発表前・面接前・デート前・試験前・人前で話す時などに緊張で震える人へ
これはフルート奏者が言うので騙されたと思って是非試して欲しいのですが

1. 口から息を吐く
2. お腹が凹むまで息を吐く
3. そのまま5-6秒息止める
4. ゆっくり鼻から息を取り戻す

これをすれば副交感神経のスイッチが一気にオンになって大抵の緊張震えは30秒以内に収まります。本当にビックリするくらい効くので、 ぜひ試してみてください！ November 11, 2025

スタイリストさんが激推ししてきたヘアオイルが最高すぎたー😭お風呂あがりに使うとシャラシャラつやつやで「なにこれ！」って叫んじゃうくらいビックリな使い心地。ブリーチのダメージに悩んで重課金してたけどやっっと救われたー！ https://t.co/tf1pBlN5EP November 11, 2025

皆様、おはようございます😊
🎹ゆみきてぃ音楽レポート／ピアノ調律編パート2
自宅のピアノ・ウィスタリアは、メーカー直の調律師さんが来てくれます🤗 #ピアノ調律 #音楽好きと繋がりたい
毎回、大荷物の工具を抱えて現れる姿は、まさに“ピアノのお医者さん”✨

まず聞かれるのは ピッチの設定。
私は明るく華やかに響く 442Hz を指定しています。
ちなみにスタンダードな 440Hz は弦への負担が少なく、JAZZ向きなんだそうです🎶

意外かもしれませんが──
調律師さんは、ピアノが弾けなくてもOK！
「調律は数学みたいなもので、答えが決まってるからね」と、以前教えてくれました。
でも弾ける方の場合は仕上げに、 乙女の祈り、等の曲 を奏でて音域バランスをチェックすることもあります。

そして調律が終わると……
音の粒がビックリするほど揃っていて、まるで“別のピアノ”に生まれ変わったみたい！
やっぱり狂った音で練習すると耳も育たないので、定期調律は本当に大切です。

いつも美しく整ったピアノを弾きながら思うのですが…
やはり気分が全然違います！
モチベーションupは、演奏上達に繋がると思いますよ～🤗 November 11, 2025

1日30分以上。それだけ本を読んでいる老人は、読まない老人より12年後に死亡する確率が23%も低くなる。そんなビックリな研究結果もあるんだって。読書で脳トレすれば、老化を遅らせる効果が。そして寿命が延びれば、また本を読む時間も増える。長生きしてさらに多くのミステリ読めるなんて最高じゃん！ November 11, 2025

好ましい香りだけ感じる
悪臭だけを感じにくくする消臭技術？

大学生男子が「自宅でガス漏れあり家族で僕だけ臭わなかった」と実際に聞き 本当に臭わないんだと…
大手の洗濯剤やめた数ヵ月後に「こんな強いニオイと気づきビックリした」とセスキ洗剤に替えた数人の方が発言
脳へ 思考力が…😱
#香害 https://t.co/OpAz0cPH0s https://t.co/24EsuHOd7f November 11, 2025

森喜朗さんが文部大臣になった時、初めて昭和天皇と会話を交わした。

昼食会みたいな席で、

一番驚いたのが、鳥のモモ肉を豪快にかぶりつき

そうでない時はしゃべりっぱなし。

他の年寄りは耳が遠いので話が進まないから

手近にいた、当時まだ若手の森大臣の太ももをガッと掴み

「大臣、国はどこだ？」とやってきた。

石川県です、というと

「空港ができたな」とか「道が通って喜んでいるだろう」とまぁ、よくご存知で

すごい記憶力だとビックリしたとか(´・ω・｀) November 11, 2025

この辺とか
どれくらい先の世まで見えてたんだろうって感じでビックリする https://t.co/JHdK8PCo6R November 11, 2025

これはビックリ‼️
トランプ大統領とニューヨーク市長の民主社会主義者・マムダニ氏の会談

悪口雑言のトランプ氏がコロッと変わった
曰く「マンダニ氏の考えのなかには本当に私と同じものがある」
富裕層優遇やイスラエル批判にも反論しなかったという

選挙の力・市民の力は凄い👏👏👏

記事「赤旗」 https://t.co/X7QfXtNCps November 11, 2025

おはようから外見てビックリ。
ヤバい綺麗だった。
おはよう🌞 https://t.co/RUvL6TqwAo November 11, 2025

Threadsで見かけた↓

遠足の日、担任の先生が「子どもの通院で休みます」と言ったら、「担任なのに？」とザワつく保護者。すると別の保護者が「家族の命とイベントなら家族が最優先やろ」と一言。静かに全員うなずいた。

↑この投稿に、そうだよね…と思いながら読んだんだけど、

他の人の反応にビックリ。
「え、担任なのに？」派が意外と多いの…

保育園・幼稚園・小学校の先生って、担任してたら 自分の子どもの通院や急病に対応しちゃダメ なの？
もしそれが世間の声だとしたら、子育てしてるパパママ先生って肩身狭すぎない？？ November 11, 2025

エルフィン｢…教主…膝枕きもちいい？｣

教主｢うん…私から言ったとはいえ…なんかごめんね…｣

エルフィン｢…最初はビックリしたわ……でも…毎日あんなに頑張っているんだもの、たまには…私が甘やかしてあげなきゃね...｣

教主｢…エルフィン…ねむい…｣

エルフィン｢…ええ…おやすみ…｣ November 11, 2025

サウジアラビアの宿泊先で偶然YOSHIKI神と遭遇した❤️しかもファン私ひとり🌹来てよかった😂サウジアラビアの降りる空港まちがえて9時間タクシーを砂漠で走らせ生きた心地しなかった。。それ伝えたらビックリしてくれた優しい🌟
そのご褒美くれました❤️よっちゃんお誕生日おめでとうございました🌹 https://t.co/PahQjYqmhm November 11, 2025

📣最新作掲載のお知らせ📣✨
【KATANA】「錆子」
今回のお話には、タイトル通り錆びた刀の描写が多く、知人の家から出た刀を参考にしたりして、古さ、埃感、壊れ、錆を表現するコマが多かったです。
長い間忘却された現実の刀のビジュアルは、私が想像出来ないくらい過酷な様子。
パーツも取れて、漆が剥がれたところから、下地用の和紙の文字すら読めて、ビックリしました。
これは読者さんに伝えたいよな～絶対見て欲しいなと思いました。
ASUKA 1月号、書店にて発売中！ November 11, 2025

本日で33歳になりました🎂
そしてレコード大賞の作詞賞が「とくべチュ、して」に決定しました！私も先ほど聞いてまだビックリしています。作詞賞と言う名前ではありますが、メンバー、スタッフ全員、製作陣、応援してくださる皆さんと…全員で獲った賞です！

最高の誕生日！ありがとうございます！ https://t.co/GwXxuDXUcD November 11, 2025

豚が1番★脂が2番@戸田公園

⭐︎1番セット
ヤサイちょい　ニンニク少　アブラ少
ポン酢おろし

G系苦手で普段食べない私が、そんな私がめっちゃうめぇ〜😍✨って！自分でもビックリ😱ネギが良い👍おろポンも良い☺️麺も旨い！豚も旨い！そしてスープが旨くて完飲してしまった🤣すげぇわ豚１🙌 https://t.co/K5dBr94tNe November 11, 2025

近所のお店で売り切れてた『シルバーマウンテン』2巻、隣の市の本屋さんでやっと買えたー。平積み新刊コーナーにあったけど残り2冊でヤバかった…。(花束抱えた黒髪のツン顔女の子がご活躍するお話かしら？)と1巻を表紙買いしたら女の子じゃなくてお爺ちゃんだったからビックリしたのだぜ。 https://t.co/uQqSKyQWPB November 11, 2025

福岡のラーメン屋さんで待っている時に眺めてたら何とメンバーのサイン発見😳
初めはソンユンを見つけビックリし、よく見たら隣にも！🦭別日に1人できたのかな？
サインがあると言う事は、この時のスタッフさんに芸能人として認識されてたのかと。嬉しい☺️
ラーメンもとっても美味しかった😋
#nSSign https://t.co/Zv60joz8gj November 11, 2025

【ドンさんの営業日誌】

マシュマロ10分個撮会参加！

昨日はマシュマロ10分個撮会に
参加してきた。

久しぶりの開催で、受付にはるい社長が入るとの事なので会いに行った♥️。

出演されてるモデルさんは初めて会う方が多かった。😊

数名のモデルさんとご挨拶させてもらった。😘👍

るい社長と10分個撮会の現場で
会った時にはいつもツーチェキをもらっている。😘

ツーチェキはるい社長と現場で
会った証明書的な「記念品」なので
コレクションしている♥️😘👍。

るい社長がチェキに書いてくれたので公表させて頂くが、

先日弊社が開催したDJイベントM.T.T.に途中参加してくれた衣桜ぽぷりさんがなんと
るい社長を連れて来くれたのだった！😳🤭😘♥️

M.T.T.に出演してくれてるキャストさんにはマシュマロ撮影会所属のモデルさんが多いのと、
お客様もるい社長の知り合いの方々が多いため、一度だけでもいいから弊社のイベントに来てもらい
モデルさんやお客様が楽しんでる様子をるい社長に観てもらいたい！

という想いがあったので
念願叶って来て頂けたのは
ホントに嬉しかった！♥️♥️♥️👍😘

るい社長！♥️

先日はM.T.T.に初搭乗頂きありがとうございました！♥️
現場にいたキャストさんやお客様も
みんなビックリ&嬉しさで
わちゃわちゃしてましたね！笑😁♥️

またタイミングが合えば
遊びに来て下さいね！😘👍

るい社長はいつでも大歓迎です！

また会いに行きますね！

るい社長だ〜い好きだぁぁぁあ！
💞💞💞💞💞🥰💞💞💞💞💞

DON
ENTERTAINMENT
代表 : ドンシンク November 11, 2025

馬ズキ競馬予想新聞
マイルCS
ジャンタルマンタルの国内芝マイルG1を完全制覇なるか！ソウルラッシュのマイルCS連覇達成なるか！
ジャンタルマンタル・ガイアフォース本命はいますが、まさかソウルラッシュ本命の者がいないとはビックリです😅
良かったら良いね👍&リポストお願いします🤗
#マイルチャンピオンシップ
#競馬

予想メンバー
たきおん
@keiba_takion
とっくん
@tokkun_derby
ラストジャッジメント
@last_judgement1
ポグリエル
@POG_Pogliel
シュガソル
@starhorsepp0327
融合
@fusion_predict
サクラアロハ
@Sos1919ado
よっこー
@yokko_keiba777
ひ〜坊
@h_i_i_b_o_o
フジさん
@VwZ4fDySoR76004 November 11, 2025

Akmu去って行くんだ寂しいね🥲
正直楽曲以外あんまり詳しく知らなかったけど出張十五夜でこんなに面白い人なのかってビックリした覚えがある
あと何よりこのショート‼️これ‼️これにやられて一時期毎日ずっーと見てた
こんなん推しにされたらたまらんよね https://t.co/MszKlMsRyd November 11, 2025