#国際山岳デー
#胃腸の日

いよいよ忘年会シーズン到来！
胃腸をいたわりながら楽しみましょ～😇

Xキャンペーン😃
amazon ギフト券 プレゼントキャンペーン実施中
【応募方法】
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🎶 ポストをいいねとRP👍 https://t.co/7TDHwDNput December 12, 2025

おはようございます☔️

☔️🌧❄︎お天気悪い(.⊿.)ｱｰｱ💦

胃腸の日納豆オムレツを📮
暴飲暴食になりがちがな年末🎄
胃に優しい物で労わってね☻

悪天候の中ご予約のお客様
気をつけてお越し下さい🥾🤍

手洗い うがい 暖かくして😷
良い一日をお過ごし下さい☘️
#たちか屋納豆オムレツ🈳ｱﾘ🐕 https://t.co/MPm7r55089 December 12, 2025

おはようございます🗾

12月に入ると
陽が短くなるせいか
1日が早く感じます🌆
気忙しくもなってきますね

12月11日は胃腸の日
胃に（12）いい（11）の
語呂合わせから

年の末の忙しい時期に
一年間の胃腸への負担を
振り返り
胃腸の健康をいたわる意識
を高めることを目的に

胃に優しい生活をしましょ

・規則正しい食生活
・腹八分目を心がけ
・暴飲暴食や寝る前の食事
　を避ける
・ストレスをためない
・睡眠時間をしっかりとり
　疲れをためない

12月は忙しくてなかなか
思うようにできないことも
ありますね
我慢や無理をしないで
不調が続くときは専門医へ
🩺

今日も笑顔でよろしく
お願いいたします😊 December 12, 2025

【81.3mhz さっぽろ村ラジオ
　受付ジョーの時間　木曜日版】
13:30から生放送🌸🌸🌸

①radio画家
自作ストーリーを朗読で♪
〜耳で聴く絵本コーナー〜
#胃腸の日
【　おっちょこちょい社会人さとしの胃腸とハート成長記　】
②『勝手に？！イベント情報・ご案内〜』
③さっぽろ村ラジオＶＳ https://t.co/yaIJaj9Xne December 12, 2025

黒猫とポテチとトランペット食べ美😺🥔🎺
１２月１１日は【胃腸の日】
曲：Blasterjaxx & Timmy Trumpet『Narco』
https://t.co/0zPEdwyqsu
ディアス投手が３年契約でドジャースへ
https://t.co/T26jm9BzMo https://t.co/awEmfWKBLL December 12, 2025

12/11 #胃腸の日 胃腸に優しいうどん #ゆるい絵 https://t.co/Dc45X6tW7g December 12, 2025

#胃腸の日 #白石真菜

美味しいものを食べてるしーまなの幸せそうな顔を見ているとこちらも幸せな気分に。
これからもその姿を見ていたいので、胃腸の健康には十分気をつけてね。

旅行で食べるものは決めてないと言ってたけど、美味しいものを食べれましたか？😋 https://t.co/xaYyZxw1N0 December 12, 2025

#とある魔術の禁書目録
こんにちはぁ=͟͟͞͞(๑ •̀д•́๑)=͟͟͞͞𖣘ようやく木曜で週休3日の自分は本日が夜勤週の最終日🥱今日迄は昼間の気温も割と高め...🤔明日は最高でも1桁で暫し昼間でも寒そう🥹今日は胃腸の日💊この時期は急性胃腸炎とか割と流行るよね🥹流行り病の対策は基本な予防対策よね😷 https://t.co/3QZQJifmY1 December 12, 2025

#胃腸の日
#過去絵
胃腸の日かー　←腸だけだなこれ　←そりゃこれで胃まで届いてたら貫通一歩前だわ　←そういうのも好きなくせに　←げへへ　←げへへはやめろぉ！ https://t.co/GOZUy6N2sL December 12, 2025

おはよう〜( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️
12月11日木曜日☁️
今日はお休みだけど天気悪いなぁ😅

今日は「胃腸の日」12（いに）11（いい）で胃腸の日なんだって🤭

そこで胃腸にちなんだ知恵袋

✨️「胃が疲れたら、まずは“あったかいもの”だよ」
お粥やスープは弱った胃腸の最高の味方
お腹を休ませながらしっかり栄養もとれるんだよ

✨️「よく噛むのはタダでできる胃の薬」
30回噛むだけで消化の負担がぐっと減るよ
おばあちゃんは“噛む回数が長生きの秘訣”って言ってるよ

✨️「冷たいものはほどほどに」
胃腸は冷えると働きが鈍くなるから常温か温かい飲み物が◎
氷を入れすぎるとお腹がビックリしちゃうよね

✨️「寝る前の食事は控えめに」
横になると消化しにくいから寝る2〜3時間前には済ませたいね
おばあちゃんは“夜食は翌朝に響くよ〜”って言ってたよ

考えたらこれってダイエットのコツだね🤭
忘年会シーズンにクリスマス
胃腸を労りながら楽しもうね🥰
#胃腸の日 December 12, 2025

今日は#胃腸の日 🍵

忙しくなりがちなこの時期、胃腸の調子が悪い人はA.K.I.さんに漢方薬を貰うといいかも？

#スト6 https://t.co/iXGk8nFJZI December 12, 2025

今日は胃腸の日なんだそうです

本来は胃腸の健康管理をアピールする日らしいですが、牛さんや豚さんの胃腸の方で😅

ヤーキさんはこんなでしたけど、Ⅱ世の頃にも元気な姿で登場してますね

トサカも生えて立派な姿に😊

#キン肉マン
#キン肉マン完璧超人始祖編アニメ
#先生に感謝 https://t.co/SypKTx8CiQ December 12, 2025

˖おはようございます⋆🍂࿐໋₊

週の真ん中水曜日🍂#胃腸の日 お腹を冷やさないように 暖かくしてお過ごしくださいね🧣🧤
⋆🍂࿐໋₊
いつも本当にありがとうございます
穏やかな一日を⋆✨࿐໋₊

#Dia #TLを花でいっぱいにしよう #銀杏
#イチョウ #空がある風景 https://t.co/pfZelCMI9v December 12, 2025

#猫の居る暮らし
おはようニャン😸
今日は『胃腸の日』ニャ😸
私達は食べたモノで出来ているニャ～😸
健康的に食べましょう✋

老猫の葵ばあちゃん🐱
食も細くなって一度に沢山食べれないニャ～🐱💦
それでも数回に別けて…少しづつ一生懸命食べてくれる姿に…感謝✨
頑張って長生きしようね☺😸✋ https://t.co/P3JAPXMtSV December 12, 2025

12/11は「1211（胃にいい）」で #胃腸の日 なのでおみたまヨーグルトのイメージキャラクター（？）のやまごーちゃんで！あんこう祭で買って飲んだけど美味しかったのでヨーグルトやまごーちゃんも描きたいです(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠) https://t.co/S4uCrv5LRb December 12, 2025

おはざます☀️

今日は日中は寒さがマシみたいだけど、コスモを燃やしてガンバルンバ🎶❤️‍🔥

昨日FNS後夜祭を観てたんだけど、まさか令和の時代に『real Emotion』を聴けるとは…🤩
トレンド入りもしてましたね❣️
20年以上前の曲だから懐いし、エモいわ〜🎶
FFX-2のOPにはビックリしたし、ユウナのイメチェンは何があった⁉️って、当時は思ってました😂ww
あと、『1000の言葉』もいい曲よね🎶
X-2またやりたくなったかも⁉️🎮

今日は百円玉記念日であり、胃腸の日らしい❣️🪙💊
・昔は100円玉で駄菓子をよく買ってたなぁ…当時は自販機も100円だったし、1番使用してるのかも⁉️🪙ww
・今日ぐらいは胃腸を休めてあげましょうね❤️‍🩹
暴飲暴食はあかーん❗️🙅‍♀️ww
胃腸薬も種類が沢山ありますね💊

⬇️

#界の軌跡 #空の軌跡the1st
#軌跡シリーズ December 12, 2025

12月11日は胃腸の日🍲

食べ過ぎた時は、胃に優しく消化を助ける白湯（さゆ）や常温の水が一番です。

カフェインの少ない麦茶、ホットミルク、りんご🍎ジュースもおすすめで、烏龍茶やプーアル茶も消化を助ける効果が期待できますが

冷たい🍹ものや、炭酸飲料、カフェインの多い緑茶・コーヒー、アルコールは胃を刺激するので避けましょう😥

消化や胃もたれ、胃の不快感を緩和するツボ押し

#たべすぎ #胃の疲れ December 12, 2025

#セイの今日の一言
「12月11日は胃腸の日らしいぞ。快調なご開帳で体調もすごい超元気」

私を起こすのは、彼だけの特権…♪
https://t.co/bh7VSEuZ8f
#私のセイ https://t.co/YY81HhZEQd December 12, 2025

こんにちは☀#馬site🐴です！
今日は #胃腸の日！
『胃に良い』の語呂合わせで記念日に制定されたそうです！
にんじん🥕たくさん食べて大満足！✨
元気にモリモリ育ってね🌼
#馬にーず https://t.co/Q6QNQF1wqD December 12, 2025

12月11日（木）胃腸の日
１日ずれてた🤣🙏🙏
🍽 今日は「胃腸の日」！年末年始に向けて、胃腸をいたわる準備を。温かいスープでほっこりしよう♪という日でした🤣
#胃腸の日 #おはようVTuber https://t.co/qxS9Mq5aiT December 12, 2025