#TOKYOFM #FM長崎
「#野中ここな の #ノナカの野望」

次回のコメントゲストは
石川県出身
#僕が見たかった青空
#吉本此那 さんです

21:30から🕤
#ポッドキャストメンバーシップ で
今週の限定パートの配信がスタート‼️

今週の限定パートの内容は👇
📍大阪府テスト５問中３問クリアなるか？
📍大阪府が舞台の朗読劇を野中ここなが熱演🔥

チェックはこちらから👇
https://t.co/xHGxaGvGGT

@BOKUAOofficial
@cocona_nonaka December 12, 2025

⋱⋆⸜ 𝐖𝐚𝐭𝐜𝐡 𝐌𝐞 ⸝⋆⋰
メン限｜「Bubble Bubble Boy」3Dライブ定点映像

#藍月なくるBirthdayLIVE2025 昼公演「概念」より、定点映像をYouTubeメンバーシップ会員限定で公開いたしました.ᐟ
今後も随時アップしてまいりますのでお楽しみに🫧
🔗https://t.co/bjLaIMcEN7 https://t.co/yfZxwDwzWA December 12, 2025

【メンシ企画】 けしんの作ったゲームをメンシであそぼう！！ -50人クラフトメンバーシップ- けしん・りけも https://t.co/KI1ynZhUyN @YouTubeより December 12, 2025

ADHDはせっかく「深さのある集中力」を持っているんだからそれを最大限活かすためにも「仮説思考」を身に着けるのが本当にお勧め。

仮説思考は多忙でタスク量がバグっているコンサルが何とか仕事を終わらせるために編み出された思考法で、扱えるだけで冗談抜きで仕事の生産性が数倍になる。

僕も前職時代「寝たいなら仮説思考頑張りな」と言われて必死に勉強して何とか寝れるようになった。

コンサルもADHDも「扱える時間」と「やるべきタスク」に差があり、仮説思考に耐えられる集中力の深さを持っている人も多いので是非身に着けたい。

ADHDのための仮説思考の超分かりやすい解説はメンシプでもまとめたので是非読んでみて欲しい！
（本職の方向けじゃないよ..！！！）
https://t.co/b5iXzvqjaS December 12, 2025

⋱　【メン限】ASMRたき火ラジオ　⋰
　🦋#桐谷蝶々 さん× #下田翼 さん🦋
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

ご視聴いただきありがとうございました✨

🎤アーカイブはこちら🎤
https://t.co/RUTVmfkEAz

※メンバーシップ会員様限定にて公開中！

#ことぴらちょ https://t.co/v1QO6szXvw December 12, 2025

とっても嬉しいお知らせが😳
韓国のTV番組「한일가왕전」(日韓歌王戦)で歌った
X JAPANの『ENDLESS RAIN』が好評だったおかげで、YOSHIKIさんご本人からオファーを頂きまして、
急遽2日後の12月18日 20:00から
YOSHIKIさんのピアノ生演奏で『ENDLESS RAIN』
をコラボさせていただくことになりました😭🎉✨
こんなことってあるんですね。。。
偉大なるYOSHIKIさんから直々にオファーを頂いて、この話を聞いた時初めはドッキリかと思いました。笑
YOSHIKIさん、本当にありがとうございます。
そして沢山動画を観てくれたファンのみんなも本当にありがとう。みんなのおかげです。
大好きな『ENDLESS RAIN』
心を込めて歌わさせていただきます。

この模様は2025年12月18日20:00から
・ニコニコチャンネル
https://t.co/8pbImG2Fr2

・YOSHIKI YouTube Channel メンバーシップ
https://t.co/j6LtF5NygT

にてご覧いただけます。
生演奏の他に対談もさせていただくので
是非ご覧ください。 December 12, 2025

YouTube、Tiktokで公開中の過去のライブ動画について、
クアトロの『逆夢』以外は、
全てメンバーシップ限定(お賽銭メンバー、お守りメンバー)に変更しました🙆

今迄、YouTube、Tiktokにて、ライブ動画を見て頂けてた方々は恐れ入りますが、
YouTubeメンバーシップへの、登録をお願い致します🙇 December 12, 2025

／
#ジグザグ #命 の #みこラジ⛩️
天界から電波を通じて〈みこトーク〉☁️✡︎⋆꙳
今夜 26:30 O.A🕝
＼

さ～て今夜のみこラジは…

💬愛してあげて❤️
🎸あかーーーん🎹
😢止まらん😭
👗ズバッと😅
🤔存在理由💭

メンシプは︎ …
あのMV🎥の秘密が明らかに⁉️他
お楽しみに🫶

https://t.co/Z8vB7Ic5YL December 12, 2025

今日は定期おやすみ〜その代わり夜メンシプ！！明日はあの配信者の暴露についてはなしまーす！！

ホロライブ所属の「さくらみこ」が繋がり！？Xでやばい晒され方して大荒れ…https://t.co/w67ICQO5Vz December 12, 2025

メンバーシップ限定スタンプを作っていただいた、たらの様です…！🙏🏻🌷♡
最初たらの様が作られているゲームに
惹かれて、いつか自身の作品も…と
思っていて、ついに願いが叶いました😭✨
作品が可愛いのは当たり前に、
終始ご親切にやり取りして下さいました！
本当にありがとうございました💐₊⁺ https://t.co/iaE7cPqdk1 December 12, 2025

配信開始

【メンシ企画】 けしんの作ったゲームをメンシであそぼう！！ -50人クラフトメンバーシップ- けしん・りけも https://t.co/S9C5wNbpXV @YouTubeより December 12, 2025

中身めちゃくちゃ濃いです！
見たらもっと好きになるかも🥰🫶
メンシプ入ってね〜！

新曲グッズも明日まで買えるので、MVの裏側みてさらに応援したくなった方はゲットしてくれると力になります！✨ https://t.co/JtBvIKY04a December 12, 2025

⭐️今後の活動方針について⭐️
✦Fantiaからの連絡により、該当ファンクラブの凍結⇢閉鎖が確定しました。
　▶突然の閉鎖となる理由は教えていただけませんでした。
　▶登録くださっている皆様、ご心配とご迷惑をおかけし大変申し訳ありませんでした。

✦これからは活動の場を主にYouTubeに移行 する予定です。
　▶Fantiaの応援プランなどは、主にYouTubeのメンバーシップに代替いたします。
https://t.co/v6UXoUSAk1
　・Fantiaと価格設定が違うのは、YouTubeは手数料が30%とより高額なためです（仮にFantiaの全員が移行してくださってもぬぬはらの収益は減る値段設定になっています）。
　・iOSアプリだと値段設定が違うため、ChromeブラウザやPCからの登録がおすすめらしいです🍎
　▶Fantiaと同じとらのあな系列のファンサイト「Creatia」も導線として用意しました。
　・こちらでは同じ「とらコイン」も利用でき、手数料も10%なので決済手段などを鑑みてご利用くださいませ。
　https://t.co/OuIlyWHmRa
　・とらコインには共通用とFantia専用コインとある模様で、専用コインはこちらでは使えないようです…申し訳ありません。
　・今後様子を見て、ci-enなど他のサービスを導入する可能性もあります。

⭐️音声の公開先について⭐️
✦健全音声はこれまで通りYouTubeに投稿します。
✦R18やハード系音声の一部は、過去作を含め、DLsiteなどで個別販売になる可能性があります。
✦収録後雑談などの特典音声は、ひとまずぬぬはらDiscordコミュニティ内で管理する予定です。
　▶ぬぬはらコミュニティは、いずれかのプランで支援くださっている方が参加できる招待制です。
　▶特典の配布だけではなく、日々の雑談や雑務配信などもやっています。
　▶皆さんにより快適に楽しく利用いただけるように改善して参ります。

⭐️ぬぬはらDiscordについて⭐️
✦ファンコミュニティとしてこれまで通り運用しつつ、特典音声をDLできる場にする予定です。
✦同担拒否の方にもできるだけ負担なく参加いただけるように工夫いたしました。
　▶他の方と交流をしなくて済む「🌙ひっそりモード👤」にいつでも切り替えることができます
　（この状態では、ぬぬはらの投稿のみが見えるようになります。他の人の書き込みや大部分のチャンネルは非表示になります）
　▶詳細や全体の雰囲気は添付画像をご参照ください。
✦プランに応じた過去の特典音声を、これから少しずつ再整備してDLできるようにしていく予定です。
✦まだ模索状態のため、方針が変わることもあります。アドバイスがあればお知らせいただけたら嬉しいです！

以上です🐾
急な環境変化で不安にさせてしまっていたら本当にごめんなさい。リスク管理が不足していたぬぬはらの責任です。

本件でぬぬはらの収益は大きく減少し、1/3程度かそれ以下になる見込みです。でも大丈夫、めげません。
引き続き、新作の投稿・配信・過去作の整備・皆さんのお悩みへの相談対応など頑張って参ります。
ぜひ、これからもぬぬはらを無理のない範囲で応援いただけましたら……とても、とても嬉しいです✿

ﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩ ぬぬはら ﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩ December 12, 2025

配信みていただきありがとうございました！
次はメンバーシップ限定配信になります。🎮 https://t.co/xgZVughrqR December 12, 2025

- ̗̀📢メンバーシップ特典更新のお知らせ！
12月限定イラスト配布と、クリスマスプレゼント抽選会のお知らせをメンバーシップ限定で投稿しました！🙌
抽選で10人のアジッ子にマアジが厳選したプレゼントをお届けするよ！
ドシドシ応募してくれると嬉しいです💕

メンバー入会はコチラ
➥https://t.co/XvHsPicPCm December 12, 2025

＼明日12/18(木) 第16回 配信🎙️／

毎週木曜18時より
#TOKYOFM #ポッドキャストメンバーシップ
『#模索ラジオ #村上虹郎』

再びのゲスト回！
明日からは2週にわたって、シンガーソングライターの #iri さんがご登場💫

今週もどうぞお楽しみに😌🌈 https://t.co/loU7YDUqyj December 12, 2025

このADHDのランナーズハイも結局「動き始めたから集中できる」というのが肝。

ADHDにとって「ちょっと休憩」は一番つらい動き出しを量産している行動に過ぎず、数回に一回動き出せなくてその日が終了する。

それよりも「緩く作業を続けてランナーズハイのチャンスに飛びつく」というスタイルがADHDにはお勧めで、僕もどんなにやる気が出なくても机には向かうようにしている。

特に「休憩に近い低負荷タスク」を用意しておくことでこのランナーズハイを出しやすくなるのでお勧め。

こういうADHDが作業をするために効果的なノウハウ集は全部メンシプでまとめたので是非読んでみて欲しい。
（気合入って8000字超えちゃったけど...！）
https://t.co/rQVjU97I7L December 12, 2025

YouTubeメンバーシップ配信
ご視聴ありがとうございました！

#薄ミュLIVE4 いよいよ開幕です！

https://t.co/IDikHEvKnS

現キャスト体制の集大成🌸
ぜひ見届けてください！！

#薄ミュ #薄桜鬼 https://t.co/anfLJg9XdC December 12, 2025

🎀 12/17.18 夜配信🌟⛓️

♡ 今週もｴｱﾛﾋﾞｸｽ梨🍐❕
♡ 闇ケーキ🍰制作ﾌｧｲﾄ❕

などなどたくさんのスーパーチャット・メンバーシップギフトありがとうございます🫶🏻✨️

いよいよｸﾘｽﾏｽまであと1週間❕今年も残り少しだけど、みんなと笑顔で毎日過ごしていけたらとても嬉しいなᐢ ̳>𖥦< ̳ᐢ♡

闇ｹｰｷ買い出しもがんばるぞ🥰✊🏻❕❕ December 12, 2025

ぼんそわーる♬.*ﾟ
dbdサバイバー彩①耐久配信に遊びに来てくれた＆ROMってくれた皆様、そしてチャンネル登録、メンシプ＆スパチャ本当にありがとメルシーです！

19時間位かかりましたが皆様のおかげで楽しくお喋りしながら達成できました㊗️
素敵な人達との出会いもあり仕事から帰ってきても、ときめきが止まりませんw
そんな皆様に感謝を込めてオムライス作りました♪食べるのはオペラですけどね✌︎

引き続きチャンネル登録者1000人行くまで毎日配信も頑張って行くので応援よろしくお願いしますฅ՞•ﻌ•՞ฅ✨️

今日はゆっくり寝ますよʕ´-ﻌก̀ʔᐝ
皆様に感謝を込めて…merci🫰
#dbd #ゲーム配信 #歌ってみた #イラスト December 12, 2025