カイロ トレンド
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2025.12.17 10:00
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カイロソフト新作『魔王城ものがたり』Steamストアページ公開。勇者を迎え撃つ極悪ダンジョンを作るシミュレーションゲーム
https://t.co/waVNL5NCXV
まっさらなダンジョンにモンスターや罠を配置して、迫りくる冒険者たちを討伐。モンスター合体やトラップ開発を駆使して返り討ちにしよう https://t.co/66R2hR412O December 12, 2025
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朱雀くんって体温高そうだから冬場の体育とかで人間カイロ扱いされてそうだよねーって絵を描いていたら真冬に半袖腹出しコラボ絵出されて仰天したありがとう https://t.co/Bdopy63Z7V December 12, 2025
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おはれも〜❕🍋
今日も冷えるね〜！れもはカイロでほかほかしてます！昨日寒いなーって思ってたらかのんさんがカイロくださって心も体も温まりましたえへへ＞ ̫＜ ♡
今日も元気にお過ごしくださいね！あったかくして風邪ひかないでねー！
⬇️ウインクできないれも https://t.co/Tw4V00DNtN December 12, 2025
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#東急ジルベスターコンサート プログラム解説🎼
第2部 5️⃣曲目
ピアノ協奏曲 第5番「エジプト風」第3楽章 / サン＝サーンス
演奏 #亀井聖矢
💡サン=サーンスがカイロ旅行中に作曲。「エジプト風」の副題の通り、エキゾチックな雰囲気を醸している。「大好きな曲」と語る亀井さんの演奏をお楽しみに！ https://t.co/DYpsnASLSQ December 12, 2025
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フォーテックさんから
ゼリー２箱が届きました！
オマケにむし社さんのカレンダーと
カイロまで🤩
敏速な対応でいつも助かっています
！ありがとうございました🙏✨
あと数日でゼリーか空っぽになる所でした🤣
これで安心して年末年始を過ごせます♪クワカブたちに贅沢させるかw https://t.co/cPnVCOgi4G December 12, 2025
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おはよう！！！☀️☀️☀️
久々におはようをお届けにしにきたよ！！！！！！！🎁🎁🎁
アルティメットおはよう配達人の夏芽川だよ！！！！💨💨💨
寒い中がんばるみんなに元気とカイロを🔥🔥🔥
カイロはあげられなかった👿
今日もふぁいとだーーー！！！！ December 12, 2025
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おはようございます☀️
今日もとっても寒いですね🧣
最近はカイロが必需品！🔥
皆さんは貼るタイプ派？貼らないタイプ派？
ぜひ教えてください👂
#おにぎりせんべい
#おにぎり倶楽部
#もちろん両方使いが最強ですが🤭 December 12, 2025
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不安が止まらないのは性格じゃない
理由は特に思い当たらないのに、
・胸がざわつく
・将来が急に不安になる
・焦りが止まらない
・何かに追われている感覚がある
こうした根拠のない不安や焦りが続く場合、
東洋医学では 「腎の不調」 が深く関わっていると考えます。
腎は
・生命力の貯蔵庫
・安心感の土台
・恐れや不安をコントロールする臓
を担っています。
腎のエネルギーが充実していると、
多少の出来事があっても
「なんとかなる」
という感覚が自然に保たれます。
しかし、
・長期間の疲労
・睡眠不足
・冷え
・プレッシャーの蓄積
・将来への過剰な心配
が続くと、
腎のエネルギーが消耗し、安心の土台が揺らぐため、
現実とは関係のない不安や焦りが湧き上がってきます。
これは性格や気の持ちようではなく、
身体の深い部分が疲れているサインです。
特に
・朝より夕方〜夜に不安が強まる
・一人になると不安が増す
・考えなくていいことまで考えてしまう
という方は、
腎が弱り、心を支える力が落ちている状態といえます。
腎の不調を整えるセルフケア
① 下半身と腰を温める
腎は腰・下腹部・足元と深く関係します。
・腹巻きやカイロを使う
・足首を冷やさない
・湯船にしっかり浸かる
「温まる」だけで、
理由のない不安が和らぐことはとても多いです。
② 夜は早めに横になる
腎は夜に回復する臓です。
・遅くまで考え事をしない
・夜更かしを減らす
・眠れなくても横になる
睡眠の質より、
「身体を休ませる姿勢」を優先してください。
③ 足裏と丹田を意識する
不安が強い時は、
意識が頭に集まりすぎています。
・足裏を床につける感覚を感じる
・お腹の奥（丹田）に手を当てる
・ゆっくり下に息を吐く
意識を下げることで、
腎は安心を取り戻します。
④ 「先のこと」を考えすぎない
腎が弱っている時に、
未来の不安を考えると、
さらにエネルギーを消耗します。
・今日は今日で終わらせる
・決断は元気な時にする
・考えが止まらない時は体を動かす
不安は「考え」で強くなりますが、
回復は「身体」から始まります。
⑤ よく頑張ってきた自分を認める
腎の不調が出る人は、
責任感が強く、長く踏ん張ってきた人が多いものです。
・ここまでよく耐えた
・十分やってきた
そう言葉をかけるだけでも、
腎は少しずつ力を取り戻します。
まとめ
根拠のない不安や焦りは、
心の弱さではありません。
それは
腎が「もう少し休ませてほしい」と出しているサイン。
整える順番は
考え方よりも
温める・休む・下に戻す。
腎が満ちてくると、
理由のない不安は静かに消え、
自然な安心感が戻ってきます。 December 12, 2025
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15⓪⓪ ﾘ🐵ﾌﾟ好きな絵文字
冬は特に、足先、手の温度に気をつけてください。
末端冷え性の方は思ったより冷たいです。
部屋の温度を上げるカイロを持つなど対策しておいてください。
手足が冷たいでクレーム来ること有ります。
そんな事でリピ返せなくなるなんてもったいないです。 December 12, 2025
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✨#ワンモ プレゼント企画✨
本日は、明日リリースのNEWシングル、
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オリジナルロゴが印字された巾着と
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#TOKYOFM December 12, 2025
1RP
新しい記事を投稿しました！: 【ふくらはぎの不調を改善｜血流アップで健康な体を取り戻す】 https://t.co/DpZxEXNLim
「こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、ふくらはぎの痛みやだるさ、むくみといった症状でお悩みではありませ…」 December 12, 2025
おはようございます☀
٩(๑´0`๑)۶
外は寒いですが…ネックウォーマーと カイロあったかい
筋雲…近いうちに🌧️かな…
#イマソラ https://t.co/ocCicaxoGG December 12, 2025
おはにゃう！さむいからカイロ解禁する
ぼくはお腹が冷えるのがいやなのでお腹にカイロをはります。
父殿は最近充電式カイロを買ってました。ちょっと借りたら冷えちゃったじゃね～～～かよ！！ってチョイキレされました。不憫 December 12, 2025
2025/12/17 7:15
リベルサス服用7mg４日目
昨日食欲すごかったの、不正出血きたからかな？🤔
昨日は便秘からの下痢もでお腹調子悪かった…
寒気もすごいからホッカイロ離せない〜〜 https://t.co/ZlcdG1IvE2 https://t.co/ErygcQuuqt December 12, 2025
2025/12/17 7:15
リベルサス服用7mg服用４日目
昨日食欲すごかったの、不正出血きたからかな？🤔
寒気もすごいからホッカイロ離せない〜〜 https://t.co/ErygcQuuqt December 12, 2025
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