【#GLAY】
さらに
ファンの皆様メッセージありがとうございます😭❤️
涙を抑えるのに必死ですが
引き続き皆様GLAYメッセージお待ちしてます🙇‍♀️
パッセ店発行🆓ペーパー最終号も是非🙇‍♀️

#パッセ店はGLAY大応援
#パッセ店はJIRO推し https://t.co/1Jnfg60kck December 12, 2025

12月3日「南越谷」４日「船橋」の両日、れいわ新選組代表選挙街宣(立会演説会)をすべて観て聴いた上で、keijirou70が独断と偏見で、下記の通り候補者別得票率予想！
50・20・15・10・5
個別予想は公表しませんが、ポイントは一回目の投票で50%クリアし当選決定となるか否かが今後の党勢拡大に影響大 https://t.co/KAAje7tYso December 12, 2025

本日開催‼️
県内ネットワーク(ビジネス)ワンマンライブ🔥
PEAK ACTION(@PEAKACTION2011)にて✨

-出演-
県内ネットワーク（ビジネス）
　Vo thing of gypsy lion
　 アベマンセイ
　Ba Kumajiro
　Synth 千葉真
　Key 村民こだま
　Dr ふっしー

ゲスト
chanchala(hy4_4yh)
DEFROCK

楽しみましょう🙌 https://t.co/iTEcBj24f8 December 12, 2025

ヒートテックを快適に着る方法とは…

今回は、通勤などの屋外から屋内に入ったときの寒暖差でも快適に過ごすための方法をお話しします。

こんな経験ありませんか？
寒い外から、暖房の効いた電車や室内に入ると体が汗ばむ

それは、体の体温調節機能（ホメオスタシス）が影響しています。
皮膚の温度センサーは、急激な温度変化を感知すると汗をかきやすかしています。
⚠️実は、冬の方が汗をかきやすいです。

さらに
混雑した車内は、他の乗客の体温や呼吸によって湿度が高くなります。
湿度が高いと汗が蒸発しにくくなるため、体がべたつきやすく、汗をかきやすくなります。

ちなみにヒートテックの暖かくなるのは、体から出る水蒸気を繊維が吸着する際に熱を発生させる「吸湿発熱」という仕組みですが、
汗をかき過ぎると吸収が追いつかず、肌が湿った状態になり、体を冷やす恐れがあります。
⚠️ ヒートテックに使用されているレーヨンなどの素材は吸水性が高く、一度汗を吸うと乾きにくい性質があるためです。

じゃあ、どうすれば良いかというと

ヒートテックの下に＂エアリズム＂
を着ます！

これは、ユニクロも公式で発表していますが、

汗を素早く吸って乾かすエアリズムと、汗を熱に変えるヒートテックの相乗効果で、汗冷えを防ぎつつ暖かさを保つことができます。

特に、厚着をする日や電車内など、温度変化が大きいときでも快適に過ごすことができます。

夏に大活躍したエアリズムを冬も活用すると快適に過ごせるので、ぜひ試してみてください。

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👉@jiro_3_ December 12, 2025

@JiroJohn558192 Studio jirojohn Collectionさん、ありがとうございます✨
今日も笑顔でがんばりましょ～😊 December 12, 2025

Bajiroさ～ん👋🥰
いつもありがとうございます～🌿

ほんわか温かい方なので、ぜひ繋がってみてくださいね🫶 https://t.co/5Sz2Xb8QQr December 12, 2025

@bcn802 おはようございます！JIROくんの足元に秋満載ですね🍂🍁🧡✨銀杏並木の夜の都会も素敵だったので、思わずパシャりました✨今年も残りわずか。どんなやり残したことあるんか！？？(´・ω・`)?口癖！？色々今宵も楽しみにしてます！
待機_( ˙꒳​˙ _ )ﾁｮｺﾝ💕 https://t.co/OAHQlgcr5p December 12, 2025

@Caffeoreee ふふふふふ( ´ー｀)笑
１５年ぐらい前にたまたまチケットを手に入れて行ってきました😙
MCでHISASHIが芸人のヒロシのパロディネタやってて
坂本の中でHISASHI、JIROって無口イメージあったのでギャップで馬鹿面白かったです(笑)

ヒサシチャンネルなんてあるんですね🤣 December 12, 2025