カフェラテ
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2025.12.18 06:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
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マジで目からウロコだった話。FPに転職した同期に『お金が増えない人の特徴ってなに？』って聞いてみた。「新NISAはスルー」 「家計簿アプリは3日で挫折」 「ボーナスは年末SALEで消滅」 「セブンで毎朝カフェラテ」みたいな返しを予想してたんだけど、全然ちがっててiPhoneに音速でメモした言葉が… December 12, 2025
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#おはようVtuber
おはしあん🌹🍓
ごみ捨てで外に出たら寒すぎて走ってお家に
戻ってきたよ🏃♂️
冬のホットドリンク何が好きー？
シアンはね、
カフェラテにはちみつと
シナモン入れて飲むのにハマってるよ🍯 https://t.co/wvfTHAsfRt https://t.co/7HloRjXQap December 12, 2025
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月曜日お疲れ様です😺
今年もあと半月ﾃﾞｽﾈ
今週も宜しくでーす🐈⬛ﾆｬ
マック新作コク旨ビーフデミ
グラコロ～😋ｳﾏｯ
ずっと食べたかった↓
オレオロールケーキめちゃ旨
大好きマックカフェラテ👍️
お昼ごはん・スイーツ
#ハンバーガー
#那須塩原市 https://t.co/tUGjPWjK3r December 12, 2025
1RP
＼これ、やりがち！／
太りやすいお昼のNG行動3選
「ちゃんと食べてるのに、なんか太る…」
そのお昼、実は“落とし穴”が。
① パン＋ジュースだけ
→ 血糖値が急上昇＆急降下→眠気＆間食に繋がる
② おにぎり2個だけ
→ 炭水化物オンリーで満足感なし→すぐお腹が空く
③ 野菜だけのサラダ
→ たんぱく質不足で代謝ダウン→痩せにくい体に
「軽く済ませてるつもり」が
逆に太りやすい原因になることも。
✅お昼こそ、代謝を上げるチャンス！
整えるべきは【主食・主菜・副菜のバランス】
【じゃあどう食べればいいの？】
＼整えるだけで、太りにくくなる！／
『お昼の改善パターン3選』
① パン＋ジュース → パン＋たんぱく質＋野菜
→ 例：ブランパン＋ゆで卵 or チーズ＋カット野菜＋無糖カフェラテ
② おにぎり2個だけ → おにぎり＋主菜＋汁物
→ 例：鮭おにぎり＋ツナ缶 or サバ缶 or 厚揚げ＋味噌汁（豆腐・わかめ）
③ 野菜だけサラダ → サラダ＋たんぱく質＋主食少量
→ 例：野菜サラダ＋砂肝＋もち麦おにぎり
整ったお昼は
▶︎ 満足感UP
▶︎ 血糖値が安定
▶︎ 代謝が落ちにくい体に！
“抜く”より“整える”が痩せる近道！ December 12, 2025
1RP
@uratasama おはようございます💚
早起き✨️
こりゃまた二度寝が最高ですね👍
うどんいいですね〜🎶
家出る15分前に起きてお風呂入って化粧していま電車待ってます🍖(怒涛)
ご飯はカフェラテにしました☕️
今日も素敵な１日になりますように🍀 December 12, 2025
おはようございます☀
昨日のデモノロジストコラボ楽しかった！
今日も無理せずにゆるふぁいでいきましょう♪皆様好きなホットドリンクはなんですか？私はカフェラテと緑茶です♪
#おはようVtuber https://t.co/co2zhUZTrt December 12, 2025
クーポン 交換 コンビニ
譲
ドトール QUOカードPay
100 ① 300 ② 400 ①
タリーズ デジタルギフト 300
ワタミ 600 ②
コークオン いろはす
求
何でも検討
検索用
ピノ 紅茶花伝 無制限 ミニッツメイド セブンイレブン ローソン ジョージア ブラック カフェラテ チルド飲料 お買い物券 ファミマ December 12, 2025
おはがぅ〜ฅ^˶•̀д•́˶^ฅ
昨日のいえのあじってホラゲおもろかったね〜ww
トータルバランスが取れてていいゲームだった✨️
そして、朝イチは白湯を飲んで体を起こして、出勤時はカフェラテ🥰
このカフェラテが落ち着くんだよね😌
今日もゆるふぁい！
#おはようVtuber️️️️
#おはようVライバー https://t.co/9vSD6JkFBM December 12, 2025
@FUTABA_SACRE #クリスマスはアイスと一緒
クリスマスに食べたいアイスのフレーバーは
「香るCafé カフェラテ」（もちろんフタバの）
リニューアルしたそうなので早速食べてみたい！ December 12, 2025
おはようございます☀
昨日の献血後の20分待機中は
カフェラテ淹れて貰いました📸
お土産もいろいろ頂き
次回の献血予約も済ませて来ました🗓️
お惣菜やパンやドーナツ買って帰宅🏠
本日のお休みは
年内最後のスーパー銭湯予定です♨️
他にもう行けそうな日が無いので
今日行けたら良いなー🚗 ³₃ https://t.co/uDC5QQoxvo December 12, 2025
☕ルックバック展、コラボカフェ詳細発表！
麻布台ヒルズギャラリーカフェでは作品の世界観にインスパイアされたコラボメニューをお楽しみいただけます✨
作品内で2人が「生クリーム食べに行こうぜ！」と街に繰り出すシーンで登場するクレープ、カフェで飲んでいたオレンジジュースやコーヒー、さらには原画をあしらった原画ラテなどを展開します。
✨ メニューはこちら↓
🍓🍫生クリーム食べに行こうぜ！クレープ（全2種）：チョコバナナクレープといちごクレープの2種。
☕ ウィンナーコーヒー：藤野が喫茶店で口にしていたコーヒーをイメージ。
🍹 オレンジジュース：京本が喫茶店で注文していたメニューを、わたがしを飾って再現。
☕🍵カフェラテ・抹茶ラテ：名シーンが描かれたHOTラテ。（絵柄は4種類ランダム）
展覧会とともに、麻布台ヒルズギャラリーカフェをお楽しみください☕
📅 2026年1月16日(金)〜2026年3月29日(日)
📍 麻布台ヒルズ ギャラリー（麻布台ヒルズ ガーデンプラザ A MB 階）
🎫 チケット：販売中
詳細は公式サイトをcheck📝
https://t.co/NcKfsWmeQ5
© 藤本タツキ／集英社 © 2024「ルックバック」製作委員会
#ルックバック展 #ルックバック #押山清高 #麻布台ヒルズギャラリー
#コラボカフェ December 12, 2025
🟧 セブン-イレブンアプリ🟧
【お友達紹介キャンペーン】
新規会員登録＆お買い物をすると
「対象のセブンプレミアムカフェラテ240ml」無料クーポンプレゼント🧋💝
🏵️紹介コード入力・お買い物期限
2026年1月3日(土)
🏵️紹介コード
HfejhB6WiD2C https://t.co/fc5xeuqy27 December 12, 2025
何をやっても自信が持てない人の特徴
・夜中にスマホ見ながら寝落ち
・鏡を避けて生活してる
・ジャンクフードでストレス発散
・水よりカフェラテばかり飲んでる
・ダラダラ食べ続ける習慣
・週1の運動すら続かない
・「自分は変われない」と決めつけてる
そんな生活で自己肯定感が上がるはずがないよね。 December 12, 2025
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