Nano Banana Proで遊ぼう
【力の解放プロンプト】

参照画像のキャラクターが「力」を解放するプロンプトです。地面がある場合は球状に抉れます（成功率低い）。誰もが憧れる「力」の解放を再現します。

今回は生成結果を安定させるために、2段階で生成するようにしています。いつものプロンプトと違って、生成て順があるので、このポストを最後まで読んでからお試しください。

◆作例
元絵にこちらを使ってみます。
全身が描かれていて、かつ周囲が壁等で囲まれていない方が安定しますが、あえてこちらで試してみます。

色々なイラストで試したいのですが、わたしは背景があるイラストは失恋ガールズしかないので…（すでに破壊描写がある）。みなさんのイラストの生成結果をぜひ参考にさせてください。

◆プロンプトの使い方
１．【覚醒ポーズプロンプト】
まず、【覚醒ポーズプロンプト】を使い、元絵となる参照画像のキャラクターのポーズを「覚醒ポーズ」に変換します。同時に、アスペクト比を16：9に拡張します。キャラクターの特徴と背景は可能な限り維持します。

エネルギーを球状に描くために、画角を16：9に拡張しています。3：4でもできますが、周囲に壁があるとうまくいかなかったり、エネルギーが楕円に歪んだりします。

２．【力の解放プロンプト】
次に、１で生成した画像を参照画像として、【力の解放プロンプト】を使って生成します。うまくいけば作例のように球状エネルギーがキャラクターを中心に展開し、地面が球状に抉られます。

成功するとこちらのように地面が抉れ、壁も破壊表現が描かれます。「抉れ表現」の出現難易度は、「地面 < 壁」です。壁は抉れるよりも、穴があくことが多いです。

地面も底が平らになったり、捲れるようになったりします。また、キャラクターの全身が球状エネルギーに包まれなかったり、エネルギーが平面的な「円」になったりもするので、生成ガチャを頑張ってみてください。

「覚醒ポーズ」・「力の解放」の定点画像ができるので、それぞれスタート・エンドフレームに設定することで「力の解放動画」ができます。

作例があるので後ほどポストします。

ちなみに、【覚醒ポーズプロンプト】を飛ばして、最初から元絵に【力の解放プロンプト】を入れても球状エネルギーの展開と地面の抉れはできます。この辺はお好みでどうぞ。

プロンプト：
【覚醒ポーズプロンプト】、【力の解放プロンプト】の順で記載しているので、コピペ時に混ざらないように気を付けてください。

【覚醒ポーズプロンプト】
subject: >
  Use the same character as reference A.
  Preserve all facial features, hairstyle, clothing, body proportions, colors,
  line weight, shading, and art style exactly as in the reference.

composition: >
  IMPORTANT: Change the framing from the reference.
  The camera must be positioned **much farther away** so the character’s entire body
  is fully visible **with extra space above, below, and around** the character.
  The character must appear **significantly smaller** than in reference A,
  occupying only about **20–30% of the frame height**.
  Place the character exactly at the center of the frame with wide open space
  surrounding them for later energy effects.
  The field of view should be noticeably wider than the reference.
  The final image must be rendered in a **16:9 aspect ratio**.

action: >
  Set the character in the awakening stance shown in reference B:
    - feet shoulder-width apart
    - both hands tightly clenched into fists
    - arms slightly bent and tense
    - chest slightly forward, posture firm and braced
    - intense, focused expression

location: >
  Reuse the same background environment as reference A.
  Expand the visible portion of the background **significantly**
  to match the widened, zoomed-out framing.
  Maintain the same textures, perspective, colors, and drawing style.

style: >
  Match the exact style of reference A:
  identical linework, shading, coloring, and background rendering.

camera_lighting: >
  Use the same lighting conditions as in reference A.

edit_instructions: >
  Recreate the character and background from reference A exactly.
  BUT modify the camera distance so the entire character fits in the frame
  with **substantial space** around them.
  The camera should be pulled back enough that the character appears small
  within a much wider environment.
  Change only:
    - the camera distance (strong zoom out)
    - the character’s pose, matching reference B exactly
  Everything else (design, colors, style, background identity) must remain consistent.
  Ensure the final output respects the **16:9 aspect ratio**.

references:
  A: >
    Use reference A for character identity, background style, line weight,
    coloring, and artistic consistency.
    Do NOT keep the original framing; replace it with a **wide, zoomed-out, full-body framing**.
  B: >
    Use reference B strictly to match the awakening pose:
      - shoulder-width stance
      - clenched fists
      - tense arms
      - forward, determined posture

extras: >
  high resolution, clean and consistent output, wide framing,
  **16:9 aspect ratio**.

【力の解放プロンプト】
subject:
  description: >
    The main character from the reference image, preserved exactly with identical
    proportions, facial features, outfit, and art style.
  action: >
    The character stands at the exact center of a fully enclosing spherical energy field.

composition:
  framing: >
    The sphere completely surrounds the character and remains fully or mostly visible
    within a wide 16:9 cinematic framing.
  aspect_ratio: "16:9"

action:
  primary: >
    A perfectly round, glowing spherical energy field fully encloses the character.
    The sphere’s surface is semi-transparent to clearly show the character inside.
  secondary: >
    The ground directly beneath the character is carved out in a concave, bowl-shaped
    form that precisely matches the inner curvature of the sphere.
  destruction_detail: >
    Only the environment that intersects with the sphere should be damaged or displaced.
    Cracks, fragments, and debris must follow the exact circular arc of the sphere.

location:
  description: >
    Preserve the original background style, perspective, color palette, and linework.
  deformation: >
    Deform only the area touched by the sphere. All other parts of the scene remain
    unchanged and loyal to the reference image.

style:
  consistency: >
    Maintain the reference image’s art style, shading, line weight, and coloring.
  effects: >
    Integrate the energy effects naturally without altering the character’s or
    background's visual identity.

camera_lighting:
  camera_angle: >
    Use the same camera angle and viewpoint as the reference image unless specified.
  lighting: >
    Add internal glow, rim light, and soft light diffusion from the spherical energy.

colors:
  palette: >
    Energy sphere uses bright electric-blue or user-chosen colors with lightning-like
    patterns and high contrast.

text: none

edit_instructions: >
    Add a fully enclosing spherical energy field around the character while preserving
    the original style. Ensure the sphere covers the character entirely — above, behind,
    and around them. Modify only surfaces the sphere touches, sculpting the ground into
    a concave bowl shape consistent with the sphere’s curvature. Do not modify any other
    part of the image.

references:
  A: Main reference for character, style, and background.
  B: Optional reference for energy sphere design.

extras:
  quality: "ultra-quality rendering, detailed energy patterns"
  resolution: "high"
  effects: "volumetric glow, electric arcs, internal illumination" December 12, 2025

🐈: Firの家に新築祝いに行く予行練習〜！

#FirstKhaotung | #เฟิร์สข้าวตัง https://t.co/SSCwO7pwSl December 12, 2025

#hailuo @Hailuo_AI
ハイルオ2.3でスナイパーシーンを作ったプロンプトです。KlingやGrokでも試しましたが、Hailuoが理想的なカメラワークで映像を出してくれました。

プロンプトは英語のまま載せるので、翻訳して煮るなり焼くなりご自由にお使いください！実写でもアニメでもいけるはず。（使いやすく改造してね！）

prompt
--------------------------------------
A cinematic action sequence based on the provided sniper image.
Keep the gritty, high-contrast style and lighting.

Sequence:

Start framed on the sniper’s face and rifle scope as in the provided image.

The camera moves away from the scope and quickly slides forward toward the muzzle.

Tight close-up of the muzzle.

The sniper pulls the trigger.

A bright muzzle flash appears, and the bullet is instantly fired at high speed.

The camera accelerates and follows behind the bullet with fast, smooth motion.

The bullet flies across the city toward a distant rooftop.

On that rooftop stands a large neon sign shaped as the glowing text “HAILUO”.
– The sign is tall, bright, and emits vivid electric light.

The bullet strikes the neon “HAILUO” sign at full speed.
– Sparks burst out.
– The neon tubes flicker violently.
– A section of the “HAILUO” lights shuts off or glitches.

The camera passes by the impact point and circles to reveal the damaged neon sign.

The final shot is a close-up of the cracked, flickering neon “HAILUO”. December 12, 2025

今日の懐かし動画
倭国は本格的な冬に突入🥶💦
雪を見るとぴあちを、「寒い」って倭国語を覚えてくれた当時のFirstくんを思い出す❄❄❄
(20230919)

＃First_Chalongrat #รักแรกของเฟริสท์

TikTok : chalongrat_fh https://t.co/SB20JrtA2E December 12, 2025

タイに戻ってご機嫌に少しテンポの遅いLet's Tryを歌いながらFirの新しい家に行く予行練習と呟くKhaoさん（情報量よ） https://t.co/XZDaypRusC December 12, 2025

Firstくん…🥲
倭国のことを少しでも気にかけてくれたのかなと思うと嬉しかったです。
本当に心から、たくさんの「ありがとう」を伝えたいです🙏🏻🧡 https://t.co/nyrc0ovfJe December 12, 2025

夜中にジェジュンも、Firstくんも、倭国を心配してくれるポスト。優しいね。 December 12, 2025

Firstくん😭✨✨
倭国に心を寄せてくれるの本当に嬉しいなぁ😭 https://t.co/u3quIIaDOH December 12, 2025

🟡石川県 千里浜なぎさドライブウェイ🟡

石川県の千里浜なぎさドライブウェイは、倭国で唯一、普通の乗用車で砂浜をそのまま走れる全長約8kmの海岸です。羽咋市から宝達志水町にまたがり、能登半島の西側、倭国海に面しています。
特徴は硬く締まった砂浜で、波が打ち寄せて砂を踏み固める「波の洗浄作用」により、まるで高速道路のような走行が可能です。
観光客は自分の車で海辺をドライブしたり、夕陽を眺めたり、レンタサイクルで走る人も多い人気スポットです。
夏は海水浴場としても賑わい、千里浜レストハウスでは名物の「焼き蛤」や「のと丼」が味わえます。
ただし強風や高波の日は通行止めになることもあるので、事前に公式サイトで確認を。
倭国海の荒々しい美しさと、まるで映画のようなドライブ体験が楽しめる、能登を代表する絶景ロードです！

🟡 Chirihama Nagisa Driveway, Ishikawa Prefecture 🟡

Chirihama Nagisa Driveway in Ishikawa Prefecture is the only place in Japan where ordinary passenger cars can drive directly on the beach. Stretching about 8 kilometers along the Sea of Japan, it runs from Hakui City to Hodatsushimizu Town on the western side of the Noto Peninsula.

Its unique feature is the firmly packed sand, hardened by the “wave washing effect,” which makes the surface solid enough to drive on as if it were a highway. Visitors can enjoy cruising along the shoreline in their own cars, watching the sunset, or even riding rental bicycles—making it a popular destination.

In summer, the beach becomes lively as a swimming spot, and at the Chirihama Rest House you can savor local specialties such as grilled clams and the famous Noto-don rice bowl.

However, please note that the driveway may be closed on days with strong winds or high waves, so it’s best to check the official website beforehand.

Here, you can experience the wild beauty of the Sea of Japan and a cinematic drive unlike anywhere else—a breathtaking road that represents the spirit of Noto.

🟡 Rodovia Nagisa Driveway de Chirihama, Ishikawa 🟡
A Rodovia Nagisa Driveway de Chirihama, na província de Ishikawa, é a única praia do Japão onde você pode dirigir um carro comum diretamente na areia por cerca de 8 km de extensão. Ela se estende entre as cidades de Hakui e Hōdatsushimizu, na costa oeste da península de Noto, de frente para o Mar do Japão.
Sua característica principal é a areia dura e compacta, que fica assim graças à “ação de lavagem das ondas”: as ondas que quebram na praia comprimem a areia, criando uma superfície tão firme que parece uma rodovia de verdade.
Os turistas adoram dirigir seus próprios carros à beira-mar, contemplar o pôr do sol ou pedalar com bicicletas alugadas — é um ponto turístico superpopular. No verão, a praia também vira área de banho lotada, e no Chirihama Rest House você pode saborear especialidades locais como “hamaguri grelhado” (ameijoas gigantes na brasa) e o famoso “Noto-don”.
Atenção: em dias de vento forte ou ondas altas, a estrada pode ser fechada, então sempre confira o status no site oficial antes de ir.
É uma das estradas cênicas mais representativas de Noto, onde você pode curtir a beleza selvagem do Mar do Japão e uma experiência de direção que parece cena de filme! December 12, 2025

@UraMoanaAnuenue どの色もモアナさんの言葉も素敵です☺️💓
その中でもSmokey TobaccoとFir ＆ Fogのイメージが好きです🥹🫶 December 12, 2025

並べるとキャワやね🫰💕
今のところ圧倒的にFir&Fogが好き
次点でBlush,Smoky Tobaccoでしょうか…
この先果たしてさらなる好き色が現れるのか
まだ半分もいってないから楽しみだな〜✨ https://t.co/dkZAbqHGCY December 12, 2025

わーー🤩
嬉しい️🩵➰✈️
早く🇯🇵公開に
なりますように🎬✨

#ChaEunwoo #차은우 #チャウヌ #車銀優
#ASTRO #아스트로 #AROHA #아로하
#퍼스트라이드 #firstride #ファーストライド https://t.co/Nb6KVoe3Bx December 12, 2025

Firstくん、毎回セリフが変わるとか気ままで自由奔放な感じなのかな〜って思ってたけど、倭国語で地震の件を気遣うコメントのポストをしていて、優しい人だな〜って思った🥺✨ December 12, 2025

【クーポン】耐震マット プレミアム 超強力タイプ 耐震度7 耐震マット 耐震ジェル 透明 テレビ 冷蔵庫 防災…

📱 FIRN楽天市場店
価格：680円
レビュー：4.73点(268)

⇩買いまわりの候補に
https://t.co/9bzmZj64JH December 12, 2025

張り切って見ようと思ったけど…
ネタバレ的な要素があるみたい💦
映画を見てからご覧下さいって⚠️
えーー😰
どうしたもんか🤔
🎬観るまで我慢するのか
わたし～😖

#ChaEunwoo #차은우 #チャウヌ #車銀優
#ASTRO #아스트로 #AROHA #아로하
#퍼스트라이드 #firstride #ファーストライド https://t.co/Nb6KVoe3Bx December 12, 2025

우리 팬싸 하자!!!!!! Let‘s do fansign event!!!!! ファンサイン会をしよう!!!!! 开对面签名会吧！！ Hagamos un evento de firmas de fans มาจัดงา... December 12, 2025

@___tha827 はじめまして、お声がけありがとうございます。
Firstくん1枚が他の方にお譲りが決まってしまいまして……Firstくん1枚のみとPhuwinくん、Boun Nutの2:2であれば交換可能です。
ご検討頂けますと幸いです。 December 12, 2025

Firstくんの家に行くのかな🥰🥰
Let's Try歌ってるのいいなぁ🥹
FANDAY期待してもいいかい？ December 12, 2025

Pulsar Gaming Gears XLサイズ eS Saturn Pro Soft 49cm × 42cm × 4mm (XL, Radiant Ruby)
30分使用した後のレビューでござるよ

力の入れ具合で滑り具合が変わるのはかなり高評価
Softにしたお陰で、明らかな減速はないから微調整ができる
自分は撃ち合う時かなり力が入ってると思うから、滑らないことに慣れないと初めはきつそうだなーとも感じた

ほかにもFirmとかXSoftという硬度があったんだけど、Firmだと力入れても滑るし、XSoftだと減速感が顕著に出るのかもと思った
だからこの3つの硬度でいえば俺にとってSoftはめちゃいいかも

あとはReject FENONだな
またレビューツイートするかもっ！ December 12, 2025

お互いの目を見ながらうんうんってしてるのいつ見てもいいなぁ、そんなふぁかおちゃんを好きになったんだよな。。なんだろう安心感というかなんか。。CatForCashが大成功しますように🙏🏻
盛り上げていきたいね。。
Firstくんが虚無になってた😇
#CatForCash
#FirstKhaotung December 12, 2025