カイロ トレンド
0post
2025.12.09 23:00
:0% :0% （40代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
地震大丈夫ですか⁉️
余震があるかもしれません‼️
お風呂の水は抜かない‼️
寝る場合
枕元やすぐそばに靴を置いてください‼️
ガス臭くなってきたり、壁に亀裂が入っていたら避難‼️
カイロは背中の肩甲骨の下に貼るとすぐ温まります‼️
津波注意報＝警戒‼️
津波警報＝即避難‼️
#津波
#地震 December 12, 2025
17RP
#五等分の花嫁 #中野三玖
SFW
みなさん、おはよぉ〜！☘️☕️
今日めっちゃ寒いね…🥶
外に出た瞬間、一回帰ろうとしたよ😇❄️
コンビニまでだけどね😅
風邪ひかないように、ホッカイロ100個
貼って歩くしかないね…🔥（やめて）
今日もあったかくして、無理せずいこうね😊
今日もよろしくね♡🥰 https://t.co/L5xITbPVcq December 12, 2025
11RP
【貼るカイロで生理痛対策】
寒くなって来て生理痛が辛い人に
効果的な貼り方！
足首の内側のくるぶしの上指４本分のところに三陰交と言うツボがあります
おへその指２本下あたりから
気海、関元、中極、その左右に帰来と言うツボがあり、ジンワリ温めてあげると
巡りを良くし緩してくれます♨️ https://t.co/COlzxFbwuB December 12, 2025
4RP
昨夜の地震を受け、災害への備えを改めて確認しようという方もいらっしゃると思います
非常用持ち出し袋は冬仕様に衣がえしていますか？
冬の時期は、防寒具・カイロ・上履きを必ず用意しておきましょう
そのほか必需品のリストは以下の記事で↓
https://t.co/j2MdaZc7kn December 12, 2025
4RP
#企業公式が地元の天気を言い合う
現在の北海道滝川市、マツオ本社前のようす🫵地震もびっくりしましたが、今日は雪も凄かった…
冬季の地震は色々な意味でゾッとしますね（この機会に防災用の毛布やカイロを買い足そうと思います） https://t.co/WkKV3oCePj December 12, 2025
2RP
塗装で換気していると暖房の熱も逃げてエアブラシを持つ手もかじかんでしまいます
手袋すると作業性が良くないので私は使い捨てカイロ派
手首の脈測るあたりを温めると指先まで血液熱輸送されていい感じです
サポーターの内側にカイロをたくし込むやり方もありますが、その場合は低温やけどにご注意 https://t.co/l4Vs6PgDGe December 12, 2025
2RP
お待たせしました❗️12月の浦和宿古本いち📚は、11(木)〜14(日)開催予定です‼️
今会期は12日まちと重なって楽しみな一方、いよいよ寒中我慢古本いち本番の予感🥶
ご予定くださっている皆様、あったかインナー、カイロ、しっかり防寒でお越しください。
#浦和 #古本 #浦和宿古本いち https://t.co/NKeCH8HaRr December 12, 2025
2RP
🅖🅞🅞🅓 🅜🅞🅡🅝🅘🅝🅖
火曜
昨日の地震 大丈夫だった？
東京も揺れた
今朝とても寒いので
この前買ってきたカイロ貼ってきます
今日も一日 𝙃𝙖𝙥𝙥𝙞𝙣𝙚𝙨𝙨🤟
じゃ仕事いってくるね('∀')ﾉ"ﾁｨｯｰｽ
#おはたけぴ https://t.co/HhR8Wv332e https://t.co/aT3QQyxMU8 December 12, 2025
1RP
使用済みカイロが消臭剤になると聞いて、zwiftによる汗で何度も沈没した特級呪物シューズに1晩いれたら某スプレー消臭剤より効いたからサイクリストはやってみて欲しい！ https://t.co/1dNNokfJnc December 12, 2025
1RP
これマジで必見です。冬のウイルスを寄せ付けない東洋医学的に見た予防法を２０個まとめました。この時期は色々なウイルスが流行っています。すべてを予防するのは難しい時代ではありますが、しっかりとやれることから実践して予防していきましょう。
↓↓以下の具体的解説も要チェック↓↓
①首（大椎）を冷やさない
首元が冷えると「衛気（えき）」という体のバリアが弱り、ウイルスが入りやすくなる。マフラーを活用。
②胸と背中を温める
肺は風邪ともっとも関係の深い臓腑。カイロで肩甲骨の間を温めると呼吸器の防御力UP。
③足首を冷やさない
“冷えは足元から”は東洋医学の基本。特にアキレス腱周りは免疫と関係深いツボが多い。
④お腹（丹田）を温める
お腹が冷えると全身のエネルギー（気）が不足しやすい。腹巻きは冬の最強アイテム。
⑤白い食材で肺を守る
大根・白菜・れんこん・白ネギなどは肺を潤し、ウイルスの侵入を防ぎやすくする。
⑥呼吸をゆっくり深くする
浅い呼吸は肺の力（肺気）を弱める。1日数回の深呼吸だけで免疫が底上げされる。
⑦朝の白湯で内臓を起こす
白湯は体内をやさしく温め、巡りをよくして防御力が高まる。
⑧こまめに汗をかく習慣
汗はウイルスが皮膚から入るのを防ぐ“外壁”。軽い運動や入浴で汗腺を元気に。
⑨夜ふかしを避ける
東洋医学では「免疫＝腎の力」。夜更かしは腎を弱らせ、感染しやすくなる。
⑩乾燥を極力避ける
乾燥は肺を弱らせ、ウイルスが入りやすい状態を作る。加湿器・濡れタオルを活用。
⑪腸を整える食事を意識する
腸は“第二の免疫”。発酵食品（味噌・納豆・キムチ）は東洋医学でも気と血を整える食材。
⑫過度な冷たい飲食を控える
冬に冷たい食事は“内側から冷やす”行為。気・血の巡りが悪くなり防御力が低下。
⑬こまめな肩回しで巡りを良くする
肩甲骨まわりは肺と直結。肩こりがあるとウイルスに弱い状態になりやすい。
⑭風邪に強いツボを日常使い
代表は「合谷」「足三里」「風池」。押すと巡りが良くなり、ウイルスに負けにくい体へ。
⑮目を休めて自律神経を整える
目の使い過ぎは肺と気の消耗につながり、免疫が落ちる。1時間に1回の“目休め”を。
⑯イライラをためない
ストレスは“気の流れ”を止め、免疫を下げる。深呼吸・軽い散歩で気の巡りを回復。
⑰腰を温める
腎の力が落ちると感染しやすくなる。腰（特に腎兪あたり）をカイロで温めると◎。
⑱換気＋冷え対策をセットで行う
換気は必要だが冷えは大敵。短時間の換気→すぐ暖房で温めるを徹底。
⑲体を締め付ける服を避ける
血と気の流れが悪くなり“防御力”が低下。冬はゆったりめの服がベター。
⑳朝日を浴びて体内リズムを整える
自律神経が整い、自然に免疫が高まる。東洋医学では「陽気を取り込む」習慣。 December 12, 2025
1RP
【モルック】手指の寒さ対策ついて【寒すぎて滅】｜学問的モルックのすすめ @gakumoru https://t.co/knUHO6etXE
#モルック #電気カイロ #充電式カイロ #好きすぎて滅 December 12, 2025
一段と冷える日に充電式カイロの要領で🌸ちゃんの手を温めるのに腕の🔋使っちゃう🦾くんがいるかもしれないていう妄想。前に手を繋いだ時冷たさでビックリさせちゃってから家出る前に気温を確認するのがルーティンになりその些細な行動の一つ一つに🌸ちゃんの気配を感じて幸せな気持ちになる🦾 December 12, 2025
@fuusuke_22 こんばんは。
もうカイロ無いと寒いですよね🥶
ちなみにアレはどうなりましたか🤔
年内にゲット出来そうですか😊
それじゃあ来年は新たな目標の為にクリアしてしまいましょう😉 December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
