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ぶりん🐽ダイエット垢

@purin_diet_88（53分前）

11/18🌸67.45㎏（−0.05）

＊昼　キャベツ、納豆、トマト、小ネギ
　　　ノンオイルツナ、もち麦白米、ザバス
＊夜　鯖の味噌煮、お味噌汁、煮卵、
　　　わかめご飯、レタス
＊間　クランキーチョコ2粒、
　　　シュークリーム、低脂肪牛乳

連日体重減少で嬉しい😳🤍
でも明日はそろそろ増えそう… https://t.co/dYbXx2EKSm

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