茨城の餃子も美味しいよ😊

浜松の人も、宇都宮の人も
マナブギョーザ買ってくれるけどなぁ😊

マナブギョーザが1位なんじゃないかな？

1コ60円冷凍で自宅に発送できます！
DMください！😊 https://t.co/0YfLQA4G7Z

マナブレシピから
「バンバンジー」を作りました😊 落花生の香ばしいかおり、
レンチンした鶏ムネ肉も しっとり柔らかで 美味しかったです😋
#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/jGbp5FNRJu

ワルドバロムの出し方を考えてみたけどバロメアMF進化モナークでバトル勝利踏み倒しとか4ヴォゲンム5ミステリーサーカスでZファイルで大量リアニメイトとかかな？
2マナブースト4ヴォゲンム5バロメアとかは安定しそうかな？進化元3枚で全ハンまではいけるし https://t.co/fstXwo9pQd

やっと、マナブのれんこんと
豚肉のトマ味噌炒めを作った
地元はれんこんがあまりなくていい感じのれんこんを購入出来たので作ってみました😋
#相葉マナブ
#相葉雅紀
#野永シェフ
#れんこんと豚肉のトマ味噌炒め
# https://t.co/SfmsJoa4Ws

遅ればせながら😅11/12(火)NUGGETS TROOPERSVol.15@渋谷オルガンバーありがとうございました！今回も大入り大盛況！
ロリータ18号の最高なライヴに大貫憲章さんと黒田マナブさんの最高なDJ、主宰の板KENさんの誕生日お祝いもあって大盛り上がりの素敵な夜となりました✨✨ https://t.co/WByh3Vkg47

マナブレシピ“落花生バンバンジー”

鶏肉はレンチンでお手軽に
落花生の香りのソースが食欲そそって✨
お箸が止まらないおいしさ♡

鶏ムネ肉の繊維を気にしたことなかったから
切り方は相葉くんと一緒にマナべました
コモキンさん教えてくれてありがとうございます💚
#相葉マナブ #相葉雅紀 https://t.co/YdndZUlvLK