【勇気を出して投稿します】
青森県で震度6強の強い地震が観測され、津波警報も発令されました。長文ですが、子どもの心を守るために、皆様に知っておいてほしい事があります。ご容赦いただけますと幸いです。

今回の災害により、非常に大きな衝撃を受ける子ども達は多いと思われます。そして、このような非常事態の後の子どもは、暴力的な言動が増えたり、急に頭痛や吐き気などの体の不調を訴えたり、赤ちゃんのように退行したり、突然夜尿をするようになるかもしれません。

実際にこれらの反応を目の当たりにすると、驚いたり、時には困ってしまうこともあるでしょう。しかし、こういった子どもの反応は、その子一人では対処しきれない大きなストレスが短期間にかかることによって引き起こされる、いわば『当然の反応』であるということを覚えておいてほしいのです。

その子は、いつもと違う行動や言葉でしか、自分が感じている不安や恐怖に対処できない状態にあるのかもしれません。だからこそ、いつもと違う言動が目立つ子どもを見た時には、「誰よりも驚き、困っているのはその子自身なのかもしれない」ということを、頭の片隅に置いておいてほしいのです。

そして中には、「死にたい」という思いを抱き、あなたのもとにやって来る子がいるかもしれません。もし、子どもから「死にたい」と勇気あるSOSが出された時には、どうか子どものSOSを受け止めてあげて下さい。「どうやって子どものSOSを受け止めれば良いのかわからない」という方は、下記に示す『TALKの原則』を参考にしてみてください。

TALKの原則『Tell Ask Listen Keep safe』

Tell：言葉で心配していると伝える
「最近あんまり眠れてなさそうだけど、大丈夫？」「元気なさそうに感じたんだけど、ちょっと心配だよ」といったように、「私はあなたを心配している」という思いを言葉にして、ストレートに伝えましょう。

Ask：「死にたい」気持ちについて率直に尋ねる
「どんな時に死にたいって思うのかな？」「死にたい気持ちはどのくらい強いのかな？」のように、子どもの「死にたい」気持ちについて率直に尋ねましょう。これは子どもの「死にたい」を受け止め、子どもの「死にたい」気持ちを知ろうとする誠実な対応です。決して子どもの死にたい気持ちを助長するような対応ではありません。

Listen：絶望的な気持ちを傾聴する
子どもの話を遮らずに最後まで聞きましょう。その子が絶望的な気持ちを感じている時に必要なのは、あなたの価値観に基づいたアドバイスや頭ごなしの説教ではなく、その子の「死にたい」をありのまま受け止める受容的な態度です。

Keep safe：安全を確保する
その子が置かれている環境や状況が危険なものであれば、すぐさまそこから子どもを引き離しましょう。もし、あなた一人で子どもの安全を確保できない場合は、誰かに助けを求めましょう。子どもを助けるために、あなたが助けを求める必要があります。

以上がTALKの原則です。

この辛く、苦しい状況で私ができることは何かと思い、改めてこのような長文を投稿させていただきました。

もし、この投稿を見ている方の中で、子どものこころ、子どもの未来を守りたいと願っている方がいたとしたら、今だけでなく、一年を通して子どもに肯定的なまなざしを向け、「いつもと違うな」と思った時には「心配している」と優しく声をかけてあげて下さい。あなたのその一言が、子どもを救うかもしれないのです。 December 12, 2025

⚓️ 「言わなくて良かったの？」
　　　　　　　　　　「言えねえよ」 🌊

日下部は三上のSOSに気付けるのか!?

『#新東京水上警察』ただいま放送中

松本怜生 花柳のぞみ https://t.co/GquJj8vYSL December 12, 2025

学校帰りにボク達が野良猫を見に行ったら、その猫がくわえてた紙に女の子からのSOSが!
その頃、バイクで逃げた誘拐犯を追っていた高木刑事と佐藤刑事達は、神奈川県に入ってしまった上に犯人を見失っちゃったんだって!
そこに偶然、赤レンガ倉庫に逃げ込む犯人を見た神奈川県警の千速さんが現れて…!?

「赤レンガ倉庫 消えた誘拐犯(前編)」このあとすぐ! December 12, 2025

📱 Appleが衛星経由のメッセージを倭国で提供開始

✅ iPhone 14以降・Apple Watch Ultra 3が対応
✅ 圏外でもiMessage & SMSが送受信可能
✅ アクティベーション後2年間無料
✅ 緊急SOSや「探す」に続く第3の衛星機能

登山やアウトドア、災害時にも家族と連絡が取れる時代に🏔️

Dynamic Islandに衛星接続の強度が表示されるなど、UXもしっかり作り込まれてる印象👍 December 12, 2025

Cathie Wood： ビットコインの4年周期は破られるだろう、我々はすでに最安値を見た可能性がある

Explore more key information on #SoSoValue: https://t.co/Gz32Gb0Jxi #BTC @sosovaluecryptoより December 12, 2025

え、SOSのアルバム7枚セット！？しかも未開封品とかあるのずるい！誰か代わりに買って〜！

Skoop On Somebody CDアルバム⑦枚(①枚美品、⑥枚未開封品)
https://t.co/xn6bwTWmku December 12, 2025

過食が落ち着いても、まだ心は満たされない？買い物、お酒、ギャンブル、仕事、子育て…形を変えた依存に苦しんでいませんか？過食は「食べる」ことだけでなく、心のSOSが形を変えて現れることもあります。一人で抱え込まず、一緒に心の回復を目指しましょう。
#摂食障害 #依存症 #心のケア December 12, 2025