今デスノート観ながら寝落ちしちゃってて、そのせいか夢の中で「この子なんて言うんですか？」と猫の名前を聞かれ、咄嗟に偽名を言わなければと思い近くにあったものを見て「ゴキジェットです」と言ってしまったところで目が覚めた。しずく、ごめんよ。 December 12, 2025

もうすぐ配信！！
めっちゃ眠いけどこれだけは見てから寝たい！！
俺が寝落ちしませんように(>_<)笑

#玉森裕太𝑴𝑶𝑫𝑬
#たまモード https://t.co/wjUZ6mFZdq December 12, 2025

昨夜はありがと！

THE冠
アルバムリリースツアー
『MY NAME IS HEAVY METAL TOUR〜episode1〜』
11月30日
西川口Hearts公演無事終了！
様々な選択肢の中THE冠を見に来てくれた皆様ほんまありがとう！！大好き

叫んではしゃいで燃え尽きて家帰って洗濯して飯食べて速攻寝落ちしました。幸せですね

心残りは『INTO THE FIRE』エンディング喉突き刺すビール飲んでからの『哀罠メタル』ノーゲップチャレンジ成功してどうするねん。あはは
※来た方しか意味わからんよね。
ライブの模様お見せしたかったのに昨日の映像撮り損ねてた〜。

さて次のTHE冠公演は
12月20日
八王子マッチボックスです！
年内最後のTHE冠盛大にかまします！
ニューアルバム聞いて絶対来てね。
https://t.co/9i9Yeic0aB
そして、
K-A-Zさん、大桃さんの誕生日おめでとうございます！
引き続きよろしくね。

Photo byマッツ

#THE冠
#MYNAMEISHEAVYMETAL
#西川口ハーツ
#にしかわろはーつ December 12, 2025

ちょっと寝落ちしちゃって危うく3日遅れになるとこでしたがド誕絵です、30日は📷も誕生日なので一緒にお祝いということで💦💦💦 https://t.co/pLdlJriMrG December 12, 2025

９割の人が知らないけれど
『骨の位置が整うと、寝つきが良くなって、ぐっすり眠れる』

ワタシ、以前は寝つきが悪くて、
夜中に何度もトイレで目が覚めたり、
一気に眠れても１時間半くらいで起きてしまったり…。
”眠れない”ってかなりツラいですよね、、
疲れも取れないし・・

「お年頃になると眠れなくなる」
「老化だから仕方ない」
そんな言葉を信じかけて、半ばあきらめていたんです。

でも【一瞬の丹田健康術】を学びはじめて、
朝と夜の体操を続けるようになったら、
スッと眠れて、朝まで起きない日が増えてきたんです。

しかも、「起きたら朝でした！」みたいな、久しぶりの深い眠り。
夜も、意識がすうっと落ちて
“バタンキュー”の寝落ちが自然に起こるようになりました。
本当に嬉しかった。
だって、あの頃は
「このまま眠れなくなって睡眠薬に頼るのかな…」
そんな不安さえあったから。
（クスリは苦手なんです、ワタシ。）

そうそう。。極めつけは、
【丹田健康術のレッスンは布団の上】で行うこと。
眠くなったら、寝ていいんです。
叱られるどころか、“眠り”を歓迎してくれる！！
こんなレッスン、他では聞きませんよね。

そして面白いことは、
レッスン中の体操でも、
カラダがじんわり温まってくるし、
周りの人の“いい気”が循環しているおかげなのか、
ものすごく眠くなって、
その場で寝てしまうこともしばしば（笑）
ガッツリ寝て、
レッスンの内容を
ほかのメンバーから聞くこともあるくらい。。

カラダの声を聞いて、レッスンをすすめていくので、カラダの反応に逆らわないで、”気持ちいい”をカラダちゃんと味わっていきます。

そこで気づいたんです。
眠れないのは年齢のせいではなく「骨の位置」だったということに。。

骨を最高の位置に整えていく朝の体操と日常のカラダの使い方が変わって、寝る前に、夜の体操をすると、血流がよくなり、そして、カラダが一気に緩んで寝てしまう
その自然な反応で、「眠くなる」だったんです。

最近では、
100％観察脳のおかげでカラダさんとの対話が上手になってきて、“眠気＝完璧なカラダのサイン” と受け取れるようになりました。

『骨の位置』を整えるだけで、眠りの悩みは一気に変わりますよ！！

ぐっすり眠れて、偏っていた疲れがふわっと抜けて、
朝はご機嫌のままスタートできる。

ワタシにも起きた変化だから、
きっとあなたにも起こります。

だって、
あなたもワタシもカラダは、完璧だから。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《せいか♻️一瞬の丹田健康術》が気になる方へ

やさしい気の練習会（無料） https://t.co/RJD0KQo1pD

オープンチャットはこちら
https://t.co/umMSwyI4lB

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★著者　なぎ　　　　@nagilivecutely

フォロワー1000人、目指してます(^_-)-☆ December 12, 2025

ほんとにごめん、24時に配信って言ってたのに寝落ちしちゃってました、
楽しみにしてくれてたのに申し訳ないです

代わりに今日23:30から1時間半配信します🙇‍♂️ December 12, 2025

おはまみです🐣
毛布に包まってたらそのまま寝落ちしちゃいました😴

寒いけど
今週も一緒に頑張りましょうね🩷

昨日いただいたリプはのんびり読ませてもらいます☺️ December 12, 2025

(*っω-)ｵﾊﾖｰ
見事に寝落ちしてたー…
昨日はロビアク買ったけど試してなぁい(´･ω･`)
#PSO2NSG_SS https://t.co/Kiq1gy9UqL December 12, 2025

おはよ〜〜！！！
昨日スケジュール出て今日朝活しようと思ってたのに完全に寝落ちていました😱😱😱

がびーーーーん😱😱😱😱😱😱

明日は朝活できないから明後日の水曜日やります！！！！
土曜の配信で月曜日朝活したいとか言ってたから起きてた人いるかな？ごめん😭

埋め合わせさせてね…！
今日もゆるふぁい！！！！！ December 12, 2025

ベタ惚れしてくれる子って最強だとおもう

・朝起きて「おはよ」って言ってくれて
・夜通話つないで寝落ちして
・たくさん名前呼んでくれて
・名前呼ばれるだけでわんちゃんみたいによろこんでくれて
・嫉妬してくれて
・SNS監視してくれて
・甘えてきて
・ずっとお互いだけ見てて
・重いくらいの愛情ぶつけ合って
・まっすぐ愛し合える関係が理想。

こういう子はこっちもベタ惚れしちゃうし幸せにして一生守りたくなっちゃう December 12, 2025

おはにゃん.ᐟ✨
今日も1日よろしくにゃん♪
見た人ぜひおはリプお願いにゃん💌

これが投稿されてたらたぶん私昨日寝落ち
してたにゃん(｡-人-｡)ｺﾞﾒﾝﾈ
今日はリプ返しながらわたなれ展
行ってくるにゃ

#初リプ・時差リプ・初絡み・リポスト大歓迎
#アニメ好きな人と繋がりたい
#おはツイ https://t.co/lQPf0tn7AJ December 12, 2025

昨夜はありがと！

THE冠
アルバムリリースツアー
『MY NAME IS HEAVY METAL TOUR〜episode1〜』
11月30日
西川口Hearts公演無事終了！
様々な選択肢の中THE冠を見に来てくれた皆様ほんまありがとう！！大好き

叫んではしゃいで燃え尽きて家帰って洗濯して飯食べて速攻寝落ちしました。幸せですね

心残りは『INTO THE FIRE』エンディング喉突き刺すビール飲んでからの『哀罠メタル』ノーゲップチャレンジ成功してどうするねん。あはは
※来た方しか意味わからんよね。
ライブのお見せしたかったのに昨日の映像撮り損ねてた〜。

さて次のTHE冠公演は
12月20日
八王子マッチボックスです！
年内最後のTHE冠盛大にかまします！
ニューアルバム聞いて絶対来てね。
https://t.co/9i9Yeic0aB
そして、
K-A-Zさん、大桃さんの誕生日おめでとうございます！
引き続きよろしくね。

Photo byマッツ

#THE冠
#MYNAMEISHEAVYMETAL
#西川口ハーツ
#にしかわろはーつ December 12, 2025

#12月のVtuberフォロー祭り

ゲーム大好き、ひつじのVtuber🐑

🎮いろんなジャンルのゲームをのんびり遊ぶよ
🛌大声出したりしないから寝落ちしても大丈夫
👶セルフ受肉❕❕
🙏お友達、いっぱいほしいな

気になったら、やさしく迎えてくれたらうれしいです☁️

#Vリスナーさんに見つかりたい https://t.co/laznNjzs9v December 12, 2025

#12月のVtuberフォロー祭り

🌞常に挨拶は「おはようさん」
🌸陽気なお花の狂華（キョウカ）ちゃん
⚙精密プラットフォーム
🦍ゴリラのゲームのRTA
🍙不思議なダンジョン好き
💀苦しむ姿で栄養素を出す
🦴気が狂うような企画を随時

Twitchメインで配信活動中 https://t.co/UuCqi8Y2N0

Youtubeではアーカイブとコラボ配信してます
https://t.co/Hpejq2bf8B

１２月はRTAイベントに出ます！昼の時間にゴリラが爆走！
年末年始は耐久で過酷な企画を予定
寝落ちの時間に酒を持って愉悦してくれ。 December 12, 2025

おはみあ✨1⃣6⃣1⃣9⃣日目
あーはっはっはー😆

帰宅後の記憶が無いけども
寝落ちしてたっぽいです🤤
へろへろ状態なのでそのまま
就寝します(今日も激ヤバデー)
#ぷそサタンデー
#PSO2NGS #ma7ロゴ https://t.co/JXjBEFNfw6 December 12, 2025

ということでライブ疲れで寝落ちしてしまいましたが、改めて本田未央ちゃんお誕生日おめでとう🥳最初からず〜〜っと好きでいさせてくれてありがとう🥰これからも私の一番星でいてね🌟 https://t.co/v3WamWLQvL December 12, 2025

岸くんおはようございます！元気？
もう帰ってきてる？？広島公演無事終わって
よかったー💜🩵❤️動画ありがとね☺️
LAVALAVA配信リリースおめでとう！！
寝落ちしないで0時に聴いたよ～
耳に残るオシャレな曲✨️あとでDLします😊
今日から12月忙しい月初…岸くん想って
頑張る！岸くん大好き💜
#岸優太 https://t.co/0MUIypmhk6 December 12, 2025

おはよう御座います❤️❤️
サラ子ちゃんです💕💕
昨夜は寝落ちですwwwドラマを見てました😅😅 https://t.co/8x4BBN9gq7 December 12, 2025

11/29寝落ちのため絵本なし
11/30 11冊を1回ずつ

本選ぶ時が夫と娘の2人だったので昔話はなし。
かくれんぼシリーズは日中図書館で違うシリーズと入れ替えたのだけど、おめんですも違うのに変えればよかったと読みながら思ってた。 https://t.co/C9XwxhoHjv December 12, 2025

昨日寝落ちせずに烈火できた！オズインのヘクトルへの接し方がゼトのような感じがする☺️でもってオズインってやっぱ強えのよね🥹そしてやっとレイヴァンが出てくるとこまできた〜ラスも早く出てこないかなぁ〜！ヒース育てたことないからヒースも育てたいので早く出てきてくれ〜 December 12, 2025