7日で-2kg🌟1kg減りました。これはチートデイで増えた分が戻ったということですね。一日一食を元にした一日1.5食ダイエット。続けていきそうなところが良いです😋基本、昼食か夕食で普通に一食食べます。0.5食は軽食で、フルグラに豆乳、みたいな感じです。朝食は摂りません。16時間ファスティング👍 https://t.co/T8QljOCN4k
フルグラ スイーツ
フルグラは、カルビー株式会社が1991年（平成3年）から製造・販売しているオーツ麦、ライ麦などの穀物を主原料とした朝食グラノーラ（シリアル）で、同社の登録商標（第4788975号ほか）である。 オーツ麦、ライ麦などの穀物にシロップを混ぜ合わせて焼き上げたものに、ドライフルーツを加えて混ぜ、袋に入れて販売されている【2017年（平成29年）7月現在】。 商品の戦略マーケティングが成功したこともあり、シリアルブランドでは売上1位になっている。
「フルグラ」 （2023/11/1 05:29） Wikipedia倭国語版より
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2024.11.18 08:00
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