如何在熊市活下来，并且抓到千倍meme币：一场残酷但真实可玩的游戏熊市是最残酷的试炼场。90% 的人会归零，5% 的人勉强保命，剩下 5% 的人会在下一轮牛市被封神。
这篇文章不是鸡汤，是我在2022–2023 熊市里血泪总结下来的「生存 + 猎龙」全套打法，照着做，至少能把爆仓概率降到 20% 以下，同时保留吃到 100–1000x meme 币的门票。

一、熊市生存篇：先活下来，才有资格翻身。现金为王，仓位分三部分: 30–40% 现金（USDT/USDC）—— 这是你的命；
30% 蓝筹（BTC + ETH）—— 扛得住归零也不会清零；
最多 30% 高风险仓（meme、新叙事公链、AI 板块等）
熊市里现金 > 任何币，永远记住。
止损纪律比信仰重要
跌 50% 就砍，别指望反弹。2022 年无数「钻石手」最后变成玻璃心。铁律：单币跌超 70% 必须无脑清仓，不看基本面，不看社区。
降低生活成本，把子弹留到最黑暗的时候。
2022 年 11 月 FTX 爆雷那周，BTC 跌到 15.5k，Luna/FTX 系代币归零，那才是真正的抄底窗口。
你必须有现金熬过最冷的那几周。
别满仓梭哈任何「新叙事」
2022 年最火的 Move 系（Aptos/Sui）、AI 币（FET/AGIX）、L2（Arbitrum）、RealFi……熊市里 99% 都会先打对折再慢慢爬。留子弹等它们腰斩后再加。

二、熊市猎龙篇：千倍 meme 币到底藏在哪里？千倍 meme 永远诞生在「绝望 + 荒谬 + 病毒式传播」的交集点。
以下是 2025 熊市（假设我们正在经历）最可能出妖的几个方向，已经被验证过多次：政治 meme 是目前最强叙事（2024–2025 独一份）， PNUT TRUMP都有显著的赚钱效应。

打法：盯着关键事件（国会投票、丑闻、辩论、暗杀未遂……），谁先发图、谁先抢名字、谁先空投给 KOL，就是下一只千倍。
动物系永不过时，但要「带文化梗」 纯动物（狗、猫、青蛙）仍然大有机会。
2024 年爆过的 GOAT（AI+meme）、MOG（猫文化）、PEPE（悲伤蛙）都有极强的文化符号。
2025 年看几个新变量：
① 带中国文化的代币（ #币安人生 等）
② 带「末日/反乌托邦」气质的动物（比如核泄漏变异猫、末世狗）
③慈善类代币
KOL 亲自下场发的币，胜率最高。当然过于一致也容易大热必死。入场的点位很关键。

打法：把 50 个最 top 的 meme KOL 关注好，他们一发币就无脑 5–10 万刀砸进去，前 24 小时不看盈亏，上了 5–10x 就开始分批卖。

链上「新圣地」会诞生新王 2024–2025 牛熊：Solana 取代 ETH 成为 meme 圣地
2025 熊市：Base及BSC已经起来了，但还不够卷
下一个候选：
• Solana 仍然热度高
• BSC 币安大力支持，国人基础好。 @cz_binance 及 @heyibinance 全力支持。
• 新 L1（Monad、Dymension 等，如果能做出 5000+ TPS + 超低费率）
打法：新链一上线，主网前 3 个月，所有 meme 币都无脑扫一轮，容易出 100x。

最冷门的千倍公式：死而复生币。例子：2023 年熊市底，有人把 2021 年归零的 SHIB 模仿币重新拉盘，最高做了 1000x+
2025 年可以关注：
• 2021–2022 年牛市顶的归零 meme（HOGE、AKITA、KISHU……）
• 新团队接盘 + 改名 + 新叙事，容易暴涨。

三、具体操作流程（可复制的 SOP）每天 8:00 UTC 准时看 gmgn @gmgnai 新币榜单（排序 5 分钟/15 分钟成交量）
筛选条件： 流动性 > 5 万刀（防止 rug）
持有者 > 500 人
已经 renounce + 税 ≤ 5%
名字足够逆天或足够政治不正确
发现目标后立刻进 tg/twitter 看： 发帖频率（每 3–5 分钟有人发 meme 图 = 真社区）
有没有知名 KOL 转发。
进场原则:前 100 万 MCAP 进 30% 仓
500 万–1000 万 MCAP 再加 30%
剩下 40% 等 50x 后见一个新高卖 10%，此后每新高卖 10%
离场纪律:上了 50x 必须开始卖（留 10–20% 免费筹码奔千倍）
社区开始吵「to binance」「to coinbase」「100B is coming」→ 基本见顶。

四、最后想说的熊市是普通人逆袭的最好机会，因为： 聪明钱在冬眠，散户都跑了，噪音最低，最容易发现早期信号。但前提是你得先活下来。把现金留到最冷的时候，把子弹留到最疯的时候。
下一只千倍币不会在牛市出生，它正在现在某个没人看的角落里，被一群疯子偷偷铸造。别错过。
活下来，然后杀回去。

币安链上的 $kurumi 社区每天进行币安直播，有传统web2媒体的宣传，有原创的油画，有连载的小说。有没有可能它就是下一个屎币，再现26万倍的奇迹？ $shib 它取决于你我，这个市场上的每一个人。
我坚信下一轮牛市金狗只会在BSC链上，因为CZ和一姐坚持长期主义，在呵护生态中最重要但个体最弱小的散户。 $kurumi $BNB $BTC #Grok #AI #币安人生
#LoveYourW November 11, 2025

•Donald J. Trump@realDonaldTrump

https://t.co/NE2OnBWQHE.... これは最高レベルの扇動行為です。国家を裏切ったこれらの者たちは全員逮捕され、裁判にかけられるべきです。彼らの言葉は許されません。もはや私たちの国は存在しなくなるのです!!! 見せしめを示さなければなりません。大統領ドナルド・J・トランプ
2025年11月20日 午前9時08分

反乱。反逆！

扇動

> ジョージ・ワシントンならそうするでしょう！

彼らは扇動罪で起訴されるべきだと思います。また、録音テープを保管して、次の選挙で流すべきです。
民主党はますます
退陣に近づいています。

Donald J. Trump @realDonaldTrump.

最高レベルの扇動行為としか言いようがありません。国家を裏切るこれらの者たちは全員逮捕され、裁判にかけられるべきです。彼らの言葉は許されません。もはや私たちの国は存在しなくなるのです!!! 模範を示さなければなりません。ワシントンD.C.大統領

MJTruth@candlesinthenight
 
•ドナルド・J・トランプ @realDonaldTrump 
これは本当にひどい、そして我が国にとって危険な行為です。彼らの発言は許されません。裏切り者による扇動行為だ!!! 彼らを投獄すべきか??? ドナルド・J・トランプ大統領
ワシントン・エグザミナー @WashingtonExaminer 
民主党の退役軍人議員らが、軍人に対し、不特定の違法な命令を拒否するよう強く求めています…
ドナルド・J・トランプ @realDonaldTrump
扇動行為、死刑に値する！
2025年11月20日 午前10時21分

マギー・グッドランダー下院議員

クリス・デルジオ下院議員

エリッサ・スロトキン上院議員

マーク・ケリー上院議員

クリッシー・フーラハン下院議員

ジェイソン・クロウ下院議員

パニックだ！！！！！！！！
2025年11月18日 @candlesinthenight

https://t.co/Et8dCWszVJ November 11, 2025

🔴#大屋根リング 私は大矢根🇯🇵
（この挨拶 ↑ もう少し続けます）
★ #枝川 2⋅3丁目 BBQ会🎤写真は
町会長 & #大空こうき 代議士 🍖
いつも地元の皆様に心より感謝🙇

🟡 #高市早苗 #片山さつき
物価高対策 … 家計負担軽減 … 特に
➊ おこめ券配布 3000円 🍙 🍚
➋ 電気ガス代補助 7000円 💡 ⛽
➌ 子育て手当 2万円 👦 👧
★江東区民の #期待 の声は多い☝️

🔵 #トランプ ｢#ゼレンスキー 🇺🇦
の和平合意を 11月27日まで 待つ ｣
米国 🇺🇸を取るか決断せよ！と同じ
★侵略したのはロシア 🇷🇺 のはず…
Trump Always Chicken Out 👊
https://t.co/4W9so4D9Uy

#匠 #自民党
#おおやね匠議員 #おおやね議員
#おおやね匠区議 #おおやね区議
#江東区議会議員 #おおやね匠
#江東区議会 #江東区 #大矢根匠 November 11, 2025

高齢女子達のいかり　ウクライナの国土割譲他の和平案を突き付けた。
トランプがウクライナに「ご武運を」と言っている。
戦争をゲームのように扱うその姿勢に怒りを覚える。
主権と人命を軽んじる言葉は、歴史に残る無責任だ。
#Ukraine #Trump November 11, 2025

舞台のパンフが結構溜まってしまった。後で読み返すかといえばそんなこともないので、さらっと重要なことが書いてあるTRUMPと刀ステだけ買うことにするかな。 November 11, 2025

Ｇ７EUleaders
Meet in Africa。
やはり、こういう連中の真っ当な穏やかさ見てるとホッとするな。

putin netanyef
Trump、習近平、
北朝鮮、
何かこういうデタラメな連中、それはそれで考えがあるんだろうけど、何か知を欠く暴力的な連中で。
EUへのヤッカミ嫉妬か。
EUはそれなり問題を抱えてはいるが November 11, 2025

え、やばくない！？憧れのBachのトランペット、ヴィンテージ物だって！音色、絶対良いに決まってるじゃん！欲しい🥺

トランペット バック 180ML37 SP ￥56万 Trumpet BACH
https://t.co/NX8tr8Xgtm November 11, 2025

この逮捕についてトランプ大統領は「残念だ」と話している。

Trump diz que "é uma pena" ao ser questionado sobre prisão de Bolsonaro
https://t.co/tYB7Xsm4e2 November 11, 2025