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ガパオライス
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2025.12.15 07:00
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マンジャロ2.5mg 3本目 4日目
62.5
前日-0.4 total-4.4
前日の食事🍽️
朝 プロテインスープ
昼 ガパオ
夜 なし
食べなさすぎて反省、今日はしっかり食べます✍️ December 12, 2025
無事に新幹線に乗れました。
クリスマスを沢山感じてきました😄ゆなと居る時間、出会ってから7回目のクリスマスを迎え、今日のお散歩は本当にまったりした時間だった。クリスマスマーケットでスープ飲み、ウィンナー食べてガパオライスを2人で食べ本当に美味しかった🥳
今日はいろんなゆなが垣間見えた１日でした😊本当にありがとう🌟
＃えぶりでいゆなちゃん December 12, 2025
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