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スカスカ
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2025.11.30 00:00
:0% :0% （20代／男性）
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同じ釧路ですが、大騒動になっているのとはまた別の場所。業者は同じですが。
「市の再調査要請応じず」この時点で「地域との共生」など全く眼中にないのだろう。
鴨川市のメガソーラー問題もそうですが、メガソーラー業者は…そんなのばかりでない事を願うしかありませんが、しかし、本当のところ怪しい企業が多いのかもしれません。
それにしても何でこんなものを許してしまったのだろうか。最初の法整備があまりにスカスカであった。 November 11, 2025
2RP
僕はもう寝るけど #グノーシア とこれから再放送される #ユーフォ を観て思うのは #果てしなきスカーレット が果てしなきスカスカになってしまった細田守さんは花田大先生に脚本を書いてもらえばいいと思うw November 11, 2025
マステを貼らないといけないし、貼ったら多分レールにはまらない😢
なんで3ミリ板にしなかったんだ？
更に先に試しにはめた板が微妙に長いからもう一枚を2ミリカットしたら、その板はちょうど良かったらしくスカスカになった😇ハマらん😇
ちょっと泣きたいけどなんとかするわ！ November 11, 2025
「響彩の宴」ありがとうございました！！！
最っ高ーーーーに楽しかった😆♪
接触不良？か設定ミス？で自分の低音スカスカだったけど、このテンションで明日もそのまま行くっ！！！笑 https://t.co/YjrttYlqc7 November 11, 2025
カバンギチギチにしちゃったら書類もらったり飲み物買った時とかどうするんだろう？私は両手開けたいから中身スカスカのリュックor斜め掛け持ってる
#SixTONESANN November 11, 2025
パンを食べたくて伺ったのですが、一言で表現すると…
「質実剛健」
美味しいのはもちろんですが、最近のパンみたいに小麦をケチってスカスカって事の無い、強いパンです💪しっかりと食べた感のするパンでした。イチジクの時期にお邪魔したいなぁ…🤤 November 11, 2025
声が思うように育たない…
焦りや不安をずっと抱えていませんか？
「練習してるのに声量が増えない」
「高音で裏返る」
「プロみたいな響きになれない」
こんな悩みって、心は前に進もうとしているのに、声だけ置いていかれる感覚になり、とてもつらいですよね。
僕も昔は同じでした。
何年も色んなボイトレを受けても、声は思うように変わらず、音域や声量がプロに届かない時期が長く続きました。
練習のたびに「今日もダメか…」と落ち込む日々。
だからこそ、今悩んでいるあなたの気持ちが痛いほどわかります。
そして強く伝えたい。
✨ 正しい方法に出会うと、人の声は本当に変わるということ
僕の場合、それがアンザッツでした。
このメソッドに出会ってから、声がまるで別人のように変わったんです。
✅ 声が枯れなくなった
✅ 裏返りが激減した
✅ 長時間歌えるようになった
✅ 裏声がしっかり響くようになった
✅ 声量が増えた
✅ 音域が広がった
✅ 地声感のある高音が出せるようになった
✅ ビブラートやロングトーンが安定した
迷い続けていた時間が嘘のように、声が伸びていきました。
そして今は、同じように悩む人の力になりたくて、ボイストレーナーとして活動しています。
今日はアンザッツ2番についてお話をさせて下さい。
✨ アンザッツ2とは？
鎖骨あたりに響くイメージで地声を鍛える練習。
発音は「ア」がベストです。
ここで作る声は明るさと深さを両立した芯のある声。
弱い地声も、強すぎる地声も、この練習でバランスを整えられます。
最初はほぼ全員が手こずります。
「鎖骨に響かせるってどういうこと？」
「これで合ってるかな…」
僕もまったく感覚がつかめませんでした。
喉に力が入り、声はこもるし、迷子状態。
でも、ある方法で劇的に感覚がつかめたんです。
🙏胸の前で手のひらを合わせて軽く押しながら声を出す
これだけで声帯がしっかり閉じ、芯のある声が作りやすくなります。
「分からない」と感じる方ほど試す価値があります。
🎼 練習の目安
音域は E4（ミ）くらいまでで十分。
無理に高く出そうとすると喉を痛めるので、まずは「芯のある声」を感じることが最優先です。
裏声も同時に育ってくると、自然に音域も広がります。
💪主に働く筋肉
1️⃣胸骨甲状筋
喉仏を安定させ、声の軸を支える筋肉
2️⃣声門閉鎖系の筋肉
息漏れを防ぎ、声に芯を与える筋肉
これらが働くと…
✅ 息漏れが減る
✅ 声に芯が出る
✅ 地声感が強くなる
✅ 声の響きが前に飛ぶ
✅ 太く安定した声になる
🎤 こんな悩みにおすすめ
☑️声が弱々しい
☑️スカスカして声が前に出ない
☑️声量が小さい
☑️声がキンキンする
☑️地声に深みを出したい
☑️ 主な原因は
声門閉鎖が弱い、喉仏が上がりすぎている
アンザッツ2は、この2つを自然に整えてくれます。 November 11, 2025
アマゾンでストレッチポールを購入したら、本体よりはるかに背の高い段ボールで届いてビックリ！
こんな長いポール買ってしまったんか！？と開けたらスカスカで奥に見えたポールが逆に小さく見えてビックリ！
測ってみたらサイズは次のとおり😁
ポール：98cm
段ボール：162cm https://t.co/HvHSzLWikk November 11, 2025
フィールドのパタパタといいダンジョンとかなくて戦闘に特化した作りのあたりに
（いい意味で）省エネなんだけど肝心の戦闘の難易度でスカスカどころかやりごたえしか感じないのもすごいと思う November 11, 2025
なんだかんだ黙々と遊んじゃいましたトミカのビッグファイヤー&コマンドステーションこれビッグファイヤー単体のプレイバリューが結構高くて裏面スカスカとは思えなくて良かったです事情知らないけど個体差に関しては赤いプレートがパカパカだっただけでそれ以外レバーが固いとか一切ない良個体でした https://t.co/fXnaQChBe7 November 11, 2025
最終チェックは大体3~4倍速でやってるからちょっと面白い
ゆっくり実況者でこんだけタイムラインスカスカな人っていないんじゃないかな... https://t.co/esLFlWEDB6 November 11, 2025
倉庫もお金もスカスカになり蘇生装置を買うのもギリギリなロレ
後輩うぉうぉに「金くれよ」が出るw
🐱💫「待ってうち今日65万くらいあった気がするのに45万になってるw」
🗝️💸「あ俺もう3万だよ 残り3万だけどどうした？何かある？」
🐱💫「何もないっすw」
（中略）
🗝️💸「金くれよ なぁw」 https://t.co/gZTIX6TVP9 November 11, 2025
@kac123456789e @kaigo_akaruku @ryu_pi_110 @dragonhosoi @TomoharuSaito @CBTS_noguchi リアルバリューのドットコンが洪水対策になるかのような紹介動画は誇張しすぎの嘘。地方は洪水で儲かるが都心の幹線道路の路面はスカスカで１次貯水槽からパイプで２次貯水槽と弁を開閉して洪水にならないように制御。最後は地下の超巨大貯水槽へ行く。目黒川氾濫かとかはギリギリで制御しているだけ https://t.co/uP2dt3USzf November 11, 2025
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