✜砂糖の日 アマギフCP✜

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締切：12/4 23:59まで https://t.co/JhanWiha7V November 11, 2025

おはようございます🗾

今日で11月も終わりですね
11月もありがとう
ございました🙇

12月もよろしく
お願いいたします🙇

11月30日は砂糖の日

お砂糖はお料理やお菓子を
作る上で欠かせないもの
ですね

身近な砂糖としては
上白糖 てんさい糖
キビ糖黒糖があると
思いますが

上白糖は
お料理やお菓子の
色や出来上がりが気になる
ものに使われ
精製されているので
体を冷やすといわれます

てんさい糖は
オリゴ糖が含まれ腸内環境
をよくするそう
体を冷やしたくない方に

キビ糖 黒糖
ミネラルが豊富で
コクがあり煮物に合います
冷えが気になる方にも

上手に選んで
なるべく体にいいものを
とりたいですね

今日も笑顔でよろしく
お願いいたします😊 November 11, 2025

ぉはよう...ございます...( ˘ω˘ )
今日は【砂糖の日】です٩( 'ω' )و

('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )三ｺﾞﾛｺﾞﾛ

甘いの食べたいなぁ..( ᎔˘꒳˘᎔)💭
(*´﹃｀*).....
(*°ㅁ°)ﾊｯ‼お家に砂糖なかったので
お菓子作れないねぇ(ﾎﾞｿｯ)(っ ॑꒳ ॑c)

#おはようVtuber #Vtuber準備中 https://t.co/u3xele0k4p November 11, 2025

おはしゃむー！

今日は #砂糖の日 らしいよー！
甘いものが好きなしゃむにはピッタリな日かもしれないね！

しゃむは基本コーヒーとか紅茶とかに砂糖入れるタイプだけど、みんなはどうかな？

それじゃ、今日も一日ゆるふぁいだよー！

#おはようVライバー https://t.co/NfSpMnqobf November 11, 2025

おはざます☀️

さて、11月も最終日になりましたね❣️
今年も残りは1ヶ月ほど…📅
寒さも増してきましたな🥶インフルエンザが流行ってるので、ご注意を⚠️😷

今日はジャパンカップ🐴
どうしたもんかね💦荒れそうで荒れない固い決着になりそうな予感がするなぁ…🤔
軸に最適なお馬さんはマスカレードボール🏇
私が気になるのは…ジャスティンパレスとアドマイヤテラ😂
他はダノン、クロワ、タスティ、カランかしらね⁉️
しかし、豊さんが騎乗しないジャパンカップは何か寂しいねぇ…😔
いずれにせよ、楽しみだわ〜🎶

んで、今日は絵本の日であり、砂糖の日らしい❣️📖🧂
・絵本を見ると、何故か童心に戻る気がするから不思議だわ〜📖😂ww
私がガキの頃はアンパンマンの絵本が人気だった記憶がある✨
・砂糖…アマトゥーの私はついつい入れすぎがち🧂😅
昔はコーヒーに入れる量がハンパなかった☕️🤣ww
最近ようやくブラックが飲めるようになったから大人になりました✌️

⬇️

#界の軌跡 #空の軌跡the1st
#ジャパンカップ November 11, 2025

今日は「砂糖の日」ということなので、
パサージュ琴海のロゴを模した砂糖を見てください✨

白・ベージュ・黒の3色あります。
ラウンジで提供しており、とても人気です🥰

#砂糖の日 https://t.co/tmUtq5GusW November 11, 2025

おはこんにちわー日曜日ーいい砂糖の日だよー
日付は「いい（11）さ（3）とう（10）」と読む語呂合わせからー
いい砂糖の日の文字通り、砂糖のさまざまな効用をアピールする日だってさー
上白糖は体を冷やす効果があるけど黒砂糖や甜菜糖は体を温める効果があるとかー？
それじゃ午後もがんばろー https://t.co/9RAaKhZMtx November 11, 2025

#うさまんま #ゆるいイラスト #うさぎ #ペンギン #ペンペンくん #フォロバ絶対 #イラスト好きな人と繋がりたい #癒し #絵描きさんと繋がりたい #今日はなんの日 #砂糖の日 https://t.co/bsf3SP1XXY November 11, 2025

X脚さんの12時のハリハリ企画
今月最終日の日曜日、いいおしりの日
年金の日、砂糖の日、本みりんの日
オートフォーカスカメラの日、鏡の日
絵本の日、みその日、サワーの日
洋食は好きですか~？
アクティブさん集まってるよん！ https://t.co/wSrWiHv7fp November 11, 2025

いい砂糖の日の本日の日替わりタルコロチャレンジは～甘くない鈴木ステージ（謎）( 一一)

コブのジャンプと跳ね方次第で中央で止めれるかが運要素大きいのでチケットは温存おススメ

左1番△右から真ん中爆破
中央△から右周りで大花火

おいら的に難易度２番目に難しいここ

#モンハンワイルズ https://t.co/aWrBQBUwni November 11, 2025

おはようございます！
本日11月30日　「絵本の日」
絵本の魅力を伝えていく日
レオレオニとかわちふぃーるどが大好き！

また「砂糖の日」 も
いい（11）さ（3）とう（10）の語呂合わせ
今日は甘い物食べちゃえ！

ところで今日で11月終わりとか本当？
今年あと一か月で終わり？

A good day! https://t.co/wqkECPwQg3 November 11, 2025

おはようございます(*´˘`*)🩷
この数日…体調不良でダウンしておりました🙇‍♀️ ̖́-
健康な日常を過ごせることのありがたみを再実感…✨( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
少しずつゲームをしたりYouTube投稿したり、趣味もできるようになり、X浮上は遅めになりましたが、またゆるりと活動していきます😊
無理やりよかったことを挙げるなら、ウエストなどがスッキリしたことでしょうか🤣
インフルエンザなど流行っていますが、皆様もくれぐれもご自愛くださいませ😌🌸
それでは今日も素敵な1日を🌈
【11/30(日)の記念日·年中行事】
年金の日
砂糖の日
本みりんの日
オートフォーカスカメラの日
鏡の日
シルバーラブの日
シティズ・フォー・ライフの日
絵本の日
いい30歳の日
社会鍋の日
いいおしりの日
ノーベンバーラブデー
きりたんぽみそ鍋の日
ドクターエアの日
みその日
EPAの日
サワーの日
キャッシュレスの日
ゲゲゲ忌
ダブルソフトでワンダブル月間 November 11, 2025

おはようございます☀年金・砂糖の日！
11/30も人に優しく🙌感謝を忘れずに🙏

ラーメンニキ新橋本日は定休日です🙇‍♂️12/1と12/2の2日間は連続でニキのオールタイムワンオペDAY♡やっちゃいますよー🍜
限定のハイブリッド‼️

⇩写真は昨日、兵庫から食べに来てくれたらお客様へ提供の一杯✨ https://t.co/3dhLtDGZOI November 11, 2025

おはようございます😀
今日も元気に宜しくお願いします🍀
11月30日は？48年前コニカが発売 #オートフォーカスカメラの日 📷
いいみりん #本みりんの日 そして #いい砂糖の日
茶色中心の和食が出来たら写真撮りましょ😁
それでは、皆さん素敵な1日を✨💕
https://t.co/vKHuMCzQu1 https://t.co/r9989Fik4S November 11, 2025

おはようございます😊
11月30日(日)は砂糖の日

甘くない佐藤です　笑。
砂糖の代用品は様々な物が出ています。
昔は薬として高価な物でしたが現代では摂り過ぎ傾向も。
でも体に必要なものでもあるので“適切”に摂取して下さい。

砂糖のみは血糖値が急上昇します。

🥦 食物繊維を多く含むもの
•野菜（サラダ・青菜・海藻・きのこ）
•豆類（大豆、ひよこ豆、レンズ豆など）
👉 食物繊維が糖の吸収を遅らせ、血糖値の急上昇を防ぐ。

🥜 良質な脂質・たんぱく質
•ナッツ（アーモンド・くるみ）
•ヨーグルトやチーズ
•卵や肉・魚の主菜
👉 砂糖だけを食べるより、脂質やタンパク質を組み合わせると満腹感が増え、血糖値も安定。

🍊 酢・柑橘系
•酢の物、レモン汁、柑橘果汁
👉 酢やクエン酸には「血糖値スパイク」をやわらげる効果がある。

☕ 飲み物なら
•緑茶（カテキン・ポリフェノールが糖代謝をサポート）
•ブラックコーヒー（糖の吸収をゆるやかに）

参考にして下さい🙇‍♂️ November 11, 2025

皆さん、おはようございます🐱🐾
　＃おはポス　#拡散希望 　＃猫好き
11月30日（日）
（今日は何の日）
年金の日　砂糖の日　鏡の日　絵本の日
　今日は11月最終日、明日からは師走である。珈琲が切れているので買い物に行かないと…珈琲も高くなったなぁ。以前は22スティックで500円切ってたのに今では18スティックで550円になってる！暮らし難い世の中だぜ…
　今日も穏やかな一日になりますように🙏 November 11, 2025

おはようございます‼️

昨日もたくさんの反応🎶ありがとうございました❤️

今日は砂糖の日😆
くっ❗
砂糖さえなければ日々誘惑と戦うこともないというのに😭

minne
https://t.co/3Mdcejqb9e

#ハンドメイド好きな人と繋がりたい
#バッグチャーム
#ぺんぎん工房
#ペンギン https://t.co/LTs6fAjI8L November 11, 2025

2025年11月30日(日)☀16℃
おはようございます🍀
(今日は何の日)
オートフォーカスカメラの日,砂糖の日
本みりんの日,絵本の日,いいおしりの日

今日は快晴ですよ🔆🍁
11月最後の休日楽しみましょう🥳
お仕事･学校の方ファイト✊🏻

#小西杏優 #あゆの笑顔を守り隊
📸2025年11月16日のあゆちゃん︎︎❤ https://t.co/0aoshfwcp2 November 11, 2025

超甘党！？なモクロー！
#毎日モクロー
#砂糖の日
🦉甘いの大好きだからた～くさんお砂糖入れるモフ♬
(と)ｲｯｷﾆｲﾚﾀ! https://t.co/iFAmomkMZ1 November 11, 2025

@qazwszedcrfc こんにちは！
今日は砂糖の日ですか
アメリカンドッグに
砂糖まぶして食べたいですねぇ😋 November 11, 2025