地震大丈夫ですか⁉️
余震があるかもしれません‼️

お風呂の水は抜かない‼️
寝る場合
枕元やすぐそばに靴を置いてください‼️

ガス臭くなってきたり、壁に亀裂が入っていたら避難‼️

カイロは背中の肩甲骨の下に貼るとすぐ温まります‼️

津波注意報＝警戒‼️
津波警報＝即避難‼️

#津波
#地震 December 12, 2025

おはようございます🌤️

霜が降りて畑が白くなってる❄️👀
現在の気温2度🤧
とっても寒いのでカイロ貼りました😃
日中は14度の予報🌡️☀️

本日も宜しくお願いします🌼✨

📷は‥ぬくぬく熱帯魚さん🐠🫧

ジュリアン🌼ラナンキュラス🌸葉牡丹🤍です🤗✨

皆さま、素敵な一日を🍁🐿️ https://t.co/9q5XcGV4sC December 12, 2025

使用済みカイロが消臭剤になると聞いて、zwiftによる汗で何度も沈没した特級呪物シューズに1晩いれたら某スプレー消臭剤より効いたからサイクリストはやってみて欲しい！ https://t.co/1dNNokfJnc December 12, 2025

2025シーズンもありがとうございました！

J2だった2023シーズンからFC町田ゼルビアのスタグルの担当をさせていただき、J1昇格からACL出場、そして天皇杯制覇と素晴らしい経験をさせていただき、本当に感謝しかありません！

ゼルビアスタグルを盛り上げるためと、FC町田ゼルビアを愛する最高のキッチンカーの皆様に集まっていただき、今シーズンは過去最高の盛り上がりとなりました。

キッチンカー業界に20年いますが、今のゼルビアスタグルにはキッチンカー業界のトップメンバーが揃ってくれており、その店主たちは本当にチームを愛しており、サポーターとしてアウェイ遠征に行っている店主もいます。そんなチームを愛するキッチンカーが1台でも多く集まってくれる場所こそが最高のスタグルを提供できる場所になります！

CDAとしてもキッチンカーの仲介や現場管理を超えて、サポーターの皆様がより試合前のひとときをより快適に過ごしていただけるように、ホスピタリティBOXをはじめ、ホスピタリティデスクやモバイルバッテリーの貸出、日傘の貸出、夏には冷感スプレーなど様々な施策を行わせていただいております！

昨日は今シーズン最後だったので、皆様に感謝の気持ちを込めて私自身が温かいホッカイロを配布させていただきました！

このホスピタリティについては、今後もFC町田ゼルビアの象徴として、弊社が関わるかぎりさらに様々な施策を増やしていき、どこよりもアットホームな場所を作っていきたいと思います！

昨日ホッカイロを手渡しているときにたくさんの皆様から「いつもありがとうございます」とお言葉をいただき、私からも「こちらこそ、いつもありがとうございます」という何気ないやり取りが、本当に心に沁みて、サポーターの皆様のためにもっともっと頑張ろうという気持ちになりました！

長くなりましたが、サポーターの皆様とキッチンカーの皆様には心からの感謝の気持ちでいっぱいです！1年間本当にありがとうございました！

#ゼルビアスタグル
#FC町田ゼルビア
#zelvia December 12, 2025

ポケットから冷えたカイロ複数出てくる(ᯅ̈ )
今日は伊丹へ〜！🤍
会社員時代にちょっとだけ住んでた懐かしー！！ https://t.co/Jff7rvqjux December 12, 2025

お待たせしました❗️12月の浦和宿古本いち📚は、11(木)〜14(日)開催予定です‼️
今会期は12日まちと重なって楽しみな一方、いよいよ寒中我慢古本いち本番の予感🥶
ご予定くださっている皆様、あったかインナー、カイロ、しっかり防寒でお越しください。

#浦和　#古本　#浦和宿古本いち https://t.co/NKeCH8HaRr December 12, 2025

#五等分の花嫁 #中野三玖
SFW

みなさん、おはよぉ〜！☘️☕️

今日めっちゃ寒いね…🥶

外に出た瞬間、一回帰ろうとしたよ😇❄️
コンビニまでだけどね😅
風邪ひかないように、ホッカイロ100個
貼って歩くしかないね…🔥（やめて）

今日もあったかくして、無理せずいこうね😊
今日もよろしくね♡🥰 https://t.co/L5xITbPVcq December 12, 2025

大地震が発生したときに、車は「避難手段」にも「命を救うシェルター」にもなります。
特に首都直下地震や南海トラフ巨大地震では、津波や火災旋風、道路の寸断が予想されるので、車の備えが非常に重要です。
以下は、実際に被災経験者（東倭国大震災・熊本地震・能登半島地震など）や防災専門家が「やっておいて本当に良かった」と挙げる車の備えリストです。
1. 燃料は常に「半分以上」キープ（理想は満タンに近い状態）
•給電スタンドが壊滅・停電・長蛇の列になる
•帰宅困難者で高速・一般道が大渋滞→ガソリン切れで立ち往生する人が続出 → 給油ランプが点灯したらすぐ給油する習慣を！
2. 車載防災バッグ（トランク常備推奨）
必ず入れておきたいもの（優先度高い順）
1飲料水（1人1日3L×3日分＝9L以上）
→ ペットボトルを箱買いして積む人が多い
2食料（アルファ米、カロリーメイト、缶詰など賞味期限長め）
3携帯トイレ（10回分以上）← 超重要！渋滞でトイレに行けない
4毛布または寝袋（車中泊用）
5現金（小銭含め5〜10万円）← ATM・カード使えない
6モバイルバッテリー（満充電×2個以上）＋車載充電器
7懐中電灯＋予備電池（ヘッドランプがベスト）
8ホイッスル・軍手・ガムテープ
9貴重品コピー（免許証・保険証・車検証）
10簡易救急セット・常備薬・生理用品
11防災ラジオ（手回し充電できるもの）
12レジャーシートや段ボール（断熱・プライバシー確保用）
3. 車内避難・車中泊のための装備
•窓用目隠し（サンシェードor暗幕）
•段ボール＋アルミシート（床に敷くと冷気遮断）
•簡易マットや折りたたみ座布団
•冬はエンジン停止時の防寒具（カイロ・ダウンなど）
4. 津波対策（沿岸部在住者必須）
•高台マップを印刷orスマホに保存＋車の向きを常に逃げやすい方向に
•津波避難タワーの場所を家族で共有
•車にライフジャケットを積む人も増加中
5. その他実践されている工夫
•トランクに折りたたみ自転車やキックボードを積む（道路寸断時に最終移動手段）
•スペアの眼鏡・コンタクトを車に常備
•家族の連絡方法（災害用伝言ダイヤル171の使い方）をメモしてダッシュボードに
•車検証・自賠責と一緒に「避難行動リスト」を挟んでおく
被災地で本当に役に立った声（実際の体験談）
•「ガソリン満タンにしておいたおかげで3日間避難所を転々できた」（東倭国）
•「携帯トイレがなくて高速で大渋滞の中、子どもが我慢できず泣き叫んだ」（熊本）
•「車が唯一の寝る場所になった。段ボールと毛布で命をつないだ」（能登）
車は「走る防災倉庫」だと思ってください。
いざというとき、後悔しないために、今週末にでもトランクを見直してみることを強くおすすめします！
※AI生成 December 12, 2025

おはぽあきゅーん🌸
すごく寒いゆ🤧
みんな風邪に気を付けて
お外出るんだよお🚗³₃
ホッカイロあげるゆ♡
#おはようVtuber
#12月のVTuberフォロー祭り https://t.co/XPFdKRi2Pt December 12, 2025

『貼る』カイロ買ったはずなのに、『貼らない』カイロ買ってて泣いたwwwwwwwwwwやらかしたwwwwwwwwww December 12, 2025

おはポン🍊
今日はカイロ2個持ちでがんばって来るぞー٩( ˶ ˙ᵔ˙˶ )و
暖かくして行ってらっしゃい👋🩷
行ってきます👋💜

#DIANNAプロジェクト #MyRabbit #ゆずポン https://t.co/y4XUf46YuS December 12, 2025

おはよー！💜
まだ昨日の余韻に浸ってる…^˶ ╸𖥦 ╸˵^₎⟆💭✧︎楽しかったなぁ✨
また色んなコラボとか挑戦したいなっ…⸜(*˙꒳˙*)⸝ ♪

寒いから、風邪ひないようにだよ( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*)ﾖｼﾖｼ🍀
シルスはおなかにカイロいれてる！꒰=꒡ᵕ꒡=꒱ﾎﾟｶﾎﾟｶ December 12, 2025

カイロとお掃除用品を買いに行ったはずなんですがねえ…🤔 https://t.co/KwqjCOCt9C December 12, 2025

昨夜の地震を受け、災害への備えを改めて確認しようという方もいらっしゃると思います

非常用持ち出し袋は冬仕様に衣がえしていますか？
冬の時期は、防寒具・カイロ・上履きを必ず用意しておきましょう

そのほか必需品のリストは以下の記事で↓
https://t.co/j2MdaZc7kn December 12, 2025

毎年お呼びいただける市民ホールの調律、舞台袖の暗くて寒い場所での作業。
極暖ヒートテック着て、お腹・腰・背中にカイロ貼って、温かい靴下&厚底ローファー、エプロンの上にウルトラライトダウン着て、防寒ばっちりで挑みました！ https://t.co/AlXwhKS5NV December 12, 2025

@blondeofvel ベルくんありがとー❣️こちらこそたのしかったよ･:*+.\(( °ω° ))/.:+あまりにも夢中になりすぎてカイロ丸見えなのめっちゃダサくて恥ずかしすぎる。。😾 December 12, 2025

カイロ何枚もベタバリして、服もいっぱい重ね着して、漢方も飲んで痛み止めも備えてごはん食べて家事こなしてこのありえない気候の中出勤してるのガチで偉いからな！！！！！！！！！ウッヒョーーーーありがとう！！！！！！！！ December 12, 2025

無理だったので悩みに悩んで投資だと思ってカイロソックスっていうの買った！一足1700円！！！💸
信じてるぞ December 12, 2025

@DRAGON08636282 DRAGONさん、おはようございます(*´︶`*)ﾉ🍡
朝はすっかり寒くなってしまったので手袋やカイロが欲しいですね😊
一緒にそこのカフェで暖まっていきましょう☕ December 12, 2025

生成AIが出る前から見たことあるカイロの作る工場なので嘘でもなんでもないですね
記憶が定かではないがどこかの公式も言っていたような… https://t.co/IkNpxVOPH3 December 12, 2025