iPhone トレンド
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2025.12.02 16:00
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
ピークから17キロ痩せた女です。
何度も言うけど、痩せたいならこれやればいいよ👇🏻
・朝は必ずタンパク質
一日の食欲が落ち着く。ゆで卵・ヨーグルト・プロテインとかコンビニで買えるものでOK。
・毎日一回、食後に10分だけ歩く
これ本当に痩せやすくなった。家の周りを歩いたり、最寄り駅まで行って帰るだけでいいからやって。
・夜だけ脂質を控える
脂肪がつきにくくなった。揚げ物食べたいなら昼に回すだけで変わる。
・食事前に水を1杯飲む
お腹が満たされて、自然と食べる量減る。
・食事は必ず野菜かスープから
よく言うけどガチ。血糖値が安定して、脂肪がつきにくい体になる。
・小腹が空いたら高カカオチョコ
食欲がｽｯｯと収まって、過食予防に。
・おやつが食べたくなったら10分だけ待つ
空腹感って待つだけで消えることが多い。消えなければ高カカオチョコ。
・毎日一回、階段を小走りで往復
ちょい心拍数を上げるだけでも、その後の消費カロリーが増加。しかも簡単で続けやすい。
・夜は早めに歯磨き
脳が「食事終了」と認識して、深夜の爆食を避けられる。
・夜はiPhoneをナイトモードに
睡眠の質が上がる。"痩せてる人ほどよく寝てる"はガチ。
何よりも続けることが大事。
どれも簡単だから一旦3ヶ月は継続してみて❣️ December 12, 2025
50RP
今日の有益情報③
iPhone勢必見。やばいこれ音質良くなりすぎる。
イヤホンヘッドホン限定だけどやってみて欲しい
立体感がえぐい https://t.co/UhXnMSiU7j December 12, 2025
6RP
携帯販売員が客に思ってる事教えます
1位 iPhone SE(第2世代/第3世代含む)
「このサイズがいいから」←あっそ
「ホームボタンが欲しい」←あっそ
「今度こそiPhone SE 4出るの待ちます」←勝手に待ってろ
2位 iPhone16/16e
「最近変えたばっか」←だよね
3位 iPhone15
「まだ新しいんで」←だよね
4位 iPhone14
「そろそろ2年経つ」←よし、買え
5位 iPhone13
「2年過ぎちゃった」←よし、買え
6位 iPhone12
「一括1円のiPhoneある？」←◯ね、帰れ、消えろ、失せろ、二度と来んな
7位 iPhone11
「まだ使えるから」←あっそ
8位 iPhone8
「まだ使えるから」←あっそ
9位 iPhoneXR
「まだ使えるから」←あっそ
10位 iPhone7以前
「まだ使えるから」←あっそ December 12, 2025
5RP
【告知】本日19時に『〇万円台で買えるiPhone』動画をアップします!!全部まとめると1時間どころじゃない動画になるので今回は1万円台〜5万円台編です!! https://t.co/bRvAC1d8TY December 12, 2025
4RP
好評だったこちら、販売します‼️
完全受注生産なのでお好きな時にのんびりで大丈夫です！毒☆あきおのメンバーとおそろいが良い人は是非☺️✨
(iPhone以外も対応してるyo)
【受注生産】毒☆あきおシャカシャカアクリルプレート【公式】 | #booth_pm
https://t.co/xoL9cfvHoI https://t.co/V9FK5HqSex December 12, 2025
4RP
🟢STAIONHEADアプリはこちらから
iOS 🔗
https://t.co/q3GkSkJfJn
GooglePlay🔗
https://t.co/3FS16DlHHX
Android、iPhone、iPad、PCでも使用可能です🙆♀️ December 12, 2025
3RP
iPhoneのアプデのせいでバッテリーの減りが早くなりまともにお絵描きができなくなってしまったのでいい機会だと思いiPadを購入しました。
これで今まで以上にお絵描きが捗るといいなぁ…。 https://t.co/b1eCFdELmg December 12, 2025
3RP
【iPhone自動周回解禁により…】
スマホ新法により、12月18日から
誰でもiPhoneで自動周回が
可能となります
私は今まで通り、Androidでの
運用になりますが
配置は全面的に
iPhone寄りに変更します
詳しくはまた動画で…
(再検査でひっかかり今日は
病院で泊まりです🥲) https://t.co/pp0rX1NAGx December 12, 2025
2RP
みんなもっとこの近距離iPhoneノーマルで撮られた富安の顔が良すぎる話と、服の袖が筋肉でパツパツすぎる話をした方がいい https://t.co/GVml5Uis1t December 12, 2025
2RP
仕事中、AIは「1つだけ」ではなく、同時に2つ、3つと立ち上げて使うのが正解だ。
私は普段、PCでは「Gemini」を開いて実務をこなしつつ、手元のiPhoneでは「ChatGPT」を立ち上げっぱなしにして、「メモ係」として待機させている。
ポイントは、すべて「音声」で操作することだ。
具体的な使い方はこう。 PCでメインの仕事をしている最中、ふと「あのメール返信しなきゃ」や「新しいアイデア」が浮かぶことがある。そんな時、いちいち手を止めてメモ帳を開くのはナンセンスだ。手元のiPhoneに向かって、思いついた端から声で吹き込んでおけばいい。
そして2時間後、一区切りついた段階でiPhoneにこう頼む。 「この2時間で話した内容を全部まとめて、タスクを箇条書きで書き出して」
すると、五月雨式に放り込んでおいた思考が、一瞬で綺麗なタスクリストとして整理されて出てくる。
PCで実務、スマホで脳内整理。この「マルチAI × 音声入力」なら、メイン作業を止めることなく、並行処理が驚くほどスムーズに回る。 December 12, 2025
2RP
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2RP
震えた。
このプロンプトと顔写真あれば
30秒でマチアプ用のプロフ写真を作ってくれる
＜やり方＞
①Gemini3.0を開く
②Nano Banana Proを起動
③以下のプロンプトをコピペ
④写真を投入
【プロンプト】
/*
* Image Generation Request: Cafe Date POV (Retouched Skin Version)
* Target: Realistic Candid Photo with naturally enhanced features
*/
{
"settings": {
"aspect_ratio": "3:4",
"resolution": "8k",
"quality_preset": "high quality",
"style_emulation": "shot on iPhone style"
},
"photography_style": {
"type": ["realistic candid photo", "photorealistic"],
"perspective": "POV date shot",
"vibe": "Boyfriend material",
"lighting": {
"source": "natural sunlight",
"quality": "soft flat lighting"
},
"focus": {
"depth_of_field": "shallow",
"background": "blurred with other customers"
}
},
"subject": {
"demographics": {
"gender": "male",
"nationality": "Japanese",
"age_range": "20s",
"descriptor": "handsome"
},
"features": {
"skin_texture": "naturally smooth, clear complexion, blemish-free",
"retouching_level": "subtle and realistic"
},
"attire": {
"jacket": "matte black oversized nylon jacket",
"jewelry": "simple silver ring (left ring finger)"
},
"pose_action": {
"posture": "sitting, leaning forward, elbows on table",
"hands": "holding paper coffee cup with both hands",
"face_interaction": "bringing cup to mouth, slightly covering mouth"
}
},
"environment": {
"location": "stylish cafe",
"immediate_surroundings": "light wooden table",
"architectural_details": [
"white industrial ceiling",
"glass partitions"
]
}
} December 12, 2025
2RP
私のiPhoneはウォンバットだと言い張るのですが……これは、お昼寝中のゲンマイさんです。
今日も、たぬのモフみと共にあらんことを。
(2025年10月)
#ホンドタヌキ
#夢見ヶ崎動物公園 https://t.co/WahmHyfBUQ December 12, 2025
1RP
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