寝不足 トレンド
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2025.12.09 17:00
:0% :0% （30代／女性）
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おはようございます
最近寒いからか寝つきが悪くて寝不足気味…
今日も頑張っていくー！
#FF14 #おはウサ #SharrowVega https://t.co/b0sDbsdqPe December 12, 2025
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今村均さんが子どもの頃は夜尿症が治らず
それは士官学校に進んでから夜間の頻尿が原因で寝不足に悩まされた。
それで「なんとかならないか？」と考えて
足に尖らせたえんぴつを当ててみたり、色々やったけど、中々上手くいかない。
ある時農家がトンガラシを干していたので
ちょっと分けてもらって細かく刻み
眠気を催したら一切れ噛んでみた。
そこを間の悪い事に教官に見咎められて
「何食ってんだ。吐き出せ！」と言われて（トウガラシが辛くて涙目になりながら）出して見せた。
…今村は眠気と戦ってトウガラシを噛んでる、という話は教官たちにも話題となり
試験ではいつも優秀な成績を残しているんで
「アイツの居眠りはやりたくてやってるわけじゃない」という事で
黙認されるようになった、とか。 December 12, 2025
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おはりら💜
昨日の地震💧
心配のDMたくさんありがとう😊
前日寝不足だったから
りらもママも爆睡で
地震に気づかなかった😅
うちは震度3で
何も落ちたりしてなくて無事だよ✌️
でも後発地震注意報ってやつの
地域には入ってるみたいだから
気をつけるね✨
#地震大丈夫 #ありがとう
#福島県 #fukushima https://t.co/ENbjRiK8Ao December 12, 2025
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落ち込みの原因って実は寝不足とか日光不足の“状態”が多いんだって☀️
自分責めせず「状態のせい」にしちゃうと復活早いよ！
なのさん @nanof33333 のポスト、みんなも共感しそう✨うぇ〜い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ https://t.co/qMGKnxmbhX https://t.co/2t5oZ30VBG December 12, 2025
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昨夜の地震、すごく驚きましたね
今日寝不足の人も多いんじゃないでしょうか
人生で一番大きな揺れを体験し恐怖を覚えました
後発地震注意情報が発表されたとのことで、防災リュックを引っ張りだし、すぐ避難できる準備をしました
今後も引き続き警戒していきたいと思います
皆様もお気をつけください December 12, 2025
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お疲れ様でした⛄️
寝不足だし疲れたなぁ😓
これ以上何も起きないでほしいのにどうしても恐ろしい想像をしないではいられないんだよなぁ🫨しかもこんな真冬に💀
祈ってもどうしようもないけど結局最後は祈るしかない🙏 December 12, 2025
昨晩の長い地震の揺れで寝られなくなり寝不足って人も多いことでしょう。こんな日はJKリフレ行くと一瞬で復活するんです❤️ 同じ揺れなら胸の揺れの方が100倍癒されるし、心も体もスッキリ❤️ 皆さんも一緒に癒されに行きませんか？ December 12, 2025
昨晩の地震後はなかなか寝れず寝不足…午前中は家事終わらせてから休み😴午後は備蓄チェック後に通常買い出し。ニュースであちこちの被害チェックも。我が家は被害無いけど気持ちが落ち着かない…😵💫 https://t.co/1R8gLJHs9C December 12, 2025
@K5TZdN5877tcmOG こんばんゎ✯*･☪:.｡
5時前に帰宅しました🏠
楽しんできましたよ〜😆🎶
優季さんは寝不足大丈夫ですか？
今夜はぐっすり寝れますように😴🙏 December 12, 2025
ミュージカル 🪂#愛の不時着 🪂を2回観劇してきました！
生の舞台には“同じ”ということがなく、公演ごとにまったく違う表情を見せてくれる。その変化こそが魅力であり、面白さでもあるな、と実感しました。
そして、帰宅後改めてドラマを見返してしまうと必殺！止まらなくなりました寝不足w #사불 https://t.co/8K4ecA4l4L December 12, 2025
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