📣今年も開催📣
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#タビオ× #井村屋
🏃ランナー応援🏃
Wフォロー＆リポストキャンペーン🎁✨
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抽選で5名様にセットでプレゼント！
①カステラ長崎 4切れ入り
②5本入りスポーツようかん コーヒー
③レーシングラン5本指

【応募方法】
① @IMURAYA_DM と @TABIOSPORTSをフォロー
②この投稿をリポスト

【応募締切】
11/30(日)23:59まで

走るのが大好きな人も、これから走りたいな～と思っている人も！
たくさんのご応募お待ちしてます！ November 11, 2025

#ばけばけ【フミさん最高】おじじ様がパイナポーの葉を切るのを嫌がってブツブツ言うところへ問答無用に包丁を入れ、そして「討ち取ったり～！」もう最高。結局、トキのユーモアって 遺伝じゃなくてフミさんの影響なんだなと思う。カステラ＝墓石コントもそうだし。あと笑かして終わるのがふじき脚本。 https://t.co/vAaawgsfT6 November 11, 2025

＼みんな大好き！最強の組合せ／
【文明堂東京】
文明堂のカステラ・銀座プリン詰合せ
抽選で30名様にプレゼント🎁

🤳🏻応募方法
① @airtrip_pr をフォロー
②本投稿をリポスト
動画内クイズの答えをリプライで
当選率が2️⃣倍✌️

ぜひ参加してみてね！
締切:11/26(水)中 https://t.co/PJM9FGz0z3 November 11, 2025

📅日めくりボイス📅
🍀はなまるコウペンちゃん🍀

ごほうびの甘いものあげる。カステラとプリンどっちがいい？

#コウペンちゃん #コウペンちゃんアニメ https://t.co/BptcxEAce0 November 11, 2025

台湾旅行中に食べたいのが、「双連現烤蛋糕」の台湾カステラ。フワフワ食感のカステラは、倭国の観光客にも人気があります。MRT雙連駅徒歩約5分です。 https://t.co/z9a7XWNygU November 11, 2025

昼寝とおやつが大好きな狼獣人🐺🍰
でも、部下たちが危険にさらされる時は…？

#セレナ プロフィール公開📝

📌年齢：24歳
📌誕生日：3月20日
📌好きなこと：守備隊の部下たち、昼寝、虹色カステラ
📌嫌いなこと：守備隊の部下たちが危険にさらされること

#ブレイカーズ https://t.co/LUi2eIA9nZ November 11, 2025

シンプルだからこそ
素材の美味しさが際立つ
伝統的な味わいのカステラと
少し大きめの贅沢プリン♡

幸ですね😋
▼応募はこちら https://t.co/f66jr339oV November 11, 2025

外食の多い人が太らないように必ず意識している10のこと

①タンパク質を優先して摂る
　→肉・魚などで1食につき20g前後を意識。筋肉量を維持して代謝を落とさない

②揚げ物より焼き物・蒸し物を選ぶ
　→脂質を抑えてカロリーオーバーを防ぐ

③炭水化物は腹八分目に
　→白米は茶碗一杯分にしてカロリーオーバーを防止

④サラダや汁物を先に食べる
　→血糖値の急上昇を抑え、満腹感アップ

⑤ドリンクは水かお茶にする
　→ジュースやアルコールの余分なカロリーを摂らない

⑥次の食事までお腹が空いたら、高タンパクの食材を食べる
→空腹を我慢するとドカ食いの原因。タンパク質は太りにくく空腹予防になる

⑦味付けは控えめに
　→ドレッシングなど半分にすると脂質を減らせる

⑧低脂質のデザートを選ぶ
→カステラ、シャーベットなど低脂質のものを選べば太りにくい

⑨食事中にスマホ・テレビを見すぎない
　→集中して食べることで満足感が高まり、自然と食べ過ぎを防げる

⑩外食のある日は朝昼で調整
　→飲み会や外食がある日は朝昼の量を少なくして1日のトータルカロリーを調整する

これらを意識すれば、外食でもダイエットは成功できる November 11, 2025

長崎で行われた国民文化祭。
大成功だったようです。
審判長として、連盟プロの調整役として、望月雅継プロが準備段階から1人何役もこなしていた話は遠く離れた北海道にも届いてきていた。
ワールドシリーズのドジャース大谷翔平や山本由伸、両選手の献身的な姿勢に例えるとわかりやすいだろうか。
会場の外でも、森山会長のアテンドなども丁寧にされていたことは想像に難くない。
そんなもっちーがさらに凄いのは⋯。
国民文化祭に思いは馳せているものの、何ら貢献していない私にも配慮してくれていたんだから、ホント痺れます。
何度か私がポストしている、長崎の名品【岩永梅寿軒】のカステラを多忙な最中にわざわざ並んで配送してくれたのだ。
※現在、ONLINEからはオーダーできない幻の名品
私の大好物だと覚えてくれてるのも嬉しい。
しかも、今期2度目😅
正直、驚いた。
でも、笑顔は隠しきれない正直者の私🤗

バタバタだったはずなのに、ホントありがとうございます。
静岡と長崎に二礼二拍手してから、厳粛な気持ちでカステラをいただきたいと思います🙇 November 11, 2025

おはようございます
2025/11/20（木）☀️
ご覧頂きありがとうございます

冬限定🧣
『黒糖蒸しカステラ』🟤🍇
『酒饅頭』🫘🍶
和風蒸しカステラ
『霜月』🫘
どら焼きの材料にたっぷりバター
#スギト推し　商品　
『マどら〜ヌ』🎀

🎀女将の手作り🎀
『黒胡麻プリン』●🍮
『お芋バターボール』🍠
『ゆず丸ごとジャム』🍊

蒸羊羹　　栗蒸羊羹
一粒栗饅頭　🌰
黒胡麻饅頭
⚪︎どら焼き
⚪︎栗どら
『杉戸町推奨品』
⚪︎すぎと七福神どら焼き
⚪︎すぎぴょんどら焼き
⚪︎青柳最中
⚪︎黒胡麻饅頭
⚪︎大福　
草だいふくちーずあん　
⚪︎茶饅頭　（こし餡）
『杉戸町推奨品』
⚪︎翠餅　（みどりもち）
杉戸町産古代復元翠米🌾 を使用した道明寺の様な 少し甘いお餅をこし餡で包み氷餅をまぶしたお菓子

当店人気No.2秘伝のみたらし杵搗🍡
⚪︎焼きだんご　
こし餡🫘
⚪︎餡だんご
🇯🇵全国ここだけ商品✨
岩下の新生姜味みたらし🫚
⚪︎ピンクな焼きだんご　
💓オリジナルエコバッグ、ストラップも販売中👜
店正面🅿️2台
当店でお買い物の際は、ご利用下さい🚙🏍️

本日も、皆さまのご来店心よりお待ちしております🤗🍡🫘
#杉戸町和菓子青柳　#杉戸町　#ココティすぎと　#東武動物公園駅 近く　#埼玉県　 #和菓子屋 #スイーツ #岩下の新生姜埼玉販売店（公式） #杉戸 #すぎと時々商店街plus はココティすぎと調理室にて12/15(月)🤗 November 11, 2025

許可いただけたので見せに来ました！！
アンソロと、寄稿の御礼にといただいた品々の、一部！👏
２枚目の左に立て掛けてるのはお高級カステラ！その名も「極カステラ」！よく見つけてきたなww
伝票のクオリティの高さに爆笑しました！現実に食い込んでくるグッズ大好き！
お給料袋には感謝のお手紙が！ https://t.co/D9wPx9xzjK November 11, 2025

おはういー👼

朝からカステラ食べて
甘いものチャージしたので、
今日も元気に行ってきます💖

#topmodelsschool
#topmodelsschool大阪校
#大阪モデル撮影会
#うい https://t.co/F6Ubzh6Hs0 November 11, 2025

監督作『素敵すぎて素敵すぎて素敵すぎら』本日東京での最終上映です！
19:35〜是非劇場でお楽しみください！

どうしようもなく、夢見るようにできている。
素敵あり奇妙あり疾走ありNo.1あり不器用あり激遠回りありカステラありand moreすぎる67分、なんて書き尽くせないから映画にしました。是非！ https://t.co/RD43miikxl November 11, 2025

九州の美味しいもの～😊
まだまだ美味しいものはある！
隠れた旨いもんがある！だよねー。
また行きたい♥️

頑張るぞ💪

#九州
#旨いもの
#博多ラーメン
#からし蓮根
#トラキチ
#塩海苔
#小城羊羹
#いきなり団子
#せいろ蒸し鰻
#ごぼう天うどん
#明太フランス
#マンハッタン　
#カステラサンド https://t.co/ZRL9gRqmhj November 11, 2025

🧸おもちゃ箱住民 ベビーくまカステラ🫖
　　　　ロイヤルミルクティ

入荷する可能性が高い店舗②

【北海道 東北・中国 四国 九州】

この他にも入荷する可能性がありますので
ぜひ探していただけたらうれしいです🧸

🗓10/21(金)頃〜順次入荷予定❕
#カプセルトイ #いとわたあめ https://t.co/x7B1swqFj3 https://t.co/qzKtE5isqH November 11, 2025

人類は思い出した…カステラが美味しいという事を…

(W•̀-•́W)「毟って食べるのやめましょうよ、斬りましょうか俺が」

やめて国宝でカステラを斬らないで

(成人女性がド深夜にカステラを毟って食べている絵がまあまあ衝撃映像なのでお見せできません。可愛いはせべくんとこもちゃんをご覧下さい) https://t.co/0qcR6wQq4E November 11, 2025

あるじ、買うのか………この50センチもある長いカステラを……… https://t.co/5wkIXLohp8 November 11, 2025

春田望から古川のぞみへ。
カステラ食べたらコーヒー飲みたくなる。
この並びが最高だよ刈谷日劇！
『わたしの頭はいつもうるさい』、“あなたはどうですか？”と投げかけられるようなラストが余韻を残す。
#素敵すぎて素敵すぎて素敵すぎる
#わたしの頭はいつもうるさい
#刈谷日劇 https://t.co/2TUQm63PxE November 11, 2025

須崎屋【五三焼かすてら窯元】（@cstll_suzakiya）様から「かすてら1年分プレゼントキャンペーン🎁」をいただき今月がラスト！
毎月美味しいカステラや特別なセットもいただき幸せな1年間でした！
さらには最後にとても豪華なセットをいただいてしまった💦
本当に美味しいカステラを1年間ありがとうございました！ November 11, 2025

🧸おもちゃ箱住民 ベビーくまカステラ🫖
　　　　ロイヤルミルクティ

入荷する可能性が高い店舗①

【関東・近畿・中部】
→ 続きの地域はリプ欄へ

この他にも入荷する可能性がありますので
ぜひ探していただけたらうれしいです🧸

🗓10/21(金)頃〜順次入荷予定❕
#カプセルトイ #いとわたあめ https://t.co/RuaNTEXfpb https://t.co/BJBzsEKV3S November 11, 2025