mad
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2025.12.15 07:00
:0% :0% （40代／男性）
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Do you like furry？
メスケモはお好きですか？
本日ちょっとだけ戦士ティブ！！
ダークカラー狼ちゃん
プニプニでもふもふであったか毛布だよ！
肉球っていいな！
※
Human·made
NOAI NOTAI https://t.co/sIYgpds4hU December 12, 2025
17RP
最高に楽しかった〜！！初めて大会で決勝戦まで進みました💣✨ 主催のノエル先輩、本当にありがとうございました！！We made it to the final round of the #ホロボンカップ BOMBERMAN tournament!! Thank you for organizing it, Noel-senpai! BAUBAUBAUー！！🐾🩵🩷 https://t.co/ZXei5fs6Kb December 12, 2025
14RP
https://t.co/mIRFu7lZ2E
『ネイチャZERO ― 万事屋カノープス ZERO』です。
この回は、アクションシーンをかなり力を入れて作ったエピソードで、
ロックマンZERO 2のオープニングを意識しつつ、
神曲「Departure」に合わせて構成しています。
個人的にもとてもお気に入りの回で、
アクション演出をたっぷり詰め込みました。
もともとは「異界ホラーたぬき」に影響を受けて制作したもので、
ターボが異界に迷い込んだまま長い時間が経っているのが残念で、
それなら内洽が助けに行く話を作ろう、と思って生まれたのがこの回です。
ZEROの魂を継ぐネイチが、迴天剣舞・失礼剣・滅多斬で恐怖を切り裂く！ カノープス万事屋、冒険の始まり──
This is “Nature ZERO – Team Canopus ZERO.”
This episode focuses heavily on action scenes,
inspired by the opening of Mega Man Zero 2,
and set to the iconic song “Departure.”
It’s one of my personal favorites,
packed with lots of dynamic action moments.
The idea came after being influenced by the “Isekai Horror Tanuki” concept.
Seeing Turbo lost in another world for so long felt unfortunate,
so I made this episode as a story where Nature goes to rescue Turbo.
Team Canopus — the adventure begins──
#umamusume
#ウマ娘 #たぬき #rockmanzero #ツインターボ #ナイスネイチャ #ツインネイチャ #Departure #megamanzero December 12, 2025
6RP
頭脳派彼氏の彼女が戦う女の子なの超好き
#hazbinhotelfunart #madmaid #cherrisnake https://t.co/wTZiBvjn2t December 12, 2025
5RP
▫️垢抜け爆美女の休日ルーティン
✦ 朝7:00 起床
→ まずはコップ1杯（200-250ml）の常温白湯orレモン白湯
（500ml一気飲みは胃がびっくりするのでNG。ゆっくり内臓を温めて）
✦ 7:15〜9:15 朝の軽め有酸素（散歩or軽ジョグ）
→ 2時間は素晴らしいけど、朝イチ空腹で長時間歩くとコルチゾール↑で逆に肌がくすむ人も。
美肌目的なら「脂肪燃焼ゾーン（心拍数110-130）」を意識して1時間半くらいがベスト！
✦ 帰宅後
→ BCAAorプロテイン＋ビタミンCドリンク
（16時間以上空腹が続くと筋肉が分解されて顔がコケる原因に…）
✦ 10:30〜11:30 ジムで筋トレ60分
→ 最高！筋肉量が多い＝基礎代謝↑＝痩せやすく透明感が出やすい
※トレーニング後は30分以内にプロテイン必須！！
✦ 昼12:00頃 1食目の食事（OMAD改）
→ 完全1日1食は肌の糖化・酸化が進みやすい30代以降は危険信号…
せめて2食（12時と19時）に分けて、タンパク質120g以上は死守して！
推奨夜ごはんメニュー例（韓国美女風）
・サムギョプサル（皮なし豚バラ）＋キムチ＋えごまの葉
・テンジャンチゲ＋納豆＋ナムル盛り
・辛いけど乳製品は控えて（ニキビの原因に）
✦ 20:00〜 ボディケアタイム（これが一番大事）
① 38-40℃の半身浴20分（エプソムソルト＋生姜でデトックス）
② 全身スクラブ（週2回）
③ 高保湿ボディクリーム（セラミド・ナイアシンアミド配合）
→ 特にお尻・太もも・二の腕はくるくるマッサージしながら！
✦ 22:00 フェイシャルケア
① クレンジング＋洗顔
② 保湿パック（15分）←韓国美女はこれ毎日やってる
③ ビタミンC美容液 → レチノール → クリームで蓋
④ 首までしっかり塗るのがプロポイント
✦ 23:00就寝（最低7時間睡眠）
→ クラブで朝まで踊るのは20代前半まで…！
睡眠不足＝成長ホルモンが出ない＝肌のターンオーバー停止
本気で垢抜けたいなら0時には寝て！
結論：
「極端な食事制限＋徹夜ダンス」より
「適度な運動＋十分なタンパク質＋最高の保湿＋早寝」 December 12, 2025
3RP
DIAURA
ONEMAN TOUR「MADDY CIRCUS COME TO TOWN」名古屋SPADE BOXアウトストアイベントありがとうございました！
ワンマン前に沢山の方にご参加いただきました！
ワンマンツアーは、12/20(土)、21(日)福岡DRUM SON公演、そしてTOUR FINAL
DIAURA 15th Anniversary
『Maddy Circus to"NEXT GARDEN"』2026年1月17日(土)
神田スクエアホール公演と続きます！ December 12, 2025
3RP
【サークル参加します!!】05月06日（東京）SUPER COMIC CITY 33-day2-内 超mad hysteria 2026｜ #イベントGO_赤ブー https://t.co/Z35zjmRfSD
有機物さん(@wojiwo9)と合同＆寝るさん(@oyasumisuya_ )と合体でアキ天プチ申し込みました！！楽しみすぎる！！新刊無事に生み出せるように頑張ります🤘🪽 https://t.co/tyBZAL3e0H December 12, 2025
1RP
本日は新宿Wild SideにてMADさんとASAKIさんと沢山ROCKさせていただきました🤘🏻
自分をチューニングさせていただくような、貴重な機会に臨ませていただいて幸せです。来年への目標も出来ました！
DIEさん、どうかご自愛下さい。
駆けつけてくれた皆様、観ていただいた皆様、関係者の皆様ありがとうございました🔥
そしてKentさん、Cactus の10周年心よりおめでとうございます🎉 December 12, 2025
1RP
こんばんは😁
いつもありがとうございます
こちら🌳🌲🍂川沿いは🌈天気回復🧊ヒンヤリ🌟スッキリ🌃晴れの夜空
📉📈寒暖差🥶🥵体調☀️⛈️☃️天候🌵乾燥には十分気をつけて明日も👍良い日🌅をお過ごしください
日曜日お疲れ様でした👋
Made by @grok Imagine https://t.co/k6U5Lmd7Uw December 12, 2025
1RP
悪いけどニコニコ（仮）どころかフラッシュ倉庫時代、何ならガ板時代からMAD文化を生で見てるわ。
そうやって憶測だけで決めつけるから『努力していれば無罪』なんてトンデモ理論を持ち出すんだろうな。
お前らみたいな思い上がりが二次創作文化を破壊するんだぞ。 https://t.co/4yXsdCBES1 December 12, 2025
1RP
Levi'sのUSA製PROP SHORT出てるじゃん、メイドインUSAでストレッチでこのシルエット…羨ましすぎて草
サイズ16だってさ、僕の腰にピッタリじゃんかよ(笑)
Levi's PROP SHORT Made in USA. 希少
https://t.co/V8mY6p8YHL December 12, 2025
#人生で一度は読んだほうが良い本 小説なら Hemingway『老人と海』。子供のころはあまりピンとこなかったが、職に就いてから読むと染みる。これは「仕事(profession)とはなにか」についての本だと思っています。You did not kill the fish only to keep alive and to sell for food, he thought. You killed him for pride and because you are a fisherman. それが仕事だからする。man is not made for defeat(人間は負けるために造られてはいない) も名言中の名言。最初から最後までこれ以上研ぎ澄まされた文章は書けないという文章なので、ぜひ原書で。https://t.co/4pEGVw3lwq December 12, 2025
BIGBANGのMADEフルアルバム韓国版新品が売ってるぞ！未開封とかマジ羨ましいわ💸✨
BIGBANG MADE THE FULL ALBUM 韓国版 新品・未開封
https://t.co/NwVjnpclgx December 12, 2025
このLevi'sのPROP SHORT、USA製で超珍しいんだ🥺シルエット良くて欲しー💦
Levi's PROP SHORT Made in USA. 希少
https://t.co/mLnVOEG8Vw December 12, 2025
📅12月15日更新！ドラッグストア売れ筋ランキング
NATUREMADE(ネイチャーメイド) 大塚製薬スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分
#pr
https://t.co/aGY5OlrKj2 December 12, 2025
https://t.co/HF9OjSuu0K
トライアングルのMADを見てイルミネがめちゃくちゃ好きになったのよね。 https://t.co/xoXMFZUu67 December 12, 2025
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