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オレンジジュース
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2025.12.02 16:00
:0% :0% （30代／男性）
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#清熱理気・和中飲
本葛が胃腸をやさしく保護&消化
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🍊秋冬の心と喉をいたわる
薬膳ドリンク《橘香葛湯》ガイド
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👇こんな方にオススメです 🙌🏻
❶ 風邪の初期（喉の違和感・微熱）が気になる人
❷ イライラ・気分の停滞・ストレスを感じやすい人
❸ 胃腸が弱りやすく、冷えや疲れがとれない人
❹ 自然の甘みで心と体を整えたい人
❺ 温活しながら“余分な熱”も調整したい人
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橘香葛湯（きっこうくずゆ）とは⁉️
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オレンジ（橘＝きつ）と本葛を合わせた、「清熱（熱を冷ます）× 理気（気の巡り）× 和中（胃腸を整える）」
薬膳的に三位一体の癒し効果を持つ冬の名品🌿心の緊張をほどき、じんわり温めながら余分な熱も調整する“温潤飲”です♪
⭕️ 主な効能
・ほてり・喉の炎症・余分な熱を冷ます（清熱）
・ストレス・気詰まりをやわらげる（理気）
・胃腸を保護し、優しく温める（和中）
・風邪初期の違和感を和らげる
・デトックスと巡りUPで美肌にも◎
・Relux＆安眠サポートにも
⭕️ 選ばれる理由
・柑橘の香り成分リモネンが気巡りに特化
・本葛のデンプン質が胃腸を守りつつ温める
・甘酸×とろみで喉にやさしく吸収されやすい
・自然素材だけで心と体へ同時アプローチ
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作 り 方
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★材料（作りやすい量）
・オレンジ 2個
・オレンジジュース 100ml
・本くず 大さじ2
※お好みでハチミツを少量加えても◎
★つくり方
1.オレンジをぎゅっと絞って、搾り汁とジュース・本葛を鍋に入れしっかり溶かす。
2.弱火〜中火でじっくり火にかけ、とろみがついたら完成
➜ とろみは喉を守り、胃腸を包み込む“薬膳の質感効果”
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豆 知 識 🫘
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★ 本葛は“植物のでんぷん薬”
・古くは漢方の「葛根湯」の原料
・解熱・筋肉のこわばり緩和・喉ケアに
・胃腸の粘膜を保護し、弱りを回復させる
★ オレンジの薬膳的役割
・名前の「橘（きつ）」は“気を巡らせる果物”
・香りが肝をRelux⇒ ストレス緩和
・熱を取りつつ、体を冷やしすぎない“温潤性”
★ なぜ心が落ち着くの⁉️
・リモネンの芳香成分に自律神経を整える作用
・ビタミンCが副腎疲労のサポートに◎
★ こんな症状に⭕️
・喉のヒリつき
・胸のつかえ
・怒り・イライラ
・乾いた咳
・お腹の張り
★ 注意点
・胃が冷えて痛むときは加熱をしっかり
・柑橘アレルギーの人は控えめに
🌿 忙しい日々でお疲れ気味のあなたへ。オレンジの香りと葛のやさしさが
心も体もふんわり整える“癒しの一杯”をどうぞ🍃
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：増子友紀子｜薬膳で整えるごはん 様
https://t.co/Bsmanj49Mv December 12, 2025
ターゲット🎯で買い出し。ウォルマートより食料の品数多かった。空港で340mlで.9もしたオレンジジュースが1.36Lで.9だった。流石にそうだよな。。
牛乳は1.89Lで.9だった。 https://t.co/44QI2KjJ2c December 12, 2025
@XltSu6SjDsy8Xmw @nyanjirou28 かりんさん、こんにちは😆
にゃんじろうさんに作ってもらったんですか！
かりん君、可愛いですね、良かったですね🤭
クリスマスパーティーのかりん君、オレンジジュース🍊？飲んで着飾って可愛すぎますね😍😍😍 December 12, 2025
おぼっちゃまくん、インドからの逆輸入期待して待ちま〜す😆あっ！市川さんの好きなラーメンの味言ってた？？聴き逃した…でも塩味かなぁ…今日もありがとうございました🙇自販機の未来かぁ…とりあえず、オレンジジュース飲んでみたいです😁明日の昼ごはんはラーメン🍜だなぁ✨また来週🙇#ML813 December 12, 2025
🌃「ボク22なんだけど」
⚡️「ん？オレンジジュース嫌やったか？」
🌃「いや好きだけど ボクもせっかくならコーヒーが良かったな」
⚡️「好きならええやん おかわりあるからな」
🌃「はぁ」 December 12, 2025
@nopas_yui ゆいちゃん 04/23(来年は木曜日)、こんちは！
来年もよろしくね😊
定期公演、絶対に全部通う！……は絶対に絶対にウソになりそうなので、月に最低１回は #特典会 列に並ぶ！ 低い目標と約束🤗
先週土曜日の西九条の直前に発症し(モーレツな悪寒)、観てオレンジジュースを飲んだ後に倒れたよ。インフル December 12, 2025
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