ピークアウト コミック
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2025.01.16 20:00
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東京都の1月第二週のインフルエンザ、年末年始休みの影響を受けたと思われる前週と比べてやや上昇した程度に。
https://t.co/bItbOo4dtL
ピークアウトしたと見て良さそうかな。 https://t.co/bAXuJAunu4 January 01, 2025
18RT
ハイバースクワット120kg8×3
寒さで体冷えてるから1セット目動き悪い
2~3セット目で軽くなった
ピークアウトしてからボリューム調整して徐々に持ち直し中
#スクワット
#筋トレ垢と繋がりたい https://t.co/fPQCcmLCnt January 01, 2025
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