🎟️【メンバーシップウィン】🎟️
11/24 本日のメンシプウィンはこちら✨
昨日の 1/100 は…
当たりが出たあとに 当選無効 が出てしまいました🤣
これ、本当に当てるの“超むずい”ですw
ということで本日も
昨日と同じ 2つのインスタントウィン をご用意🔥

🎯 選べる2本立てウィン
① 1/100（激ムズチャレンジ）
👟 Yuto Horigome × Nike SB Dunk Low “Matcha”
（PayPay 26,000円交換OK）
⚠️ 当選無効が2口入り
→ 出た瞬間、本日の全当選が“無効”になります😏

② 1/326（安定チャレンジ）
✨ MEGAドリームex 1BOX

※ 1/100は無理に引かなくてもOK
※ 両方参加も大歓迎！

🕒 開催時間
21:00〜23:00 の2時間限定⏰
⏰ 当選者が出た時間を当てた方には
💰 1000Pay プレゼント！

📝 参加方法
① @tasogarenow1 をフォロー
② このポストをいいね＆リポスト
③ コメントで 当選時間を予測してね！
🎫 当たりが出た方は メンバーシップご招待✨
🔗 参加はこちら👇
https://t.co/MZfNMlTKXi

いつもありがとう🙏
今日も“夢を配る夜”を楽しもう🌙✨
#サブローイベント #メンバーシップ限定 November 11, 2025

👀【チラッキー再入学ウィン】👀

チラッキーさんが
昨日サブロー学園を退学になってしまいました…😂

ということで――
チラッキーさんの【再入学】を
手伝ってくれる心優しいサブラーさん、
ぜひご協力お願いします🙏✨

今回は当たりの中に
🎓 チラッキー【再入学証】
をこっそり仕込んであります🔥

チラッキーさんをもう一度、
みんなでサブロー学園に連れ戻してあげてくださいw

🌈参加方法
① サブロー（@tasogarenow1）をフォロー
② この投稿を「いいね＆リポスト」で応援
③ 下記リンクからインスタントウィンに挑戦🎯

🔗挑戦はこちら👇
https://t.co/PAh8SFdBnM

#サブローイベント #再入学ウィン #チラッキー November 11, 2025

＼3,500𝗣𝗮𝘆𝗣𝗮𝘆♥／ (1,750x②名)
各日高確ｲﾝｽﾀﾝﾄｳｨﾝ参加忘れないでね✨
＿＿＿＿＿【RP抽選】
🔻【今日️11/25＆明日11/26】
踏みぜひお願いします🔻
🔗 https://t.co/5IhQ8tiFeZ
踏んだことわかるものリプ欄へ𓂃✍︎
まとめてで大丈夫だよ📷
希望者フォロバ⟡ありがと⟡ November 11, 2025

“何が「トランスジェンダーでよかった」だ。良いわけない“ という当事者たちからのコメントが数多くありましたが
ここで書かれているPRIDEというのはストーンウォールから今に繋がる歴史と文脈を持つ言葉であって、自己肯定の表明と深く結びつくのは当然のことだろうと思います。
昨日のトランスフェスは包摂的な空気で、色んな人がいました。トランスでよかっただなんて到底思えないけど、その言葉が自分を奮い立たせてくれることもないけど、自分を否定しないかもしれない人たちの顔が見たくてイベントに来てパレードは沿道から静かに見たという方ともお話ししました。参加はしたくないって気持ちは私は共感もします。そういうトランス当事者は少ないのでしょう。昨日はパレードの列の長さに驚いたけど、トランス当事者ではない参加者の方が多く思えました。
昨日のイベントは皆で一緒に歩き声を上げるというものでありながら、トランスも一人一人それぞれ違う人間だということも感じられてとても良かったです。その当たり前の前提の上に立たない連帯なんて、ヘイト増幅装置になってしまうような危ういものですから。
歴史と文脈そして人間の多様さや人ひとりひとりの中の複雑さに向き合わない言説が
そうした複雑さを排して単純化され歴史や文脈を知ることなしにインスタントに理解した気持ちになれるような投稿がより広く拡散されるSNSのアルゴリズムと相まり、ヘイトが蔓延している今
大切なのは複雑なものを複雑なまま把握しようとすることであり、生身の人間と対面で向き合う機会に溢れていた昨日のような場所をつくる人たちに💜をおくりたい気持ちです💜💜 November 11, 2025

＼3,000𝗣𝗮𝘆𝗣𝗮𝘆♥／ (1,500x②名)
各日高確ｲﾝｽﾀﾝﾄｳｨﾝ参加忘れないでね✨
＿＿＿＿＿【RP抽選】
🔻【今日️11/23＆明日11/24】
踏みぜひお願いします🔻
🔗 https://t.co/UTtCpGHVjQ
踏んだことわかるものリプ欄へ𓂃✍︎
まとめてで大丈夫だよ📷
希望者フォロバ⟡ありがと⟡ November 11, 2025

プラスチック米の起源はこの緑色の人工米のようです。この米は米粉とほうれん草粉を合成し、インスタントラーメンと同じインスタント食品です（沸騰したお湯を入れて数分浸すと食べられます。インスタントラーメンと同じです）しかも値段も高いです。 https://t.co/GA6T4fMAhx https://t.co/xgkgz7ZFpi November 11, 2025

本場激辛麻辣麺(揚州麺)
¥1,390

今月末までの限定だったかな？

カラさより痺れが強め
唐辛子のサヤもペロッと完食ぅ☺️
海老が大きくてぷりぷりで美味しかった♡⃛

しかしながら
インスタントの麻辣系もバーミヤンも揚州商人も麻辣湯専門店もそれぞれ味が違くて正解がわからないw

揚州商人。 https://t.co/X8RXUTgZhJ November 11, 2025

📘【内需・ディフェンシブ関連銘柄】まとめ

日米の株式市場ともにAI関連など半導体・テック株が調整局面を迎える中、
ディフェンシブ株が相対的に堅調📈

連休明けの相場に備えて、医薬品・消費・電力・通信などディフェンシブ株を整理👇

🟦 電力・ガス
・9503 関西電力：関西圏の大手電力
・9502 中部電力：中部地方基盤、再エネ強化
・9508 九州電力：安定収益＋原発再稼働で注目
・9531 東京ガス：都市ガス大手、LNG取引強み
・9532 大阪ガス：関西ガス供給、海外投資も展開
👉 社会インフラとして安定したキャッシュフローを確保

🟩 通信・ICT
・9432 NTT：通信最大手、安定配当
・9434 ソフトバンク：高配当＋成長投資を両立
・9435 光通信：法人ITサービスで高収益
・6701 NEC：公共・社会インフラに強み
👉 通信は景気に左右されにくい「日常の必需」

🟨 食料品・日用品
・2897 日清食品：インスタント麺世界首位
・2802 味の素：食品＋アミノ酸世界展開
・2282 倭国ハム：畜産加工大手、上方修正
・2593 伊藤園：お茶飲料シェア首位
・2269 明治HD：乳製品・製菓で安定
・2267 ヤクルト本社：乳酸菌飲料で海外展開
・2914 JT：たばこ＋食品で利益安定
👉 消費は減っても「食」は止まらない。

🟥 医薬品
・4502 武田薬品工業：国内最大手、グローバル展開
・4503 アステラス製薬：創薬力に定評
・4519 中外製薬：がん治療薬が成長
・4578 大塚HD：医薬＋食品の二軸収益
・4516 倭国新薬：希少疾患薬に特化
・4568 第一三共：がん領域で拡大中
・4581 大正製薬HD：OTC医薬で堅調
👉 医薬品は景気後退局面でも需要が安定。

🟪 交通・鉄道
・9020 JR東倭国：首都圏基盤の鉄道最大手
・9021 JR西倭国：関西・中国地方の鉄道網
・9022 JR東海：新幹線中心に高収益
👉 通勤・観光インフラとして底堅い需要。

🧭 まとめ：守りのポートフォリオ戦略
・ディフェンシブ株＝「景気に関係なく必要とされる企業」。
・ボラティリティ高止まりの局面では、配当・安定収益・社会インフラ性が評価されやすい。
・短期の回避ではなく、守りながら長期で報われる構造銘柄。 November 11, 2025

🎟️【メンバーシップウィン】🎟️
本日は 2つのインスタントウィン をご用意しました🔥
好きな方、もしくは両方にご参加ください✨

🎯 選べる2つのウィン
① 1/100 チャレンジ（高リスク高リターン）

👟 Yuto Horigome × Nike SB Dunk Low “Matcha”
（PayPay 26,000円交換OK／スニダン基準）

⚠️ ただし…
当選無効が “2口” 入っています！
☠️ 当選無効が出た場合、
👉 本日の全当選は “無効” になります😏

② 1/326 チャレンジ（安定型）

✨ MEGAドリームex 1BOX

※ 1/100 は無理に引く必要なし！
※ 両方参加もOK！

🕒 開催時間
21:00〜23:00 の2時間限定⏰

⏰ 当選者が出た「時間」をピタリ当てた方には
💰 1000Pay プレゼント！
（今日はチャンス2倍w）

📝 参加方法
① サブロー（@tasogarenow1）をフォロー
② このポストをいいね＆リポスト
③ コメントで 当選時間を予測してね！ ⏰✨

🎫 当たりが出た方は メンバーシップご招待✨

🔗 参加はこちら👇
https://t.co/GQ2lQSsMYv

いつも応援ありがとう🙏
今日も“夢を配る夜”を一緒に楽しもう🌙✨

#サブローイベント #メンバーシップ限定 November 11, 2025

カップスター様 @cupstar_jp
「カップスターほたて塩味発売記念キャンペーン」に当選し、商品を頂きました✨
ありがとうございます💕

わかめがいっぱい入っててインスタントなのに具沢山！ホタテ風かまぼこが予想以上にホタテしてる🤍さっぱりとした塩味で美味しかった～！😍 https://t.co/FbYmlKqDUP November 11, 2025

11月24日（月）
自分スタイルで人生は面白く🍀
アッチコッチにおはノッチ🌵☀️
#カリウム #ミネラル

今回は「水分の司令塔！『カリウム』でむくみ＆高血圧にサヨナラ👋」

前回は、全身に酸素を運ぶ「敏腕の運び屋」である「鉄」についてお話ししました

全身の細胞にエネルギーの資材（酸素）を届ける運び屋（鉄）が重要なら、今回ご紹介する「カリウム」は、体内の水路を管理し、淀みなく流れるよう調整する「凄腕のダム管理者」のような存在です💧

今日は、昨日の予告通り、現代人が最も不足しがちで、「むくみ」や「血圧」に直結する超重要ミネラル、「カリウム」を深掘りしていきます！

🛡️ カリウムの超重要ミッションとは？
「カリウム」は、ナトリウム（塩分）とタッグを組み、生命維持に不可欠なミッションを遂行しています。主な役割はこの3つ！

* 体内の水分バランス調整: 細胞の内側で水分量をキープし、過剰な水分や老廃物を体外へ排出するのをサポートします。特にナトリウム（塩分）の排出を促す働きがあり、むくみの解消に大活躍します✨
* 血圧の安定化: 塩分の摂りすぎは高血圧の原因となりますが、カリウムが塩分（ナトリウム）を体外に出すことで、血圧を正常に保つ司令塔のような働きをします。現代病対策のキーミネラルです🗝️
* 神経と筋肉の司令塔: 神経細胞が情報を伝えたり、筋肉が動いたりする時（心臓の拍動も含む）に必要な、電気信号の発生に関わっています。不足すると、足がつりやすくなったり、脱力感につながることもあります⚠️

☕ 相性抜群のパートナーは？
カリウムと最もタッグを組むのは、言わずと知れた「ナトリウム（塩分）」です！
この2つのミネラルは、細胞の内外でシーソーのようにバランスを取り合っています。カリウムをしっかり摂ることで、過剰なナトリウムが体外に排出され、理想的なバランスに近づくことができます⚖️

逆に、加工食品やインスタント食品にはナトリウムが多く、カリウムが少ない傾向があるため、知らず知らずのうちにバランスが崩れがちです🍜

💡 効率的な摂取のコツ
合言葉は「野菜と芋と海の幸」！
カリウムは、野菜、果物、海藻、豆類などに豊富に含まれています。
特に、バナナ、アボカド、イモ類（じゃがいも、さつまいも）、海藻類（わかめ、昆布）はカリウムの宝庫です🍌🍠✨

ただし、カリウムは水に溶けやすい性質があるため、茹でたり煮たりすると流れ出てしまいます。効率よく摂るには、生で食べる、汁ごといただく、蒸す・焼くといった調理法がおすすめです！

「水分の司令塔」であるカリウムをしっかりチャージして、むくみをスッキリさせ、快適な月曜日をお過ごしください👍

ありがと
🔔 次回予告！代謝とエネルギーのブースター！
次回は、甲状腺ホルモンの主原料であり、全身の代謝コントロールに欠かせないミネラル、「ヨウ素（Iodine）」について深掘りします！
「天然のアクセル」とも呼ばれるヨウ素の驚きの力とは？現代人が不足しがちな理由と、効果的な摂取方法を大公開！お楽しみに！
#ミネラルライフサポーター November 11, 2025

ライフ近畿圏【公式】様•*¨*•.¸♬︎🍀* ゚
@lifecorp_west
より〜「#ライフといっしょにポキプリカウントダウン キャンペーン」にて当選DM頂いたので🎉

所用のついでに、店頭受け取り行ってきました😊
ポッキー5箱🎁とインスタントドリップコーヒー☕𓈒𓏸︎︎︎︎😍

ついでに、⬇️ https://t.co/Nbm5x46JOl November 11, 2025

新刊の年齢指定箇所を書き始めたんですが、3日かけて3000文字しかかけていないので指をさして笑ってください
たぶんここだけ読んでもインスタントに楽しめるはず

over 18?（y/n）https://t.co/aUOqOEI5Zu November 11, 2025

【緊急拡散🔥】
1️⃣冷凍食品・パン・お菓子・うどんの裏。私は常に気にしてます
「国内製造」って書いてあるやつ怪しい🤨から

あなたは今まで
「倭国で作ってる＝国産＝安心安全🇯🇵」
って思ってたよね？

大間違いだよ！！
完全に騙されてる！！😱
#国内製造詐欺

2️⃣⚠️国内製造 ＝ 国産 じゃない‼️
2022年4月からルールがこっそり変わったんだよ💢

小麦自給率たった15％の倭国で
アメリカ🇺🇸カナダ🇨🇦オーストラリア🇦🇺産の小麦（遺伝子組み換え＋収穫後農薬まみれ🤮）を船で運んできて
倭国で粉にして麺やパンにすれば→「国内製造」でOK

原料原産国？書かなくていいんだよ‼️
これ完全に消費者騙しじゃん😡

3️⃣
昔はちゃんと書いてあったんだよ！！
「小麦（アメリカ産）」「小麦（カナダ産）」って。

でも2022年4月の改正で
「国産原料50％超なら、他の原料全部輸入でも『国内製造』だけでOK」
に激変‼️

＝みなし国産の爆誕💥
誰がこんな消費者バカにしたルール作ったの！？😠

4️⃣同じアジアの韓国🇰🇷行ってみて。パンやインスタント麺の裏、全部こう書いてある↓

「小麦粉：アメリカ産🇺🇸」
「大豆油：アメリカ産🇺🇸」
「食塩：オーストラリア産🇦🇺」

なんで倭国だけ隠すの！？
韓国は消費者守ってるのに、倭国は企業守ってるの！？
マジで倭国だけおかしいよ！！🇯🇵❌

5️⃣毎日食べてるもの、実はほぼ外国産なんだよ😨 アレルギー🤧増加
・パン → 小麦99％輸入🌾
・うどん・パスタ → ほぼ100％輸入小麦🍜
・お菓子 → ほぼ全部輸入原料🍫

遺伝子組み換え？農薬？消毒剤？
全部「国内製造」の4文字の裏に消された‼️
これって情報隠蔽だろ！！🔇

6️⃣このバリルールにブチギレて 元農林水産大臣の山田正彦さんが
国を相手に訴訟起こした！！⚖️💥

元大臣がここまでやるって相当ヤバいってことだよ！！
「消費者の知る権利を奪ってる！」
「食品表示法違反だ！」って本気で戦ってる🔥

7️⃣政府はなぜ変えないのか？
答えは超簡単。

・輸入小麦売りたいアメリカ🇺🇸
・種子企業（モンサントとか）🌱
・大手製粉・食品メーカー🏭

倭国は「何売ってもバレない超おいしい市場」だから
原料がどこ産かバレたら売れないでしょ？
だから「国内製造」で誤魔化せるようにした‼️
＝企業保護 ＞ 消費者保護
これが倭国の現実だよ😔

8️⃣しかもこれ、氷山の一角なんだよ🧊
他にもやってること
・主要農作物種子法廃止（2018）→ 種子が外資に

・ゲノム編集食品 → 表示義務ゼロ🤐
・農協法改正 → JA弱体化

・HACCP完全義務化 → 小規模業者は潰れる

全部繋がってる！！😱

9️⃣ゲノム編集トマト（GABAトマト）🍅
ゲノム編集マダイ（大玉）🐟
すでに表示なしでスーパーに並んでる！！

「遺伝子組み換えじゃないから安全」って言ってるけど
遺伝子をハサミで切ってるんだよ！？✂️
長期影響は誰も知らない…
それなのに表示なし。
知らずに子供に食べさせてるかも😰

🔟もう何を信じればいいのかわからないよ…
でも知ること＝自分で守る第一歩！！

毎日口にするものくらい
せめて「どこ産か」「どう作られたか」
知る権利を返してほしい！！🙏

騙され続けるか？
それとも目を覚ますか？

保存・RT・いいねで拡散してくれ！！🔥
知らないと損するのは私たちだけだ！！

https://t.co/d39wFOwbqY

#国内製造詐欺 #食品表示改正 #ゲノム編集表示なし #知る権利を返せ #食の安全危機 #山田正彦 November 11, 2025

#三連休だ俺のゲームを遊んでくれ
#3連休だ俺のフリゲを遊んでくれ
謎の眼鏡美少年に監禁される脱出ゲーム
『インスタントシンドローム』公開中！
─
ある日知らない部屋で目覚めた貴方は、謎の美少年に命を狙われます。探索や会話で情報を探り、脱出を目指しましょう！
─
https://t.co/0Ko3bfuck8 https://t.co/SmpCstoWVn November 11, 2025

「思慮ある者はその獣の数字を数えなさい。その数字は六百六十六である」

カクヨムでまぁまぁ読まれてるギルド移転物語には

・インスタントにざまぁしたい人向けの１万字の短編

・ドアマットからじっくり外堀を埋めてざまぁする１０万字の長編

があるんですが
どちらも評価が666、獣の数字になりました

ちなみに1000から666を引くと悪夢の数字334になります November 11, 2025

－Kindle－
💕新刊「好きなんだからいいじゃない」
人にどう思われようが好きなんだからしょうが無いじゃんっていう食べ物って有りませんか？私結構有るんです。ご飯とインスタント麺が好きな私が愛してやまない偏った食べ物が沢山･･･
https://t.co/l7ZRrVwsud
#フードエッセイ #グルメ #飯テロ https://t.co/eAVaEdNTVW November 11, 2025

使った人のリアル感想🍴

「インスタント麺もカット野菜も一緒に調理できる！取手を開いてフタや箸置きにも使えて便利。」
「鍋・フライパンがきれいにスタッキングでき、運搬中カタカタ音がしない。液だれしない縁加工やフライパンのフッ素加工も地味に嬉しい！」PR
https://t.co/zKD4ghrjgl November 11, 2025

チャピ1さん ( @123456789tyapi2 )
のインスタントウィンで🔴( ᵒ̴̶̷̤-ᵒ̴̶̷̤ )

ありがとうございます！
大切に使わさせていただきます！

#チャピ1実績 https://t.co/IRCwian8pI November 11, 2025

毎回インスタントリプレイオフなの辛い https://t.co/soHSACzfe3 November 11, 2025