#ハロプロ研修生 の #宮﨑理帆 です♫

Hello! Project 研修生発表会 2025 12月 「Winter Wonderland !」東京公演ありがとうございました🗼🤍

名前を呼んでくださったり、優しい笑顔と応援が嬉しかったです！！ペンライトとTシャツも見えて、とっても力になりました！💛💚
いつも本当にありがとうございます🥹

前回お話したラストソロですが、歌唱後に「フゥー！」という反応をいただけて、とっても嬉しかったです！！
あの曲は、憧れの先輩が歌われていたので、映像をたくさん観て練習しました🧡
今の私には同じ様には出来ないかも知れませんが、努力はずっと続けていきます！

⛄️東京公演を終えての課題💡
歌は、もっと表現を磨いて、低音は力強く歌いたいです！！
ダンスは、ミスをなくしたいです。ミスをすることで、不安な気持ちになって表情に出てしまいます。振りは大きく丁寧に、リズムは常に意識します！！
⛄️大阪公演に向けて🔥
挑戦させていただける環境に感謝の気持ちを忘れず、頑張ります！
“今年1番良かった”と言っていただける様に、ハロプロ研修生のキラキラの笑顔とパフォーマンスで会場を盛り上げたいと思います💃
応援よろしくお願いします⭐️
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お写真📷
1枚目
マシュマロたっぷりココアを作りました☕️雪だるまを5個作ったんです⛄️でも2個しか乗せられませんでした🙃ｻﾞﾝﾈﾝ
2枚目
この冬にたくさん聴いてる曲のプレイリストを作ってみました！🎧
Buono!さんの「消失点」は、初めて出演したラジオでも選曲させていただきました📻
嗣永桃子さん、夏焼雅さん、鈴木愛理さんの歌声がとてもキレイで、大好きな曲です💕

みなさん、この冬はどんな曲をよく聴いていますか？❄️
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🎫大阪公演まであと少しです！チケットについてはこちらをご確認くださいっ♪
本日の23:59までとなります！
https://t.co/Li0LExgegc

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#宮﨑理帆
#Buono さん December 12, 2025

🟣 THE BOOSTERS.の石丸さん！
ゲストは、
やっぱりワンオク TAKAさんだった✨
めちゃくちゃ嬉しそぉ🫶💜
このTシャツ
絶対着るよね、
meetupオンラインで🤭

あと、OKで良かったね！
海外公演まで追っかけできますねw
#石丸伸二
#ワンオクタカ https://t.co/xJOpt7rXMG December 12, 2025

ハロプロ研修生の #根本花凛 です💜🤍🐰

Hello! Project 研修生発表会 2025 12月 「Winter Wonderland !」の東京公演にご来場いただいた皆様、本当にありがとうございました。

私の名前が書いてあるTシャツを着てくださっていた方、名前を呼んでくださった方、紫と白のペンライトも、全部全部見えていました‼️感謝です😍
私の「伸びしろ」は届きましたでしょうか。
届いていたら本当に嬉しいです🐰

🗼東京公演を終えての課題💡
終わった直後は自分の今出せるものは出し切った！と思っていたのですが、映像を見返してみるとまだまだの箇所がありました😓
私はご覧の通り身体が小さいので、自分を少しでも大きく見せるためのフットワークとキレが足りないと感じました。
最後の曲の間奏では目立つパートを任せて頂いているのですが、まだそこを生かしきれていません😭
なので日々の基礎練に加えて、下半身のステップ強化に入っています🕺
これはそのレッスン時の動画です。私にはまだまだ難しいのですが、これを何度も何度も踊って身体に染み込ませて、合わせて持久力もつけたいです💪

🐙大阪公演の意気込み🔥
東京公演から一週間しか経っていませんが、二倍三倍練習して少しでも進化した姿をお見せできる様にします。
期待してください‼️

https://t.co/Li0LExfGqE

それでは、会場のZepp Nambaでお待ちしています🕺
根本花凛でした💜🤍オットー🫲✋

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#ねもかり December 12, 2025

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「アニメ天官賜福展 -天地流光-」
グッズ紹介🦋
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刺繍入りのTシャツや、ショールクリップと合わせて使える大判ストール、リボンシュシュ等、アパレルアイテムも多数取り揃えています！
https://t.co/XJT1kIU1yn

一般前売り販売中！
https://t.co/oQBXx4bdS5

#天官賜福アニメ #天官賜福 https://t.co/yggsKOu5qx December 12, 2025

音押しの2人、ガールズのノリ嫌い男、わたしの着てきたTシャツとおなじだーさん
こういうの見るとうれしくなるね https://t.co/rBpVepuNeC December 12, 2025

The Rolling Stones
Tokyo 1990

AT THE MAX見て〜ステージ・スタッフがTOKYO 1990 Tシャツ着てて泣けた。5人バンドとして初来日してくれて本当に良かった。それでもって俺なんかスタッフだもんな〜人生におけるかなりの運をこれで使ってしまったと思うな、、、それでよし！ https://t.co/WjFcgZDdMU December 12, 2025

十二月九日が「あさひの日」だったってのに結局2日遅れてしまいもうした
訓子府町のタレカツ丼が今年で誕生90周年らしいのでそれっぽいタレカツ丼を作って食べさせてみたくてこの機会に。
Tシャツもそのネタで北海道のタレカツ丼御三家と勝手に思ってる3つｗ
#うちの子 #湯駒あさひ🩵 #オリキャラ https://t.co/gLzH5xaRbm December 12, 2025

「お金持ちになったつもり」で生きるのが苦しいなら、
心じゃなくて「物理」を使ってください。

・スーパーで一番安い牛乳じゃなく、30円高い方を買う
・家着のヨレヨレTシャツを捨てて、着心地のいいパジャマを着る

たったこれだけ。
脳は、思考よりも「肉体の感覚（五感）」を強烈に信じます。
「あ、いいモノを選んでいる＝私は豊かだ」と、行動から逆算して脳を騙すんです。

必死に念じるより、30円の課金で脳を騙すほうが、コスパ良くないですか？
これが、私が10年かけて辿り着いた「現実化のスイッチ」です。 December 12, 2025

✧︎*。💜明日のグッズ紹介💜✧︎*。

Tシャツは数量限定で即完しそうな予感…!なので欲しい方はぜひ前物販でゲットしてね✨

そして今回のアクスタも2種類ともとーっても可愛いのでオススメです🥰🫶🏻
オリジナル曲も販売するのでライブで聴いていいなて思ってくれたらぜひ！💽 https://t.co/f4XhfeMzNI December 12, 2025

今回のCDには、10月26日開催Daisy×Daisyワンマンライブ『20th Anniversary Celebration!』at 神田明神ホールで歌った『Unfading Melody』のライブ音源も入ってますので、この楽曲の色んな味を楽しんでいただけたら！と、思ってます♪
ゲットしてくださった皆様、たっくさん聴いてくださいね！

ライブには、アレンジを手掛けてくださったShinnosukeさんも駆け付けて応援してくれてましたので、より一層パワーが漲って歌えました｡.:*☆
お褒めの言葉もいただきありがたき幸せ✨
Shinnosukeさんのアレンジ、めっちゃカッコ良いので、皆さま音源を堪能してくださいませ！！！

ライブで演奏してくれたメンバーとは、この日もそうでしたが、先日のリリースイベントでも演奏してもらってとっても素敵な『Unfading Melody』のお誕生日会になりました！
また一緒に音を重ねられる日が楽しみ♪
ライブ映像もチラッと後日アップしちゃおうかなと思ってますので、Daisy Checkは絶対欠かさずに♪
待っててくださいませ！

▼CD
https://t.co/WbWnAEkJSo

▼記念Tシャツ
https://t.co/oGEyWysMgw

#daisyxdaisy December 12, 2025

#ReGLOSS_1st決起集会
#ReGLOSS_1stLive
Tシャツがでかかったのでこうやって着たよの図。GROSSAER女子の参考になったら嬉しい💚💜💛🩷 https://t.co/59pFuSWnxu https://t.co/X43euIVVxj December 12, 2025

アニメの青山送別会の妄想絵
爆豪のTシャツ何の柄ですかね https://t.co/P7JRMwSrzN December 12, 2025

🎉TVアニメ「かくりよの宿飯 弐」コラボアイテム登場！🎉

👘プルオーバーパーカー
👕半袖Tシャツ

LIVERTINE AGEにて本日より受注受付開始✨
カジュアルな日常使いアイテムをお見逃しなく！🍁

🗓️受注期間：～1月14日(水)23:59まで

🛒ご注文はこちら👇
https://t.co/evUzzKoCHT

#かくりよの宿飯 #kakuriyo December 12, 2025

トクマショップにて受付開始！

アニメージュ1月号 応募者全員サービス

・フレーム付き アクリルスタンド
・Animage Tシャツ

▼予約サイト↓
https://t.co/O7o5phXcRZ

▼雑誌の購入はこちら↓
https://t.co/eORYSjeENN

#らんまアニメ #ranma https://t.co/isl3bhuI2K December 12, 2025

みてみて！！
VIP特典Tシャツ着てみたよ👕
めちゃ可愛くない！？🤩
本当にここだけでしかゲットできないのよ…
スペシャルな特典…そしてスペシャルなライブを見たくない…？
#わんるーむ革命 もういよいよ今月！
少しでも気になってるそこのあなた！待ってるぜ！👊

🎫
https://t.co/uyYGctzDQ8 https://t.co/MZSNTXcID9 https://t.co/92WsOrL4Yx December 12, 2025

❄️Holiday Giveaway❄️

49型 OLED「X49V」ゲーミングモニター or Tシャツを抽選で計4名様に！(プレベア付き）

応募方法
-@PredatorJPN / @predator_bear 🧸をフォロー
-この投稿をリポスト
〆：12/21(日)！

💬 リプで「X49V」か「Tシャツ」か欲しい方を教えてくれた1名にプレベア 追加プレゼント🎁! https://t.co/AntD7uSwEd December 12, 2025

おはようございます☀️🌈
本日はいつでもニットの日ですね🧶
【いつ(1)でもニ(2)ット(10)】の語呂合わせにちなんで12月10日に記念日を制定しています～❤️😆👍
ニットの普及と国内ニット産業の活性化が目的で、ニットの魅力（暖かさ、肌触りなど）を再認識し、冬だけでなく一年中ニットを楽しんでもらうことを促しています～💖ヾ(*´∀｀*)ﾉ✨

ニットについての豆知識🧶
1本の糸でループを作りながら編まれた生地のことで、セーターだけでなく、Tシャツや靴下など様々な衣料素材に使われています。
軽くて柔らかく、暖かいのが特徴で、寒い冬を快適に過ごすのに最適です。

この日は、ニットの温かさや多様性を再発見し、お気に入りのニットアイテムを身につけて楽しむ日とされています～❤️🥰🧶

それでは本日も良い1日をお過ごしくださいね～💖(≧▽≦)👍✨ December 12, 2025

@__ukachan 今や狂犬の要素一切無し！
本人もかわいいし、Tシャツもかわいい。
髪型も決まってるし、綺麗なお姉さんじゃん。
新キャッチフレーズは可愛くいきましょう！🤗 December 12, 2025

@LdZxgTOlrIUAuMu めっちゃ感動してるけど自分のTシャツに気付いて吹き出しました December 12, 2025

はー泣
終わってしまったー！
でも多幸感いっぱい！
かわいい宇佐くんに引っ張られてカッコ良い南雲くん！

きゅるきゅるおめめのかわいこちゃんな白崎くんにTシャツキュッて握られたらね。悶絶したわ笑 羽山さん？？大丈夫そう？？笑

最後｢俺と見るもんねー｣羽山さん笑
#ドラマ25時赤坂で December 12, 2025