咳、喉の痛みに
苦しんでいる方のご参考に

●おすすめ1

にがりを喉の患部に
じかにたらす（飲み込む）
→痛みが秒で消えます

●おすすめ2

エキナセアのエッセンスを
スプレーまたは垂らす
→痛み、咳の緩和

●おすすめ3

良質かつできるだけ
地元産のはちみつを垂らす
→砂糖水を吸わせてつくられる
安いハチミツでは効きませんが
これも症状緩和します

●おすすめ4

喉付近にひまし油を
塗りこんでみる
→ひまし油は万能です

●おすすめ5

胸、喉ではなく「足の裏」に
ヴィックスヴェポラップを塗る
→乾燥や副交感神経優位になった時に
引き起こしやすい無駄な空咳が
ぴたりととまります

乾燥のせいなのか
感染性の細菌類が蔓延しているのか

はたまた電子的なものか
農薬や除草剤が
風で巻き上がっているのか

空から撒かれている
化学物質や
人工香料的な化学物質を
吸い込むせいなのか

高濃度農薬で作られた
小麦粉類の摂取のせいなのか
不織布マスクの長期着用により
マスクから化学物質を
吸い込んでいるせいなのか

もはや、もう原因は
特定できませんが

とにかく感冒症状の方が
本当に多いです

コロワクでは
温泉、お風呂での
シェディングと思われる
体調不良、皮膚疾患、
自分の体験含めて
身辺で非常に見受けられました

ともあれ、犯人さがしや
原因追及よりも、まず
体調管理、早期回復のために

早めに葛根湯でも飲んで
あとは民間療法でもためし

ユーカリオイルを垂らして
あら塩を入れた湯舟であたたまり
身体を休めてあげて下さい

インフルおよび
インフル様の症状で
苦しむ多くの倭国人が
早く回復されますように

※画像はアイハーブで買った
エキナセアですが
普段は別の商品で
スプレータイプを使っています
（品切れでこちらを購入）

冬になると、常備して
寝る前に必ず使っています
おすすめです

※乾燥がひどい時や
強風で砂埃が舞い上がっている時は
私もマスクをつけますが

布であれ不織布であれ
ウイルスには効果ありませんので
不織布にこだわらず、
あれば布の方が良いようです

不織布を使う方は
一度洗剤無しで洗って
製造過程で塗布されてた
化学物質を洗い流してから
着用した方がよいようですので
ご参考に
（3Mの職員ご本人から伺いました） December 12, 2025

保育園は「親子が笑顔で生きるための基地」です。

『保育所保育指針』には、私たち保育士の重要な役割として**「保護者支援」**が明記されています。

これは単なるオマケではありません。
> 保護者が安心して子育てができるよう、その置かれた状況や気持ちを受け止め、支えること。

これもまた、子どもを育てるための「保育」の一部なのです。

✅ 預ける理由は、何でもいい
「仕事」だけではありません。
親御さんの体調不良、就学、介護、あるいは「心が限界だから少し休みたい」。
どんな理由であれ、あなたが笑顔でいるために保育園が必要なら、それは立派な「通園理由」です。

あなたが社会で戦っている間、あるいは体を休めている間、私たちプロが全力で命を守り生活、遊び、子どもの育ちをお守りしています。

✅ 「ごめんね」を「ありがとう」に
夕方、お迎えに来た時のあなたの笑顔。
それが子どもにとって一番の栄養です。

朝、泣く我が子に「ごめんね」と言って別れていませんか？

その気持ち、痛いほど分かります。
でも、子どもは親の表情を鏡のように映します。

「ごめんね」と悲しそうに言われると、子どもはこう感じてしまいます。

「ここは、謝らなきゃいけないような悪い場所なの？」

私たち保育士からのお願いです。
保育園を「ごめんねの場所」にしないでください。

ここは、プロが命を守り、友達と笑い合い、たくさんの「初めて」に出会う、最高な場所なんです。

だから明日の朝は、罪悪感ではなく、信頼を込めてこう送り出してください。

「ここなら大丈夫！楽しんでおいで！」
「いってらっしゃい！」

あなたが笑顔で手を振れば、子どもは「ここは安全なんだ」と安心できます。

どんな事情で預けていても、胸を張ってください。
あなたは子どもに「素晴らしい経験」をプレゼントしているんです。

朝は寂しがっている子も「見捨てられた」なんて悲しんでいません。

「必ず迎えに来てくれる」という信頼を学んでいるのです。

私たちは、あなたの育てているその命を、一緒に守る「チーム」です。
一人で抱え込まず、頼ってくださいね。

#保育所保育指針 #保護者支援 #ワーママ #ワーパパ #シングルマザー #シングルファザー #保育園 #罪悪感 #子育て December 12, 2025

おはようございます✨️
昨日は寒波の影響でとても寒かったですね～🧊
うちの地区は雪は降りませんでしたが各地で初雪…☃

今日も寒いらしいですし体調不良にご注意を、雪が降ったところでは転倒などの事故にご注意を👍️

今週最後の１日、無理なく怪我なく平和に週末を迎えましょう✌ https://t.co/1tGD5aPsDh December 12, 2025

【お大事に】映画『キミとアイドルプリキュア』円盤発売記念イベント、声優・松岡美里が欠席
https://t.co/YIAIYcoM9e

キュアアイドル／咲良うた役の松岡美里が、体調不良のため出演がキャンセルになったことを発表。「出演者の変更による Blu-ray・DVDのキャンセル対応はございません」とした。 https://t.co/sInTTuizxg December 12, 2025

本日開催の、地獄のぎおマティーニ'82行きたい方いませんか？一緒に行く予定だった相方さんが体調不良により行けなくなりました。
A列1枚、定価3000円です。
#すゑひろがりず #祇園 #タモンズ #ななまがり #ラフ次元 December 12, 2025

おはよ～！🐾✨

療養期間を経て完全復活こじこじ！🙌
体調不良に多忙も重なっちゃって一旦長めのお休みさせてもらいました💦

みんな元気にしてた！？
よかったら久しぶりのおはようしよ！！

#おはようVtuber #Vtuber準備中
#初リプ・初絡み・時差リプ大歓迎 https://t.co/f157rlQT3b December 12, 2025

#おはようVライバー
おはね！

めっちゃ寒くない？大丈夫そう？🥰
雪音のところは、めちゃくちゃ雪！❄️

雪女の先祖返り系Vライバーですが、
どばどば雪降るのは、得意じゃないですｗ

今日はゆるく配信して+2取りに行きますよー🫶

体調不良には気を付けてね🤭
マイペースにいこ🫶 https://t.co/gZDsTb0I6m December 12, 2025

もう声が枯れるほど説明していますが、金運がめっちゃ良い人ほどこれ意識してる

ほんと知らない人が多いんだけど…

お金って、感情をめちゃめちゃ覚えてる。

だからね、

苦しい節約で貯めたお金は、
必ず苦しい出来事で出ていく。

これ、スピとかじゃなくて、
心理学でもちゃんと説明できる現象なの。

たとえば…

苦しい節約で貯めたお金の末路

・本当は友達とご飯行きたいのに、
「我慢…我慢…」

・欲しい化粧品あるけど、
「あと3ヶ月待とう…」

・行きたい旅行あるけど、
「今はダメ」

こうやって ギューッと心を締めつけながら
貯めたお金はね、

・急な出費(え？いま？そこ？)
・家電の故障(え？お湯でない)
・体調不良で病院代(マジ？高)
・仕事のトラブル(出張費用後払い)

こういう 心も削られる出来事で
ドバーッと出ていく。

なんで？
お金に「我慢の感情」が乗ってるから。

お金って、空気読むのよほんとに。
（人より気を使うんじゃない？ってくらいw）

逆に、楽しく得たお金は 良いところに出ていく

・やってて楽しい仕事
・ワクワクして始めた副業
・人から感謝されて得た収入

こういう いい感情が乗ったお金はね、

・旅行
・美味しい食事
・学び
・新しいチャレンジ

みたいな自分の成長や喜びにつながることに流れる。

これが、お金の性格 みたいなもの。

お金は「入れ方」で
出ていく場所が決まる。

苦しい節約 → 苦しい出費(ムムム)
楽しい収入 → 楽しい出来事

この感情のラベルがお金にペタッと
貼られてるってわけ。

今日からできること

・苦しい節約はやめる
・これ無理して我慢してない？を確認
・使うときは、ありがとうの気持ちをめっちゃ乗せる
・節約よりご機嫌で稼ぐを意識
・小さな喜びにお金を使うクセを作る

お金ってね、
笑ってる人が好きなんだよ。

だから、お金を動かす前に、
まず自分の気分をご機嫌にする。

周りにこれが出来てる人いたら
あなたも不思議と金運めっちゃ上がるよ
探してみて🐈‍⬛🤎 December 12, 2025

コロナワクチン接種して体調不良になったので、とても頻回接種は無理と思うのだが、友人とかに聞くと普通に５回とか打ってるわけです。私からするとあれを５回も打って大丈夫か？という感じなのですが、ほとんどは何も起きていないのです。だから、友人からするとそんなことあるの？という感じになるのです。 December 12, 2025

体調不良の為、12/7 KOOmic idol Festa vol.2行けなくなってしまったので前方チケを定価➕手数料で買い取ってくれる方いましたらお願いします、、、 December 12, 2025

【白血病の初期症状、風邪と見分けにくい理由とは？】

おはようございます。原田大二郎です。
今日は「白血病の初期症状」についてのクイズです。

Q：白血病の初期症状が「風邪」と間違われやすい理由として、最も適切なのはどれでしょう？

1️⃣ 白血病は必ず高熱が出るため、風邪との区別は明確である
2️⃣ 白血病では咳や鼻水が中心となるため、風邪に似ている
3️⃣ 白血病では発熱や倦怠感など非特異的な症状が多く、風邪と似ているため

解説
💡 白血病は、血液中の白血球が異常に増殖する血液のがんで、急性型では短期間で重篤な症状に進行することもあります。
しかし、初期症状はとても曖昧で「風邪によく似ている」のが特徴です。

🩸 よく見られる初期症状：
- 発熱、だるさ（倦怠感）
- のどの痛み
- 食欲低下
- 微熱が続く
- 出血しやすい、あざができやすい
- 貧血（顔色が悪い、息切れ）

📌 これらは一見、風邪や体調不良の延長のように見えるため、受診が遅れることがあるのです。

⚠️ 1️⃣ 高熱だけでなく微熱が続くケースも多く、「必ず高熱」とは限りません。
⚠️ 2️⃣ 咳や鼻水は一般的な症状ではなく、免疫低下による感染症の二次的な症状にすぎません。

✅ 3️⃣ のように「風邪のような全身症状」こそが、見分けにくい最大の理由です。

✅ 正解：3️⃣ 白血病では発熱や倦怠感など非特異的な症状が多く、風邪と似ているため

🩺 早期発見のポイント

✅ 微熱やだるさが1週間以上続く
✅ あざができやすい、歯茎から出血しやすい
✅ 顔色が悪く、食欲がない、疲れやすい

📌 これらの症状が続く場合は、血液検査で白血球や血小板の異常をチェックすることが重要です。

📖 参考：国立がん研究センター「白血病について」
👉 https://t.co/HzXkHkstup

🔖 #健康クイズ #白血病 #初期症状 #風邪との違い December 12, 2025

#おはようVライバー #IRIAMライバーさんと繋がりたい

おはめし〜！今日はいよいよ金曜日！みんなはなにする？寒い中での仕事や学校は体調不良になりやすいけど、無理なく頑張ってこーね！ https://t.co/6AliVv8XXQ December 12, 2025

おはようございます☀

キラッキランラン～♪金曜日です❗
明日はいよいよキミプリ感謝祭の当落発表がありますが、何が何でもいきたいイベントなため今から息苦しいくらいに緊張しています😱

感謝祭ってそのシリーズの集大成なのでなんとしてでも行きたいですよね😍

また、キュアアイドル役の松岡美里さんが体調不良とのことで大変心配です…

無理せずしっかりと療養して頂き、一日でも早くキラッキランラン～♪な活躍を再びできることを心より願っております🙏

いつもとは何か違う週末に感じますが、皆様今日も大好きなプリキュアと共にキラッキランラン～♪な1日をお過ごしください✨ December 12, 2025

関係者の多忙や体調不良等により、第4回パントメルマルチの延期を決定致しました。
新たな日程は1月下旬から2月上旬を予定しておりますが、正式に決まり次第改めてお知らせ致します。
楽しみにされていた皆様には申し訳ありませんが、万全の体制で開催するためしばしお時間を頂けますと幸いです。 https://t.co/fmuJlwNRzQ December 12, 2025

225年12月5日　金曜日

皆さま、おはようございます😃
本日もどうぞ宜しくお願い致します😊🙏❣️

金曜日キター😆👍❣️❣️
本日も熱が下がらず体調不良の為、お休みさせていただきます🙇‍♀️💦コロナでもインフルエンザ😷でも有りませんでした💦とりあえずホッとしました💦
今日は何の日👀⁉️
•国際ボランティア・デー
•世界土壌デー
•バミューダトライアングルの日
•アルバムの日
•みたらしだんごの日
•長城清心丸の日
•障害者週間
•人権週間
だそうです❣️
皆さま、どうぞお身体ご自愛くださいませ🙏❣️
ホンマ、風邪は万病のもとですわ🤧💦
キラキラ🤩金曜日、楽しく笑って精一杯生き抜きましょう🫡🇯🇵❣️

本日お誕生日の方々 December 12, 2025

あと3日。
無事故無災害1000日達成まで、
あと3日だった。

記念式典の案内状は発送準備が整い、会場も予約済み。
全てが順調に進んでいた。

安全掲示板の「997日」という数字が、
静かな誇りと共に輝いていた。

毎朝の安全朝礼では、
全員で安全宣言を唱和してきた。
真冬の凍える朝も、
梅雨の湿気た朝も、一度も欠かさずに。

現場監督は、特に熱心だった。

「安全は現場の命です。
これだけは絶対に譲れない」

その言葉には、いつも重みがあった。

出張先の会議室で
資料に目を通していた時、
携帯電話が鳴った

画面に表示された佐監督の名前。
直感的に、何か起きたことを悟った。

「申し訳ありません。現場で...」
監督の声は、普段の力強さを失っていた。

心臓が早鐘を打つ。
現場から離れているという無力感が、
私を強く苛んだ。

「大工の吉田さんが転倒して...」

ベテランの吉田さん。
現場では若手の指導も担当する、
信頼できる職人だった。

養生ロープをまたごうとして転んだという。

たった膝の高さのロープ。
普段なら何でもない高さのはずだった。

でも60歳を過ぎた体には、
思いもよらない壁となっていた。

「足首の捻挫で済みました」

監督の報告に、
まずは安堵の息をついた。

しかし次の瞬間、
重い現実が私の心に沈んでいく。

「労災の手続きを進めます」
その言葉が、1000日への道のりを断ち切った。

大きな怪我でなくて良かった。
それが正直な気持ち。

でも1000日まであと3日。あと3日だったのに。

翌朝の安全朝礼
私は出張から戻り、全員の前に立っていた。

机の上には、発送前の案内状の束。
もう必要のないものとなっていた。

安全掲示板の数字は「0」に戻っていた。

しかし、私は力強く声を上げた。

「昨日の事故から、
私たちは新しい教訓を得ました」

「年齢による身体能力の変化を
もっと真摯に考えなければならない。
当たり前と思っていたことに、
新しい視点で向き合う必要があるのです」

記念式典は中止となった。
しかし、私たちは新たな決意と共に、
再び歩み始めることにした。

この経験で学んだこと

完璧な安全など存在しない。
だからこそ、日々の積み重ねが大切。
997日間の努力は、無駄だったのか？

いや、違う。

これって、建築だけじゃない👇

🏃‍♀️ダイエット
- 3ヶ月で5kg減量成功
- あと1週間でゴール
- リバウンド
- 「無駄だった」？いや、3ヶ月の努力は本物

📝資格試験
- 1年間勉強
- あと1週間で試験
- 体調不良で欠席
- 「無駄だった」？いや、1年の学びは残る

🚭禁煙
- 100日間禁煙成功
- あと少しで達成
- 1本吸ってしまう
- 「無駄だった」？いや、100日の努力は本物

ゴール直前の挫折は、
スタートに戻ることではない。
997日の努力は、確実に現場に残っている。

案内状を片付けながら、
私は安全掲示板の「1日」という数字を見つめた

私たちの挑戦は、また始まったのだ。

そして今度は、年齢という
新たな視点を加えて、
より丁寧に、より慎重に。

安全は、最後の一歩まで
気を抜くことはできない。

その日、私たちは身をもって学んだ。

建築士の潤一郎（@PapalotX）でした。 December 12, 2025

おはようございます⛄️🎄❄️
12/5のお天気🌤模様✨️ 下り坂☔️の所もあり 肌寒い1日になりそうです🥶 体調不良に気を付けて☘️

HYOKOFIG🪭童磨になかなかお目にかかれない💦 今日こそ…
Grandista❄️猗窩座殿と🪭童磨殿並べてみました😊
❄️猗窩座は大嫌いな🪭の前に出たいと思うので…🤣

良き1日を🍀☕️ https://t.co/No80rLXzWv December 12, 2025

@OZlzOpMaDTl0XQo お産や新生児育児が困難だと、赤ちゃんを疎んでしまう(好きだった食べ物でも、食べた後に体調不良を経験すると、その食べ物を嫌いになる実験結果あり)

スムーズな子育てのため、お産や(母乳)育児が余計なストレスや負担なくできるように、今の法律のまま女性助産師に頼みたい、は、素朴な願いなのに December 12, 2025

学校で小学生向けの認知症サポーター読本なるものが配られたんだけど…

誰かを支える前に、自分の健康を守る為の術をもっと教えてあげて欲しい。

小中学生の1割が体調不良を訴える香害は放置して認知症のサポートを学ばせるの、順番間違ってる。

倭国って子どもの健康の事を本当に考えてくれない😞 https://t.co/1SLGo2MwSR December 12, 2025

12/4 (木) 昨日の分
損益が見づらかったのでライトモードに変更しました。
体調不良で2日ぶりのトレード。昨日も万全ではなかったものの、触るタイミングに恵まれて無事プラスで終了。
現在ルール見直し中のため詳細な評価は保留。
負けに傾くことなく終えられたのは良かったです。 https://t.co/mkKtGs2thb December 12, 2025