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竹は120g1枚、松は80g2枚だったと思うから厚切りが好きなら竹の方がいい February 02, 2025

背中トレ

懸垂×5
EZバーデッドリフト40.5kg×5
ラットプルダウン70kg×5
バーティカルロウ50kg×3
サイドレイズ6kg25回×3
有酸素25分

今日は休みなので、全力朝トレ
家事も終わり、風呂入って休みます！
雪、あまり降らずに済んでほしいですね🙏
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今週末ブレイディヴェーグ全ツ案件やろ。
G1を1勝G21勝の馬が牝馬で斤量2kgもらえるとはいえ56kgで出れるのはずる過ぎます。
ワイは牝系ミュージカルウェイの一族大好きなんでミーハー気分も相まって全ツです。(自分がミュージカルウェイ牝系の取捨相性が良すぎるだけ
対よろ。 February 02, 2025

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