朝ごはん

🍙おにぎり　塩昆布　菊の花酢漬け

味噌汁　長いも　舞茸　絹揚げ

元気出して行こう😃

#OnigiriAction https://t.co/eeIxVaktyx

帰省の折、父が採れたてのラディッシュを持たせてくれたので今日は甘酢漬けをつくりました！！美味しくできたよ、いつもありがとう🥹🫶✧︎*。

#帰省
#ラディッシュ
#ラディッシュの甘酢漬け https://t.co/ujIfeJhslh

今日のおうちごはん

ラザニア
手羽先フライドチキン
レディサラダの甘酢漬け
サラダ

#おうちごはん #料理記録
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/ivUR3VxD9G

ダイコンの葉っぱが食べられたがってる雰囲気を出してたので。

普段はポン酢漬けですが、今日は塩昆布、かつおぶし、ごま油で炒めました。
うまい。 https://t.co/1MnClxehEa

初雪⛄️なので、自家製生姜梅酢漬けをサービスでおつけします
かじりながらカレーをお召し上がりください
丁度いい辛みと酸味が美味しいです
身体も温まりますよ〜🍛
今日も20:15まで https://t.co/Z5i5pIPt6d

エルサの昼食メニューです🍽

食欲の秋🍂です😊
旬の葡萄は頂き物です‼️

漬物作りに挑戦❣️
赤蕪の酢漬けと大根干し🤗
美味しく漬かりますように😊 https://t.co/3pUXHXLIjt

また菊花をどっさり購入。こんなに大好きになるとは自分でも意外。食感と風味が気持ちイイ💖
今日は4袋。
甘酢漬けにして冷凍ストックして、少しずつ頂く。
薬膳的には、熱を冷まし、炎症を抑え、目や美肌🍀 https://t.co/NulrfPxvDX

ばぁばの畑で採れた間引いた大根の葉っぱのお浸しと甘酢漬け。そして菊の酢の物。
こういう物が美味しいと思えるお年頃。

子供の頃は良さがわからなかったなぁ〜

ありがたい✨️ https://t.co/f8Z6wHXPBI

https://t.co/3XArtrJxtV

ラッキョウの花が咲き出しました。かなり臭いもきついですが、酢漬けは大好き‼️ https://t.co/VpfqFyMQBN

ベーコンポテサラ
新生姜酢漬け
サッポロ一番みそラーメン
手作りつくね
茹でブロッコリー&キャベツ
釜炊きご飯

1日に3回袋ラーメン食べたのは初かもw https://t.co/GRZsG5Q3rz

JAに売っていた聖護院大根で作った漬物が売り物並みに美味しかったから見てって。
ちなみに作ったのは夫。

・聖護院大根の甘酢漬け https://t.co/DSs4zjIqUV

クコの実のリンゴ酢漬けにトライ
どんな味になるか楽しみなのね https://t.co/lCnHUjiIAn

今日のお弁当
塩サバ焼き、伊達巻、紫玉ねぎとキャベツの甘酢漬け、ブロッコリーの塩胡麻和え、ゆかりごはん

撮影や試作のおかずが細々あり、2種類の野菜の甘酢を混ぜたものや、皮を剥いだ鯖など詰め込む。伊達巻は食べ切り。

#お弁当 https://t.co/lS8iWt3Mby

ハラペーニョが安く手に入ったから✨
ハラペーニョの酢漬けを初めて作ってみた🐹
美味しくな～れ(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡ https://t.co/KUchJ1tc0z

朝ごはん｡貰った魚の酢漬け(多分太刀魚)､味噌汁(白菜)､揚げ玉と紅生姜のおにぎり､コーヒー牛乳(温)｡今日は一段寒いです｡もう自前のミートテックじゃもたないかも｡冬物張り出さなきゃ💦ゴミ出しミッション行って来ます🫡
おにぎりアクションも来週いっぱい｡これが最後かも｡
#OnigiriAction https://t.co/MbZ4rS6vh1

やっとやっと金曜日

ひき肉を捏ね続けてる夢を見てたので朝から本気のメンチカツ(焦げた)大量の玉ねぎ投入
下に千切りキャベツ
残った玉子とツナでにんじんシリシリ
もやしピーマン塩昆布胡麻油和え
里芋唐揚げ
大根のピリ辛ポン酢漬け

#夫弁当
#お弁当記録
#地味弁当 https://t.co/QMMFopL42W

淡路の玉葱🧅が届き
5玉ｽﾗｲｽ&みじん切りして
冷凍と酢漬けにしたら
涙ボロボロで😇
明日はスープも作ります
玉葱麹やﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞもいいし
甘くて美味しい玉葱さん❣️ https://t.co/T3N6zmrZq5

運動を始めて約1年
別に食事制限してる訳じゃないのに成果が見えるのは嬉しい
って事で運動後にデリシャスさんに行き、鳥チリ定食と水餃子を注文
(相変わらずですが)腹パンになりました😂

因みに酢漬けの汁がズボンに付いてたみたいで、車内がグッドスメル🤣

#デリシャス https://t.co/yDcSFdKOsJ

#お昼ごはん 12:00
◇玄米ごはん150g
◇ピーマン酢漬け
◇鳥すき鍋の残り

スマホ見てだらだらしたら
うっかり自律神経乱れたけど、
一つ一つ家事をして何とか回復。

Xでフォロワーさんの
ポストを見るのは好きだけど、
トレンド見てて良い気持ちになった事ないからもうやめよう。笑

#食事記録 https://t.co/ydmMQ7iFIl

今の職場で働き出して安心したのか、4キロも太ってしまった😅
食欲の冬…なんとか乗り切らなくては💦
デカ弁当は野菜たっぷりに💚
豚肉と野菜の味噌バターにんにく炒め、美味しすぎて飛んだ🐥
赤かぶの甘酢漬けもさっぱり美味しい❤️
来年からは高校生になる娘のお弁当作りも始まるから、楽しみだな～🍱 https://t.co/sM4560MNNe