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2025.12.12 13:00
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【#リカルドグラッサ 選手 契約満了のお知らせ】
リカルド グラッサ選手が契約満了に伴い、2025シーズンをもってジュビロ磐田を離れることとなりましたので、お知らせいたします。
「シーズン終了、そしてこのユニフォームを着て過ごした4年間が終わりました。私と家族が経験した素晴らしい瞬間を言葉で説明するのは難しいですが、伝えようと思います。
世界の反対側にあるジュビロへ来ることを決めた時、それは挑戦になることはわかっていました。ただ、それが人生で最高の決断の一つになることを知りませんでした。当初は、新しい国、新しい文化、まったく異なる言語という、適応が難しい瞬間もありました。生活で何を買えばいいのかさえわからず、途方に暮れることもありました。しかし、神様に感謝し、私たちにとって非常に重要な人々に出会い、短期間で適応することができました。倭国に来る機会を与えてくれた神様に、そして何よりもジュビロのユニフォームを着る機会を与えてくれたことに、心から感謝しています。また、この期間、何らかの形で私と私の家族の人生に関わってくださったすべての方々に感謝しています。
しかし、私は今、涙を浮かべながら、この文章を、サポーターの皆さんに向けて書いています。私が到着する前から、皆さんは私を支え、とても大きな愛情を示してくださり、私が家（自国）にいるような気持ちになり、皆さんの一部であると感じさせてくれました。私は、ピッチの内外で、その愛情に可能な限り最善の方法で応えようと常に努めてきました。幸せな瞬間、悲しい瞬間、感動的な瞬間、あらゆる瞬間に感謝しています。
もう少し長くこの時間が続くと思っていましたが、そうはなりませんでした。それは神の意志であり、私は嘆くことはできません。これまで一緒に過ごしてきたすべてに感謝するだけです。その時間はとても素晴らしかった。ここに書ききれないほどたくさんの良い思い出があります。娘たちが初めて私と一緒にピッチに入ったこと、クラブで100試合以上出場できたこと、ゴール、勝利、すべてに感謝しています。サポーター、関係者の皆様、そしてジュビロ、本当に愛しています。別れを告げるのがこんなに難しいとは思いませんでした。皆さんもご存知のように、ヤマハでの最後の試合では、私と家族は、これが終わりだという感情をもう隠せませんでした。
しかし、私にとっても皆さんにとっても、人生は続きます。またすぐに皆さんにお会いできることを願っています。言葉だけでは足りないことは承知していますが、現時点の私の想いをお伝えします。何が起ころうとも、私と私の家族は、これからもずっと皆さんと一緒です！
Fim de temporada e fim dos meus 4 anos vestindo essa camisa, é até difícil explicar com palavras todos os momentos incríveis que eu e minha família vivemos mas eu vou tentar. Quando aceitei vir pro outro lado do mundo vir pro Jubilo, sabia que ia ser um desafio, só não sabia que iria ser uma das melhores decisões que tomei na minha vida. Tivemos momentos difíceis de adaptação na chegada, um país novo, uma cultura nova, idioma completamente diferente, tão diferente, de você não saber nem o que comprar no mercado e se sentir perdido. Mas graças a Deus tivemos pessoas que foram muito importantes e em pouco tempo conseguimos nos adaptar. Sou muito grato a Deus por ter tido a oportunidade de ter vindo ao Japão, e principalmente por ter vestido a camisa do Jubilo, e também sou grato a todas as pessoas que nesse tempo de alguma forma participaram da minha vida e da minha família. Mas eu estou dedicando e escrevendo esse texto com lágrimas nos olhos pra você torcedor. Desde antes da minha chegada vocês me apoiaram e demonstraram um carinho tão grande que me fizeram se sentir em casa e me sentir parte de vocês, e sempre tentei retribuir esse amor da melhor forma possível dentro e fora de campo. Obrigado por todos os momentos, felizes, tristes, emocionantes, por tudo. Confesso que eu achei que poderia durar um pouco mais, mas não vai ser assim, foi a vontade de Deus, então não posso me lamentar, só ser grato por tudo que passamos juntos até aqui. Foi maravilhoso enquanto durou, tantas lembranças boas que nem cabem aqui, minhas filhas entrando a primeira vez comigo em campo, mais de 100 jogos pelo clube, gols, vitórias, obrigado por tudo, eu amo vocês e amo o Jubilo. Eu não imaginei que seria tão difícil dizer adeus, vocês mesmo viram que no nosso último jogo no Yamaha, eu e minha família já não conseguíamos mais esconder a emoção de saber que estava acabando. Mas a vida continua, tanto pra mim quanto pra vocês, espero revê-los em breve. Sei que palavras não são o suficiente, mas é o melhor que eu posso fazer nesse momento. Não importa o que aconteça, eu e minha família sempre seremos um de vocês!」
▼詳細はこちら
https://t.co/kCQ9BZoexN December 12, 2025
6RP
ズーーーーーーーーーム！
しののロングブレス凄い！！！🤍
そしてドアップ最高にかっちょええよ！🤍
https://t.co/BhkHUfemhr
#篠塚大輝 #GooglePixelPosterZoom December 12, 2025
2RP
💚 # 嵐の音楽を楽しもう in DEC 💚
#毎月15日はリスパの日
チケットやヘッダ、投稿用のアートをposfie（旧mint）でまとめました💕
⚠️リスパ中の感想ポストには、このまとめ内の画像をお使いください⚠️
🎨投稿・検索は #嵐イベントアート で
https://t.co/FDO6u8b8Ia December 12, 2025
102 12/12
#posemaniacs
#日々描く
#クロッキー
左下みたいなどうやって描けば良いのかわからん姿勢が、今日はちょっとパーツ見えた気がする！！
そういえばホグワーツレガシーが無料配布されていますが、そのホグレガをこないだのセールの時に買った友人に記事を共有しました
かわいそう(小並感) https://t.co/upgic04Xr9 December 12, 2025
OnewTypeのプロンプトです。
座談会特集多めになります笑
（あまり検証していないので不安定かもしれません）
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{
"prompt": "(masterpiece, best quality, highly detailed anime illustration), official anime magazine cover, 9:16 aspect ratio, vibrant colors, dynamic composition, clean white background. \n\n[Magazine Header]\nAt the very top, large stylized text in a bold, modern font exactly like the reference image_0.png style: \"Onewtype\". Below it, smaller text: \"THE AI ANIME MAGAZINE\". Further below, issue and date information: \"JANUARY 2026 ISSUE\".\n\n[Characters & Posing]\nMultiple charming and beautifully designed original anime characters (one or more, mimicking the duo layout in image_0.png) are arranged together in a dynamic, interacting group pose suitable for a main cover feature. Their appearances (hair, eyes, outfits, accessories) are generated by AI to be visually striking. Their poses are natural and complementary to each other, creating a cohesive shot against the solid white background.\n\n[Magazine Text Layout]\nSolid, clean white background behind the characters. Multiple Japanese text blocks, headlines, and blurbs are scattered around the characters, mimicking the busy layout and varied font styles of real anime magazines like image_0.png. A prominent main headline near the characters describing their special feature (AI generates random enthusiastic Japanese text relevant to the group, e.g., \"総力特集！[AI Group Name]、これからの物語\"). Several smaller headlines and blurbs advertise other articles (AI generates varied Japanese text, e.g., \"冬アニメ注目作速報\", \"声優スペシャル座談会\"). Price and barcode in a corner: \"特別定価 9999円 (税込)\". All text uses fonts that complement the \"Onewtype\" title and overall aesthetic."
} December 12, 2025
Se viene duelo de guapos esta semana.
#らんまアニメ #Ranma #Mousse https://t.co/iVVdh6m6l2 December 12, 2025
歩く・走る・立つ——
下半身の動きなのに「背中」がめちゃくちゃ重要なの知ってましたか？
実は、身体を安定させるうえで欠かせないのが、POS（後方斜めサブシステム）という斜めの筋肉のつながり。
POSとは👇
➡ 右の広背筋 × 左のお尻（大殿筋）
➡ 左の広背筋 × 右のお尻（大殿筋）
が“ペア”になって働く仕組み。
歩く・捻る・踏ん張る動作はすべて、この斜めのラインが上手く働くことでスムーズになります。
しかし
・背中が固い
・お尻が使えない
・体幹が不安定
こんな状態だとPOSが機能せず、動きがぎこちなくなったり、脚ばかりに負担が偏りやすくなります。
だから大事なのは、下半身だけを鍛えることではなく、“背中と反対側のお尻を同時に使える体づくり” をすること。
今日の動画でその具体的なエクササイズを紹介してます。
「下半身の動きがなんか安定しない…」
「お尻トレしてるのに使えてる感じがしない…」
そんな人ほど、POSが働いていない可能性ありです。
まずは“斜めのラインをつなげる”ことから始めてみてください🔥 December 12, 2025
【 SNAKE FAN PARADISE 重要案内】
生体追加情報及び、臨時駐車場案内+当日のイベント参加、整列等に関する注意点、ルールなどをご説明致します。
販売生体は、現時点での予定ラインナップとなりますので、体調不良などによる出品キャンセルの可能性が僅かながらございます。最新情報は公式Xより案内致しますので、お並びの方は都度ご確認下さいませ。
本イベントは、事前問い合わせ等は可能ですが、事前売約・取り置きは受け付けておりません。全員一律にてフェアなルールとなるよう、下記に並び方のルールを記載致しますので、遵守下さいますようお願い申し上げます。
また、園内でのSFP特別販売員以外の方が、生体をパッキングから出す行為は禁止となります。見つけた場合は、その場で強制退園とさせて頂きますので、予めご了承ください。
当日は臨時駐車場が3ヶ所開放となり、①が25台程度、②が5台程度（スタッフも駐車します）③15台程度のキャパとなります。いずれも9:00開場となりますので、開園前の駐車は出来ません。
④と⑤は通常通り使用可能ですが、生体購入の並びを考慮し、始発から歩いてくる方と同刻となるよう朝6時より駐車可となります。6時前の整列は禁止とさせて頂きます。④は5台、⑤は4台駐車可能です。
生体購入希望で開園前より並ばれた方は、駐車後に図にある待機列の方へお並び下さい。床に案内のテープを貼っておきますので、ご参考にされて下さい。当日の気象条件により、運営側も雨風が避けられるような工夫をさせて頂きます。（JSCCBだけでも例年数名並びの方がいらっしゃいます）
開園時間の9:00になりましたら、1人ずつご案内し、1番から20番までは整理券をお渡し致します。整理券を受け取った方は、一旦自由時間となりますが、9:45に再整列のアナウンスを致しますので、イベント会場入り口前にご集合下さい。20番目以降の方は、自然整列となりますので、係員の指示に従い階段の方へお並び下さい。
イベント会場の開場時間は10:00からとなりますので、それ以前の立ち入りはできません。また、入場順は整理券の方を先にご案内し、その後に自然整列の方をご案内致します。
生体購入後は、16:00までは各ブースで生体のお預かりが可能ですので、一日ゆっくりジャパン・スネークセンターをお楽しみ下さい。
最後に、当日は11:00頃よりキッチンカーの出店がございます。カレーRun様🍛（カレー各種）/UNICORN様🦄（ワッフル/スイーツ/軽食）/ココクルン様🍝（ガボンアダーまんver.2❗️/ 軽食/ドリンク）などなど、美味しいキッチンカーもお楽しみ下さい！
イベント会場は休憩所併設となりますので、是非ご利用くださいませ。
⭐︎ ⭐︎出品生体についての追加情報⭐︎⭐︎
ー《 ジャパン・スネークセンター 》ーーー
＊🐍カーペットパイソンCB ｛全 2匹｝
＊🐍アオダイショウCB ｛全 26匹｝
※脱皮前の個体を含みます。
（⭐︎SFP限定追加）24AO037（♂） 29,800円
→添付画像リストが確定かつ最新情報です。
また、今期よりJSCCBを購入頂きましたお客様には、ノベルティーステッカー（非売品）を差し上げます。1匹につき1枚となり、カラーはBLACK / GREEN の2色よりお選びください！過去に購入頂いた方も、SFPイベント内に限りお渡しさせてますが、販売時にお渡ししている生体番号をご用意の上、ご来園下さい！
ー《 Crane's 》ーーーーーーーーーーー
＊🧶羊毛フェルト作品（販売予定数）
・指乗りシシバナヘビ ×2~3 / 2,500円
・おでかけシシバナヘビ ×2~3 / 2,500円
・いろどりスネーク600 ×10程度
・レジン封入作品(ヘビ抜け殻etc) 500円前後×10個以上
ー《 TN Pythons 》ーーーーーーーーーー
＊🐍カーペットパイソン自家CB
〈販売生体〉13匹
ハイポグラナイトジャガー
hetアザン♀ / 40万円
アザングラナイトタイガー
ジャガー♂ / 38万円
アザングラナイト♂ / 24万円
アザンタイガージャガー
hetグラナイト♀ / 12万円
キャラメルアザンタイガージャガー
hetグラナイト♂・♀ / 12万円
キャラメルタイガージャガーDHアザングラナイト♀ / 7万円
キャラメルDHアザングラナイト♀ / 未定
キャラメルhetアザン♂ / 3.8万円
アザンジャガーhetグラナイト
poss♂♀♀ / 12万円
アルビノジャガー♂ / 7万円
ー《 伊香保レップフードサービス》 ーーーー
＊🐍カーペットパイソン
〈参考生体〉
オセロットゼブラ Black & White
アザンゼブラ極美（本当に綺麗ですby巳継）
ゼブラhetアザン極美
ー《 REPBUDDY 》 ーーーーーーーーー
＊販売生体
・エレファスゾウカブトCB ♂3匹♀1匹
/ ♂単5,000円 / Pr 8,500円
ー《ししばな屋》ーーーーーーーーーー
＊🐍セイブシシバナヘビ
〈参考生体〉
・コーラル(アルビノ+ラベンダー)
・アルビノコンダ(模様が綺麗な子 )
他3匹予定 December 12, 2025
そうだ、忘れてた！
こちらのMAPのおかげでこの間の週末ほぼ制覇できました✨
街中の色んなところにいるひよこ組探すの宝物探しみたいで楽しすぎた！！
ぼっちだったけど！！！笑
#GooglePixelPosterZoom
#MasakiとShutoとShinoとGooglePixel https://t.co/vT9BU6S6YD https://t.co/7wc9EtkqmC December 12, 2025
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