◥◣#新スタンドOPENカウントダウン◢◤
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本日は再び登場のこの選手✨
#上原崚 選手🛥

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#前回はいつ登場だったかな？
#ボートレース平和島
#新スタンドOPENは12月26日 December 12, 2025

今日は(もう昨日だ) FINAL OF THE SNAKE🐍ツアー東京公演へ向けて仲村宗悟さんとリハ。
もう最高のFeel！何年も一緒にやってきたような完璧なシンクロ率！　
トップ声優件シンガー、恐るべし。。。　
みんな是非12/17、EX THATER ROPPONGI に集まってね！
最幸のコラボを見逃さないで！
SGZ

#SUGIZO
#COSMIC_DANCE_SEXTET
#仲村宗悟
#FINALOFTHESNAKE🐍

@ShugoAbc

https://t.co/n0QBXdL6Yi

📅12/7(日) OPEN 17:00 / START 17:30
📍名古屋Jammin’

📅12/12(金) OPEN 18:00 / START 18:30
📍石巻BLUE RESISTANCE

📅12/17(水) OPEN 18:00 / START 18:30
📍EX THEATER ROPPONGI
✅SPECIAL GUEST：仲村宗悟 & 浅野聡太(Neo Japanesque)

📅12/26(金) OPEN 18:00 / START 18:30
📍新宿ReNY [FC ONLY]
✅SPECIAL GUEST：葉月(lynch.) & 藤重政孝
🎟️FC2次先行受付中🔥今からのFCご入会でも間に合います🔻
https://t.co/WDObfhOt8U December 12, 2025

💚#Venue101 見逃し配信中📺

MC #ハマいく の新曲
「#love10(らぶてん)」ダンス🎧

#Liella! 1期生💫
#Liyuu & #伊達さゆり & #岬なこ
#青山なぎさ & #ペイトン尚未
でチャレンジ

「OPEN THE G☆TE!!!」のパフォーマンスは
見逃し配信でチェック✨
https://t.co/5L1OXx99yI https://t.co/Cp5AIcSPjM December 12, 2025

「1日◯時間以上スマホを使うと、子どものメンタルヘルスに悪いのか？」

直感的には「そうだろう」と思いたくなり、確かに以前はそのようなエビデンスが示されてきましたが、最近の研究はもう少し複雑な姿を示しています。

まず、思春期のスクリーン時間と、抑うつ・不安・行動問題などとの関連をまとめた系統的レビューでは、
関連は一貫しているものの、その大きさは「小さい」ことが報告されています（Santos et al., 2023）。

これは、もともとしんどさを抱えている子どもほど現実から逃れるためにスクリーンに向かいやすく、その結果「メンタルの不調もスクリーン時間も両方高い」ように見えている、という可能性が大きいことも示唆しています。

一方で、因果関係に少し踏み込んだ研究もあります。

2024年のランダム化比較試験では、「余暇のスクリーン使用を4週間減らす」介入を行った結果、一部の子ども・若者では、不安や抑うつなどの症状が有意に改善していました（Schmidt-Persson et al., 2024）。

つまり、「画面から離れる時間を少し増やすこと」が、少なくとも一部の子どもにはプラスに働く可能性があります。

ただし、どのような子にどれくらい効くのか、家庭や学校にとって現実的なやり方は何か、といった点は、まだ十分にわかっていません。

そこで注目されているのが、「総スクリーン時間」ではなく、「依存的な使い方」です。

約4,000人の子どもを4年間追跡した縦断研究では、スマホやSNS、ゲームを
・「やめようとしてもやめられない」
・「使えないと強いイライラや不安が出る」
・「学校・睡眠・人間関係に明らかな支障が出ている」
といった依存的なパターンで使う子どもたちのグループでは、
自殺念慮や自殺行動のリスクが、低いグループの2〜3倍であることが示されました（Xiao et al., 2025）。

逆に言えば、単に「長く使っている」だけでは、同じレベルのリスクを説明できないという結果です。

こうした知見を踏まえると、私たちが子どものスクリーン使用を見るときに大事なのは、「何時間使っているか」だけでなく、「やめたいときにやめられているか」「使ったあとにその子がどうなっているか」という点に目を向けることだと考えられます。

参考文献
Santos, R. M. S., Mendes, C. G., Bressani, G. Y. S., de Alcantara Ventura, S., de Almeida Nogueira, Y. J., Marques de Miranda, D., & Romano-Silva, M. A. (2023). The associations between screen time and mental health in adolescents: A systematic review. BMC Psychology, 11(1), 127. https://t.co/H662HCn1uq

Schmidt-Persson, J., Rasmussen, M. G. B., Sørensen, S. O., Mortensen, S. R., Olesen, L. G., Brage, S., Kristensen, P. L., Bilenberg, N., & Grøntved, A. (2024). Screen media use and mental health of children and adolescents: A secondary analysis of a randomized clinical trial. JAMA Network Open, 7(7), e2419881. https://t.co/VeYnBxiExL

Aryal, I., Gyawali, V., Pradhan, N., Lama, S., & Thapa, K. (2025). Screen time, sleep quality and mental health among adolescents of secondary schools in Dharan. PLOS Mental Health, 2(11), e0000405. https://t.co/MSJheBqQMD

Xiao, Y., Meng, Y., Brown, T. T., Keyes, K. M., & Mann, J. J. (2025). Addictive screen use trajectories and suicidal behaviors, suicidal ideation, and mental health in US youths. JAMA, 334(3), 219–228. https://t.co/WpvYaODIQz December 12, 2025

✨総動員 100名様達成✨

ワンマンライブまで、あと14日‼️

最後まで諦めず、1日1日大切にしていきます🔥

チケットまだの方、是非お力貸してください🙇‍♂️

現地チケット残り少なくなってきてます❗️
検討中の方、なるべく早くの購入おすすめします。

💥HAO-TORI ONE MAN LIVE💥
🌊「Wave of Phoenix」🐦‍🔥

📅 2025年12月17日(水)
📍Yogibo HOLY MOUNTAIN
⏱OPEN 17:30 / START 18:30

🎫 チケット
・VIP限定：¥10,000🈵
（特典付き／数量限定）

・現地一般：前売 ¥4,000／当日 ¥4,500
・現地初見：¥3,000
※現地･配信含め、波鳳のライブを初めて見る方【ソロだけ見た事ある方は、初見チケットでOK】
・現地学割：¥2,000

現地チケット購入【別途送料･振込手数料】➡️ [email protected]
※氏名･SNS名･チケット枚数･チケット種類(一般･初見)を記載お願いします。

波鳳オンラインショップでも、現地チケット購入可能➡️ https://t.co/0RFuE5VjFa

・配信：¥4,000(手数料別途)
※当日生配信&録画14日間見放題
配信チケット➡️ https://t.co/hfpBNq1u5K

配信チケットは無制限❗️
遠方からでも、ご自宅からスマホやPCでリアルタイムでご覧頂けます📱💻

⚠️固定カメラ3台＋ムービングカメラ1台のド迫力の映像をお届けします。 December 12, 2025

12月 #ごばみゅ予定 🎄💜❤️

✅6(土)中目黒SPARKJOY
LIVE12:35-12:55／物販13:40-14:30
https://t.co/8Gym2u6zE8

✅7(日)巣鴨獅子王
LIVE11:35-11:55／物販12:00-12:50
https://t.co/p6WQzuOTT6

✅13(土)路上ライブ
詳細決まり次第告知
　
✅28(日)中目黒sparkjoy
💜❤️ごばみゅ5周年ライブ💜❤️
open11:00／start11:30／close14:30
https://t.co/Dbj71rJjRn

✅31(水)巣鴨獅子王
出演時間分かり次第告知
https://t.co/NzQmI8qhp4

※20(土)21(日)27(土)、クリスマス辺りも何か入るかもしれません

#ごばみゅ #福永ありさ December 12, 2025

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#齊藤仁 選手🛥

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#前回はいつ登場だったかな？
#ボートレース平和島
#新スタンドOPENは12月26日 December 12, 2025

昨日は弾き語りツアーのリハーサルでした。
「広島の娘」と「福岡の娘」が完成。
広島、福岡、日田のセットリストも大体できました。
それぞれ違う内容なのでちょっと大変です。
今日もリハーサルです。
やりたい曲が沢山あって、絞り込むのが大変です。
でもとても楽しみです。
写真は福井県の友達が送ってくれたカニ。
越前ガニですね。
久しぶりに食べたカニでしたが、ほんとーーーに美味しかった。
その友人から、カニ酢を自分で作ると美味しいよ、と言われ、
人生初の、カニ酢を作ったのですが、
確かに美味しい！
皆さん、是非、カニ酢は自分で作ってみて下さい。
手作りカニ酢の材料(4人分)
酢　100cc
だし汁　50cc
砂糖　大さじ2
みりん　大さじ1
塩　小さじ1
醤油　小さじ1
これらを鍋で軽くひと煮立ちさせて、冷ましたら完成です。
福井、金沢、富山の北陸には、
ツアーでいつかまた必ず伺いますので待っていて下さい！
弾き語りツアー再開まで4日。
おかげさまで広島はソールドアウト。
ありがとうございます。
頑張ります。
福岡公演のチケットはまだまだ絶賛発売中！
福岡の皆さん〜！来てね。
日田、大阪、名古屋は残席わずか！
こちらもよろしくお願いします。
浜崎貴司 弾き語りツアー終わりなきひとり旅
sono237
12/6(土) 広島　ヲルガン座　https://t.co/o73UXzvoFw　OPEN 18:00 / START 18:30
SOLD OUT
sono238
12/7(日) 福岡　SQUARE GARDEN　https://t.co/MFu3xXD3PK　OPEN 16:30 / START 17:00
ローソンチケット　https://t.co/QXG2656rfU
チケットぴあ　https://t.co/5PC0BZnJzF
イープラス　https://t.co/IyTVP2YlN9
sono239
12/9(火) 大分 日田　Music bar Sugar Sugar　https://t.co/tW7OuxtOvP　OPEN 19:00 / START 20:00
チケット電話受付　Tel 070-4737-8468 (13:00～24:00)
Instagram DM受付　https://t.co/XNTfygEhhS...
sono240
12/13(土) 大阪　cafe Room　https://t.co/yX4FXgwGs7　OPEN 16:30 / START 17:00
チケットぴあ　https://t.co/5PC0BZnJzF
イープラス　https://t.co/IyTVP2YlN9
sono241
12/14(日) 名古屋　Live & Dining Breath　https://t.co/rSC62nOfUW　OPEN 16:30 / START 17:30
イープラス　https://t.co/IyTVP2YlN9
sono242〜還暦年末スペシャル〜
12/27(土)　東京・吉祥寺キチム　OPEN 15:00 / START 15:30
チケット　メール予約受付中
詳しくはこちら→　https://t.co/a8blObMyS6 December 12, 2025

「1日◯時間以上スマホを使うと、子どものメンタルヘルスに悪いのか？」

直感的には「そうだろう」と思いたくなりますが、以前はそのようなエビデンスが示されてきましたが、最近の研究はもう少し複雑な姿を示しています。

まず、思春期のスクリーン時間と、抑うつ・不安・行動問題などとの関連をまとめた系統的レビューでは、
関連は一貫しているものの、その大きさは「小さい」ことが報告されています（Santos et al., 2023）。

これは、もともとしんどさを抱えている子どもほど現実から逃れるためにスクリーンに向かいやすく、その結果「メンタルの不調もスクリーン時間も両方高い」ように見えている、という可能性が大きいことも示唆しています。

一方で、因果関係に少し踏み込んだ研究もあります。

2024年のランダム化比較試験では、「余暇のスクリーン使用を4週間減らす」介入を行った結果、一部の子ども・若者では、不安や抑うつなどの症状が有意に改善していました（Schmidt-Persson et al., 2024）。

つまり、「画面から離れる時間を少し増やすこと」が、少なくとも一部の子どもにはプラスに働く可能性があります。

ただし、どのような子にどれくらい効くのか、家庭や学校にとって現実的なやり方は何か、といった点は、まだ十分にわかっていません。

そこで注目されているのが、「総スクリーン時間」ではなく、「依存的な使い方」です。

約4,000人の子どもを4年間追跡した縦断研究では、スマホやSNS、ゲームを
・「やめようとしてもやめられない」
・「使えないと強いイライラや不安が出る」
・「学校・睡眠・人間関係に明らかな支障が出ている」
といった依存的なパターンで使う子どもたちのグループでは、
自殺念慮や自殺行動のリスクが、低いグループの2〜3倍であることが示されました（Xiao et al., 2025）。

逆に言えば、単に「長く使っている」だけでは、同じレベルのリスクを説明できないという結果です。

こうした知見を踏まえると、私たちが子どものスクリーン使用を見るときに大事なのは、「何時間使っているか」だけでなく、「やめたいときにやめられているか」「使ったあとにその子がどうなっているか」という点に目を向けることだと考えられます。

参考文献
Santos, R. M. S., Mendes, C. G., Bressani, G. Y. S., de Alcantara Ventura, S., de Almeida Nogueira, Y. J., Marques de Miranda, D., & Romano-Silva, M. A. (2023). The associations between screen time and mental health in adolescents: A systematic review. BMC Psychology, 11(1), 127. https://t.co/H662HCn1uq

Schmidt-Persson, J., Rasmussen, M. G. B., Sørensen, S. O., Mortensen, S. R., Olesen, L. G., Brage, S., Kristensen, P. L., Bilenberg, N., & Grøntved, A. (2024). Screen media use and mental health of children and adolescents: A secondary analysis of a randomized clinical trial. JAMA Network Open, 7(7), e2419881. https://t.co/VeYnBxiExL

Aryal, I., Gyawali, V., Pradhan, N., Lama, S., & Thapa, K. (2025). Screen time, sleep quality and mental health among adolescents of secondary schools in Dharan. PLOS Mental Health, 2(11), e0000405. https://t.co/MSJheBqQMD

Xiao, Y., Meng, Y., Brown, T. T., Keyes, K. M., & Mann, J. J. (2025). Addictive screen use trajectories and suicidal behaviors, suicidal ideation, and mental health in US youths. JAMA, 334(3), 219–228. https://t.co/WpvYaODIQz December 12, 2025

＼\２０２５の締めくくりに❣️/／

皆様おはようございます☀
深海洋燈から朝のお知らせです😆

大変お待たせしました！！

12月20日(土)・21日（日）

＼\深海洋燈全員集合‼️/／
✨２０２５年大感謝祭✨
『深海洋燈クリスマス&忘年会in蓮根🎄☃️』

ご予約開始です！！
🔻🔻🔻
https://t.co/MxtfY4hF1E

一年の締めくくりに、皆様に感謝をお伝えすると共に、最高に楽しいひと時をお届け致します✨

深海洋燈が初めての方も、もちろん大歓迎です！！
メンバー全員でお待ちしております😆

是非是非お気軽に足をお運びください！！

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12月20日(土)・21日（日）

＼\深海洋燈全員集合‼️/／
✨２０２５年大感謝祭✨
『深海洋燈クリスマス&忘年会in蓮根🎄☃️』

今年一年の感謝を込めて、クリスマス&忘年会イベント開催決定！
深海洋燈プロデュースのショーケースステージを2日間に渡りお届け致します💃
スペシャルゲストも登場❤️
乞うご期待❣️✨

【ショーケースステージ】
👠スペシャルダンスショーケース
・ゲスト・
松本麻実　
Lulu
水野ちえり　
天崎ことり(21日のみ出演)

🎺オリジナル短編芝居
申大樹作、オリジナル芝居？！
続報を待て！

深海洋燈総出演でお届けします！！

ーtime scheduleー

【12月20日(土)】
1st, 👠チーム
open 14:00
show start 14:45

2nd, 🎺チーム
open 19:00
show start 19:45

【12月21日（日）】
1st, 🎺チーム
open 13:00
show start 13:45

2nd, 👠チーム
open 18:00
show start 18:45

ーshow chargeー
3500yen (1drinkオーダー制)
※次のshowもご覧になる方　➕2500yen

🎟️https://t.co/MxtfY4hF1E

アクセス: 蓮根駅前劇場sunny32
〒174-0043
東京都板橋区坂下2-33-11蓮根駅前城北ビル5階

都営三田線　蓮根(はすね)駅　東口より徒歩1分。
改札を出て右に曲がり、階段を数段降りる。
目の前の信号をファミリーマート方面に渡って左に進む。
右手に焼肉屋さんがあるビルの5階が会場です。
ビルにはエレベーターがございません。
予めご了承ください。

#深海洋燈
#深海洋燈イベント
#深海洋燈感謝祭 December 12, 2025

プレビュー見ながらカスタムテーマ作れるやつです
(変なところあったら教えてほしい)
#OpenUtauカスタムテーマ配布

https://t.co/GN7W4LDoNM https://t.co/qyb54Qen7m December 12, 2025

おはようございます😃

水曜日も行こうぜプレミアムの向こうへ💫

"桜山ジェラートLoop本店"
OPEN 12:00〜CLOSE 17:00

"#オレとおまえのチョコミント🍫 🌿"

#Loop本店 #ジェラート #アイス #水曜日 https://t.co/gkqiiM1Mb7 December 12, 2025

https://t.co/xQl8QijVfq

スペシャルビデオ番外編

「ターザンビーチマッサージ仰向け編💆」

俺がマッチョにビーチで最高に気持ち良いマッサージをしている動画です😊
是非楽しんでください！

12/3から販売開始です

購入、応援よろしくお願いします🙇

Special Video – Bonus Edition
“Tarzan Beach Massage – Supine Session 💆”

This exclusive video features me giving a powerful, deeply relaxing beach massage to a muscular partner under the open sky.
I hope you enjoy the atmosphere, the technique, and the pure Tarzan energy. 😊

The release date is December 3rd.

Thank you so much for your support and for checking it out. 🙇‍♂️ December 12, 2025

早起きで偉い💯
今日も一緒に頑張っていこー！

12/24 クリスマスイブは
高崎で昼と夜でイベント開催🎅

このイベントでJunkiから
大切なお知らせがあります…

素敵なクリスマスイブにするから
一緒に楽しみましょう🎄🎁
Junki サンタ待ってるね🎅

昼公演 🔔Christmas Live🔔
OPEN 12:30 / START 13:00

チケット予約🎟️
https://t.co/VrIyAGmz7D

夜公演🐻ファンミーティング💎
OPEN 17:00 / START 17:30

チケット予約🎫
https://t.co/Loms2OKxw4 December 12, 2025

🌸愛新覚羅クリニック開業のお知らせ🌸
Aishinkakura Clinic Opening Announcement

2026年4月1日、東京駅・倭国橋エリアにて
「愛新覚羅クリニック」を開業いたします。
https://t.co/aEgq3sE1Tc

眼科・美容外科・美容皮膚科を併設し、
医学的根拠に基づいた安全な医療と、
心に寄り添うあたたかなケアで、
皆さまの人生に長く寄り添える存在を目指します。

✨ 見える美しさと、確かな医療をあなたへ ✨
✨ Elegance in Vision, Excellence in Care. ✨

眼科の確かな専門技術と、美容医療の繊細な感性を融合させ、お一人おひとりが持つ“本来の美しさと健康”をそっと引き出すクリニックでありたいと思っています。

ただ病を治すだけでなく、
“見える喜び”と“美しく生きる幸せ”を守ること。
それが、私たちの使命です。

この新たなスタートを皆さまにご報告できることを
心から嬉しく、そして光栄に思います。
どうぞ温かく見守っていただけたら幸いです❣️

˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。

On April 1st, 2026,
Aishinkakura Clinic will open in the Tokyo Station – Nihombashi area.

We will provide safe, evidence-based medical care in Ophthalmology, Aesthetic Surgery, and Dermatology, together with warm, compassionate support that stays close to each patient’s life.

✨ Elegance in Vision, Excellence in Care. ✨
Delivering both the beauty of clear vision
and the assurance of trusted medicine.

With advanced ophthalmic expertise
and the refined sensibility of aesthetic medicine,
our goal is to bring out every patient’s
natural beauty and authentic well-being.

Our mission is not only to treat disease,
but to protect the joy of seeing and the happiness of living beautifully.

Consultations are available in Japanese, English and Chinese, so please don’t hesitate to reach out if you need any assistance.

It is truly my joy and honor to finally share this announcement with you.

Thank you for your warm support, always.💐

˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。

愛新覚羅 維(アイシンカクラ イ)
眼科専門医・東京大学医学博士
Board-certified Ophthalmologist (JOS)
Doctor of Medicine, The University of Tokyo

˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。 December 12, 2025

瀬乃ひより生誕祭🎂まであと2️⃣1️⃣日✨

『瀬乃 ひより BIRTHDAY LIVE 2025 -最高の人生 きみが変えたんだ-』

2025年12月24日(水)
📍白金高輪SELENEb2
⏰OPEN 18:15 /START 19:00
🎟️https://t.co/mkWUIDSiUJ https://t.co/c6i5f5s0wk https://t.co/xMoJAodEYx December 12, 2025

12/3(水)14:00〜22:00 OPEN
おしいれブックストア初日からありがとうございます。
おしいれにるきさんが4冊あるミラクル！
おしいれだけでもお気軽にどうぞ https://t.co/C0y7HLlhw0 December 12, 2025

/／
🎤カバー曲リクエスト募集
\＼

#山﨑夢羽 LIVE TOUR -夢-
ライブで歌ってほしい曲をぜひ送ってください🎶
当日披露する楽曲はいただいたリクエストから
ランダムで決定します！

🎧リクエストフォームはこちら🎧
https://t.co/IBeDEeB48G
※応募はお一人様1回・3曲まで

⏰受付期間：12/2(火)18:00-12/16(火)23:59まで

꒰ঌ.˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚. ໒꒱
「山﨑夢羽 LIVE TOUR -夢-」
📍東京・恵比寿ガーデンホール
🗓️2026/1/17 Sat.
1st 13:15 OPEN / 14:00 START
2nd 17:15 OPEN / 18:00 START

📍大阪・Music Club JANUS
🗓️2026/1/25 Sun.
1st 13:15 OPEN / 14:00 START
2nd 17:15 OPEN / 18:00 START
🎟️特典会チケットも受付中
https://t.co/kyrGdZMpCD
꒰ঌ.˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚. ໒꒱ December 12, 2025

イヤッハーーーーー

たべちゃった

おはよう🌞

素敵ないちにちとなりますように🪄* ੈ✩‧₊˚

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B-cats本日はおやすみです🐈‍⬛

また明日16:00 OPENで、ご来店お待ちしております✨ https://t.co/DIZ5SV79a7 December 12, 2025

❤️💚💜2/12(木) FRUITS ZIPPER単独ライブ チケット受付中💛🩷🧡🩵

2026年もFRUITS ZIPPERとたくさん楽しいを
分かち合いましょう🤝✨

君とFRUITS ZIPPERとのお約束🍀･:*+.

【KAWAII LAB. 4th Anniversary Special LIVE 〜FRUITS ZIPPER〜】
🗓️2026年2月12日(木)
⏰OPEN 16:00 / START 18:00
📍Kアリーナ横浜

一般指定席 ¥9,000(税込) ※アップグレード対象
ファミリーエリア着席指定席(大人)¥9,000(税込)
ファミリーエリア着席指定席(子供)¥4,500(税込)

🎫詳細・チケット申し込みはこちら
https://t.co/018Ox4PKQn
受付期間：2025年11月28日(金)18:00～12月8日(月)23:59

#KAWAIILAB #カワラボ
#FRUITSZIPPER #ふるっぱー
#フルーツジッパー December 12, 2025