いいね30オーバーで【中山12R】無料公開‼️

◎◯ワイド🎯
推奨3点回収率220%🎯

中山10R
◎5.クラウンシエンタ（2.5倍）1着
◯3.チュウワクリスエス（14.5倍）3着

堅いなら絞ればいいだけ。
買い目まで推奨すればみなとれるからな👹 https://t.co/PodqtfQLeB https://t.co/Av0RnWz7DN December 12, 2025

⑫特に「２級症例の上下４番抜歯をして下顎前歯が退がりすぎて上顎前歯があまり退がらなくて、全体的には退がりすぎだけどオーバージェットがかなり残っている」というのが最悪のパターンです。
これがあまりにひどい場合は２級骨切りのオペをしないと治らないくらいになっていることがあります。 https://t.co/wCPCB9Rrbu https://t.co/VKxV0hKQya December 12, 2025

【Snow Man ON 福岡12/6】
ファンタナのだてラウ🕊
宮舘さんの後ろをついていくラウちゃん→宮舘さんが振り返り、口パクでラウちゃんに何かを伝える→うんうん頷くラウちゃん→だてふかラウ合流→ラウ｢ばっきゅん♡♡♡｣→オーバーに倒れてくれるだてふか→ラウ｢…先輩方、ありがとうございます｣ December 12, 2025

◾︎勘違い
◾︎初雪
◾︎お風呂
※時間オーバー

お題3つ使わせていただきました✨

二人旅中、露天風呂に入ったこともあるでしょう、きっと。絶対。( ͡° ͜ʖ ͡°)

#サスサクワンドロライ https://t.co/Gigt7dWtG4 December 12, 2025

契約満了になったクラブにまた戻ってきたいと言ってくれる監督なんて初めて。
エスパルスには新スタが必要だと言ってくれて、アイスタをキャパオーバーにしてくれた立役者の秋葉さん。
新スタを秋葉清水で迎えられたら、こんな幸せはない。ありがとう。 https://t.co/KFjitx3EWK December 12, 2025

#モ椒版ワンドロワンライ

モ椒版ワンドロ　お題「大掃除」お借りしました！
時間オーバー＆他ゲームネタ失礼します🧹

🦊さんも普通に掃除できるだろうけど、🐦‍⬛くんの満足するレベルは大変そう(というイメージ) https://t.co/CyKk3fBeaQ December 12, 2025

開催ありがとうございます！
遅刻しましたが、お題「弱点」をお借りしました。
前から書きたかったネタの女の子に好かれようと頑張る事が全部🎴にしか刺さらない⚡です。
ワンドロなのに、滅茶苦茶時間オーバーしてます…すみません…
＃炭善ワンドロワンライ2025 https://t.co/jf2uuMUHYJ December 12, 2025

【9割の人は知らない眠りにつながるマインドフルネス（呼吸編）】
​・まずは仰向けになり軽く目を閉じる
・足は肩幅、手のひらは天井に向ける
・今の呼吸のペースをただ感じる
・コントロールせず「吸っている」と感じる
・「吐いている」という感覚だけを追う
・今の「自然な呼吸」をただ観察する
・鼻先を通る空気の冷たさを感じる
・吐く息の温かさをぼんやり感じる
・吸う時に「吸っている」と心で唱える
・吐く時に「吐いている」と心で唱える
・お腹が膨らみ、へこむ動きを感じる
・雑念が浮かんでも自分を責めない
・「あ、考え事をしているな」と気づくだけ
・雑念を棚上げし、また呼吸へ戻る
・何度それても、戻るたびに脳が休まる
・「眠らなきゃ」という焦りを手放す
・呼吸という「今、ここ」にだけとどまる
・また優しく、意識を呼吸の出入りに戻す
・体がベッドに溶けていく感覚に身を委ねる

​いかがでしたか？
これは「呼吸瞑想」
雑念を払う儀式のようなもの。

眠れない原因の多くは、脳が勝手に過去や未来の不安を作り出す「自動運転モード」の過熱です。意識を呼吸という一点に集中させることで、脳のオーバーヒートを鎮静化させます。
​今晩やってみたいと感じたひとは「ブックマーク」して、今夜のベッドで試してみてください。

参考: 精神科医・川野泰周先生「ずぼら瞑想」 December 12, 2025

色々見てきたけどこれは一線を越えてる。
計量の意味がない。後に続く確信犯の選手が出てくる。同じ体重同士がやるからボクシングは素晴らしいものなんだけど。
危険なスポーツなのにドーピングしてる選手や計量オーバーしてる選手が当たり前に試合するのはおかしい。 https://t.co/7YRrbdMqur December 12, 2025

今日は草加の麺や旬香さんへ🍜
特製生姜香る濃厚烏賊煮干らぁめん
ワンタン増し
和歌山県産本マグロ丼
ライチ金木犀とネクタリン杏仁アイス
【SNS限定】 おつまみ
牡蠣のオイル漬け🤤
お昼から豪華に３０００円オーバー
豪華にやり過ぎた🤭全てが美味したかった👍 https://t.co/nLPfKN1AE3 December 12, 2025

お題｢赤い糸｣
モブ第三者(名前あり)から見た信風。５分オーバーしちゃった
https://t.co/v7VGwiZ888
#信風ワンドロワンライ December 12, 2025

にふさんに訓練してもらって連日100戦オーバー試合してボコボコにしてもらいました（戦績はにふさん100/あみゃ44）
まだ全然勝ち越せる予感しないけど確実に勝率は上がってきてるから、練習した成果を本番で緊張せずに発揮したい…よね…

今日の20時からストテラの大会あります！！見てね！！ https://t.co/PIvw4aHXO3 December 12, 2025

琵琶湖矢橋帰帆島の清掃活動に参加❗️

ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ3,000本ｵｰﾊﾞｰを含むゴミ回収のお手伝いは疲れたw

参加された皆さまお疲れ様でした✨
#淡海を守る釣り人の会
#釣り人が居れば水辺は綺麗になる https://t.co/oop63IgST5 December 12, 2025

倭国人、世界情勢の変化が速すぎてオーバーキャパシティーになっているのかもしれないです。
ウクライナとイスラエルは負けましたし、
ウクライナ戦争を通して西側の支配、アメリカの覇権が終わって、多極化の時代が始まっています。
日中対立も急激なものだったし、
長期金利が終わったのも急激でした December 12, 2025

あかん、これ日付出てないの気づかず投稿したからまるでこのやり取りのあと当日中に書き上げたみたいになってるじゃん普通に自己申告2週間オーバーしてほぼひと月かかってますからね。顔も人殺してそうだし本当に最悪。 https://t.co/wLwagRXseA December 12, 2025

🚨急遽出勤!!!本日🈳アリ‼️

🌙ヒメ18:00〜🈳
@hime__Diana

✅本指名率８０％オーバー‼️
✅綺麗系＆神スタイル✨
✅雰囲気抜群💕
✅密着も積極的😍 https://t.co/odxD0M0g1v December 12, 2025

本日も多数様のご来店ありがとうございました💕
心残りは本命の東京喰種が万枚オーバーしたため両サイドが動かなく、アレが眠ってしまった事でしょうか…
それでも中々の内容になったのかな？とは…
明日は個人的には実質いちばん盛り上げないといけない日と考えております🧐
去年はこの日曜日に満席↓ https://t.co/WVERX9yz34 December 12, 2025

今日の「タチタチガールズライブ＃1」
タワーレコードららぽーと立川立飛店インストアライブから
三浦怜華さん『さよならの先で』🎤
運営スタッフによる手持ちiPhone撮影版📱
⚠️オケをオーバーダビングしています⚠️
#三浦怜華　
#タワーレコード　
#ららぽーと立川立飛
https://t.co/emyOD4mTN8 December 12, 2025

あのぉ、友達に勧められた中古のDAP気になってぇ
バランスケーブルってもの気になっててぇ
これどんな感j...ｴｯ？ﾊｲ？視聴は向こう？？
SDカード？無いよ？へ？貸してくれるの？
あ、全然音違うンゴ

アキバで3万オーバーのナポリタン食ってきました。
まだ音沼ハマってません。
イーイヤホン怖い😭 https://t.co/1u1gMFHCTk December 12, 2025

前も言った気がするけどやっぱかつきが個性使用許可出たあとにじわじわ調整していくと思うんだけど、強火力で技撃ってみてもいいよともOKでたあと威力調整ミスってオーバーしても対応できる人間として調整の訓練しょうとと一緒にするのほしい December 12, 2025