HSPさんにありがちな特徴

・LINEの返信に時間がかかる
・3人以上の会話に入りづらい
・混雑してるところが苦手
・本音を言う時は涙がでることも
・言葉の裏を読み取ってしまう
・初対面より2度目に会う時が緊張する
・一人時間が必要だけど人嫌いではない

なかなかリアルで理解してくれる人がいないんですよね…。 December 12, 2025

歴史あるコンテスト「HSPプログラムコンテスト2025」の結果が発表されました！　ゲーム専門ではないけど、ゲームコンテスト的にゲームの参加作品も多いよ。ふりーむ！賞もあるよ。 https://t.co/9aDo9sLvXj December 12, 2025

ADHD・HSPの人が言われて救われる言葉

・「そのままでいいよ」
・「無理しなくていいからね」
・「あなたのペースでいいよ」
・「気づいてくれてありがとう」
・「繊細なところ、すごいと思う」
・「頑張ってるの、知ってるよ」
・「休んでいいんだよ」
・「あなたは関係ないから、気にしないで」

たった一言で、心が軽くなる。
言葉の力は、思ってる以上に大きい。 December 12, 2025

「小松菜屋ミニゲーム応援賞」x1
「小松菜屋ミニゲーム応援賞ミニ」x2
選びました！
https://t.co/AXfKlZ9UMj
#HSP3 December 12, 2025

HSPだと思ったらASDだったというツイートがバズりかけてるので補足。

ASDの診断って初めは自己申告のチェックシートみたいなものから入るんだけど、私はそのチェックシートの項目は全然自分に当てはまらないと思い込んでほとんどバツにしてたら最初はお医者さんも気づかなくてADHDの診断だけついた。

例えば、

・他の人の話している意図を理解することが難しい
▶︎理解できていると思い込んで×にしていたが、のちに思い込みであることがわかった

・数字にこだわりがある
▶︎「僕はこの番号のロッカーしかつかわない！」みたいな極端なやつだと思って×にしていたが、後から思い返せばテレビの音量やエアコンの設定温度でどうしても許せない数字があり、感覚的に不快でも23は避けるとかしていたのでそれが該当した

・服の肌触りなどにこだわりがある
▶︎全く同じ服しか着ないような人のことだと思って×にしていたが、靴下の爪先の縫い目があると気になって何もできなくなることがよくあることを後から思い出した

みたいなかんじで、自己理解が進むと実はめちゃくちゃ該当して、数年後に追加で軽度のASDと言われた😂

あのチェックシート本物のASDが自認で正しく書くの結構難しいから、信頼できる家族や友人に聞いてみるのとかいいかもって思った December 12, 2025

HSPプログラムコンテスト2025にてqwerty-XXが学生賞を受賞致しました。
ありがとうございます！
超嬉しいです https://t.co/e26t6XU9A7 December 12, 2025

Xは落ち着く…
正社員で社交性が高めの方達と一緒に働いていて
良い人ばかりで有難いけども、私だけが気にしいなHSPでなんだか少し無理してる…
私からしたらみんな強くて自分とは違うなと感じてる December 12, 2025

初めまして！コメントありがとうございます✨
おっしゃる通りですよね😢

HSPさん向けの断り方というテーマで今度投稿しようと思います！

AIはなんでも相談できますし最高の相棒になりますよね😹✨
フォロバさせていただいたので、静かに稼ぐ繊細さんの投稿とっても楽しみにしております！

これからよろしくお願いいたします🌸 December 12, 2025

マジで自認HSPやめてね

医学的に定義されておらず、疾患の名前ですらない、Highly Sensitive Personだよ 見たらわかるよね ただ｢繊細さん｣って言われてるだけだよ それ｢自認繊細さん｣ってことだからね

別の自認HSPがエセ心理士にお金を騙し取られる前に、今すぐ適切な病院で適切な診断を受けてね December 12, 2025

敏感な子ほど、
言葉の力がすごい。

HSC気質の娘がくれた
まさかの逆サプライズの夜。

note②を書きました

https://t.co/yZMaI1AHhH

#繊細な子 #HSC #HSP育児 #子育ての悩み December 12, 2025

【奇跡の味噌汁】ADHD夫の事故料理が神回避した日｜ASD×HSP家族のリアル育児日記｜日常｜エッセイ｜フォロワー｜ワーママ｜人生｜子育て｜生きづらさ｜ヒトリミチ @3oXdJN36J785145 #今日の振り返り https://t.co/keiabXLB0Q December 12, 2025

わたしがHSP嫌いな理由
本当に辛いなら心療内科と精神科に行ってください
PMSも生活に支障が出るなら産婦人科じゃ治らん https://t.co/R8Au3zDgmr December 12, 2025

広まりまくったHSP概念があちこちで粉微塵に帰そうとしている気配を感じる。いいぞその調子だ。 https://t.co/5T3UbKQGFh December 12, 2025

え、HDボイス対応のワイヤレスヘッドセットだって😇！！通話音質が良いってこと？！それめっちゃ良くない？欲しい…誰か買って🥺

ワイヤレスヘッドセット HSP-B5
https://t.co/cCCzrnNXjM December 12, 2025

ほんまこれなんよ。絶対違う診断つけてくれるから自称HSPは1度病院にいって欲しい https://t.co/43bQz7K9bz December 12, 2025

え、ちょっと待って！？
恋人の「大丈夫？」の一言だけで、
心がぐるぐるして寝れなくなるの私だけ…？
前は普通に受け取れてたのに、
最近は深読みしすぎて疲労感すごい。
恋愛、HSPにはハードモードすぎてつらい December 12, 2025

仕事、人間関係、恋愛、夫婦関係、子育て、上手くいかない… あるいは貯金、老後不安が拭えない…

そんなHSPさんいるよね？
まず、自分の理想、未来のゴールはなんなのか、ノートに書いて言語化してみるといいよ🌱

面白いほど答えが見えてくるから！ December 12, 2025

「HSPとADHDの雑談カフェ12月」
早くも明日の開催、今年最後の雑談会です。寒いので温かい紅茶でおもてなしします。

＊2025年12月3日（水）12～16時の間
＊センイチブックス（東京）京王線・仙川駅・徒歩1分 ＊参加費・500円（初回無料・予約不要・出入り自由） https://t.co/JV9HKiNZCP December 12, 2025

2025.11.24 コスホリックSpecial
model:望月うかるさん(@ukaru1207)
撮影させていただきありがとうございました
※掲載許可いただいております

#コスホリ
#コスホリSP
#CHSP
#コスプレ
#cosplay https://t.co/XQbNEWj7cY December 12, 2025

『サードプレイス』とは、家でもなく仕事でもなく、
純粋に「安心して心地よい自分でいられる」空間。
心理学的にも
•孤独感が減る
•ストレスがやわらぐ
•創造性が高まる
っていうメリットがある

中年HSPの僕にとって、副業で稼ぐのはもちろんありますしたが、『居心地のいい居場所を作りたかった』という想いもありました。
今は、最初のサロンがここで良かったと思っています。
（NEXUS忘年会があるので7日間ではなく10日間の募集だそうです） December 12, 2025