【イベント紹介】
[ｽｳｪｰﾃﾞﾝ旅]アネット・O・唐澤（CV：M・A・Oさん）がイベントで登場中！
『…どう？ ふふ、綺麗やろ？ 街の上に、オーロラのカーテンがかかっとうんよ。今夜は特別綺麗に見える気がするわ。オーロラもキミを歓迎してくれとうんやね。』
⇒https://t.co/AtlKtACCsN
#ガルフレ https://t.co/aGYsafdnkL December 12, 2025

TVアニメ『#転生悪女の黒歴史』
🌹死亡フラグ10「人間界のリア充よりエルフの美しさ」
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保養地へとコノハ(CV.#M・A・O)たちとともに
訪れたイアナ(CV.#青山吉能)は怪我をしたエルフのシュクナ(CV.#熊谷健太郎)と、
カグラ(CV.#小林大紀)という少年に出会う。
それは間もなく起こる『吸血鬼事件』を予見させる出来事だった――。

🥀あらすじページ✍
https://t.co/8863X0P3q2 December 12, 2025

ご友人様へのプレゼント、がんばってるご自身へのご褒美などに。かわいくて素敵なumaoさんグッズおすすめです！

12/12までショップ＆ギャラリーはお休みですが、オンラインストアは順次発送しております。ぜひご利用ください。
https://t.co/oA8bkl0vUP

umaoさん @shimauma0 https://t.co/7CulC2tJmo December 12, 2025

#NYOKAst
Maoさんの「青蛾水月」お邪魔しました！
ブルーの光溢れる店内…素敵！
クッションのアレンジも可愛い！
しっとりと落ち着ける空間でした！ https://t.co/6kFWRI7c0B https://t.co/DrBlpmd4hn December 12, 2025

TVアニメ『アルマちゃんは家族になりたい』
第10話 12/7(日)24:30～ TOKYO MXほかにて放送！

CAST:月城日花/鈴木崚汰/M・A・O/長江里加/矢野妃菜喜
#アルマちゃん @alma_chan_pr @ComicNewtype

コミックス(著:ななてる@renkonan)
⬇好評販売中！
https://t.co/fWANuSWPgo December 12, 2025

.　　今夜の #アニメA
#ちゃんと吸えない吸血鬼ちゃん
🍼‥‥‥‥‥‥🎀‥‥‥‥‥‥🍼

⏱よる11時30分～
第9話「吸血鬼ちゃんと夏休み開始」

🔗あらすじはこちら
https://t.co/vR9PrLnaeV

#アニメ吸血鬼ちゃん
#田中美海 #小野賢章 #M・A・O December 12, 2025

˗ˏˋ 👨‍🔬今夜の #アニメA👩‍🔬 ˊˎ˗
アルマちゃんは家族になりたい

第10話「AMANE-GO！」

⏱深夜1時30分～
🤖あらすじはこちら
https://t.co/yng9xi3xku

#アルマちゃんは家族になりたい
#月城日花 #鈴木崚汰 #M・A・O December 12, 2025

12/7(日)22:30から
『ちゃんと吸えない吸血鬼ちゃん』第9話
AT-Xで【最速】放送！

＜キャスト＞
田中美海 小野賢章 M・A・O
長谷川育美 福原かつみ 広瀬裕也
若山詩音 稲垣好 伊藤彩沙
三石琴乃

🛰番組情報
https://t.co/wLhgNfOyaq

#アニメ吸血鬼ちゃん
#ちゃんと吸えない吸血鬼ちゃん
#at_x December 12, 2025

アニメ『北斗の拳 -FIST OF THE NORTH STAR-』
PV第1弾公開
https://t.co/IYOoIyZY3g

▽追加キャスト
シン：遊佐浩二
ユリア：早見沙織

▼発表済キャスト
ケンシロウ：武内駿輔
バット：山下大輝
リン：M・A・O
ジャギ：高木渉
トキ：最上嗣生
ラオウ：楠大典

▼原作 #ad
https://t.co/rqAG0ZEUEE

#北斗の拳アニメ
#hokuto_anime
#北斗の拳 December 12, 2025

TVアニメ『#ちゃんと吸えない吸血鬼ちゃん』
第9話 12/7(日)24:00～ TOKYO MXほか放送

田中美海/小野賢章/M・A・O/長谷川育美/福原かつみ/広瀬裕也/若山詩音/稲垣好/伊藤彩沙/三石琴乃
@kyuketsukichan_ @fj_dragonage

⬇コミックス(著:二式恭介@DandhunPuku24)販売中
https://t.co/bPcTB69ohK December 12, 2025

このあと22:30から
『ちゃんと吸えない吸血鬼ちゃん』第9話
AT-Xで【最速】放送！

＜キャスト＞
田中美海 小野賢章 M・A・O
長谷川育美 福原かつみ 広瀬裕也
若山詩音 稲垣好 伊藤彩沙
三石琴乃

🛰番組情報
https://t.co/wLhgNfP5ZY

#アニメ吸血鬼ちゃん
#ちゃんと吸えない吸血鬼ちゃん
#at_x December 12, 2025

やっと今年のスタバのシュトーレンを食べ始めました🎄
お皿はumaoさん(@shimauma0)の個展でお迎えしたもの。日常的に使ってるお気に入り！マグカップも持ってる🐈‍⬛
コーヒーはスタバリザーブのルワンダ ショリー クンドゥワ
甘いシュトーレンとコーヒーは良きですな☺️ https://t.co/k7s1iYTFQn December 12, 2025

もう本当に本当に🛸未確認領域見つけられないので私のポストをｼｪｱしてくれたmaoさんの🔗からまたｼｪｱしてる感じです…それぐらい🛸未確認領域🔗見かけません…ｼｪｱしたらﾃﾞｲﾘｰ上がる訳じゃないけどこれだけ🛸🔗見ないと今日の🛸ﾃﾞｲﾘｰ不安だらけです…
🛸▶️🙏
https://t.co/jxu4DBkrIj https://t.co/xzz6mmpIe8 December 12, 2025

Maoさん✨️
オススメのフォロワーさん♡
素敵な一日を🌼 https://t.co/riZ0vDr3M4 December 12, 2025

Maoさんこんばんは😊
朝の部にご参加いただきありがとうございました😆🙌

12/3（水） 腰椎を守る“足指スイッチ”でした。

足指の感覚が“腰”を守るという話、実はちゃんとした科学的裏づけがあります🦶✨

たとえば、
📘 Journal of Physical Therapy Science (2018) の研究では、
「足趾把持力（足指で地面を掴む力）」が高い人ほど骨盤の傾きが安定し、腰部への負担が減少することが報告されています。

また、
🧠 Gait & Posture (2020) では、足底感覚が姿勢制御に直接関与し、足指の刺激によって腰椎周囲筋の活動が改善することも示されています。

つまり、、
足指を“そっと掴む→はなす”という動きが、
神経—筋—姿勢の連鎖スイッチとして機能するんです。

是非お試しください😊

追伸
健康は論文ベース📝
交流はアクティブに‼️
ハリハリ大歓迎です🥹
引き続き「夜の部」×「交流広場」をご愛顧頂きますよう、よろしくお願いします🙇 December 12, 2025

maoさんと🎄𝑫𝒊𝒔𝒏𝒆𝒚 ⟡.·
ショーパレもぬい撮も食べ物も
いっぱい楽しめて充実でした🥳🎶
一倭国当にありがとう───
🎄本当に本当にかわいい‼️‼️ https://t.co/awFc7aSlq7 December 12, 2025

@jtmu1XIb4893507 おはようございます😄
今日も本当に寒くなりましたね❄️
「清純」という言葉、静かに心に触れるような深さがありますよね…✨
MAOさんのお気持ち、とてもあたたかく伝わりました。
こちらこそ、いつも素敵な言葉をありがとうございます🍀😌🍀 December 12, 2025

@jtmu1XIb4893507 @AsuranAberu0001 MAOさんこんばんは🌙😃❗️
こちらこそいつも「いいね」ありがとうございます
二見颯一さんは本当に歌上手です
流石水森英夫先生門下の弟弟子です
MAOさんの"颯一さん愛"💕を見本に
菜園しながらgogo-aisannしてます December 12, 2025

MAOさんです🥰
➡➡@jtmu1XIb4893507 ⬅⬅
フォロー推奨❣❣

優しい繋がり🤝✨を
よろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و🩷 https://t.co/qTA2jJa9lE December 12, 2025

なんと！CHANELもらった！(*°ㅁ°)ﾊｯ‼
ポイフェスに商品を協賛したお礼としてmaoさんとななえもんにプレゼントをいただきました。ほんとに嬉しいです。
ありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️
@mao_otk_tw
@nanae_mon_poi
来年も協賛できるように頑張って働きます https://t.co/YYum8oACKN https://t.co/HClxYj1Y4a December 12, 2025