜「Bubble Bubble Boy」3Dライブ定点映像

#藍月なくるBirthdayLIVE2025 昼公演「概念」より、定点映像をYouTubeメンバーシップ会員限定で公開いたしました.ᐟ
今後も随時アップしてまいりますのでお楽しみに🫧
🔗https://t.co/bjLaIMcEN7 https://t.co/yfZxwDwzWA December 12, 2025

藤沢ななさんがご来店

ななさんのメンバーシップ配信の中
リスナーさん達と楽しく
施術させていただきました

配信者紅白歌合戦に向けて
気合いのイメージチェンジ
ブルーブラック！

ななさん リスナーさん
いつもありがとうございます😌✨

#藤沢なな
#もんじょり
@nana_fujisawa https://t.co/fb0krhA9NO December 12, 2025

🎅🎄12月カレンダー配布！🎄🎅
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

いつもたくさんの応援、本当にありがとうございます💞

メンバーシップ「水影凪組 -幹部-」のみなさまへ、
感謝を込めてお届けするスマホ用カレンダー壁紙、今月も完成しました📱🎁

🎅🎄12月のテーマは…

サンタさん！！！
もちろん、今月も選べるバージョン盛りだくさん✌️

🎅 オタバレ防止用＊ロゴのみver.
🎅 ほっこり癒し＊ゆる落書きver.
🎅 じっくり眺めたい＊イラストのみver.

是非使ってね📅

幹部の方はこちらから
✅https://t.co/uVf2zB5jgj

メンバー登録はこちらから
✅https://t.co/ExkdUDsenL December 12, 2025

⭐️今後の活動方針について⭐️
✦Fantiaからの連絡により、該当ファンクラブの凍結⇢閉鎖が確定しました。
　▶突然の閉鎖となる理由は教えていただけませんでした。
　▶登録くださっている皆様、ご心配とご迷惑をおかけし大変申し訳ありませんでした。

✦これからは活動の場を主にYouTubeに移行 する予定です。
　▶Fantiaの応援プランなどは、主にYouTubeのメンバーシップに代替いたします。
https://t.co/v6UXoUSAk1
　・Fantiaと価格設定が違うのは、YouTubeは手数料が30%とより高額なためです（仮にFantiaの全員が移行してくださってもぬぬはらの収益は減る値段設定になっています）。
　・iOSアプリだと値段設定が違うため、ChromeブラウザやPCからの登録がおすすめらしいです🍎
　▶Fantiaと同じとらのあな系列のファンサイト「Creatia」も導線として用意しました。
　・こちらでは同じ「とらコイン」も利用でき、手数料も10%なので決済手段などを鑑みてご利用くださいませ。
　https://t.co/OuIlyWHmRa
　・とらコインには共通用とFantia専用コインとある模様で、専用コインはこちらでは使えないようです…申し訳ありません。
　・今後様子を見て、ci-enなど他のサービスを導入する可能性もあります。

⭐️音声の公開先について⭐️
✦健全音声はこれまで通りYouTubeに投稿します。
✦R18やハード系音声の一部は、過去作を含め、DLsiteなどで個別販売になる可能性があります。
✦収録後雑談などの特典音声は、ひとまずぬぬはらDiscordコミュニティ内で管理する予定です。
　▶ぬぬはらコミュニティは、いずれかのプランで支援くださっている方が参加できる招待制です。
　▶特典の配布だけではなく、日々の雑談や雑務配信などもやっています。
　▶皆さんにより快適に楽しく利用いただけるように改善して参ります。

⭐️ぬぬはらDiscordについて⭐️
✦ファンコミュニティとしてこれまで通り運用しつつ、特典音声をDLできる場にする予定です。
✦同担拒否の方にもできるだけ負担なく参加いただけるように工夫いたしました。
　▶他の方と交流をしなくて済む「🌙ひっそりモード👤」にいつでも切り替えることができます
　（この状態では、ぬぬはらの投稿のみが見えるようになります。他の人の書き込みや大部分のチャンネルは非表示になります）
　▶詳細や全体の雰囲気は添付画像をご参照ください。
✦プランに応じた過去の特典音声を、これから少しずつ再整備してDLできるようにしていく予定です。
✦まだ模索状態のため、方針が変わることもあります。アドバイスがあればお知らせいただけたら嬉しいです！

以上です🐾
急な環境変化で不安にさせてしまっていたら本当にごめんなさい。リスク管理が不足していたぬぬはらの責任です。

本件でぬぬはらの収益は大きく減少し、1/3程度かそれ以下になる見込みです。でも大丈夫、めげません。
引き続き、新作の投稿・配信・過去作の整備・皆さんのお悩みへの相談対応など頑張って参ります。
ぜひ、これからもぬぬはらを無理のない範囲で応援いただけましたら……とても、とても嬉しいです✿

ﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩ ぬぬはら ﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩ December 12, 2025

📻#TOKYOFM #ポッドキャストメンバーシップ

『#模索ラジオ 村上虹郎』

12/18 と 12/25配信される回では
シンガーソングライターの iri さん（@03iritaama）がゲストにお越しくださいました！
2人が一体どんなお話をするのか？お楽しみに。

♪是非お聴きください♪
https://t.co/6WUkixRW9H https://t.co/5v5Tu2WYDP December 12, 2025

⋱　【メン限】ASMRたき火ラジオ　⋰
　🦋#桐谷蝶々 さん× #下田翼 さん🦋
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

ご視聴いただきありがとうございました✨

🎤アーカイブはこちら🎤
https://t.co/RUTVmfkEAz

※メンバーシップ会員様限定にて公開中！

#ことぴらちょ https://t.co/v1QO6szXvw December 12, 2025

これ流行ったの…もう結構前じゃないです？
古いですよ…これがいいんですか💦

Patreon更新完了〜✨️
無料サンプルはこちら♪↓
https://t.co/bTt2RwpPzC

メンバーシップや海外通貨が苦手な方は引用のBOOTHでもご覧頂けます✨️ https://t.co/06lJBuepEP https://t.co/qNRU8VoPBx December 12, 2025

ADHDはせっかく「深さのある集中力」を持っているんだからそれを最大限活かすためにも「仮説思考」を身に着けるのが本当にお勧め。

仮説思考は多忙でタスク量がバグっているコンサルが何とか仕事を終わらせるために編み出された思考法で、扱えるだけで冗談抜きで仕事の生産性が数倍になる。

僕も前職時代「寝たいなら仮説思考頑張りな」と言われて必死に勉強して何とか寝れるようになった。

コンサルもADHDも「扱える時間」と「やるべきタスク」に差があり、仮説思考に耐えられる集中力の深さを持っている人も多いので是非身に着けたい。

ADHDのための仮説思考の超分かりやすい解説はメンシプでもまとめたので是非読んでみて欲しい！
（本職の方向けじゃないよ..！！！）
https://t.co/b5iXzvqjaS December 12, 2025

配信開始

【メンシ企画】 けしんの作ったゲームをメンシであそぼう！！ -50人クラフトメンバーシップ- けしん・りけも https://t.co/S9C5wNbpXV @YouTubeより December 12, 2025

ゲーム配信&メンシプありがとう！

色々と調整しつつ、これからガンガンやっていく
着いてきてくれてありがとう。

これからもよろしくな🌹🌙

#紅月ナギ December 12, 2025

配信みていただきありがとうございました！
次はメンバーシップ限定配信になります。🎮 https://t.co/xgZVughrqR December 12, 2025

【メンシ企画】 けしんの作ったゲームをメンシであそぼう！！ -50人クラフトメンバーシップ- けしん・りけも https://t.co/KI1ynZhUyN @YouTubeより December 12, 2025

【㊗️本日2周年🎉】
2周年だよーーー！
いつもありがとう😭💗
21:00から2周年記念配信！
後半ではチェキ会開きます！
ひごろの感謝を込めてメンバーシップの方にはデジタル手書きチェキをプレゼント🎁
すぱほごの方にはもう1枚ご用意💗
詳しい詳細はYouTubeをチェックしてね！
https://t.co/MundjPB9F6 https://t.co/iyVkww9GKJ December 12, 2025

12/17（水） 21:00 (ごろ)配信予定です！
昨日上がったばかりの動画でやったゲームをけしんといっしょにあそぼう！！
※鉄プラン以上で参加可

【メンシ企画】 けしんの作ったゲームをメンシであそぼう！！ -50人クラフトメンバーシップ- けしん・りけも

↓の動画です
https://t.co/xdWg7NctLK https://t.co/be3KrpLcia December 12, 2025

特にADHDこそ「未処理タスク」を目の敵にして徹底的に排除した方が良い。Todoリストは超害悪敵リスト。

ADHDにとってTodoリストをためることは敵を一覧化して攻撃してもらってる状態に近い。

タスクの優先順位や時間の見積もりが苦手なADHDはTodoリストを扱おうとせずに、「タスクは即倒す」という脳筋戦士スタイルの方がお勧め。

ADHDにTodoリストが合わない理由と対策はメンシプで詳しく解説したから是非読んでみて欲しい。
（好評です！）
https://t.co/wzGo5ugCWM December 12, 2025