今日も一日お疲れ様でした🌟
寝る準備終わったよ～！
まむにしては…はやいほうだよね…( ΦωΦ )
しかもちゃんともう眠い‼️‼️
ねれそう( ᵒ̴̷͈▽ᵒ̴̶̷͈ )健康だ♪

なのですぐにおやすみしたいとおもいます🌙
みんなもいい夢見てね！おやすみなさい🌟 November 11, 2025

おはようございます🌞今日も元気で😆
いよいよ冬バージョンの公園花壇
植え替えられた花壇
パンジー、ビオラ、そしてジュリアン
冬を楽しませてくれる草花たち🎵
眠いけど体操行ってきます💨
#プリムラ https://t.co/K3qmEYLLmm November 11, 2025

夜眠いのに寝れないの、じわじわ辛いよね…

・布団に入った瞬間、目がギンギン
・脳内で今日の振り返りと心配ごとの会議が始まる
・布団の中でもスマホ止められない
・「あ、今日もまた眠れないかも…」って予感が当たる

ここに当てはまる人は、
寝付きの悪さじゃなくて「睡眠の準備不足」かも… November 11, 2025

早起きｵﾊﾖｳ〜
ジム行ってきま〜〜〜
寒いし眠いしテンションあがらね〜〜〜よお〜〜〜〜 November 11, 2025

おはよ♥寒い日の朝は眠い… https://t.co/RQzaOo4BIt November 11, 2025

おはゆめ🦉💜

チルい音楽かけて🎵宜しくアレクサ

①波の音〜😌

②ハワイアンな感じ😴

③うっせえわ（adoさん）⁉️🫨

初めは良かった…朝方の出来事ですw🔥

眠い🥱💤

Tik、YouTubeよければつながりましょ😌👇

TikTok
https://t.co/lkzkNwhE6N

YouTube
https://t.co/yBkYHp4G5B

#Vtuber https://t.co/8FdIP9syIS November 11, 2025

@liura_wolf おはよう！！！眠いね^ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳^♡早起きでえらこすぎる💯💯💯
いつもえらいね☝🏻☝🏻☝🏻
明日お誕生日だよ！！！楽しみだね꒰^ ̳> ·̫ < ̳^꒱♡素敵な日にしようね👊🏻❤️
私もお祝いするの楽しみだな〜💭🎶
今日も一日がんばってこ！！
配信で会えるの楽しみだな> < ♡ November 11, 2025

お疲れ様です✨鍋焼きうどんでお腹を満たし少し眠い爺ィでございます💖風があるけど寒さは朝よりはマシですわ♬個人的に今日は割と動き易い週末になっとるんで午後も頑張ってる感を全面に出しながら上手くサボって行きたいと思います😻皆様もしっかり休憩して下さいましね💗 https://t.co/4e0fLX3I0O November 11, 2025

おはようございます♪

昨日嬉しい事があってご機嫌なほしふるです(*´∀`)♪✨

ちょっと眠いけど🥱今日はお出かけしてきます。楽しみ♪

皆さんは何して過ごすのかな😊？

#AIイラスト
#AIArt https://t.co/vJahCeMXvy November 11, 2025

おはるま～‼️‼️

寒い！眠い！！どうしたものか！！！！
二度寝が許されない悲しみ😟😟😟

今日も合間合間でゆっくりお迎え参りますことよー！！！

お休みの方もそうでない方もゆるふぁぁああああｨ🤜🤛✨️

#おはようＶライバー
#IRIAM準備中 https://t.co/VtiMwe4MKV November 11, 2025

@liura_wolf おはよーう‼️‼️眠いね私も眠いよ(՞- -՞)ᐝ
土曜日だけど今日も1日頑張ろう🫳🏻💘
明日はりうらくんの𝐁𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲❤️️22歳最後の1日も思いっきり楽しんでね🎶 November 11, 2025

いちばんタチ悪いのって、「ほぼ恋人なのに、名前だけない関係」だと思う。

手を繋ぐし、抱きしめてくるし、頭も撫でてくる。眠い声で電話してきて、弱音も吐いてくる。横にいるときだけ切り取れば、どう見てもカップル。それなのに、「付き合おう」とも言わないし、「私たちってなに？」の話だけは絶対に触れさせない。

こっちは聞きたい。けど、聞いた瞬間に終わりそうで怖い。楽しい時間を失いたくなくて、自分の不安だけ飲み込んで、「このままでいいよ」と自分に言い聞かせる。そうやって我慢してるうちに、どんどん本気になっていくのはいつも片方だけ。

相手は、寂しい夜だけ埋めて、しんどいときだけ甘えて、飽きたらいつでも抜けられる位置にいる。楽しいところだけ全部取って、責任が必要な場面だけきれいに避けてる。

気持ちが溢れたときに残るのは、「好き」じゃなくて温度差だけ。昨日まで毎日連絡してたのに、今日からは何も知らない他人に戻るあの感じが、一番えぐい。

正直、「この関係に名前をつけてくれない時点で、答えは出てる」って自分でもわかってるはずなんだよね。そこから目をそらさせるくらい、恋人ごっこって中毒性あるだけ。 November 11, 2025

眠いけど汗かいたからシャワーだけでも浴びたい。ねむいけど。。 November 11, 2025

眠い‼︎だが、打ちたい‼️‼️

ということで、#グランドシップ さん
に向かう準備中です🫡

なんと事前予約《350人》⁉︎😳👀
当日予約もあるので、是非セブンコンパスで予約を⌛️

ここるは、過去記事を見て台選びする時間が大好きです⇩⇩
https://t.co/6KXJIb2sfz

#PR https://t.co/yUqpwkxfV4 November 11, 2025

おはようございます🎵

富良野の現在の気温－1℃
予報は曇り時々晴れ☁️☀️
最高気温1℃
最低気温－2℃

寝た時間が遅く、まだ眠い🦀💤
そろそろ出勤しますか～🚗💨

今日も素敵な１日になりますように✨
宜しくお願いします🦀

#おはようございます
#今日の天気 November 11, 2025

必見です！！！　心が疲れている人の多くが
逆にしんどくなるセルフケアをやっています。
（全部リアルな30選）

1. ひとりで抱え込む
2. とにかく我慢する
3. 自己否定が出ても放置
4. できてない自分を責める
5. SNSで他人を見て落ち込む
6. 気持ちの整理をせず寝落ち
7. 誰かの一言を反芻し続ける
8. 気持ちを言葉にせず黙り込む
9. 借り物の価値観で自分を測る
10. 食べずに耐える or 食べすぎる
11. 頑張らなきゃで自分を追い込む
12. 人間関係を整理したいのに放置
13. 無理やりポジティブにふるまう
14. ずっと考え事で脳を休ませない
15. ネガティブを悪いこととして扱う
16. 判断を先延ばしして不安を育てる
17. 早く休めばいいのに、ダラダラSNS
18. 言わなくても伝わると思って耐える
19. 情報を詰め込みすぎて脳が渋滞する
20. 眠いのに寝ない（理由なく起きてる）
21. 気分転換と言いつつ比較SNSを見る
22. 気を紛らわせようと予定を詰め込む
23. 気まずさを避けようと自分を押し殺す
24. 仕事を軽くしていいのに頑張り続ける
25. 本当は休みたいのについ頑張るを選ぶ
26. 自分のペースを無視して他人に合わせる
27. 「これぐらい大丈夫」と無理を誤魔化す
28. 自分の感情を説明しようとして余計疲れる
29. 休んだら後で大変になると想像して動けなくなる
30. 誰かに相談すればいいのに「迷惑かな」で止める

これ、全部ダメな行動じゃなくて、
脳があなたを守るためにやっている反応です。

整え方は、リプ欄へ November 11, 2025

籠りんの皆さまおはじあ🫡☀️

寝た気がしない…😭
環境変わると寝付けないことが
判明しました😂

めちゃ眠いけど準備して頑張ります💪
皆さま一緒に頑張りましょう(p`･ω･´q)

今日も一日元気に行ってらっしゃい🤗

#おはようVtuber️
#新人Vtuberを発掘せよ https://t.co/FPXePaKSbW November 11, 2025

おはようございます🐥⸒⸒

昨日はゲームせずに早めに寝たので元気いっぱい…！のはずだけと、たくさん寝ても朝は何故こんなに眠いのか( ¯꒳​¯ )ᐝ

仕事から帰宅したら今日はゲームするーがんばろᕦ⎛⚆ꈊ⚆⎞ᕤ

#ララフェル
#Ade_Room
#FF14SS https://t.co/Rbbhv03yFe November 11, 2025

理想ムーブができた時、対弱点属性だった場合の各々のバッファーの性能をまとめて比較表作りました。
スコアタはまばゆ、リンクレイドはクリスマスさやかって感じなのかな😖

めっちゃ眠い目こすりながらだから間違ってた本当にすみせまん😭
直近の限定ラッシュでお財布がピンチな方はちょっとでも参考にしてください！ November 11, 2025

おはやんぞー✌️

ねむたいよー！おなかすいたよー！
おはようだよー！今日は雑談だよー！

ばり眠いけどバイト行ってきま🫶
おはようくれたっていいよ。

#おはようVtuber
#11月のVtuberフォロー祭り https://t.co/DnHyGw2E5B November 11, 2025