牛乳をお鍋に沸かしてごはんと具(今日はほうれん草と焼鮭)を入れて煮立てて液体味噌(無ければお味噌と本だし)で味付けして最後に溶き卵で卵とじするだけ。温まるし美味しいです、おすすめ。一人暮らしで一番使ってる調理器具は間違いなく土鍋。 December 12, 2025

きのうTLに流れてきたのでお昼にさっそくトマトの卵とじ炒め食べてきた。相変わらず美味しいけど量的にもうきつい。(;´д｀) https://t.co/4nWqGGDsKS December 12, 2025

思いの外、皆様が🍤🦭(えびてんざらし←ありがたい名前を百晴さんにいただいた)を可愛がって下さってて大変嬉しい気持ち‼️

普段は回し車を回し(＝絵を描き)
人肌温度の天汁風呂に浸かり
(時折塩だけで身体を洗ったり)
天ぷら敷紙かご飯か卵とじの上で寝る
暑さに弱く寒さに強い

かもしれません☺️感謝 December 12, 2025

🍽️ランチ🍽️
・れんこん＆豆腐のごろっと卵とじ
・サツマイモ＋人参＋あずき＋小松菜のお味噌汁
・黒米のおにぎらず

残り物の蓮根とひじきの炒め煮に，椎茸と卵を足して，味付けし直して卵とじにしてみたー😆
全部美味しかったー！
質素だけど栄養満点のすごいやつ😎✌️

#おうちごはん https://t.co/hMzf5hDzTf December 12, 2025

やっと体調が安定してきて自炊再開。
昨日デモ進行、今日のお昼は「四元豚とエノキの卵とじ丼」つくった！
私ってやっぱ料理うまいな〜。 December 12, 2025