🎟️【本日のメンバーシップウィン】🎟️
昨日のYouTubeで たい焼きさんが退学 してしまったので…😢
それでも本日も 元気にメンバーシップウィンやります！🙏

今日は少し仕事があるため、
インスタントウィンは1本勝負！

🎁 本日のインスタントウィン
【1/200】

✨ エリカの招待 PSA10
✨ アマギフ5,000円

⚠️ でも当選無効 も３つ入れてあります🔥
スリルありのチャレンジです😏

🕒 開催時間
21:00〜23:00 の2時間限定⏰

⏰【当選時間予想ルール】

今回は当選が複数出る可能性があるため、
当選時間予想用の特別な「🎯あたり」 を用意しました！

👉 🎯を引いた時間 を予想して当ててください✨
👉 🎯がどこに入っているかは…内緒です🤫

🎯の時間を当てた方には
💰 1000Pay プレゼント！

📝 参加方法
① @tasogarenow1 をフォロー
② このポストを いいね＆リポスト
③ コメントで 当選時間を予想してね⏰✨

🎫 当たりが出た方は メンバーシップご招待✨

🔗 参加はこちら👇
https://t.co/0RrXwkhttw

📣 早く帰ってアプリ作らねば…！
今日も一緒に “夢を配る夜” を楽しもう🌙✨

#サブローイベント #メンバーシップ限定 December 12, 2025

今日のメン限配信、メンバーシップ入ってくれてる方みんな来てほしい🥺
聞いてほしいお話と先行情報解禁をしようとしているので、絶対来てほしいと事前にお伝えしておきます！！！！！言ったからね！！！！！！ https://t.co/CxQvhrI2Lm December 12, 2025

天音かなたメンバーシップ限定配布壁紙再配布

過去のメンバーシップ限定壁紙、
全配布いたします💘
3年分あるよ！いっぱい楽しんでね～～✨

⬇️メンバー入会⬇️
https://t.co/zNnzAx38Rg

⬇️配布場所⬇️
https://t.co/9Jl3w9sGLf https://t.co/NzcOoe3bnZ December 12, 2025

🦀今週の予定🦀
🔺Youtube　https://t.co/fLX1NK6bSi

🌟イヤホン予約受付中‼19日まで‼
https://t.co/XI7JhxeDLp

🐾ライブ感想 #パトライブ
🐾ファンアート #パトラのアトリエ
🐾切り抜き　#パトラを見て
🐾グッズ飾ったよ＆お出かけ写真　#パトラと一緒

❤FANBOX https://t.co/dT0yAi7zZG
❤グッズ　https://t.co/9ZzOjnR5DL
❤メンバーシップ https://t.co/GPhTnN5uAS
🦀かにかまLINEスタンプhttps://t.co/NAPdjAPTDr

🆕周防パトラのカレーとか
https://t.co/jWdARyPCbE

🏠周防パトラコトブキヤショップ
https://t.co/1QVcYaMiGW December 12, 2025

【メン現配信告知】
⏰12/15(月) 21:00~

メンバーシップ限定（水槽プラン）で
映画『バック・トゥ・ザ・フューチャーPART2』同時視聴します！
https://t.co/LOsUU71nO5 https://t.co/AbmoXKXzRK December 12, 2025

📺間もなく放送📺
2025年12月15日（月）20:00～生放送
選挙ウォッチャーちだい氏生出演！『陰謀論と排外主義』
━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━
ニコ生・YouTubeで同時配信‼️
━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━
ニコニコ生放送⇒https://t.co/4ePiXY57vx…
※前半無料、チャンネル会員登録で全編視聴可能
YouTube前半無料パート⇒https://t.co/jlxAHdAleE…
YouTube前後編（メンバーシップ限定、広告なし）
⇒https://t.co/jpwJoYf29A…
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ゲストは番組2度目の登場となる選挙ウォッチャーちだい氏。 今回は、ちだい氏、古谷氏ほか計7名による話題の新刊『陰謀論と排外主義　分断社会を読み解く７つの視点』をテキストに、ズバリ！＜陰謀論と排外主義＞について語ります。 ■参考テキスト
『陰謀論と排外主義　分断社会を読み解く７つの視点』（扶桑社新書） https://t.co/O0gQpcX5hv…

●日時：12月15日（月）20時から生配信
●ゲスト：#選挙ウォッチャーちだい（ジャーナリスト）@chidaisan
●出演：#古谷経衡（作家・評論家）@aniotahosyu
●司会：#ジョー横溝 @joeyokomizo_

#古谷経衡チャンネル December 12, 2025

／
🗣️12月メンバーシップ生配信日が決定🎉
＼

12/20(土)18:00から配信予定！
「#ゆいのり クリスマスパーティー」をお送りします🎄

皆さんもコメントで参加いただけます！
一緒に楽しみましょう🎅

※スペシャルプラン限定ですが、冒頭は無料公開いたします。

ここから📹
https://t.co/9dpQ9FtQkQ December 12, 2025

特典デザインの不備に関するお詫び

いつも「ストグラ広報室」を応援いただき、誠にありがとうございます。

10月分のスペシャルプラン特典につきまして、製造過程の不備により、誤ったデザインのものをお届けしてしまいました。
ご迷惑をおかけしましたこと、深くお詫び申し上げます。

現在、正しいデザインの特典を改めて製造しております。
準備が整い次第、該当の皆さまへお届けいたしますので、お時間をいただけますと幸いです。
発送時期が確定次第、あらためてご案内いたします。

皆さまには多大なるご迷惑とご不便をおかけいたしますこと、心よりお詫び申し上げます。
何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

ポッドキャストメンバーシップ事務局

#ストグラ広報室 #ストグラ December 12, 2025

【お知らせ📢】

／
花譜メンバーシップ生配信
「#未確認少女観測部 vol.43」
このあと19:00より放送！！
＼

前半放送は、素敵ソング「カタマリイズム」として参加した
「#ワンス・アポン・ア・塊魂」をプレイ🌏

そして後半放送では、今年も未確認少女観測部員限定！
「年の瀬！年越せ！花譜のダジャレグランプリ〜ヘビーなヘビ年からうまでうまる年へ〜」を開催いたします。

上位10名の方には花譜オリジナル年賀状をお届け。
どんなダジャレが選ばれたのか…お楽しみに!!

🍊前半
https://t.co/NV2JTusJ9I
※無料配信

🛸後半
https://t.co/eGnAvyyLhV
※メンバーシップ限定配信 December 12, 2025

ADHDにミスが多いのは「Todoリストを管理できないのに増やし続けているから」というのが大いにあると思っている。

本来Todoリストは「全体管理」や「優先順位付け」「時間の見積もり」など運用に高度なビジネススキルが必要。

ADHDの苦手分野が詰まっている上に、ADHDはその場で深く考えずタスクを抱え込むことも多いので、「作っただけで運用できないTodoリスト」が爆誕する。

これは存在しているだけでADHDの注意をそらしてミスを増やすのでお勧めできない。

ADHDがTodoリストとどう向き合うべきかや対策などは全部メンシプでもまとめたので是非読んでみて欲しい。
（力作で覗いてみて欲しいです！）
https://t.co/wzGo5ugCWM December 12, 2025

🩵

⋱お誕生日歌みたMVにお名前載せます⋰

♡⃛YouTubeメンバーシップ
「もっとゆゆらプラン」以上加入者様
(「ゆゆら特戦隊」加入者は大きめに載せる可能性あります！)

♡⃛12/20時点での加入者様

♡⃛R18等のお名前でない方
→該当者はお名前変更してねっ！

💓どんな感じかはツリーへ💓 https://t.co/iSodDsd6xO December 12, 2025

はるかっとエンタメ劇場のプレミアムメンシプ

12月30日に投稿予定の
プレミアムメンシプ限定歌ってみたは…
｢IRIS OUT｣です！

1月29日で非公開になるので
悩んでる方は良かった入ってね！ December 12, 2025

１２月メンバーシップ限定壁紙＆スマホ壁紙配布✨
今回は 白木しろ様（@shiraki_shiro ）
に描き下ろしていただきました!!!!!!!!!!!!

めちゃくちゃ素敵にお仕立ていただいたので
是非GETしてねっ🤍

メンバーシップ登録はこちらから
⇒https://t.co/FSydb9HtPz https://t.co/38hik8SFlZ December 12, 2025

本日‼️21時から‼️アイララYouTube生配信です〜🎶📹🤩✨✨リアタイできる方は最初だけ一般公開でその後すぐアーカイブはメンシプ限定になっちゃうので、ぜひ21時から観てくれたら嬉しいです💖💕先日のライブやイベントとかでいただいたものをご紹介できたらいいなぁと考え中🌟🥰 https://t.co/V8O1ATpTKq December 12, 2025

ADHDが「さっと動けるようにする」というのは実質「寿命を延ばす行動」だと解釈している。

報酬系が弱いADHDは「動きたいのに動けない...」とベッドで芋虫状態に追い込まれることが多く、これはシンプルに人生の時間を浪費している。

だからこそADHDが「さっと動くための対策」に力を入れることは効果が大きく、人生で使える可処分時間が増加する。

ADHDの僕が「さっと動く」ために10年かけてやった対策は全部メンシプでまとめたので是非読んでみて欲しい。
（書くこと多すぎて10000字超えちゃったけど...！）
https://t.co/rQVjU97I7L December 12, 2025

💬 ꒰⑅ᐢ｡•̀ ᴗ •́｡ᐢ⑅꒱「今月の予定〜っ💌✨」

2025年も2026年も楽しんでいこーっ！
※スケジュール変更する場合があります！ご了承くださいにゃむ🐱

💞気に入っていただけましたらチャンネル登録もお願いしますっ！

◀︎◀︎ YouTube ▶︎▶︎
https://t.co/gpBXv6qGO3
🧸メンバーシップ
https://t.co/WCb75bum5P
▷▷  Twitch  ◁◁
https://t.co/8SxFex6Oh1

🔖実況： #花京院ちえり

🎨アート： #ちぇり絵
※作成していただいたイラスト等は連絡なく活動に使用させて頂くことがあります♡皆様に感謝です♡♡

🎡視聴者さんの事を従業員さんとお呼びしています♡
日常を監視中👀 #ちえったー タグ付けて日常つぶやいてください♡

自由なサブ垢： @chieri_k_sub

🛍ボイスも販売中
https://t.co/BrR2jZozOG

🌟2026年1月10日、11日のリアルイベント！
花京院ちえり2ndソロライブ『ふぁんしーふぁんきーぱれーど』
アップランドタッグユニットライブ『星々の共鳴』
チケット二次抽選受付中です🎫♡ December 12, 2025

一年で500万ストリーミング突破！えぐいて！ほんまありがとう！ #右手左手 #根のシン #オリジナル曲 #ラブソング #恋愛 https://t.co/F0tR59ofqv @YouTube #大阪 #西成
#根のシンchannel
#チャンネル登録よろしくお願いします
#メンバーシップ募集中
#拡散希望 December 12, 2025

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メンバーシップ限定動画公開📷
＼

本編はこちらから🔽
https://t.co/6TWO2fIYSC

#茶野篤政 #井上絢登 両選手が徳島へ🙌
2人は徳島時代から変わってしまった、、⁉️
茶野選手による密告も👀

ぜひメンシプに加入してお楽しみください！

#indigosocks
#seibulions
#baystars https://t.co/N4kUlgCGu2 December 12, 2025

ADHDは「人に合わせようとしていない時」に成功できるけど「人に合わせよう」とはしなくてはいけない。解説する。

ADHDは通常と脳の構造や特性が違い、一般的なノウハウや工夫で効果がない事も多い。
ポモドーロテクニックを試したADHDで上手くいかなかった人は多いんじゃないだろうか。

ADHDでそれなりに上手くいっている人は独自の生き方を追求しているように思うし、実際に僕も人に合わせていない時期に一気に伸びた。

しかしこれは「合わせない方が良い」という話ではない。

正確に言えば「どう考えても人に合わせれない。我慢できない」という状態になれたことで成果を挙げた感覚がある。

ADHDは闇雲に「合わせない」と尖るのではなく、「自然と尖ってしまった分野」を見つけて勝負するのが良いと思う。

ADHDが自分の尖ってしまう分野を見つけるためのお勧めの方法は全部メンシプでまとめたので是非読んでみて欲しい。
（気合入って8000字超えちゃったけど...！）
https://t.co/HhmAkLcvJ7 December 12, 2025

ほんとごめん。「断れるようになりたい」と願ってるうちは絶対に断れません。

なぜかっていうと、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「断れない自分＝ダメ」という前提になっているから。

・「断れない自分＝ダメ」という前提
→断れなかったとき自分を責める
→責めると、脳は「やっぱりNOは危険だ」と学習する。
→こういう悪循環が起きる。

まず「責めるのをやめる」ことが大事と認識する。その上で「穏やかなNO」のフレーズを持つ。この順番が大事。

1000人以上の相談を聞いてきた作業療法士が、
親・職場・友人で使い分ける「穏やかなNO」の台詞集
罪悪感が湧いたときの対処法
以上をまとめました。月500円のメンバーシップ加入で他の投稿も全文読み放題です。
https://t.co/SdaksoWq1j December 12, 2025