おはマリン🍏おはポジ✨
「比べる生き方より自分を満たす生き方へ」

私たちの心のエネルギーは、
思っている以上に繊細で限りがある。
頑張りすぎたり、
周りと比べすぎたりすると、
気づかないうちに心がいつの間にか、
スカスカになってしまうことさえある。

たとえば、
SNSで流れてくる誰かの充実した日常。
見なくてもいいのに、
つい眺めては自分を小さく感じてしまう。

あるいは「ちゃんとしなきゃ」という
思いが強すぎて…
自分自身を追い詰めてしまう。
そんなこと、あなたにはありませんか？

本当に手放すべきなのは、
あなたを疲れさせる
“どうでもいいノイズ”たち。
比べる必要のない他人の価値観、
気にしなくていい評価、
心を消耗させる情報。

思い切って距離を置くと、
その分心に余白が生まれてくる。
その空いたスペースにこそ、
本当に大切なものを迎え入れてほしい。

心から楽しいと思える時間、
あなたを大切にしてくれる関係、
未来を明るくしてくれる学び。

エネルギーの“配分”を少し変えるだけで、
人生の質は驚くほど軽やかに
変わっていくから…。

大切なのは、
エネルギーの量より、その使い方。
自分をすり減らすのではなく、
自分を満たすための選択を…
今日、この瞬間から始めてみよう。

いらないノイズを捨てると、
光が入ってくる。

大切なものだけを抱えて、
生きていこう。

さぁ、今日も笑顔で元氣よく！
ポジ活で輝いていこう✨
今日も素敵な1日を🍀

ポジ活　884日目🌱 December 12, 2025

来年1-2月は海外出張、部署異動と本業が忙しそうなので撮影会の予定が立ってません😭😭
この1年有難いことに毎月忙しいくらい撮影入れていただいていたのでなんだかこの段階で1-2月のスケジュールがスカスカなのが寂しい…
みんなわたしのこと忘れないでね🥹 https://t.co/dy87kiIwtm December 12, 2025

かかりつけの病院だけいつもスカスカ

#漫画が読めるハッシュタグ
#育児漫画 #育児絵日記で https://t.co/hTjtu4bpPr December 12, 2025

#さらばイタ車
#特急便到着す読もう
日産は利幅の大きい車種で儲けたいのやろ。が、パト・エル、いきなりまとまった数は期待できんぞな。何でもデカけりゃええもんやない。加えてオーラの上が、スカスカやん。ＣセグがBEVのリーフ一択。厳しいやろ。ｅパワー版でもありゃええがなあ。300諭吉台で…。 December 12, 2025

置き場所つくっても進撃フィギュア無さすぎて当然スカスカ🌬️かと言って高めのを買うほどではないし…🫥でも気に入ってるし！ December 12, 2025