私がそう言って慌てて会社に連絡したとき、電話をとった女性社員が「上には体調不良のため午前休と伝えておきます」と言ってくれて、「それが社会人……！」となった記憶。その後、その対応が嬉しかったので、会社の飲み会で「嬉しかったし学びました！」と話して、話した相手に「そういうことは会社の人に話してはいけない。せっかく神対応してくれたその女性社員の立場が悪くなるから」と微妙な表情で言われ、さらに学びを得ました。 December 12, 2025

【📢 本日12/12(金)18:00~ 開催✨️】

VOLTACTION×3SKM
2ユニットによる3Dバラエティ決戦🔥

ここでしか見られない
熱い戦いをお楽しみください！

3SKM公式YouTubeチャンネルで
配信予定です🎥

配信はこちら👇
https://t.co/jIAGq0dN35
※渡会雲雀は体調不良により不参加となります https://t.co/yzOyMyugTY December 12, 2025

個人的には初めてチンチラを迎える人は0歳の若齢の子より絶対こういうチンチラの方が良いと思っています！

理由は、
・2〜30年の寿命の感覚が分からず育てられるか不安、自分の年齢的に長期の飼育が不安な人は10歳を超えてるような子の方が合っている
・5歳未満のチンチラはめちゃくちゃ元気。性格にもよりますが若い子はよく走るし、よく跳ぶし、よく齧るし元気です。年齢を重ねるにつれ穏やかになっていくので扱いやすいです
・免疫力もついていて体が安定しているので感染症などの病気に強い。
・食事の基礎ができている。牧草を主にしっかりとペレットを食べてきている子達は好き嫌いが少なく食べなくて困ることが少なく鬱滞などの体調不良になりにくい。
・チンチラが人間慣れしている。ある程度の長い期間、人間にお世話されてきたチンチラは言葉を覚えたり人間との付き合い方をわかっています。一から躾たり教える必要がないことがたくさんあって、そういう意味でもお世話やコミュニケーションが楽です。
・タイプがはっきりわかる。幼いうちや、ショップ歴が短いと好みや性格が分からない状態で迎えるので、思ってたよりやんちゃ！など生活し始めて分かることが多いですが、長くショップにいる子は日頃の様子からどういう子かを分かった上でお迎えができます。

ペットを迎える時、幼い頃に迎えないと懐かないと思っている方がいるかもしれませんが、少なくともチンチラは違います。

我が家にも3歳以降に迎えている子がいます。おまつさんも けいちゃんもそうです。だけど、仲良くしてくれています。

元のタイプや接し方次第で変わるので、何歳の子を迎えるかでは、あまり変わらないので大丈夫です！これは断言できます。

もちろん中年期は、子宮疾患が増える頃だったり体調不良のリスクもありますが、それは0歳から飼育していても中年期になると同じことなのでそんなに引っかかることではないかなと思います。

何よりも… おじちゃんおばちゃんチンチラは落ち着いてる( ˘ω˘ )

みんな7歳以上の我が家に2歳の寿生がきた時、びっくりした。忘れてたけど、若い子って大変💦て感じました。それくらい、おじちゃんおばちゃんチンチラは動きも性格も穏やかになってきて育てやすいです。 December 12, 2025

体調不良でしばらくお休みをいただいていました。
代役を務めてくださった方や心配してくださった方、本当にありがとうございます。

そして15日のイベントですが篠原望ちゃんにゲストで来ていただくことになりました☺️
クリスマスパーティってことで…2人でクリスマスっぽいことしちゃおうかな🎅🏻😘 https://t.co/MvUVpb4f4y December 12, 2025

「病院行ってから出勤します。」

その一言が言えんくて、限界まで我慢してた同僚がいた。

その人、半年で20回以上体調不良を我慢して出社してた。

遅刻ゼロ。
欠勤ゼロ。
でも、顔色はずっと悪かった。

ある朝、聞いてみた。

「無理してへん？」

「大丈夫です。
病院は…仕事終わってから行きます。」

あとで知って、背筋が冷えた。

その同僚、
ホンマは朝イチで通院すべき状態やった。

でも言えんかった理由はこれ。

・遅刻扱いされるのが怖い
・評価が下がる気がする
・空気を乱す人になりたくない

つまり、
体調より評価と空気感を優先してたんよ。

その同僚、
ある朝ついに遅刻してきた。

事情を聞いた上司は、
少し驚いた顔で、こう言った。

「そうやったんや…無理させてごめん。
次からは通院してからでええよ。」

責める言葉は、一切なかった。

そこから対応は一気に変わった。

・通院日は午後出社
・フレックス扱い
・在宅への即切り替えOK

今その同僚は、
通院しながら普通に働いてる。

その人が言った言葉が刺さった。

「我慢するのが当たり前って、
勝手に自分で決めてました…。」

多くの場合、言えない原因は性格でも勇気でもない。無意識の思考癖なんよね。

それを見える形にすると、
初めて切り替えられる。

・遅刻＝悪だと思い込んでいる
・体調管理を自己責任だと思っている
・説明しすぎないと不安になる
・評価は我慢で決まると思っている
・空気を壊す＝迷惑だと感じる
・休む理由に正解を求めている

1つでも当てはまったら黄色信号。
3つ以上なら、かなり危険。

「病院行ってから出勤します」は
甘えじゃない。

長く働くための "業務判断"。

この話、
毎朝思い出してほしい。

体調より大事な仕事なんて、
本当は一つもない。 December 12, 2025

昨日は「ドラゴンズモノポリー」終わってから打ち上げ2時間半、ノンストップ中日話。しかも嬉しいサプライズも。根尾昂選手、頑張って欲しい！
そして明日は単独です、体調不良の方が多々いらっしゃりキャンセルも出ております！当日券でもお待ちしております！そして皆様体調にはお気をつけ下さい！ https://t.co/OZWxnZLsyq December 12, 2025

【重要】
ホームゲームイベント参加者の皆様へのお願い
感染症予防のためご協力をお願いします
━━━━━━━━━━
12月12日時点で、滋賀県では「季節性インフルエンザ」の警報が発令されています。
これに伴い、試合後に実施する参加型イベントの運営において以下の通りの対策を実施することとなりましたので、ご理解とご協力のほどお願い申し上げます。
-------------------------
◉当日、本人またはご家族が体調不良の場合はご参加をお控えください。
◉サブアリーナ（試合後イベント会場）内ではマスクをご着用ください。
◉サイン時の選手との会話は極力お控えください。
--------------------------
※以上の対策にご協力いただけない場合、イベントへの参加をお断りさせていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。

皆さまのご協力により、イベントを安全かつ円滑に実施することが可能となります。
選手及びご参加されるすべてのお客様が安心してお楽しみいただけるよう、ご協力をお願いいたします。 December 12, 2025

冬の地震や災害で怖いのは、やっぱり「寒さ」。電気が止まると暖房器具が一斉に使えなくなり、家の中でも体温がどんどん奪われます。毛布やブランケットを重ねても温まりにくく、水の冷たさで食事づくりも大変になり、災害時の生活は一気に不便になります。避難所でも床の冷えが強く、寝袋やアルミのシートがないと体の芯まで冷えてしまうこともあります。特に女性や子ども、高齢者は体温維持が難しく、乾燥や感染症も重なって体調不良が起きやすい季節。冬は「防寒対策」が命を守る大きなポイントになり、防災の基本として“寒さから体を守る備え”が欠かせません。だからこそ、防災グッズには冬向けの防寒アイテムを組み合わせた備蓄がとても重要です。コンパクトな寝袋、アルミブランケット、発熱式の簡易暖房アイテム、カイロ、LEDライト、水、非常食、ポータブル電源、カセットコンロなど、電気がなくても使える防災用品をそろえておくと安心。この記事では、冬の災害時に必要な備えを女性でもわかりやすいようまとめました。寒さに負けない防災対策やおすすめ商品、防災リュックの作り方まで丁寧に紹介します↓ December 12, 2025

『KID PHENOMENON LIVE & FAN MEETING TOUR 2025 〜D7SCOVER〜』
12/12（⾦）⻘森Quarter 公演に関しまして、お知らせいたします。

岡尾琥珀が体調不良となったため、医師と相談の上、本⼈・スタッフと協議した結果、ライブパフォーマンスは難しいと判断いたしました。

それに伴い、誠に残念ではございますが、本日の公演への出演を⾒送ることとなりましたので、岡尾琥珀を除くメンバー6 名でパフォーマンスさせていただきます。

岡尾琥珀の出演を楽しみにお待ちいただいておりました皆様には、ご迷惑とご⼼配をおかけし、また開催直前のご連絡になりましたことを⼼よりお詫び申し上げます。
ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。 December 12, 2025

12月4日の大阪1日目

スタンド中央D 15列60番台にいたCARATちゃんに届いて欲しい！

体調不良になった娘にすごく良くしてくれました。
今は少し復活して今からコンビニにご飯買いに行くところです！
本当にありがとうございます。
またどこかで会えたら改めてお礼がしたいです。
頼む！届いてくれ！ December 12, 2025

明日はミルヒねーねとコンサートです😆
カフェを貸切での開催なのでパーティーも楽しみましょうね☺️
そしてメインはみんなで合唱にチャレンジ( ˘o˘ )♪

ですが…参加者の体調不良などで欠席もあり
すでに廃部の危機？！🫨

合唱の伴奏をしたいハープ王子の夢を叶えてください😉✨️

https://t.co/KTVWX8if74 December 12, 2025

今日は弊所の東倭国忘年会が盛大に開催されているんですが、私は体調不良により残念ながら不参加です…。歳取ったら風邪が治りにくくなるということを身をもって体験中…笑
※写真は無理言って送ってもらった開催中の様子と豪華景品が当たった様子の某マネージャー(勝手に上げてるのでマスキング笑) https://t.co/v209kWPnap December 12, 2025

ゆるめに頑張るって
難しい表現ですが

気合い入れ過ぎは
空回りやエンストします

あえて

ゆるっとと

自分に言い聞かせ
頑張る事です☕️💚♥️

結局は
頑張っているのですが

ケガやミス
体調不良ならぬよう

穏やかな気持ちを忘れず
師走乗り切りましょい🤞🎅☕️

シナモンアップル🍎ティ🫖🫧🫖🍎 https://t.co/slcKfr18At December 12, 2025

ノベライズよんで、別に内容となんの関係もないけど連想ゲーム的に生まれた体調不良メイド服へにょへにょの☕ https://t.co/UsXYLAuyoM December 12, 2025

お疲れ様です。
明日、014関西忘年会を行いますが
最近、流行っているインフルエンザで1〜2名ほど欠席になってしまい急遽、再募集させて頂きます🙇
1名は普通の体調不良ですので明日に治れば1名のみになりますが一旦、参加できる方がいましたら
DMまたリプにてご連絡よろしくお願いします🙇‍♂️🥺 https://t.co/658SnQq7VR December 12, 2025

本日体調不良のため配信お休みです😭
扁桃腺の腫れを感じる😭😭😭
治ってくれないかなぁ💦 December 12, 2025

【連絡】
明日に迫った #あに飲み部 ですが、残念ながら雑飲み部側のinuiが体調不良で来られなくなってしまいました、すみませんです
あいつの分まで、めちゃめちゃ遊ぶぞ！ https://t.co/29mOpgx18y December 12, 2025

【お知らせ】
12/30の冬コミですが、体調不良により、参加することが難しい状況となり、欠席させていただくことにしました。せっかく頂いたスペースで不参加となってしまい、本当に申し訳ございません。

シロセミ新刊は出ます。
とらのあな様をご利用いただけると幸いです。
https://t.co/UlrhXk75Fv December 12, 2025

体調不良が続いていました・・・
やっとXに投稿しようという気持ちになりました！

昨日の建設消防委員会では、工事の賠償金支払い案件が附帯付の賛成となり、予算執行が留保されました。

今後も、市民目線で議案の中身を精査し、評決していきたいと思います。

＃倭国維新の会　＃鹿児島市議 December 12, 2025

水中走行のメンバーが体調不良のため、第3海の日不参加となりました。楽しみにしてくれた方には申し訳ないないです。 https://t.co/spIZskjkiO December 12, 2025