ストレスでつらい日は、柿を食べてください。
寒気する人も、柿を食べてください。
美肌になりたい人も、柿を食べてください。

柿は「医者が青くなる」と言われ、
中医学では“肺を潤す”マルチビタミン。

でもそのまま食べても、効果は出にくい。
あるひと工夫で、柿は“別物”になります。

その方法とは――
焼くだけ。
焼くだけで、柿は“心が整う食べ物”に変わるのです。

生の柿は身体を冷やしますが、
焼くと効能が別次元に進化します。

ポイントは3つ。

① GABAが3〜5倍に増える
　幸福ホルモン。イライラ・不安に効く“脳の栄養”。

② シトルリン増加で血流改善
　冷え・肩こり・気持ちの停滞がゆるむ。

③ 甘みが凝縮し、カスタード級のとろとろ食感に
　生とは別次元のスイーツに変わる。

生の柿ももちろん優れています。

でも――
多くの人が言います。

「焼き柿を知ってから、生には戻れない」
「秋の最強スイーツだったなんて…」と。

現代人のストレス・冷え・不眠・気力低下。
その全部に寄り添える、やさしい整え方です。

おすすめレシピは画像にまとめました。
今日の夜、ひとつ焼いてみてください。
たぶん“体感”が変わります。

冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025

小説【反転攻勢】

【カスタードプリン】というふざけた職業が、実は世界最強クラスだった話。

#カクヨム

https://t.co/Tb00YsVRB4

#小説家になろう

https://t.co/SnTsm0lu7o https://t.co/GjUdIKrRWu November 11, 2025

やっぱり今川焼って美味しいよな
俺は轟く邪道のカスタード派 November 11, 2025

@u0UQJ5JpvQlHY1y チョコパイとカスタードケーキが好きなんですよ〜
お兄ちゃんちょーだい🥺 November 11, 2025

たい焼き巡りしてきた☺️
求楽さん ともえ庵さん 経堂小倉庵さん
お座敷でたい焼きを食べるって経験初めてやったからすごいほっこりした
青実山椒凄すぎたw1口目からめっちゃ山椒おって笑ってしまったw凄く癖になる味。次はさんま焼き食べる！
最後はカスタード。Aぇも言ってたけど寒い中食べるのが最高 https://t.co/vevEGT91Cm November 11, 2025

女子会じゃん！イイネイイネ👍

前にテレビでいろんな国の人にそうめんだか食べさせる企画で、イタリア人が「これはパスタじゃないね」って言ったけど、そらパスタじゃねぇよw

パスタではない麺類、楽しんでってほしい〜
中にあんことかカスタードとか入れて両面焼いた粉物(名称不定)も食べてほしい〜 https://t.co/Oj9mI7rXV6 November 11, 2025

先日のオヤツは #ミスド #ポケモンコラボドーナツ 3種✨毎年買ってるピカチュウ型のドーナツが、めちゃくちゃ美味しくなってて驚き🥰ザクザク食感のチョコクランチが最高🙆‍♀️カスタード風味フレークと混ざると、どこかキャラメルポップコーンを彷彿させる味わいになり美味でした✨ごちそうさまです🙏 https://t.co/v4jPSSphlW November 11, 2025

@shiratamatuika なるほど！今ミスドのホムペ見たんですけど、ぺかちうの黄色カスタード風味のフレークなんですね！何年か前に食べた時バナナチョコだったような…🤔ベースは今年もエンゼルクリームで変わらないってなると今年の組み合わせは胃もたれするの分からなくもないなって😂 November 11, 2025