誕生日当日は旦那仕事なので、スマッシュケーキ今日した🫶
グルテンフリーの用意したが、ちょっと触っただけで終了🤣
大人が美味しく頂きますね😇 https://t.co/4uAf8m6O41

元糖尿病予備軍の老人にはこのくらいの量と内容がちょうどいいかも…( ´_ゝ`)

こんな質素な健康食も…いつ食べられなくなるかわからないから…食料自給率…上げなきゃね…( ´_ゝ`)

そろそろ筋肉をつけたい…( ´_ゝ`)

#グルテンフリー
#自炊
#健康食
#フードロス削減
#むりむりむりむりかたつむり https://t.co/MeHsesCSwB

横着してお皿に乗せずにいただいたのですが、カヌレ激ヤヴァです😭
中がふんわふんわ✨
もういっこー！おかわりー！てなります。
何回も成分表見て、これがグルテンフリー、ヴィーガンスイーツて！💓てなるんです🥹
（しかもまたお話し会Vol.2でもお出しできるかもです🙏🏻） https://t.co/ktKIKPTHKc https://t.co/ZbpiQkDqiT

初めてチヂミ作った✌️
にら、もやし、レンコン、鶏胸肉、シーフードミックス、片栗粉のグルテンフリー！
上はプレーン、下はキムチーズ！　うますうます〜😍
レンコンとイカの食感がよきなのじゃ👴🏻
みんなに食べさせたいな〜🥳 https://t.co/HEoRBDqhFH