『ハヤディール戀記　上•下』（PHP研究所）の見本誌が届きました。美麗ーー！！
めっちゃ素敵！！最高ーー！
お見かけの際はぜひ！！12月23日発売です。 https://t.co/bfD9Uf2U1J December 12, 2025

イライラして感情的になってしまった
経験がある人は要チェックです。

本日は感情的になるメカニズムを解き明かし、
コントロールする術を解説します。

自分に対しても大切になり、
読むだけでも心が落ち着いてくる1冊ですよ。
↓
本日紹介の本：『感情的にならない本』 ( PHP研究所）

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◆感情に振り回される原因◆
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①自己愛の不足
自分に自信がなく、些細な一言や
出来事に強く反応してしまいます。

怒り・不安・落ち込みといった感情が
強く出てしまうのです。

②性格の偏り
完璧主義や承認欲求が強いなど、
特定の思考パターンが感情を揺さぶりやすくします。

③べき思考
「こうあるべき」と固執することで、
現実とのギャップに苦しみやすいです。

現代社会では、白黒つけるルール思考は
ますますストレスの原因になりやすいです。

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◆感情を整える4つの技術◆
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①放っておく勇気
ネガティブ感情を否定せず認めつつ、
意識を目の前の行動へ向けましょう。

②グレーゾーン思考
白黒で判断せず、「70点でいい」
「良い面と悪い面がある」と曖昧さを受け入れます。

③べき思考の解放
「〜すべき」を「〜できたらいいな」
「〜を心がけたい」に言い換えることで
柔軟性を持てます。

④ともかく動く
思考のループに陥ったら、
小さな行動（5分散歩・タイトルだけ書くなど）で
意識を外に向けましょう。

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◆まとめ◆
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人間の感情は入れ替わりやすいです。
小さな喜びの感情が生まれれば、怒りは追いだされます。 December 12, 2025

伊藤弘了『仕事と人生に効く教養としての映画』PHP研究所

「教養としての○○」という名前の本は、正直ほぼ読んだことがなかったのですが、これは大変おもしろかったです。題材になってる映画を見たことがなくても大丈夫。

特に小津安二郎『東京物語』や是枝裕和『海街diary』の解説がよかった。
セリフを用いず、映像で説明できるというのが小説にはできない映画の強みなわけですが、そこがきっちり説明されています。

映画の見方を教えてくれる本なので、
映画好きな人も、あまり見ない人（ネオはこっち）も、しっかり楽しめる本です。 December 12, 2025

今日はPHP研究所京都本部様へ伺って、『京都府警あやかし課の事件簿』10巻＋既刊のサイン本を作らせて頂きました！

見た瞬間びっくりした程の冊数で、めちゃくちゃ嬉しかったです😭✨✨✨✨
本当に本当にありがとうございます！！
全て大切にサインさせて頂きました。

(※サイン本のお取り扱い書店様等につきましては、PHP研究所様へお問い合わせ下さい)

ついに明日、皆様とお会い出来ます！
よろしくお願い申し上げます！🎄✨🐱 December 12, 2025

【丸の内本店週間ベストセラー】2025年12月4日～12月10日2-1
『新書』
1位：考察する若者たち（三宅香帆_ＰＨＰ研究所）
2位：太平洋戦争と銀行（小野圭司_講談社）
3位：「話が面白い人」は何をどう読んでいるのか（三宅香帆_新潮社） https://t.co/iswQplJyn9 December 12, 2025

【今日の書棚】信長、秀吉、政宗に仕えた右筆・和久宗是（わく・そうぜ）#佐藤巖太郎 さんの『筆と槍　天下を見届けた男』（#PHP研究所）。#今読みたい時代小説 https://t.co/pwVtKBkpbG December 12, 2025

新書
1位/「話が面白い人」は何をどう読んでいるのか/三宅香帆/新潮社
2位/福音派/加藤喜之/中央公論新社
3位/考察する若者たち/三宅香帆/PHP研究所
4位/過疎ビジネス/横山勲/集英社
5位/生活史の方法/岸政彦/筑摩書房 December 12, 2025

【THE NEXT BOOKS！本日のおすすめ】

『「話が面白い人」は何をどう読んでいるのか』（三宅香帆／新潮社）の編集者さんが選んだ「次に読んでほしい本」はこの２冊！

・成瀬は天下を取りにいく（宮島未奈／新潮社）
・考察する若者たち（三宅香帆／ＰＨＰ研究所）

こちらもぜひ。 https://t.co/kinI8zhzAE https://t.co/sTYfDOa41a December 12, 2025

【新書】
1位/ 考察する若者たち 三宅香帆 PHP研究所
2位/ 陰謀論と排外主義 黒猫ドラネコ 扶桑社
3位/ はじめての圏論 加藤文元 講談社
4位/ シン・関ヶ原 高橋陽介 講談社
5位/ 「話が面白い人」は何をどう読んでいるのか 三宅香帆 新潮社 December 12, 2025

ゆる麻布(@yuruazabu)さんの本が面白すぎて今から4周目入ります！自分とも共通の考え方があって、わかるぅー！ってポイントが多い🤝
これはただのビジネス書ではない。これから生きていくすべての人に読んでほしい。素晴らしい著書を世に出してくれた大隈元(@osumigen)編集長にも感謝✨
#本 #読書 #ビジネス #ライフ #PHP研究所 December 12, 2025

昨日の倭国経済新聞の「活字の海で」コーナーにて紹介された『豊臣家族』（今村翔吾、木下昌輝、澤田ふじ子、白石一郎、宮本昌孝、谷津矢車著）。

未読の方は、この機会にぜひ！

https://t.co/Kek7y03oJd

＃PHP文芸文庫 #PHP研究所 #豊臣家族 #倭国経済新聞 #日経新聞 #活字の海で December 12, 2025

ゆる麻布(@yuruazabu)さんの本を読んだ。
「失敗する方法を沢山知ってることは、とんでもない大きな価値がある！」
悩む時って失敗ばかり見えるけど、それは成功のヒントを持っているということ。
買ったらすぐ読んでほしい。
来年の自分が変わります！
#不登校の親
#PHP研究所 https://t.co/DB3K0Is9cq December 12, 2025

「もつれ星は最果ての夢を見る」市川憂人(PHP研究所)
作家さん買い。SF設定も多い作者だが、本作はハードSFミステリ。宇宙開発コンペに参加したプログラマの零司とAIのディセンバーは、未開の星で銃殺死体を見つける。単独でも長編になる仕掛けをふんだんに盛り込んだ一冊。解決編以降は一気読み必至。 https://t.co/20CDmtxum4 December 12, 2025

今週発売の文庫をご案内！その1
9日
PHP研究所
『えどぐらし〈市井〉時代小説傑作選』
10日
双葉社
『それでも旅に出るカフェ』近藤史恵
『関ケ原仁義(下) 三河雑兵心得(17)』井原忠政
『流血マルチバース』五条紀夫
徳間書店
『信州善光寺門前 おやすみ処にしさわ商店』長月天音 https://t.co/Tdu9LLqq70 December 12, 2025

■生成AI最速仕事術｜かんき出版
https://t.co/oOfxEVJNfI
著者：たてばやし淳
@excel_niisan @kankipublishing

■読まない人に、本を売れ。｜ライツ社
https://t.co/8Vp2rwexyk
著者：永松茂久
@shigenii1214 @writes_p

■１冊まるごと「完コピ」読書術｜PHP研究所
https://t.co/Stg6OcC5tt
著者：あつみ ゆりか
@sozoatsumi @phpinstitute1946 December 12, 2025

12月20日の出版記念パーティ、なんとPHP研究所の編集長の大隈さん @osumigen 、『1冊まるごと「完コピ」読書術』でお馴染みのあつみゆりかさん @sozoatsumi にもお越しいただけることになりました。当日はちょっとしたトークセッションも予定しています。みなさんお気軽にお越しください！ December 12, 2025

『花売り姫』 #長谷川まりる 著 #河合真維 装画 #PHP研究所 #読了 #フラン君読了

E(Emotion)面
人は誰でも“嫌いなもの”がある。
でもそれは｢本当に｣嫌いなのか？
差し出しても、切り捨ても後悔しないのか？
そして、心を持って生きていく為に必要ではないのか？
自らに問い続けながら読んでいた。 https://t.co/of1TelgHtL December 12, 2025

🌸差し出してから後悔するもの、それは？🌼

『花売り姫』 #長谷川まりる 著 #河合真維 装画 #PHP研究所 #読了 #フラン君読了

田舎に引っこした梓未は、ひいという女性が世話する不思議な花園に通う。
人との繋がり、相手との対話、自分の本当の気持ち。そんな、大事なことがギュッと詰まった1冊。 https://t.co/FIyWd1QqXn December 12, 2025

今度こそなりたい自分になる!
『1冊まるごと 完コピ 読書術』
（あつみゆりか著、PHP研究所）

本を読んでもなかなかモノにできない全ての悩める人たちに読んで欲しいこちらの本。実は書籍の発売日が私の誕生日と一緒。そしてこちらは自慢の著者サイン本。家宝になっております。
@sozoatsumi https://t.co/ZouOhsJNLS December 12, 2025

✎𓂃𝘔𝘦𝘳𝘳𝘺𝘟'𝘮𝘢𝘴🎄

出版社のSNS担当が自社に限らず
クリスマスに贈りたい本をご紹介🧸🎁

✯PHP研究所さま @PHPInstitute_PR
『おいしい おのまとぺ』
高原美和 著
https://t.co/xJdWfREeDv

💬おいしそうで可愛い絵本🍽 どんな音かな～ってきっと楽しいです♩

#冬の推し本 #この本気になる December 12, 2025